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老人清晨5点出门锻炼突发心梗!专家建议:老年人冬季晨练勿贪早
...的中午或下午进行,或将冬季晨练改为室内进行,同时要控制好活动量,避免剧烈运动,做到量力而行。“冬季一定要注意防寒保暖,尤其是头和脚的保暖很重要。”李蓓建议,早晚出门加件外衣、戴好围巾,衣物选择抗风防寒...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...导致脑血管破裂或堵塞。秋冬季节应该注意以下几点:1. 控制血压秋冬季节,寒冷的天气会使血压更容易升高,因此,中老年人应该定期测量血压,如果有高血压的病史,应该按医嘱服用降压药,避免血压波动过大,同时,应该...……更多
心脑血管科马红薇主任医生:冬天心脏瓣膜病怎么预防?
...子、围巾、手套等保暖用品,避免受到寒冷的刺激。2、控制血压:高血压是心脏瓣膜病的主要危险因素之一。冬季气温低,血压容易升高,因此要密切关注血压变化,定期测量血压,及时调整药物剂量,保持血压稳定。3、健康...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...来5重威胁1.气温骤降影响心肺功能山东省济南市疾病预防控制中心环境健康所彭秀苗2021年接受齐鲁壹点采访时表示,当气温骤降10℃时,人体调节功能就容易出现不适应。长时间暴露于寒冷环境中,人体在调节体温时,会动用身...……更多
测温“走过场”凉了居民心
...自测暖气片温度为38.4℃,测温人员测得44.6℃。 现场一室温不足18℃ 却被告知供暖达标洺悦湾小区2023年4月刚刚交付入住,这是小区居民在新家度过的第一个冬天,没想到供暖就出了问题。居民告诉记者,早在试供暖及正式供暖...……更多
气温低,一男子开车时突犯病…警惕这个“头号杀手”!
...健康饮食★多吃:蔬菜、水果、豆类、全谷物和鱼类;★控制:每天食盐摄入应<6g,约一啤酒瓶盖的量;对于高脂血症和心血管病高危人群,每日胆固醇摄入应<300mg;★减少:加工肉类、精制碳水化合物和含糖饮料;★避免...……更多
秋冬交替气温变化快  老年人要警惕“换季卒中”
...“换季卒中”,要通过加强保暖、合理饮食、适量运动、控制情绪等来预防脑卒中的发生,如果发生口角歪斜、言语不清等症状时应及时就医。“老年人还要控制好高血压、糖尿病等基础疾病,注意保持情绪平和,避免过度锻炼...……更多
气温骤降,这些疾病要当心
...建议每一两年体检一次。对于有冠心病危险因素的患者,控制好血压、血糖、血脂,戒烟、控制体重以及保持心情舒畅,并做到劳逸结合、起居有常、合理膳食、适当运动。 ……更多
寒潮来袭多地迎强降温,医生:心血管疾病患者出现3种不适情况需及时就医
...介绍,气温骤降时,心脑血管疾病发生得更加频繁,以往控制稳定的血压可能会突然变得失控,且容易发生相关并发症(比如急性心衰、急性脑血管疾病如脑卒中等)。还很可能发生急性心肌梗死,或者心绞痛频发。更危险的就...……更多
气温垮塌式下降,菏泽永恒“硬核”保障供暖
...系首站值长升温,使楼体建筑提前蓄热,确保寒潮来临时室温维持不变。增派调度中心值班人员,24小时不间断监控换热站通信情况、站内运行情况等,发现问题立即下发指令,及时通知相关人员处理,避免供暖安全事故的发生...……更多
本文转自:科技日报室温操纵量子光流体实现突破为下一代非常规计算奠定基础科技日报北京11月1日电 (记者张佳欣)根据发表在最新一期《物理评论快报》上的论文,俄罗斯科尔科沃科学技术研究院物理学家团队在室温量子...……更多
今日零时全市达标供暖
...本市比法定时间提前8天正式供暖。从7日0时起,市民家中室温应不低于18℃。记者从市城市管理委了解到,目前全市3610座居民供热锅炉房已开始供热,36支应急抢险队24小时值守,应急设备齐全,可随时应对供热突发事件。提前8...……更多
...华一直兼任着邳州木制品行业工会联合会主席。他以维护板材行业职工权益为己任,通过协商“立规”、协商“维权”、协商“赋能”,推动行业工资年均增长18%以上,行业内规模企业职工的流动率从60%降到10%以下,行业劳动纠...……更多
...中却温度适宜。家住化纤所小区的程女士指着去年安装的室温采集器说:“供暖以来,家里温度一直保持在22℃到23℃,这几天寒潮降温外面挺冷的,但家里温度基本没变。”对此,太原热力集团万柏林供热分公司有关负责人介...……更多
气温降低,小心夺命心梗,滨医附院专家教你应对!
...来门诊看病的高血压病人明显增多,很多患者是原来血压控制很好,近期突然不明原因血压升高。其实跟季节变化和气温下降有关,所以高血压患者和冠心病患者在秋冬换季时要密切监测血压变化,及时调整治疗,避免发生严重...……更多
...加快,引起房屋内温度下降,难以保障达标情况后舒适的室温。这种情况,在一些非节能建筑老旧小区的“边、角、顶、底”用户,还有周边报停用户比较多的“孤岛”用户,表现尤为明显,室温可能会受到一定的影响。而且,...……更多
科技圈沸腾!揭秘室温超导技术到底是什么?
科技领域近日掀起一股轩然大波,关于室温超导技术的消息引起了全球的瞩目。科学家们似乎已经突破了一个看似不可逾越的难题——在常温下实现超导现象。超导材料不再需要冷却至极低的温度才能发挥其惊人的导电性能,...……更多
东轻强基赋能高质量发展
...等“蓝海”领域所需的铝合金新材料,对东轻的质量过程控制提出了更高要求。 “高端合金生产工艺复杂,往往容易造成缺陷。因此我们围绕质量风险点进行全流程梳理和全天候关注,确保产品‘一次上机、一次合格’。”东...……更多
警惕心源性猝死,这些信号要注意
...活方式,保持乐观开朗的情绪。其次,要定期体检,积极控制治疗基础疾病。最后,如果已确诊心血管疾病,必须要坚持长期服药,定期复查,在正规医疗机构医生的指导下调整药物,千万不能自作主张。 ……更多
探秘室温超导技术:全球科技圈的焦点与无限潜力
...然而,最近一个令人瞩目的突破正在改变这一刻板印象。室温超导技术,作为全球科技圈的焦点,正以其无限潜力引发着人们的关注和好奇心。所谓室温超导,即在常温下实现物质对电流的零电阻传输,这一理念曾被许多科学家...……更多
冬日谨防中风
...熏烤、腌制类、胆固醇含量高的动物内脏和肥肉等食物。控制油盐糖的摄入,油不超过25g/日,盐5-6g/日,糖50g/日。定期复查血脂,尤其是低密度脂蛋白。需要注意的是,心脑血管患者冬季最好不要太早锻炼,因为在睡眠时,人...……更多
...来赵师傅患高血压已经好几年了,也一直在规律服药进行控制。“你这种情况可能和最近气温骤降有关系,需要进行用药等方面的调整!”毕长亮给赵师傅进行了降压药的调整,同时叮嘱他回去好好休息,几天后应该就没什么问...……更多
以下是这些建议,帮助你在冬天更好地管理血压
...。因此,建议选择温和的运动方式,如散步、瑜伽等。5.控制饮食:减少盐分摄入,每天不要超过6g,控制饮食中脂肪和糖分的含量。多食用富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物,有助于降低血压。6.保持良好作息:充足的睡...……更多
脑卒中重在预防
...诊医生诊断和治疗。 脑卒中是可防可治的。积极发现和控制危险因素是预防脑卒中的关键。脑卒中的危险因素包括不可干预和可干预两类。不可干预的危险因素包括年龄、遗传因素等;可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是元凶
...品有丰富的优质蛋白和钙,这些营养元素都有利于血压的控制。当前全国各地已经陆续进入了冬天,气温的下降,对血压造成了严峻的考验,提醒高血压患者注意防寒保暖,尽量不要太早晨练,避免情绪的剧烈波动,严防脑出血...……更多
...通过对换热站运行机组的动态监控,来保障我们用户家的室温是全部达标的。用户家的室温也能及时反馈在我们网调中心换热站机组运行界面中,进行动态跟踪,对于我们运行机组实时调整起到一个非常重要的依据。【解说】据...……更多
南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...睡眠。此外,对于高血压、高血糖和高血脂的患者来说,控制“三高”尤为重要。他们应按时服药、定期监测,并尽量将指标控制在正常范围内。专家提醒,冬季是脑血管疾病的高发季节,公众应增强预防意识,遵循健康生活方...……更多
传感技术重大突破:在室温下实现超过100纳秒的量子相干性
...hiro Kobori 教授合作,报告称他们已经实现了量子相干性在室温下:量子系统随着时间的推移保持明确状态而不受周围扰动影响的能力。这一突破是通过将发色团(一种吸收光并发射颜色的染料分子)嵌入金属有机框架(MOF)(一种由金...……更多
心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...挛,致使心肌缺血,诱发心绞痛或心肌梗塞。建议看电视控制好时间,睡前别超过半小时,不看内容过于刺激的节目。8.高压劳累时临床上发现,很多猝死的人,或多或少都会经历一个高压、长时间的精神紧绷、高强度工作事件...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...。因此,预防和治疗动脉硬化的关键是改善生活方式,如控制血压、调节血脂、控制血糖、戒烟等。 2、动脉瓣反流:动脉瓣是位于心脏和主动脉之间的一个瓣膜,它的作用是防止血液从主动脉回流到心脏。当动脉瓣发生功能障...……更多
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呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
2024-12-04 09:14:00
早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00