• 我的订阅
  • 头条热搜
宜昌市民体质情况如何?
...三峡日报宜昌市民体质情况如何?测试人群2023年成年人肥胖率7.9%三峡日报讯(记者时刚、通讯员易宗玮)昨日,记者从宜昌市国民体质监测中心获悉,为系统掌握我市国民体质现状和变化规律,宜昌市体育局在全市范围内开展...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...示,我国居民超重肥胖形势严峻,城乡各年龄段居民超重肥胖率持续上升。因此,减肥是一个从来不缺热度的话题。“看起来胖乎乎的和肥胖病可不是一回事!”河南中医药大学博士、副教授梁鹤认为,一般情况下,中医认为肥...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
...导,促进工作有效落实。要针对学生体能核心素养不强、肥胖率和近视率居高不下等薄弱环节,重点加强对小学和高中学校,以及学生体质健康水平低于全市水平的学校的督导和监控,采取强有力措施,从根本上提升学生体质体...……更多
...:三峡日报三峡日报社(记者郑延、通讯员舒畅)记者从宜昌市教育局获悉,教育部2023年《国家学生体质健康标准》测试在宜昌的抽查复核日前结束。该测试在宜昌的抽查复核共有7项内容,包括:体重指数、肺活量、坐位体前...……更多
...梅告诉记者,她长期关注学校学生身体素质,这些年来,肥胖率日渐下降,孩子们的身体越来越好。比如1分钟跳绳,一年级的孩子正常跳到140个就算优秀了,但是现在一年级的孩子,无论男生女生,前三名几乎都在150个以上。...……更多
...通讯员刘晶晶)2月13日至15日,2024湖北省“体育过大年”宜昌市分会场活动在滨江公园双亭广场举行,其间同步开展了全民健身系列比赛、展示展演、参与体验、体育科普、公益培训、体质监测、场馆开放、大众冰雪消费惠民等...……更多
芦淞教育这样“双减”
...炼指导手册》,家校协同促锻炼。通过两年实践,学生的肥胖率、近视率均有所下降,体质健康合格率、优良率均超国家标准,学生体质明显提升。各有特色亮点多樟树坪小学入选全省提质减负典型案例,正是芦淞区“双减”工...……更多
...学重点工作,全面开展青少年近视率、脊柱弯曲检出率及肥胖率等指标的监测工作,覆盖率达100%。在6个主城区开展高度近视学生专项筛查,共监测242562人,建立241836人次监测档案。昆明市儿童医院对筛查出来的先天性白内障、...……更多
带你认识肥胖病
...(2015至2019年),根据中国标准,成人(≥18岁)的超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。这是首次中国成人超重和肥胖的患病率超过50%,预计到2030年,中国成人超重及肥胖患病率将达到61%。饮食、营养、活动/运动等生活方式以及社会经济生产模式...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...都会被挂满。自上世纪90年代起,中国儿童青少年的超重肥胖率开始增长,目前正处于迅速上升期,一些大城市的儿童肥胖流行程度已接近发达国家水平。2021年12月,中国儿童中心发布的《儿童蓝皮书:中国儿童发展报告(2021)...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...不是光看速度,还要科学健康。一组数据:成年超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国成人平均身高继续增长,儿童青少年生长发育水平持续改善。与此同时,我国居民超重肥...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...营养与慢性病状况报告(2022年)》显示,我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制降低体重,就需要搞清楚肥胖的成因。合肥市第三人民医院内分泌科主任殷应传表示,肥胖是由遗传因素和环境因素引起的。研究表明:父母...……更多
...著提升,原本营养不良情况向营养过剩转变,导致学生的肥胖率上升……鞠秀奎委员介绍,这是2019年-2021年由教育部、国家体育总局等相关部门联合组织实施的3次全国学生体质与健康调查中发现的部分问题,这些问题应该引起...……更多
...康至关重要。“孩子们体育锻炼时间不足,导致近视率、肥胖率越来越高,慢性病、心理疾病越来越多。”深圳市教育科学研究院体育研究员黄镇敏说。业界专家普遍认为,体育运动能给孩子学习带来积极影响。深圳市福田区新...……更多
...学校0.36kg,女生平均体重为34.65kg,低于对比学校0.07kg;肥胖率低于对比学校17.18%。“五育”融合助力全面发展新课改背景下的教学创新是相互影响、互相促进、共同形成师生教学相长的“双环”路径。学校在体育课程改革过程...……更多
...包容的氛围相关研究显示,近年来,我国儿童青少年超重肥胖率增长明显。根据《儿童蓝皮书:中国儿童发展报告(2021)》,我国2010年中小学生超重肥胖率为15.5%,2019年上升至24.2%,10年间增长了8.7个百分点。《中国居民营...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。当前,中国青少年肥胖率呈逐年上升趋势。根据2020年发布的《中国儿童青少年体质健康调研报告》,中国青少年肥胖率为16.8%,超重肥胖率为19.8%。这反映出我国青少年肥胖问题十分严峻。肥胖...……更多
新华社:“每天一节体育课”太多了吗
...康至关重要。“孩子们体育锻炼时间不足,导致近视率、肥胖率越来越高,慢性病、心理疾病越来越多。”深圳市教育科学研究院体育研究员黄镇敏说。业界专家普遍认为,体育运动能给孩子学习带来积极影响。深圳市福田区新...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...肴。从“口”做起合理控制肥胖近年来,我国儿童青少年肥胖率快速上升,已成为重要的公共卫生问题之一。《指南》的发布,并不简单是饮食健康指导,更直指背后核心问题——青少年儿童肥胖。“临床中遇到单纯因为肥胖前...……更多
...”,以此破解大城市中心城区生均运动面积小、城市学生肥胖率和近视率居高不下等现实问题,形成全区学生体质健康持续提升,运动技能持续增多,体育素养、意志品质持续增强的新局面。优化场馆布局,释放体育运动空间锦...……更多
...体育美育教学水平和质量,把学生体质提起来、把近视和肥胖率降下去。同时,抓好体育美育社团建设及运动员发掘培养和训练,真正达到“体教融合”。要强化责任担当,增强做好体育美育工作的责任感、紧迫感,加强学校体...……更多
芦淞区上榜省“义务教育教学改革实验区”
...炼指导手册》,家校协同促锻炼。通过两年实践,学生的肥胖率、近视率均有所下降,体质健康合格率、优良率均超国家标准,学生体质明显提升。评价是最好的“指挥棒”。该区依托信息化平台的优势,用科学的监测保障学生...……更多
中国最新肥胖地图,北方人看哭了
...2004 年到 2015 年,国人的超重率一直从 31.1% 狂飙到 47.7%,肥胖率从 7.1% 升至 14.2% [6],增长迅速。而这次《糖尿病、肥胖与代谢》期刊基于近 1580 万样本计算出的年龄标化数据显示,2019 年,有超三分之一的中国人超重,13.7% 的中...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...布的《中国儿童肥胖报告》显示,我国学龄儿童超重率和肥胖率分别为15.6%和7.4%。青少年超重率为11.1%,肥胖率为7.3%。肥胖会对儿童健康造成很多危害,可能会导致呼吸睡眠暂停综合征、内分泌代谢疾病消化系统疾病,也可发展...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...,女性77.9岁,排在了第52位。不仅如此,日本还是全世界肥胖率最低的国家之一,仅4%。同样是发达国家,且对于身材有要求的法国、美国,肥胖率则为11%和32%。更有趣的是,日本人不是运动“瘦”下来的。据《柳叶刀·全球健...……更多
赛道是童年常去的地方,这位光谷市民为“光马”代言
...化太大了”。1979年秋天,十个月大的倪娜,就被外婆从宜昌接回武汉。外公外婆住在今天的关山街汽标社区,他们常常带着四五岁的倪娜到民院路、珞喻路附近玩耍。“那时候,光谷广场还是一片农田、水塘,现在步行街、高...……更多
...,鄂尔多斯市蒙古族中学落实“零点体育”,以近视率、肥胖率“双降”为目标,为学生健康体魄注入新活力。新的学期,鄂尔多斯市众多学校的学生们迎来了新鲜的体育锻炼方式——“零点体育”。“零点体育”是指在正式课...……更多
让有趣有效的体育课“天天见”
...,我国中小学生群体呈现出视力不良和近视率偏高、超重肥胖率上升、握力水平下降、身体素质下滑等情形,还有部分学生出现不同程度的心理问题和社会适应问题。如何促进青少年身心健康成长?代表委员们认为,开好开足有...……更多
坚持“迎进来”和“走出去”
本文转自:中国体育报深圳龙岗探索和实施国民体质监测工作坚持“迎进来”和“走出去”万汇广场健身服务点公益教学。尚景社区健身服务点公益教学。 企业职工练习健美操。 受访者供图 刘昕彤 任翠华经过近十年的探索和...……更多
别让“脆皮症” 蹉跎了青春
...食不规律,日常所摄入较多高热量、高脂肪的食物,导致肥胖率逐年升高。部分女大学生不爱运动,往往直接采取节食或少食的方式保持身材,容易产生营养不良的问题,身体处在亚健康状态,这些坏习惯,日积月累地透支着年...……更多
更多关于健康的资讯:
你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00