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...这一年，本版为您提供了哪些知识要点用《食话说》说“实话”年终 汇报岁尾年头，是时候给上一年的《优生活-饮食》版面做个总结了。吃什么、怎么吃，说起来是小事，却真实地影响人们的生活质量和身体健康，这样看来“...……更多
2023-01-20 09:19:00实话,话说,饮食,膳食,专题,双标
...11月14日讯为了引导孩子们建立科学的生活方式和良好的饮食行为，改善孩子的营养与健康水平，预防营养不良和营养过剩的发生，增强孩子的身体体质，11月10日上午，历下区育德幼儿园特别邀请省妇幼保健院的医师进行了膳食...……更多
2023-11-14 12:09:00膳食,历下区,历下,育德,济南市,济南
吃素和吃肉，一直是人们讨论的热门话题。不同人有不同的看法，也有各自的理由。素食者认为，从小吃素的那个年代，经济条件不好，食物中油水少，但大家的身体素质都很好，健康问题不多。然而，随着生活水平的提高，...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...中，营养师崔文涛开展了一堂生动的老年人“三减”健康饮食课程。他强调，对于身体机能逐渐衰退的老年人群体而言，更应关注油、盐、糖摄入过量对健康的不利影响，合理膳食以及减少每日食用油、盐、糖摄入量，有助于降...……更多
2024-03-18 11:27:00台儿庄,枣庄,院区,营养,老年健康,膳食
...不只消灭98.7%的癌细胞，还能降血糖，可信吗？医生说出实话红薯能降血糖吗？关于红薯对血糖的影响，众口一词。有人以为红薯能降血糖，但也有观念以为其淀粉含量高，过多摄入可能影响血糖控制。不过，日本研讨人员曾发...……更多
2024-02-02 10:41:00降血糖,癌细胞,红薯,可信,实话,医生
...性运动也可以帮助长高。现在不少小朋友有饮食偏好，俗话说的是挑食儿，只爱吃肉，不爱吃绿叶蔬菜，不爱吃粗粮，这些饮食习惯可能是在孩子添加辅食的时候加错了或者顺序错了。对于挑食的小朋友，需要家长每天按照中国...……更多
2023-01-19 09:44:00动平衡,膳食,天津,李艳,膳食,活动
...的好帮手，可以多食用。刮油去脂，形成健康饮食习惯俗话说，脂肪是人体最容易堆积的物质之一。而长期饮食不规律、摄入过多的油脂等因素，会导致人们积累大量的脂肪，形成大肚腩。因此，我们可以选择一些促进脂肪代谢...……更多
2023-11-25 06:35:00肠道,芹菜,膳食,纤维,肠道,芹菜
...相伴》为题，从平衡膳食与健康、四季养生与保健、家庭饮食与安全三方面进行了深入讲解。现代膳食结构对人体健康有什么弊端？在现代膳食结构中，存在主食摄入比例越少越好、纯素食主义、单谷饮食摄入过多等误区，沈明...……更多
2024-01-09 00:18:00膳食,科学,健康,膳食,晋中,晋中市
...繁放屁”是咋回事？真的是在排毒吗？消化科医生说出大实话1.肝硬化关于肝硬化，阐明肝脏还具有一定代偿才能，所以不会有明显不适感，不过这时分由于肝脏曾经硬化。所以四周血管会遇到更大压力，特别是门静脉的压力增...……更多
2023-10-16 16:33:00消化科,实话,回事,医生,是在,肠道
华龙网讯（通讯员/穆承程）近日，“贾玲瘦了100斤”“贾玲大波浪晚礼服”的相关消息持续霸屏热搜。为了塑造角色，春节档电影《热辣滚烫》拍摄过程中，贾玲完成瘦身100斤的壮举，掀起一股“热辣”的减肥风。她的减肥模...……更多
2024-02-28 13:16:00普通人,话说,专家,陈静,代谢,运动
...膳食中无处不在的营养之道。同时他还指出，老年人日常饮食要以保健为目的，除了合理的饮食外，还要保持良好的睡眠，定期体检，结合自身情况参加有益身心健康的体育健身和文化娱乐活动，预防和延缓疾病的发生和发展，...……更多
2023-10-31 21:50:00铜仁市,铜仁,组织部,碧江,老年健康,区委
...曼晚的曼联跟队记者Samuel Luckhurst也非常大胆的出来说了实话：“上赛季，C罗在球队时候，因为纪律问题，直接被滕哈赫踢出了球队大名单。但本赛季拉什福德同样是违反了纪律上问题，但他居然还可以继续在对阵狼队的比赛中...……更多
2024-01-31 10:35:00拉什,双标,福德,哈赫,争议,拉什
...制品，消费率达到膳食指南推荐量的人群比例低于30%。俗话说“会吃豆胜过肉”，大豆含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维矿，其中蛋白质含量约为22%-27%，必需氨基酸组成和比例与动物蛋白形似，而且富含谷类蛋白质缺乏的...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
...、铁、镁.锌有助于进步体内免疫力和代谢激素水平。01俗话说”一个猪肚十药“？在过去，医疗技术和医生的确诊技术不像现代那样兴旺。患有某种疾病的身体只能经过野生蔬菜或食物中的养分和药用价值来改变其病原体。猪肚...……更多
2024-04-03 14:04:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...刮油的效果。6.给大家推荐一些有助于解腻的食物苹果俗话说“一天一个苹果，医生远离我”。尤其是春节，肠胃被大鱼大肉折腾得有些疲惫，苹果中的果胶有助于解油腻。西红柿无论大个的西红柿，还是小个的圣女果，营养大...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
春天，这个充满希望和生机的季节，正悄悄地敲响我们的心门，带来了温暖的阳光和绚烂的花朵。在这个时候，大自然不仅在外面焕发新生，我们的身体内部也渴望着一场“复苏”。毕竟，经过了冬天的沉寂和蓄积，我们都希...……更多
2024-03-23 14:25:00俗话说,俗话,建议,身体,元素,莴笋
...盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)等健康饮食、营养膳食知识，鼓励居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯。让健康饮食、爱粮节粮新风尚入家庭、到个人。整体活动采用线上征集、线上展评、专家评审的方...……更多
2023-10-23 11:15:00健康食谱,健康,女性健康,食谱,征集,关爱
...平。泽连斯基在接受法国博主雨果·特拉弗采访时说：“实话实说，就你我之间，我对伊朗袭击以色列后所发生的感到震惊。我对盟友如此齐心协力感到震惊。虽然以色列不是北约成员国，虽然法国和以色列间没有正式协议，但...……更多
2024-04-23 13:35:00双标,基辅,斯基,帮助,伊朗,导弹
李大爷最近总是在餐桌上抱怨：“怎么又是莴笋？我都快变成莴笋精了，感觉脸都要绿了。”而李大爷的伴侣则回应说：“莴笋被誉为抗癌的超级食物，据说能预防癌症，多吃对身体好，也不会给孩子们带来麻烦。”李大爷不...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...结合生动案例、科学理论，深入浅出地讲述了如何健康的饮食才能保证身体健康的生长发育。
通过老师的讲解，同学们充分了解了膳食宝塔的结构，和每种食物含有不同的营养素，为孩子们均衡摄入奠定了基础，增强了学生合...……更多
2023-11-10 11:02:00金谷,德艺,高新,济南,高新区,课程
...的正常生理功能，因此春季饮食调理尤为重要。有一句俗话说：“春困秋乏”，意味着春季易困乏，秋季易疲乏。为了提高精神状态，预防春困，我们可以通过合理的饮食来调理身体。以下是春天常吃的三种食材，它们具有养阴...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...肉类，尽量选择鱼、虾、鸡胸肉这类低脂食材。”
换句话说就是，蛋、菜、肉、米饭都要吃，但是少用煎、炸、红烧、干锅等重口味方式烹饪。医生说，不仅生病时提倡清淡饮食，日常生活中也应养成清淡饮食的好习惯。把握...……更多
2023-12-27 10:57:00饮食,医生,饮食,玉玲,儿童医院,昆明市
...直肠癌这种，高剂量的叶酸可能会让它发展得更快。
俗话说“过犹不及”，过量的叶酸确实会有负面作用。但是只要大家正常摄入，合理补充，一般是不用担心患癌的。这些人群可适当补充更何况叶酸对人体健康有多方面的助...……更多
2024-01-31 10:47:00肿瘤,维生素,进展,叶酸,癌症,患者
梁双 鹿寨瑞健医院俗话说“伤筋动骨一百天”，骨折的恢复时间是比较长的，所以对骨折患者进行护理尤为注意。很多人认为吃什么补什么，所以在饮食中让患者喝大量的骨头汤，其实这样的行为是错误的，任何疾病的恢复都...……更多
2024-04-19 23:15:00饮食,患者,饮食,骨头,食物,肠胃
...作比较辛苦，赚钱也比老公多，却毫无怨言地照顾老公的饮食起居，满足他的挑剔和要求。哪怕老公做了比较过分的事，她也不会轻易表达不满。而对于自己的婆婆呢？佟娜娜在出门去参加婚礼之前还要帮婆婆把饭焖好，面对婆...……更多
2023-01-04 23:08:00双标,婆婆,欢迎光临,婆婆,儿媳,双标
俗话说“民以食为天”，对于糖尿病患者来说，饮食更是重中之重。糖尿病患者体内的血糖水平与其平时的饮食息息相关，饮食控制的好，病情也会往好的方面发展，反之，如果饮食控制不当，或走入饮食误区，那么只吃药也...……更多
2024-03-02 11:31:00糖尿,并发症,误区,糖尿病,饮食,糖尿
...的背后，其实就是一种傲慢，也是一种典型的双标。换句话说，奔驰CEO认为，在奔驰这个“汽车发明者”制定的竞争规则中，如果自己赢了，那就是好的竞争，如果竞争失败，就是坏的竞争，是对手“堆料”。不难看出，奔驰CEO...……更多
2024-02-23 17:42:00竞争,中国,汽车,就是,傲慢,双标
...报讯（章飞彪）丹阳市界牌中心幼儿园以食为媒，守传统饮食文化之正道，创乡村幼儿园食育探究新路径。幼儿园立足儿童视角，在环境中融入丰富的食育元素，营造有利于食育教育的整体环境。“食育长廊”墙面上展示丰富的...……更多
2023-11-23 08:30:00守正,之路,界牌,幼儿,幼儿园,丹阳市
...当它真的肝不动了、被发现的时候，往往已经晚了....俗话说“春养肝，病不沾”。春天是肝火最旺的时候，究竟该怎么爱护这位沉默大将呢？哪些食物护肝，哪些食物伤肝呢？养肝就吃它！1、浆果类水果除了喝咖啡、绿茶等饮...……更多
2024-03-10 14:33:00食物,肝脏,脂肪,代谢,坚果,纤维
...维持血糖稳定，有助于降低胆固醇、稳定血压。大枣：俗话说“日食三枣，长寿不老”，大枣不管是生吃，还是泡水、炖汤，都是进补的绝佳选择。大枣含有人体必需的8种氨基酸，具有益脾胃、养血安神的作用。老年人每天吃3...……更多
2024-01-31 01:43:00零食,老人,燕麦,坚果,老年人,零食
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现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
导读：夏天，宁可不吃肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
随着夏天的热烈逐渐褪去，我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋，不仅标志着秋天的开始，也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00
月经对于女人而言是非常重要的，它不仅关乎女性的生育能力，还关乎着女性的健康，因此都说女人的月经是女人健康的晴雨表，要想判断女性的身体是否健康
2024-08-03 17:33:00