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欢天喜地闹元宵,再谈宝宝吃元宵
...元宵。2.吃多少?元宵的主要原料是糯米粉和各种馅料,碳水化合物的比例非常高,热量更是不容小觑,以下图中这种黑芝麻馅的大汤圆来说,每颗汤圆的热量能达到76.8kcal,大约相当于66g的蒸米饭。三岁男孩的一日总能量需求...……更多
元宵怎样吃更健康?(吃出健康来)
...表示,所谓的无糖食品通常指的只是没有蔗糖,但其中的碳水化合物、油脂的含量并没有减少,因此,无糖不意味着低热量,也不意味着血糖反应低,糖尿病患者、有胆囊疾病或慢性胰腺炎的人群、肥胖或高血脂人群都不宜多吃...……更多
元宵节临近 北京稻香村元宵汤圆热卖
...温度降低,让糯米在低速度、低温度的状态下将蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质及自然香味释放出来。今年,北京稻香村元宵汤圆市场整体呈现出产品上市早、产品概念新、粗粮汤圆增多等新趋势。北京稻香村结合新的...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...以适当加入山楂、陈皮等消食健胃。中青年上班族,粥里碳水化合物的原料比例宜增高,例如大米、薏米、燕麦、栗子、芡实、莲子等。孕妇怀孕后期,为了宝宝的健康,准妈妈需要的热量、营养要求有所增加,可以给孕妇喝一...……更多
...圆?今天就为大家一一解析。四类人不宜食用汤圆中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、各种维生素和钙、铁等矿物质,食用后能够为身体补充所需营养,还能提供能量。但浙江省新华医院内分泌科副主任段淑芳表示,一般情况下...……更多
春节我在岗 | 0时01分 首个“龙宝宝”来了
“龙宝宝”来了,大家很开心。医院供图2月10日0时01分,新年的钟声刚刚敲响,重庆市妇幼保健院(重庆医科大学附属妇女儿童医院)分娩中心传出一声啼哭,这让医护人员和家属们都开心起来——这是该院在大年初一迎来的...……更多
...为提高孩子运动能力,家长应关注以下这些营养素。一是碳水化合物。它是身体主要的能量来源,为孩子提供运动所需的能量。摄入足够的碳水化合物可以支持孩子们的运动表现和耐力。二是蛋白质。它是肌肉的构建材料,也是...……更多
让宝宝在子宫中感受关爱
...起着重要作用。孕妇应摄入各类营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等,但要适量,保证营养丰富均衡。多样化食物。丰富多样的饮食有助于提供更多种类的营养素。孕妈妈可以选择蔬菜、水果、全谷类...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...在早孕反应,孕吐严重者甚至滴水不进,所以要格外注意碳水化合物的摄入量,如果碳水化合物摄入不足就要动员第二个产能大户——脂肪,脂肪供能会产生一个中间的代谢产物酮体,酮体可以自由地通过胎盘影响胎儿大脑的发...……更多
...晨,饲养员奶爸奶妈们便忙得不亦乐乎,为他们的“动物宝宝”们精心制备造型精美、营养丰富的年味“元宵大餐”。大熊猫“三宝”品尝到了特制夹心元宵和由葡萄山楂等食材制成的水果拼盘,主打一个色香味俱全;小熊猫则...……更多
均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面
...营养,对于宝宝的智力发展很关键。比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及维生素等,不仅是身体所必不可少的营养元素,也是促进大脑发育的基本条件,宝宝在出生以后如果缺乏营养,对大脑造成的伤害也是最大的,即...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...瓜,而不是那种又面又甜的老南瓜。因为后者含水量低而碳水化合物(淀粉和糖类)含量更高。3.补气益肺 四季养生,秋养肺,所以,秋季要多吃益肺食物。从中医讲,南瓜补气益肺,从营养学来讲,南瓜富含β-胡萝卜素,也...……更多
宝宝的专属小甜品,补钙都是小事!
...,每次想起来都是满满的甜蜜!现在很多宝妈就觉得,小宝宝吃甜食是没有好处的,而且容易耽误正餐的进食量。但是宝妈还想着偶尔给宝宝改善一下饮食、变换一下口感,看着宝宝可怜巴巴的小眼神,那么就放弃油炸甜品?还...……更多
元宵节将至,这份提示请您收好
...营养成分表至少应标出5个要素(能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠)的含量及其占营养素参考值(NRV)的百分比。消费者可根据营养素参考值和自己的身体状况选择食用。一般而言,甜味汤圆(元宵)的主要配料包括糯米...……更多
7个月宝宝需要补充什么营养
给7个月宝宝添加的辅食除了以碳水化合物为主的米粉外,也需要给宝宝吃各种泥类辅食,如蔬菜泥、果泥、肉泥等,补充蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。此时宝宝会萌出乳牙,所以也需要给宝宝补充适量的钙、磷、氟等...……更多
...明的关键营养素。人体需要的营养素主要由三大营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)和维生素、矿物质、膳食纤维等组成。(一)蛋白质、膳食纤维。蛋白质在宝宝的生长发育中必不可少,是支持胎儿大脑发育的主力军。瘦肉...……更多
“不要放过”春季备孕好时机
...尤其是苹果,对于备孕妈妈来说,苹果中含大量的黄酮和碳水化合物,以及维生素A、C、E和抗氧化剂,属于温润型水果,促进新陈代谢,对大有益处。02春季备孕还要补啥NO.1蛋白质:蛋白质是人体所要摄取的主要养分之一,备孕...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...节孩子的食欲也提高了不少,但是即便如此,也不能放任宝宝放开肚子大吃,秋季还容易宝宝腹泻,所以该控制的也得控制一下。那秋季宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?①瓜果之类的不宜让宝宝多吃,免得因凉伤害脾胃。②...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...。她适量食用山楂,同时确保饮食中包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及必要的维生素和矿物质。她还特别注意补充叶酸,这是医生特别推荐的,对胎儿的神经系统发育至关重要。除了关注饮食外,李婷还开始阅读更多关...……更多
母乳喂养是非常有利于宝宝健康的,喂养与护理方法需要注意3点
...喂养的好处我们知道母乳中含有优质的蛋白质、矿物质、碳水化合物以及各种维生素,可以满足我们新生儿成长发育的需求,对于宝宝的健康来说非常重要。母乳中的很多免疫物质是其他的乳制品都无法替代的,而且母乳中还含...……更多
...粉所含的营养成分和添加剂。奶粉应包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素、矿物质等必需营养素。此外,尽量选择添加剂较少的奶粉,避免人工色素、防腐剂等对宝宝健康可能产生负面影响的物质。第三,关注奶粉...……更多
...被异物噎住呼吸道时,可能会出现以下症状:呼吸困难:宝宝可能无法正常呼吸,出现气喘或窒息的症状。咳嗽:异物刺激呼吸道,可能导致宝宝咳嗽或干咳。窒息:如果异物完全堵塞呼吸道,宝宝可能会发生窒息,出现面色青...……更多
谢娜2次怀孕孕吐都非常严重:这种孕吐,真的不是小事
...。●吃干的食物(如面包、饼干)、低脂的食物、含丰富碳水化合物的食物(如饭、面、薯蓉)和酸味的饮料(如柠檬水、酸梅汁)。避免进食肥腻和煎炸的食物、咖啡、蒜头及其它香料。●早上慢慢起床。进食后避免立即刷牙...……更多
“尔滨”:来盐城当回宝宝
...独在家乡为异客”。“尔滨”啊,没关系,来盐城当一回宝宝,我们稀罕你!来到盐城,你就是那个可以撒娇邀宠放肆疯玩的宝宝。盐城是一个人人都会喊“宝宝”的城市,无论男女老少,对你的喜欢、对你的爱、对你的宠,都...……更多
怀孕后,为了肚子里的胎宝宝,这几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!
...对于普通人来说,酒菜中营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素c等,所以常人多吃韭菜,对身体会有好处。但是对于孕妇来说,如若食用韭菜会兴奋子宫,可能会使子宫收缩,竟然会造成胎儿不适,所...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...要各种不同的食物,以确保摄入足够的营养素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质都是妊娠期所需的重要营养素。妊娠期间,通过摄入多样化的食物,可以确保母体需要额外的能量和营养素来维持正常的生理功能和保...……更多
要想胎宝宝长得好,这几种营养一定不能缺!
...酸的需要量增加,因此要注意补充这些营养。尤其孕早期碳水化合物摄入不足,会因酮血症损害胎儿脑和神经系统发育;建议孕早期的妈妈们食用含碳水化合物丰富的食物,每天谷薯、面食及杂豆等补充250克-300克为宜。-建议这...……更多
备孕一个健康宝宝的小诀窍
...罐装的、干的,或一杯果汁等等。一天要至少吃5份。02、碳水化合物食品,如面包、面条、大米、土豆等。03、蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类(扁豆和豌豆)等。04、鱼,每周至少吃两次,包括一些高脂鱼,但每周吃高脂鱼...……更多
因为周杰伦演唱会唱《倒带》,昆凌在家都不把儿子当人了?
...别讨人厌的作用!就是会在我们身体内,默默地把过量的碳水化合物转化为脂肪,让我们的脂肪越来越多……一姐扒到了一篇来自《国际分子科学杂志》发表一篇论文????研究人员通过不同盐浓度处理脂肪细胞分化过程的实验,...……更多
...维生素的补充,各种营养素之间合适比例蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%—15%、27%、58%—60%。2.建议每天早晨喝新鲜果汁补充维生素。3.适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等食物的摄入,以促进宝宝...……更多
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本文转自:人民网-浙江频道高质量发展调研行浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓果农采摘成熟的柑橘。人民网记者 郭扬摄果农们采摘已经成熟的柑橘
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儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害,具体有以下:1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量,导致孩子的休息不好,影响到生活和学习
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随着人们健康意识的显著提升,“轻食”的饮食方式受到广大年轻人的热烈追捧。“轻食”以其低油、低糖、高纤维的特点,逐渐成为追求健康与品质生活的人群餐桌上的宠儿
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卵巢作为女性生殖与内分泌的核心,不仅调控月经周期、维持身体平衡,还影响着皮肤、情绪及骨骼健康。特别是雌激素,促进胶原蛋白生成
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抽烟危害可持续30年,GRANVER吉清肺以天然之力提供护肺新方案
美国约翰霍普金斯大学的研究指出,吸烟对心血管及肺部造成的伤害极为持久,即使戒烟后,这些器官的修复可能需要20到30年。烟草中的化学物质不仅直接侵害肺部组织
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大雪节气过后,标志着仲冬时节正式开始。“小雪封山,大雪封河”。省疾病预防控制中心日前发布健康提示,这段时间人体要做好防寒保暖
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无意识的6个小习惯,正在悄悄伤害你的胃
不吃早餐可能引起胃酸分泌紊乱,长期如此容易损伤胃粘膜,引起胃炎或胃溃疡;摄入过多的盐会增加胃癌发生的风险;吃太多冷饮,会使腹部受凉,导致胃酸分泌增多,胃发生痉挛收缩引起疼痛……这
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