• 我的订阅
  • 头条热搜
老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
...致排便困难。特别是肝气郁结和脾胃虚弱,这两种情况在老年人中尤为常见,前者影响肠道的平滑肌运动,后者则影响消化系统的运转效率。便秘的形成不是一日之寒。长期的生活习惯、饮食结构、甚至情绪状态,都可能潜移默...……更多
便秘怎么办?吃这八种食物能够立马通大便
第一种食物:花椒。花椒是一种常见的中草药,在中医中被广泛应用于治疗消化系统问题。花椒具有温中散寒、行气散滞的作用,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。第二种食物:淮山。淮山是一种营养丰富的食材,被誉为“...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
什么是腹痛?腹痛又叫做肚子痛,泛指腹部及其周围部分的疼痛症状。现代医学怎么看腹痛?腹痛成因有几百种,其中最常见的是由消化系统功能异常所造成的,例如便秘、肠胃炎等,或是比较急性的,例如阑尾炎、憩室炎等...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
...阳—以及生命力量—气和血—都不足的状态。这不仅仅是老年人的问题,任何年龄段的人都可能面临,尤其是生活节奏快、压力大的现代社会。阴阳气血俱虚:身体失衡的隐形危机在中医理论中,阴阳和气血是维持人体健康的基...……更多
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰胃部不适是我们日常生活中常遇到的问题之一,其中寒凝食滞更是常见的原因之一。寒凝食滞指的是胃部对寒冷食物或寒凉环境过敏,导致胃气凝滞,消化功能受阻,引发...……更多
过年消食靠山楂?
...,再加上自制力又弱,所以容易饥饱失调引起脾胃损伤;老年人则是由于脏腑功能、脾胃功能的逐渐衰退,相较于年轻人来说更容易消化不良,同时还会伴随呕吐、泄泻症状。需要注意的是,这很可能会诱发或加重心血管疾病。...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...加大便的水分,使其更易于排出。这类中成药通常适用于老年人或体质虚弱者的便秘。在使用中成药时,还需注意其对身体整体平衡的影响。中医认为,脾胃是后天之本,脾胃健康直接影响肠道功能。很多中成药在缓解便秘的同...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...高钙饮品,其中的钙质和蛋白质含量都是非常高的,对于老年人而言,经常喝牛奶的话,身体里的钙含量会更高一些,可以减少骨质疏松症等问题的发生。老年人容易发生骨质疏松症,这是因为他们骨密度减少,骨骼变得脆弱易...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...有特殊病史或体质的人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等,应该严格遵循医嘱来进行饮用。另外,值得注意的是,三七粉并不是万能的药物,不能代替药物治疗。如果需要治疗疾病,还是应该及时就医并且遵循医生的治...……更多
吃柿子的“正确姿势”你掌握了吗?
...内不宜吃含高蛋白的鸡蛋、牛奶、海鲜等。”专家提醒,老年人由于消化功能减退,胃肠蠕动慢,一旦大量食用柿子更加难以消化,尽量少吃。其实日常生活中,除了柿子,还有不少食物容易造成“粪石”。“如番石榴的籽一般...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
在中医理论中,经络是人体内部的一种特殊通道,它们负责传输气血和调节身体的功能。十四条主要经络贯穿全身,连接着各个器官和部位。当经络堵塞时,会导致气血不畅,进而引发各种疾病和不适。在这篇文章中,我们将...……更多
中医视野下探析老年性眩晕病因解析及综合治疗策略
...足,引起眩晕。2.肾精亏虚:肾藏精,精生髓,髓充脑。老年人肾精渐亏,髓海不足,则脑失所养,引发眩晕。3.肝阳上亢:肝主疏泄,调畅气机,老年人肝肾阴虚,易致肝阳偏亢,气血上冲头目,造成眩晕。4.痰湿阻滞:脾胃功...……更多
若想加速中药的新陈代谢,可以采用这3个方法
...度比较快的人而言,中药清除时间是比较短的,还有一些老年人身体素质比较差,所以中药清除的时间会变得有所延长。总的来讲,中药在人们身体里代谢时间存在一定的差异,正常情况下,8个小时以后或许就能够代谢出去,...……更多
中医如何应对小儿积食发热
...一,积食会导致一系列消化问题,继而引起炎症反应。在中医中,积食是一个被广泛关注的问题,也有一些治疗小妙招。本文详细介绍了一些小儿积食的中医治疗方法,希望对您有所帮助。一、小儿积食为什么会发热?在中医学...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
在现代生活的快节奏中,许多男性面临着身体和精神上的双重压力。这种压力往往导致身体机能的失衡,尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪...……更多
幽门螺杆菌人人喊杀,究竟是杀是留?一个中医对胃病治疗的思考
...阳性了(碳13呼气试验),也不知什么时候感染的,这可怎么办?难道还要接着再杀吗?再讲一个病例,一位中年女性患者,因胃痛来住院,幽门螺杆菌阳性,常用的西药都用过了,效果不佳,我正准备开中药治疗,结果入院第...……更多
民众课丨很多人问我怎么治便秘,现在告诉你
...状。早上起来上大号一天一次。刚刚有人问5点以后起床怎么办?5点以后就是进入所谓大肠的时间,就是5点到7点,那个时候就应该要想上厕所,是很正常的。一天一次要早上上,不要到下午或者晚上。上大号快又顺畅,这个是...……更多
不同年龄段的人血压正常值是有差异的
...充气血,保持血压的稳定;三、老年血压的“宁静乐章”老年人的血压管理,更像是一首宁静的乐章,需要更多的细心和耐心;70岁的王先生退休在家,他的生活安逸但血压却时常偏高;中医指出,老年人的血压问题多与肾精亏...……更多
便秘本身不致命 憋得难受怎么办
...导致胃肠道结构异常,造成便秘。例如平日里排便规律的老年人群,尤其是年龄在50岁以上的人群,若突发便秘,可行胃肠镜检查排除胃肠道肿瘤等器质性疾病的可能;此外,克罗恩病在年轻人群中的首发症状也可能表现为便秘。部分的...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...色,还在维护呼吸系统健康方面发挥着至关重要的作用。老年人常见的痰多、咳嗽、气喘等呼吸系统问题,可能与肾气不足有着直接的关联。肾气与肺功能:一种古老的联系中医理论认为,肾和肺有着密切的相互作用。肾的主要...……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
...一下相关的知识吧!什么是“老慢支”?“老慢支”就是老年人慢性支气管炎。慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症,多见于老年人、长期吸烟人群,临床以咳嗽、咳痰、喘息为主要症状,每年发病...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...没有”……这样的对话,在老年科的门诊十分常见。很多老年人尝试过许多方法,比如多吃香蕉、火龙果,喝盐水,都收效甚微。老年性便秘是一种常见的老年疾病,给许多老年人的生活带来极大的不便和痛苦。南京市中医院老...……更多
老年人肠胃功能衰退,消化不良怎么办?五大妙招助您轻松应对
随着年龄的增长,许多老年人会感受到肠胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良的情况。这不仅影响了老人的食欲和营养吸收,还可能带来一系列健康问题。下面,我们将介绍五种方法来帮助老年人改善消化不良的症状。一、调...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
本文转自:南京晨报老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招中医中药帮助老年人缓解“厕所上的挣扎”■专家简介骆天炯 南京市名中医,南京市中医院老年科主任中医师,教授,医学博士。擅长急慢性咳嗽、失眠、怕冷、脱...……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
湿气是中医学中的一个重要概念,它是指体内的一种病理产物,类似于西医中的炎症介质。湿气重是指体内湿气过多,导致身体出现一系列不适症状。今天,我将为大家分享三种湿气类型的症状及调理方法,帮助大家更好地了...……更多
一半老人都在经历的痛,也有年轻人中招!严重的还会致残!
...多的人开始感受到身体的不适和疼痛。这种痛症不仅仅是老年人的专利,年轻人中也有相当比例受到影响。而一些严重的疼痛甚至会引发残疾,给人们的生活和工作造成巨大困扰。作为经验丰富的中医,我不禁对这一现象深感担...……更多
抗疫,中医有力量(抗疫进行时·中医篇)
...重要的是保证合理膳食、加强运动锻炼、坚持规律作息。老年人、儿童尤其要保证营养和休息,同时要做好防护。记者:如果身边有人感染了新冠,其他人该怎么办?春节在即,春运已经开始,随着人员流动的增加,疫情防控的...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有3个提示,别等到晚期了才反应过来
...,它的出现给人们的健康带来了一定的威胁。本文将结合中医理论并引用古今名方,为大家科普肠道息肉及其注意事项。肠道息肉,通常是指出现在肠道内壁上的小体物,它们由肠黏膜上皮增生而来,呈息肉状。肠道息肉的形状...……更多
肝不好怎么办?一味中草药,可保肝护肝,辅助治疗多种肝病!
仙鹤草是一种很常见的植物,是一位常用的止血药。虽然人们把它划归为止血药物,但它的功效远不止止血。中医认为,仙鹤草味苦、涩、微甘,性平,入肝、脾、肺、大肠经。临床应用发现,仙鹤草具有收敛止血、活血化瘀...……更多
女人月经走后,常用“它”泡水喝,帮你抑菌排毒,预防妇科炎症
...尴尬;李婷开始担忧,这是否意味着她患上了妇科炎症?中医视角下的月经后调养在中医的视角中,女性月经后的调养尤为重要;月经是女性生理周期的一部分,月经结束后,女性身体处于一种特殊的恢复期,这个时期身体的抵...……更多
更多关于健康的资讯:
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00
一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
2025-01-11 07:17:00
家乡的腊八粥(风味)
本文转自:人民日报海外版周洁茹《人民日报海外版》(2025年01月11日第 07 版)腊八粥(插画)网络图片腊八吃腊八粥了没
2025-01-11 04:02:00
痛经痛到急诊手术!这个情况很多女性都忽视了
近日,浙大二院妇科张伟江副主任医生接诊了3位痛经到急诊手术的女孩子,都只有20多岁,她们共同的特点是有5年以上的痛经史
2025-01-11 07:17:00
健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志携手苗医药文化传承书画院共同打造“晚晴之家·书画汇”
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00