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火锅冒菜里的这种经典蔬菜,有人吃了中毒!医生提醒
...。近日,红星新闻记者来到四川省人民医院临床营养科,医生告诉我们,黄花菜虽然颜值高、味道好,但一定要预处理得当,不然会有中毒风险。新鲜黄花在火锅店吃黄花菜后拉肚子前不久,网友momo在成都一家火锅店食用了新...……更多
马上夏天,少给孩子吃汉堡薯条,多吃这5道菜,超级下饭助力长高
...响口感。(3)可根据个人口味加入其他调味料,如生姜片、蒜末等,增加汤的风味。四、虾仁烩豆腐食材:虾仁:200克;嫩豆腐:1块;葱姜蒜:适量;青红椒:适量;鸡蛋清:1个;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:适量;生粉...……更多
人到中年要忌嘴:建议少吃南瓜和土豆,多吃8样,越吃越健康!
...首先是凉拌黑木耳,这道菜简单又美味。准备好黑木耳、蒜末、醋、油等食材。将黑木耳用开水焯一下,用凉水泡软备用。然后将黑木耳切成丝,加入适量的醋、蒜末和油拌匀,最后放入冰箱冷藏片刻,就可以品尝了。接下来是...……更多
冬季养生,这4道润燥食物要常吃,补肺气,强脾胃,舒服过冬天
...,切段。虾仁去壳、去虾线,冲洗干净,备用。大蒜剁成蒜末,生姜切丝。2. 焯水西兰花和菜苔:锅中加水烧开,加入少许盐,放入西兰花和菜苔焯水,西兰花焯水2-3分钟,菜苔1-2分钟,捞出沥干。3. 炒虾仁:热锅凉油,加入切...……更多
三伏天要多吃这5种鱼,应季而食,鲜嫩肥美营养高,老少都受益
...口味和喜好来选择,让餐桌上的鱼肉变得更加丰富多样!黄花鱼、香葱、生姜、料酒,还有白糖、食盐和食用油,生抽、白醋和蚝油也不能少,再加上小米椒和蒜瓣,这些就是今天烹饪的全部材料啦!1、把黄花鱼收拾干净,然...……更多
吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康
...花鱼当中的碎刺比较少,孩子在食用的过程当中,往往也不用担心误吞鱼刺。当然,吃鱼肉虽好,但大家在食用的过程当中,也一定要注意适度。倘若长期大量食用鱼肉,就很容易导致体内的营养失衡,这不仅容易致人发胖,还...……更多
进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...用香菇和木耳,提前泡发洗净,香菇切片,木耳切细丝。蒜末、香葱末、香菜碎、干辣椒碎准备好。锅内加油,烧热后放入蒜末爆香,再放入八角、干辣椒翻炒几下,并倒入适量清水煮开。接着加盐、生抽、白糖、醋调味,开锅...……更多
“夏补钾,体不乏”,三伏天多吃6种高钾食物,浑身有劲,精神足
... 让肉散开,把青椒碎放进去 再加点鸡精煮三分钟 三、黄花菜推荐食谱:黄花菜排骨汤香菇和排骨一起煮低脂又低卡、清甜鲜美,营养又好喝!食材:黄花菜、香菇、排骨做法:1、黄花菜和香菇用冷水浸泡,排骨洗净,冷水中...……更多
明日立秋,老规矩要吃“1菜1肉1瓜1果”,分别指哪些?该怎么吃?
...持无油无水。川贝的用量可根据个人需求调整,但建议在医生指导下使用。秋梨膏的甜度可根据个人口味适量增减冰糖的用量。熬制秋梨膏时,要注意火候,避免糊锅。装秋梨膏的容器需提前消毒,确保无水分。 ……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...调匀3、锅中少放油,下入五花肉,炒出油脂,然后把姜蒜末,干辣椒,花椒,豆瓣酱放进去,小火炒出香味4、再把酱汁倒进去炒香,然后放入豆干翻炒均匀,来上少半碗清水盖盖焖煮三分钟,放入豆芽炒至断生5、最后出锅前放...……更多
晒晒母亲节晚餐,花钱少吃得好,网友:还是在家吃饭划算又实际
...生命力。许多母亲就像个女战士,一路披荆斩棘用心照顾家人,呵护孩子们的成长。每年的母亲节许多商超都有不少特惠活动,虽然时下大家都说“消费降级”,但遇到母亲节这样的节假日还是不会太节省,家里人多的都还是会...……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”!正大量上市,清热消暑,营养又便宜
...,我家隔天就会吃一次苦瓜,就是有这个好习惯,在酷暑家人都很少生病呢!今天我要分享的苦瓜这种吃法,是我全家人都爱吃的一种做法,它就是苦瓜炒腊肠,把过年还没吃完的腊肠拿出来和苦瓜一起,开胃又下饭,每次做了...……更多
儿媳坐月子期间,吃掉了十二个南瓜,婆婆竟心疼大哭
那是一个难得的假日,我和家人一起踏上了一次特别的家庭旅行。在大巴上,爸爸妈妈坐在一起,一路上唱着小曲,不时地笑着说笑。我和儿子则兴奋地探头望窗外,迫不及待地展现出我们对即将到来的旅行的期待之情。等到...……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...上一些麻油。7.享用:白灼秋葵即可食用,可以搭配一些蒜末或者香菜增添风味。温馨提示:(1)焯水时间掌握:焯水时间不宜过长,否则秋葵容易失去嫩脆口感。(2)过凉保持颜色:将焯水后的秋葵放入冷水中过凉,可以保持其嫩...……更多
它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜
...。接下来我们起锅,加入少量的食用油,油热之后把姜、蒜末、小米辣全部放入锅中,这里我们开大火,快速的将它翻炒一下,翻炒均匀,炒出蒜香味。 炒香以后,再把青红椒也加进来,继续开大火,快速的将它翻炒一下,再...……更多
中老年人请注意:多吃这8种养心菜,有助心脏健康,值得收藏!
...黄瓜,葱,芝麻,蒜,红辣椒。节目。1、凉拌汁:放入蒜末,小米椒,白芝麻,辣椒粉,炒出香味,加入酱油,蚝油,醋,白糖,搅拌均匀。2、将黄瓜片用盐、淀粉刷几下,把黄瓜洗净,切成片。豆腐皮切丝备用。3.在锅里烧...……更多
适量吃一些萝卜缨子有利于润肠通便、护眼明目、抗菌消炎
...汤汁浇上白米饭能多吃3碗饭,炖肉吃简直是太香了,全家人都爱吃。深秋多买一些,晒干后的萝卜缨子特别好保存,装入食品袋里,放在一年都不会坏。吃萝卜的季节别忘了晒萝卜缨子哦,大家吃过干萝卜缨子吗? ……更多
用脑过度!这8种食物要常吃,保持头脑清晰,提高学习和工作效率
...里热水,将菠菜口蘑和胡萝卜丝分别焯水捞出3、调酱汁:蒜末小米椒、白芝麻、2勺生抽、1勺醋、半勺蚝油、半勺香油、2勺水,搅拌均匀4、将所有食材放入碗里,淋入料汁,搅拌均匀即可!根据个人口味调整用料。二、鸡蛋鸡蛋...……更多
南瓜中的叶酸还被认为有助于改善心情和情绪,具有抗抑郁的作用
...南瓜切片,用盐和淀粉拌匀后炸至金黄色,然后将生姜、蒜末、糖、醋和适量的清水调成汁,将炸好的南瓜片倒入锅中翻炒均匀,最后撒上葱花即可。这道糖醋南瓜外酥内嫩,甜酸可口,是一道适合秋季食用的美味佳肴。值得一...……更多
秋天是养脾胃的黄金季,多安排这4道炖菜,营养美味,养出好脾胃
...粉、清水,搅拌均匀备用。3、砂锅里放入适量油,下入蒜末爆香,倒入娃娃菜翻炒一会儿,炒软后放入煎好的豆腐,加半碗水,盖上盖子炖2分钟,倒入调好的姜汁,继续炖5分钟,最后撒上葱花、剁椒即可出锅。二、肉末茄子煲...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!常吃健脾养胃,驱寒去湿不上火
...能发挥出其独特的魅力。老人也常说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,最适合吃姜的时候就是夏天,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气。想象一下,当你享用一道家常菜肴时,生姜的辛香,渗透在每一口食物中,不仅增添了...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...复抓洗,再用清水清洗干净,用厨房纸吸干水分,再加入蒜末、生抽、蚝油、食盐、白糖、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、南瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块,摆放在蒸盘上,铺上腌制好的排骨,水开上锅蒸半个小时。3、...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...简单易做,无论是春日的午餐还是晚餐,都能为您和您的家人带来满满的幸福感。愿这些美味佳肴伴随着您度过一个充满温馨和美好回忆的春天,让美食的香气和家人的笑声,填满您的生活,使每一天都充满阳光和温暖。 ……更多
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,清肝护眼又排毒!
...间被这股子咸香包围。第二步,趁着热乎劲儿,南瓜块和蒜末手拉手跳进锅里,再来点生抽调味,翻炒几下,它们就穿上了金黄的外衣,散发着令人难以抗拒的香气。第三步,重头戏来了!把泡得饱满的大米(提前泡2小时)轻...……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”,立秋后常吃这瓜,化痰凉血,预防便秘,才2块钱一斤,别错过!
...日的余温,留下满口的清新与甘甜。在这微凉的初秋,给家人做上这么一碗汤,不仅是味蕾的享受,更是心灵的慰藉。 二、丝瓜:化痰凉血的“天然良药”随着季节的更迭,人体易生痰火,尤其是中老年人和体质偏热者更为明...……更多
雨天湿气重,这样煲一锅健康养生又好吃!饮汤食肉身体好健康!
连续雨天,最最最适合煲这一锅鲜香味美给家人喝了,有汤有肉有菜,饮汤食肉身体好健康!这一场雨连续下了好几天,虽然没有淋到雨,但在潮湿的天气里,湿气很容易就会入侵体内,湿困脾胃,令人身体疲乏,喜欢睡觉觉...……更多
医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,一起来看一下吧
...是每个人都可以随随便便吃南瓜,原来吃南瓜也有禁忌,医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,一起来看一下吧。第一种:糖尿病人南瓜的营养成分中糖分占了很大的比例,南瓜中的糖主要是由其含有的丰富淀粉转化...……更多
秋季“保肝护眼”最好的3种食物,尤其第一种,非常适合熬夜的人
...等调料品。 步骤一:锅中加少许油加热;步骤二:放入蒜末和肉末翻炒至变色;步骤三:加入玉米粒和胡萝卜丁翻炒均匀;步骤四:加入适量盐、生抽等调味品调味后即可出锅。这款菜肴不仅营养丰富,还能为你的眼睛和肝脏...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...中,加水泡软,挤掉多余水分。2.制作调味汁,将酱油、蒜末和小米辣碎、盐充分混合,将调味汁倒在南瓜丝上,轻轻拌匀,腌制2-3天即可食用。三、晒马齿苋干1.选择新鲜的马齿苋,去掉根部,清洗干净,锅内加水烧开,放入...……更多
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解,认为它们营养丰富,适合老年人食用。然而,事实并非如此。今天,我就来...……更多
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12306网站显示,2月13日至2月19日期间,通往全国多个方向的列车,均放出了不同折扣的优惠票。原本上百元的车票,低至二折
2025-03-02 05:25:00
近日,一名女生爆料自己今年考研“二战”上海大学,但是初试专业课成绩仅为10分。她表示,自己“一战”该科成绩为130分,且此次考试均按照题目所给方向作答
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吒儿,继续向前冲!据网络平台数据,截至发稿,电影《哪吒之魔童闹海》(简称《哪吒2》)总票房达143.53亿元,目前《哪吒2》票房已超过《蜘蛛侠
2025-03-02 01:30:00
2025年3月1日14时左右,镇平县玉神路北段东侧一游乐设施飞椅立柱发生倾倒,造成2人受伤。相关部门迅速奔赴现场开展救援
2025-03-02 03:34:00
漫步在光彩夺目的铜锣湾商圈,不禁让人感受到它的前卫和时尚。潮流文化与夜间活力觥筹交错,现代元素与人间烟火相融相合……受到一批又一批市民及游客的喜爱
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杭州日报讯 对青年艺术家阮天伦而言,书写是一场深度自我梳理的过程。在专业领域,研习古代碑帖刻石时,那些映入眼帘的图像记忆
2025-03-02 07:05:00
“医生,我上午捡个衣服,闪到腰了,好痛啊。”2月27日下午,25岁的小张(化名)在朋友的搀扶下来到宁波一家综合医院骨科就诊
2025-03-02 07:30:00
一路奔忙,跑出便利生活“加速度”(体验·关注新就业群体)
本文转自:人民日报记者跟着小哥送外卖,体验他们争分夺秒、穿街过巷的冷暖日常——一路奔忙,跑出便利生活“加速度”(体验·关注新就业群体)本报记者 刘博通 易舒冉外卖骑手张魁在社区开展助老送餐服务
2025-03-02 05:31:00
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 吴昊3月1日,第七届“方寸之间”潍坊小幅油画作品展在潍坊市美术馆开幕。本次展览由潍坊市文化和旅游局主办
2025-03-02 00:17:00
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3月1日,由贵州省文物考古研究所主编、多彩贵州网“软萌的硬知识”漫画团队编绘、孔学堂书局出版的科普漫画《一起考个古》在贵阳正式发布
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每逢家中有老人要出门,子女肯定会千叮咛万嘱咐,但难免还是有意外发生,尤其是随着老年人视力退化、听力减弱、行动迟缓,在日常出行中面临较大的交通安全隐患
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