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5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...时,蒜末爆香,随即腊肠入锅煎炒,香气四溢。再加入抓青菜叶的手势,心情愉悦。一抬手,翻炒均匀,以抓锅为舞,绿叶与红肠交织出春的色彩。最后添加盐巧妙搅拌,色香味俱全,一道青菜腊肠炒摆在餐桌上,家人赞不绝口...……更多
春节大鱼大肉吃腻了,做这5道素菜,开胃解油腻
...剁成泥状。胡萝卜切成小丁。香菇清洗干净,切成小丁。青菜叶洗净切碎。鸡蛋打进碗中搅散。锅内加油,烧热后放入胡萝卜、香菇翻炒,大约两分钟,再加入适量清水煮开。接着倒入山药泥,再次煮开后转中小火,煮八分钟,...……更多
随县文旅局副局长“带锅煮面”引发热议
2月5日,福银高速湖北随州段因冰雪拥堵,大批车辆滞留。湖北省随州市随县文旅局副局长舒明和十多名工作人员一起赶到收费站口,为滞留高速公路的旅客免费提供面条、鸡蛋等食物。舒明告诉记者,他们连夜准备了1000桶方...……更多
本文转自:随州日报万和镇回乡报桑梓 照亮家乡路随州日报讯(通讯员杨雨薇)“以前没有路灯,一到晚上到处黑魆魆的,我们晚上很少出门。现在路灯装上了,可以在晚上散散步、跳跳舞,也不担心夜晚出门不安全了,真是...……更多
一年之计春为鲜
...起儿时外婆用菜籽油摊的新麦麦饼,那种简简单单的丰足味道,隔了几十年也不会忘。3“山居好,入馔尽新鲜。出水鲥鱼光灿灿,迸泥春笋嫩纤纤。风味剧堪怜。”在杭州,说起春鲜味道,怎能不提能从春初一直吃到春末的春...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...胡萝卜去皮洗净,切成碎末状。香菇洗净,切成碎末状。青菜叶洗净,切碎备用。鸡蛋打进碗中搅散。接下来,锅内加油,加热后放入胡萝卜、香菇翻炒,炒两分钟,再倒入适量清水,大火煮开。然后倒入山药泥搅拌均匀,继续...……更多
公认的夏季「养心菜」,这样吃它胜过诸多大补药!做法还贼简单!
...红苋菜就是夏季的养心菜之一。红苋菜的做法多种多样,味道也是丰富多彩,日常做法主要有清炒、上汤或者用蒜片炒制,在煮粥、煮面时加入,做成饺子馅等等。我认为红苋菜最简单、最好吃的做法,就是搭配鲜脆的大蒜头,...……更多
...谈会,30余名乡贤代表参加,并现场捐款近60万元,支持家乡教育事业发展。 近年来,骆店镇深挖乡贤资源,凝聚乡贤智慧,共同缔造骆店镇高质量发展蓝图。镇村两级分别成立乡贤联谊会、乡贤理事会,广泛挖掘各类乡贤反哺...……更多
“海”上升飞人岸边人如织
本文转自:随州日报广水月光海——“海”上升飞人岸边人如织水上飞人表演 随州日报全媒记者 钟金辉 “水上表演很刺激,效果很好,下次还要带家人们来玩。”看完广水月光海景区的水上表演,市民徐子健忍不住点赞,“...……更多
建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病
...开后,盖上锅盖,煮5分钟左右,让豆腐充分吸收汤汁的味道。加入适量的盐和胡椒粉进行调味,使汤的味道更加鲜美。最后加入枸杞和芫茜,即可出锅享用。5、注意事项:鱼头煎至金黄时,可以加入适量的料酒去腥。煮汤时,...……更多
情系家乡学子 助力书法教育
...捐赠,作为从万和走出去的企业家,潘超一直十分重视对家乡学生的培养,对传统文化的传承与弘扬。 从2012年开始,他每年春秋两个学期为万和镇学生送去硬笔书法练习教材近万册,10年间共捐赠教材近10万册,价值一百余万元...……更多
去饭店吃饭时,这6道菜“最脏”,不清洗直接下锅,很多人却爱吃
...点香辣的小米辣,轻轻倒入一些醋,这样的组合所带来的味道,无疑是一种独特的酸爽享受。这种美味不仅深受年轻人的喜爱,就连中老年人群也难以抵挡其诱人的魅力。然而,下次当你踏入餐馆品尝美食时,或许可以稍作留意...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...碱平衡也有好处。【材料】:嫩豆腐一盒、胡萝卜半根、青菜叶适量、木耳适量、盐、酱油、淀粉。【做法】:豆腐切成薄片,用沸水轻轻焯一下,捞出备用。胡萝卜切丝,青菜叶切丝,木耳泡发后切丝。取一片豆腐皮,放上适...……更多
漳州南靖:汇聚乡贤力量 推动乡村振兴
...雪宝介绍,此前她和丈夫长期在外地工作,经过考察发现家乡的气候非常适合虎皮兰的种植生长,就决定回乡创办公司。目前,她的公司单虎皮兰的年销售量可达七八百万株,产值达2000万元。“现在回村里上班,不仅离家近工...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...也鲜脆,炒菜、炖菜比较常见;最里面的白菜芯脆嫩而且味道甘甜,有名的凉拌菜“乾隆白菜”就是用菜芯来做最好吃。下面,推荐用白菜菜帮来做道酸中带甜、甜中带酸的醋溜白菜,吃起来脆爽又水嫩:“醋溜白菜”的做法:...……更多
只剩时间用不完
...中少见的,当然,所有的隙地上间或还种有葱、青椒和小青菜。蹒跚在小区里的大多是老年人,他们要么手里捏着两个核桃,要么在倒退走,甩手走,要么一前一后,手里拎着刚买的菜。每次来,我都只带些米,油,鸡蛋,因为...……更多
我市举办2024春节返乡置业“迎春安居嘉年华”
本文转自:随州日报随州好风景 家乡更宜居我市举办2024春节返乡置业“迎春安居嘉年华”随州日报讯(全媒记者钟金辉、通讯员周晶)1月15日,在随州南站出站口,我市举办2024随州春节返乡置业“迎春安居嘉年华”,为房地...……更多
念好“山水经” 催开“致富花”
...产品抢“鲜”上市,慕名而来的游客让小村火了起来。“家乡山好水好空气好,村子也越来越美。近几年每次回家都有不同的体验!”面对故乡的“沧桑巨变”,在外地工作退休乡养老的汪先生不住地发出感慨。 宜种则种、宜...……更多
春节买菜,有钱没钱,别忘备齐8菜,好吃又吉祥,龙年讨个好彩头
...煮两分钟。4.然后把年糕片继续煮三分钟煮熟,接着加入青菜叶烫熟,再加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,即可出锅开吃。蒜酥蒸南瓜材料:南瓜:适量;大蒜末:适量;食用油:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;鸡精:适量...……更多
...时,小宇同学问我:“老师,怎么才能买到合适不超量的青菜和肉呢?怎么才能买到物美价廉的东西?”我第一的反应是,这孩子是个当家的好料子。只是他对于实物的量把握不准,对斤数感到抽象无法准确判断。我说:“买菜...……更多
...互相提携。店里有结伴成群的老人,假期和伙伴一起寻找家乡味的学生,还有推着婴儿车的新婚夫妻……在嘉兴,不论是男女老少,都好这一口肉烧卖。“我们店是1999年搬到这里的,最早是我外婆开的,那会儿我还没出生呢。...……更多
养鸡增肥秘诀  肉鸡催肥方法总结
...粉200克,分3次,上午、中午、下午人工添喂,适当加些青菜叶效果更佳。饮蜂蜜增重法。按1:30的比例将蜂蜜与凉开水混合均匀给鸡饮用,连喂半个月,可快速催肥增重。香蕉皮可增肥方:香蕉皮做肉鸡饲料的添加剂可起到增...……更多
冬季谨防怀孕母羊骨质软化症
...及钙、磷的物质,如鱼粉、骨粉、蛋壳等,多贮存、饲喂青菜叶、胡萝卜、苜蓿等富含维生素的饲料,以补充秸秆饲料缺乏的养分。 做好预防性服药。对瘦弱的怀孕母羊要及早进行预防性服药,以消除隐患。办法是喂给葡萄糖...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...米煮成粥,加少量盐,打入少量蛋液,搅成细细的蛋花。青菜豆花小米粥在煮软的小米粥里面加半勺香油,一把切到细碎的青菜,再加两勺搅碎的内酯豆腐,一起煮几分钟,最后加点盐和鸡精。青菜碎鸡汤蛋花软面条喜欢吃面食...……更多
把握新趋势新机遇推动文旅供给侧改革 叫响“休闲度假到随州”品牌
本文转自:随州日报2023年随州市文化旅游产业发展大会在广水市举行把握新趋势新机遇推动文旅供给侧改革 叫响“休闲度假到随州”品牌随州日报讯(全媒记者张琴)神韵随州,一见钟情。10月22日,2023年随州市文化旅游产业...……更多
潮涌2024|从“刘老板”到“小刘书记”,刘飞让家乡变了模样
...者 李从伟 房体朔留恋过外面世界的繁华,心中仍难舍对家乡的那份挂念。在外打拼多年,生意上小有成就的嘉祥县卧龙山街道刘山口村村民刘飞,在当地政府“归雁回引”工程的号召下,毅然决然回到家乡,挑起村党支部书记...……更多
大洪山牛肉:源于自然,自成一派
本文转自:随州日报大洪山自在牛 随州日报全媒记者 滕锐久在樊笼里,复得返自然,随心随愿地,自在大洪山。11月21日,2023全国网络媒体随州行采访团来到大洪山风景名胜区,登荆楚名山、品乡野味道、过自在生活。 大洪...……更多
今冬准时报到!头茬高山霜打菜在盒马门店抢鲜上市
...施的高山蔬菜基地迎来了小雪,第一茬被霜雪打过的皱叶青菜已经上架到盒马,与普通白菜比,颜色更绿,菜叶也多了些褶皱,闻起来有独特的香味。“霜降后,每天凌晨的菜叶都会覆盖一层薄薄的雾霜,雪后的霜打菜口感还会...……更多
“中国第一龙乡”嘉荫:祈龙年品江鱼 120余“龙娃”闹开江
...龙乡”的宝贝,孩子们参加开江活动,可以从小培养热爱家乡的情怀。4月19日,“龙娃”在中俄界江黑龙江嘉荫段江畔画恐龙、吹泡泡、闹开江。姜辉 摄舞台的另一侧,4口大锅热气腾腾,里面炖着鲜美的开江鱼汤,让游客赞不...……更多
东北过年必吃的二十五种传统美食,全吃过的朋友才是真正吃货
...在大部分是西式甜品,我想是不是因为口味变了,手艺和味道都流失了。 4、过小年开始就要准备馒头、饺子、粘豆包、年糕,差不多准备半个月的主食,年糕是最好吃的主食,有些地方的年糕有好多种呢。5、苏耗子或是粘豆...……更多
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糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
在我们日常的烹饪与饮食中,总有一些看似平凡却蕴含无限可能的食材,它们不仅能为菜肴增添风味,更能在不经意间为我们的健康加分
2025-01-04 10:41:00
番鸭脸红脸红髯需注意什么  想让番鸭脸快速红起来能怎么做
当您发现番鸭脸红且髯大时,可别只顾着高兴,这里面还有不少需要注意的地方呢!首先,要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
如何成功饲养使番鸭快速红脸红髯   番鸭红脸红髯喂什么药
在饲养番鸭的道路上,您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯,展现出健康与活力?别着急,让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红,番鸭专用
2025-01-04 10:46:00
如何饲养番鸭可以快速红脸  怎么加快番鸭红脸红髯
在追求番鸭快速红脸的征程中,以下这些要点您可得牢记在心。饮食方面,那可是重中之重。优质的高蛋白饲料必不可少,达龙番丽红
2025-01-04 10:47:00
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番鸭是一种常见的家禽,要想让番鸭快速脸红,需要从多个方面入手。达龙番丽红,番鸭专用,快速红脸红髯。首先,要提供充足且优质的饲料
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