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...，都会给脾胃带来负担，造成脾胃受损。第二，吃了太多生冷冰凉和辛辣油腻的食物；辛辣的食物比如辣椒、胡椒、生蒜等等，都属于“辛”味的食物，有“发散、行气、行血”的作用，过多食用辛辣食物会导致胃肠黏膜受损，...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...弱。同时，少吃不利于脾胃的食物，如冰淇淋、冻水果、生冷食物，这些食物会加重脾胃的湿热，影响脾胃的运化功能；尽量不吃刺激性、油腻的食物，如辣椒、油炸、酒类等，来减轻肝胆的压力，防止肝火上升，引起口干、口...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
...利湿的食物，如薏米、赤小豆、扁豆等。同时，避免食用生冷、油腻、难以消化的食物。2.运动调理：适量增加运动，尤其是健脾运动，如散步、慢跑、游泳等。运动可以促进气血流通，帮助湿气通过汗液排出。3.中医调理：可...……更多
2024-03-01 12:56:00湿气,症状,怎么办,类型,方法,湿气
...背痛，会引起小腹坠痛，从而导致月经失调。2、不宜吃生冷过咸食物月经期间吃生冷的食物或喝冷饮，会影响子宫收缩使经血排出不畅，导致痛经等问题。冰冷的食物饮料，寒气太重，女性子宫容易进入寒气，后面痛经会更频...……更多
2024-02-08 06:32:00月经,减肥,月经,脂肪,经期,下身
...症状。因此，孩子生病期间，一定要清淡饮食，尽量不食生冷、油炸类食品。那么，孩子病好后，总可以吃点好的补一补了吧？“孩子生病期间消耗大，吃得也少，家长看在眼里、疼在心里，就想着给孩子多做点好吃的补补，但...……更多
2023-12-13 04:43:00七分,康复,孩子,孩子,文庆,脾胃
...做好日常的保暖工作，避免下腹部及下肢受凉。二是忌食生冷，饮食上要注意避免寒凉性的食物，如梨、西瓜、苦瓜等寒凉的蔬菜水果，还有冰饮料、冰激凌等。秋冬季节可适当食用一些补气暖身的食物，如核桃、枣、桂圆、羊...……更多
2023-11-14 00:26:00女性,主任,妇科,症状,妇科疾病,痛经
...暴饮暴食。对于颈椎病引起的手麻，患者应避免过度摄入生冷食物，以免影响血液循环。建议多吃温热性的食物，如姜、葱、蒜等，以及富含维生素C的食物，如水果和蔬菜。此外，适当补充富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、鸡...……更多
2024-01-24 13:04:00症状,多种,常见,原因,有关,食物
...”的原则，具体如何做？请和记者一起学学。饮食 不宜生冷，不宜燥热刘晓静说，小雪时节，日常饮食既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳、热量较高的食物。“这时一日三餐可以多吃一些牛肉、羊肉等肉类，还有乳...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...药后耳热不再发作。按 患儿平素喂养不当，虽冬日亦食生冷水果，又误用清热之药，损伤脾胃，运化失调，湿浊内生，大便及舌象为佐证。而小儿为纯阳之体，生机勃勃，虽受损于脾胃，但不改阳盛之本，阳气被湿浊所郁遏，...……更多
2023-10-27 06:54:00小儿,双耳,少阳,少阳经,之本,脾胃
...化能力下降，从而产生寒湿蕴结。2.饮食习惯：过多食用生冷食物、冰镇饮料、油腻食品以及不新鲜的食物，会削弱消化系统的功能，使得寒湿蕴结更容易发生。3.脾胃虚弱：脾胃是消化系统的重要组成部分，若脾胃功能虚弱，...……更多
2024-02-19 10:19:00系统,食物,功能,湿气,饮食,脾胃
...薄白。”赵迪克告诉记者，这类人群平时饮食宜温，忌食生冷瓜果、辛辣食物，饮前胃痛可在饥饿时稍进糕点，以缓解疼痛。此时可以煮些山药羊肉粥，达到温中散寒、健脾和胃的作用，具体操作可以用羊肉25g，鲜山药200g，粳...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...头;睡前泡脚，拒绝寒从脚下生;饮食要吃熟食热食，避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血管疾病发生“小寒是一年中最冷的节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。”钟军华表示，中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，天气寒...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...品尝，避免一次性摄入过多，给身体造成负担。四、避免生冷刺激性食物在新环境中，要尽量避免食用生冷刺激性的食物，如生鱼片、冰激凌等。这些食物可能会刺激你的肠胃，导致身体不适。五、适当饮用酸奶等，补充肠道益...……更多
2023-11-08 06:50:00水土,饮食,调整,方法,食物,环境
...适应大寒向立春的过渡。需要注意的是，切忌食用黏硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气。保健养生大寒时节，保健以防“寒”为主。防颈寒，戴围巾穿立领装，避免头颈部血管因受寒而收缩，预防高血压、心血管病等疾...……更多
2024-01-20 09:15:00养生,起居,养生,阳气,饮食,节气
...保持均衡饮食。另外，空腹也不宜洗澡、剧烈运动和饮食生冷等，均会导致不良反应。空腹与中医疗法中医在一些疾病的治疗上，重视空腹服药。如《神农本草经》记载的“病在四肢血脉者，宜空腹而在旦”，认为病在四肢、血...……更多
2023-10-23 06:35:00空腹,事儿,空腹,中医,饥饿,状态
...针对这一症状，首先要调整饮食，避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，适当多吃容易消化的食物。同时，保持规律的作息和适当的运动也有助于改善食欲不振的症状。症状2：疲劳乏力脾虚患者容易感到身体疲劳乏力，即...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
本文转自：常州日报□本报通讯员 妇幼宣中医需要传承，作为一名“90后”中医师，卢桂林先后跟随内科、泌尿生殖科等各家名师名家，钻研名家膏方、中医经典。自2021年进入市妇保院中医科参加工作以来，卢桂林始终坚持以...……更多
2023-01-17 09:43:00杏林,安康,名家,经典,桂林,患者
...、饮食要注意在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担;腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎...……更多
2024-02-20 06:00:00怎么办,绿色,绿色,食物,一杯,盖好
...性寒，吃多了会影响脾胃消化吸收。老年人要尽量避免吃生冷食物，若想食用，可沾点姜末醋汁，祛除寒气。3.身患疾病者不宜食用。老人患有高血压、冠心病、动脉硬化、脂肪肝等尽量不要吃蟹黄。防秋燥，饮食清补勿贪凉中...……更多
2023-10-22 14:21:00食用,老人,美食,科学,食用,螃蟹
...加剧或者二次感染。吃东西注意不要太油腻，尤其不要吃生冷食物。不少水果是属于寒湿的，容易导致脾胃受伤，症状加重。建议刚“阳过”的人水果少吃或热着吃，像橙子可以蒸着吃。另外，不少人喜欢喝冷饮，这也是大忌。...……更多
2023-01-12 13:23:00人字,广东,羽绒服,羽绒,风险,刘敏
在许多人的观念中，水果被视为生冷的食物，寒冷的冬季食用水果很容易伤胃，然而，这个观点是否站得住脚呢？有一些朋友的肠胃较为敏感，在食用了寒凉的食物后，会出现腹泻、腹痛等症状。但请注意，这并不意味着所有...……更多
2023-12-09 06:17:00胃病,得了,水果,胃部,水果,胃病
...保暖，特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚，少吃生冷食物和水果。二是避风寒。有心脑血管疾病的老年人要特别注意，寒潮来袭时少外出，还可喝一些生姜红糖茶来保暖。三是慎进补。肝阳上亢型高血压患者要少吃辛热...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...以利用食疗的方法来帮孩子暖脾胃。具体做法如下：少吃生冷食物。现在天气湿冷，大多数家长也不会给孩子喝冷饮、吃雪糕。但是，这里的“生冷”，不但指雪糕、冷饮等食物，还特指性味寒凉的食物，比如牛奶、酸奶等，还...……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
...侵害，尤其是妇科类的疾病。二、经期应避免的(一)食用生冷食物。对于有痛经的女性来说，经期最好不要吃生冷的食物，就算是炎热的夏天，也不要食用冷藏的食物和水，如果在痛经状态下食用生冷，疼痛的程度会加重，由于...……更多
2023-12-29 22:51:00经期,保养,女性,经期,月经,女性
...了，孩子咳嗽的时候，不要让孩子吃奶油蛋糕。第3种：生冷水果水果含有丰富的维生素和纤维素，营养价值很高。但是对于在咳嗽期间的孩子来说，像这些生冷水果是不可以吃的。很多家长以为吃水果可以增强免疫力，但是像...……更多
2024-03-02 12:41:00食物,家长,孩子,孩子,家长,食物
...及时就医。中医认为“形寒饮冷则伤肺”。事实上，过食生冷不但伤肺，更伤脾胃。孩子本身脾胃就相对较弱，如果给孩子进食生冷的食物，易造成脾胃不和，从而出现呕吐、腹泻等胃肠疾病。因此，从冰箱里拿出来的食物，最...……更多
2023-01-10 01:43:00孩子,宝宝,体温,孩子,对乙酰氨基酚,脾胃
...避免孩子暴饮暴食、大吃大喝，饮食要适量，不要吃过于生冷的食物，以免造成肠胃消化不良，引起消化道疾病，影响对于营养的正常吸收。其次，要注意多做运动。适量运动不仅有助于生长激素的分泌，还能提升孩子的食欲，...……更多
2023-10-31 13:11:00儿科医生,弯道,儿科,秋冬,时机,中医
...汁和胰腺酶来分解，这对空腹时的消化系统是一种负担。生冷食物的影响生冷食物（如寿司、冰淇淋）在空腹时食用会对胃造成“冲击”，可能引起肠胃不适或痉挛。食物黑名单：六种应避免的食物1.柑橘系惊喜：为何饥饿时不...……更多
2024-02-28 09:09:00食物,空腹,医生,空腹,食物,胃部
...二、甲亢患者该如何平稳过夏天(一)清淡饮食，不宜食用生冷辛辣食物在常规饮食中，甲亢患者需要低碘，而夏季饮食还有一定的特殊性。由于甲亢患者新陈代谢相对较快，消耗较多，应当及时补充蛋白质和维生素。建议患者可...……更多
2023-10-20 23:46:00甲亢,患者,甲亢,患者,甲状,甲状腺
...可以采用蒸、煮、炖等健康方法，减少油脂的使用。三、生冷食物生冷食物如冷饮、冰淇淋、生鱼片等，虽然口感清爽，但对于胃不适者来说，却可能带来不良影响。生冷食物容易刺激胃黏膜，导致胃痉挛，加重胃部不适。此外...……更多
2024-01-24 12:52:00看吧,不适,食物,最好,食物,不适
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