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...者生抽。继续翻炒均匀直接加入清水，开锅后加入半小勺食盐，入底味，搅拌均匀以后，把冻豆腐也加进来，盖上锅盖，用中小火先炖上半个小时。
酸菜冻豆腐和五花肉炖的时间越长越好吃，把粉条也加进来，用铲子扒拉扒拉...……更多
2023-10-24 17:19:00肝胆,有利,肥牛,生抽,五花,酸菜
...：冬瓜一块，鲜毛豆适量，千张豆皮两张，干海米一把，食盐，松茸鲜，菜籽油第一步：准备黑皮冬瓜一块，挖去冬瓜籽，削去外皮后直接切成大小合适的冬瓜块，你也可以根据自己的喜好来切片。关于冬瓜皮，喜欢的可以留着...……更多
2024-09-05 22:38:00冬瓜,冬瓜,海米,千张,毛豆,黑皮
...花肉50克、青红椒各10克、蒜末5克、姜末5克、小葱5克、食盐、生抽、白砂糖、香油、食用油、鸡精、胡椒粉适量。【干锅茶树菇的做法】：第一步：首先将茶树菇的底部老根全部剪掉，然后将茶树菇放入到冷水中浸泡2-3小时，...……更多
2023-11-15 06:31:00平菇,茶树,香菇,蛋白质,蛋白,含量
...高盐很容易诱发高血压，世界卫生组织建议，成人每天的食盐量最好不超过五克。可如果你特别爱吃咸的零食，每天的食盐量随随便便就会超过五克。很多人得了高血压，短时间内没什么不舒服，可是时间长了，就会发现高血压...……更多
2023-10-27 19:44:00零食,零食,血管,碳酸,饮料,高血压
...大蒜和辣椒段用热油炸香，然后加入适量的生抽、米醋、食盐和鸡精，搅拌均匀，制成凉拌料汁。将鸡蛋煎至两面金黄焦香，切成小块备用。将包菜挤干水分，与鸡蛋块混合，再倒入凉拌料汁，搅拌均匀。最后，将菜肴装入盘中...……更多
2023-11-26 12:10:00胰岛,糖尿,血糖,糖尿病,洋姜,血糖
...多少盐？答：低盐饮食可降低收缩压2~8毫米汞柱，而每天食盐摄入量超标2克，收缩压和舒张压就会升高2毫米汞柱和1毫米汞柱。因此，世界卫生组织提倡每人每天食盐摄入量不超过6克。4.问：吃排骨和香肠会否影响血压？答：会...……更多
2024-06-03 14:25:00高血压,实录,问答,怎么办,专家,高血压
...米适量，胡萝卜半根，猪肉末一块，葱花，生抽，老抽，食盐，食用油，十三香第一步：准备青萝卜一个洗净去皮后切丝，再切成小粒备用，顺便再切一小块胡萝卜成小粒备用。
第二步：准备糯米淘洗干净，放入电饭锅内，加...……更多
2023-10-17 13:54:00随处可见,维生素,花样,萝卜,油面筋,糯米
...五花肉、香葱、生姜、花椒、八角、桂皮、香叶、洋葱、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、五香粉、鸡精、食用油、浓汤宝。1、肉馅选用五花肉，也可以用前腿肉，口感都非常不错。把五花肉洗干净，去掉肉皮，切成薄片，用...……更多
2023-10-28 21:25:00小笼包,做法,成功,肉馅,包子,五花
...、小葱10克、花椒5克、胡椒粉1克、姜丝10克、啤酒10ml、食盐适量。
【炸带鱼的做法】：第一步：首先将带鱼的头、尾、鱼鳍全部切掉，然后将带鱼肚子切开，接着再把肚子里面的黑色脏东西全部去除，最后再用流水将带鱼冲洗...……更多
2023-10-21 17:04:00带鱼,方法,带鱼,胡椒粉,花椒,胡椒
...酸盐中毒，最重要的是避免误用，也就是把亚硝酸盐当成食盐使用。”余焕玲说。怎样食用更放心？余焕玲表示，传统的腌制菜是利用盐类的高渗透压和微生物的作用发酵而成，但由于作为腌制菜原料的新鲜蔬菜通常高度富集硝...……更多
2023-11-08 12:27:00有害,食用,家教,身体,亚硝酸,亚硝酸盐
...肉、黄瓜、胡萝卜、蒜瓣、香葱都准备好，再拿点白糖、食盐、料酒、辣椒酱、剁椒酱、生抽、香醋，别忘了熟花生米和熟白芝麻，这些都齐了就可以开始做了。鸡胸肉得先好好洗一洗，然后放冷水锅里，记得加点葱段、姜片、...……更多
2024-05-17 17:20:00鸡胸,高蛋白,美味,做法,营养,鸡胸
...3.锅中余油，加入姜片和大蒜炒香，放入鱼块，加生抽、食盐、料酒、淀粉水等调味，慢火慢炖至入味。
4.最后收汁撒上葱花即可出锅享用。 五、番茄鱼片汤番茄鱼片汤是一道酸甜可口的家常汤品，以新鲜的鱼肉和番茄为主要...……更多
2024-09-04 13:27:00补钙,蛋白,美味,做法,营养,鲫鱼
...材包括豆腐、鸡蛋、葱花和辣椒。首先，将豆腐泡在加了食盐的热水中，以去掉豆腥味。然后，将蒜末、小米辣、小香葱等配料加入碗中备用。将香菇切成香菇粒，青红辣椒切成辣椒丁，小葱切成葱花，也放入碗中备用。沥干水...……更多
2023-12-04 11:48:00黄体酮,雌性,气色,激素,食物,女人
...凉拌茭白】
主要食材：茭白3个。调味料：食用油2勺，食盐1勺，香葱1把，生抽1勺，香醋1勺，蚝油1勺。操作时长：5分钟左右。操作步骤：第一步，茭白切片。茭白剥去外面的叶稍，削去结节上的老皮，清洗干净后，先对半切...……更多
2023-10-05 10:00:00解热,黑头,茭白,生抽,食用,调味料
...肉丝变色以后倒出来，控水备用。锅内再烧水，加入一勺食盐入底味。把豆腐倒入锅中焯水1分钟左右倒出来，快速用清水冲洗一下，以免豆腐粘在一起。3.动手做菜啦！锅内烧油，油烧热以后，把番茄丁倒入锅中，加入一勺食盐...……更多
2024-06-18 06:54:00时节,鸭肉,切成,绿豆,番茄,红椒
...豆半碗，海带苗几片，佛手瓜一个，干贝一小把，葱姜，食盐，料酒第一步：准备新鲜的猪骨适量，这个猪骨比较随意，可以是排骨、脊骨或者筒子骨都是可以的，买回来后先用凉水浸泡一小时左右，清理掉一些血水。而后凉水...……更多
2024-09-05 22:35:00锅汤,绿豆,话说,绿豆,佛手瓜,佛手
...10克、孜然粉、花椒粉、辣椒面、生抽、香油、食用油、食盐适量。
【凉拌油豆皮的做法】：第一步：将湿油豆皮撕成小片，然后用流水将湿油豆皮冲洗干净。湿油豆皮一般在卖豆腐那有卖的，1-2元1张，或6元1斤，大家不要买...……更多
2023-11-15 06:47:00中老年人,记忆力,记忆,建议,豆油,豆制
...成分是氯化钠，摄入过多会诱发高血压，冠心病等问题。食盐过多，钠离子被吸入血液容易引起水钠潴留，导致血容量增加，血压飙升。食盐会引起血管平滑肌细胞水肿，血管腔变窄，促使血压上升，增加心脏负担，不利于健康...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...骨头萝卜汤】主要食材：扇骨半根，萝卜一个。调味料：食盐2勺，香葱1把，老姜3片，料酒2勺，胡椒粉1勺。操作时长：40分钟左右。操作步骤：第一步，肉骨头腌制。买回家的扇骨斩成小块，先浸泡一会，泡出血水后，冲洗干...……更多
2024-01-29 13:47:00安稳,从头,免疫,萝卜,骨头,扇骨
...胶红枣排骨汤】
准备食材：鱼胶，老姜，排骨，红枣，食盐，枸杞具体做法：1、鱼胶，虽说价格比较贵，但是贵也要舍得吃，毕竟干货不怎么压秤，而且一次也不宜吃太多，否则容易造成营养过剩，所以买上100块钱的就能吃好...……更多
2023-12-23 19:27:00营养滋补,滋补,营养,鱼胶,放进,排骨汤
...鸡蛋食谱。比如制作肉末蒸鸡蛋，在碗中打入鸡蛋，加入食盐、清水搅匀，然后蒸熟。另外，可以在炒锅中加入食用油，炒熟肉末后倒入葱姜末和调味料，最后将炒好的肉末均匀地摊在蒸好的鸡蛋上，即可制作出色香味俱佳的肉...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
...、粪便之类的，我们要将它清洗干净。洗的时候可以倒点食盐在手上来搓洗，食盐不仅可以杀菌消毒，而且它的颗粒感还可以增加摩擦力，也就能将鸡蛋壳清洗得更加干净了。这一步的话，早上来不及，我们可以在头天晚上准备...……更多
2024-01-20 20:56:00鸡蛋,厉害,烦恼,宝宝,家庭,鸡蛋
...软后放入枸杞叶中；三五瓣大蒜放入到蒜臼子里，加少许食盐和白糖捣成蒜泥后，也倒入枸杞叶中；适量的葱切葱花后也放入枸杞叶中。3.最后再加入适量的盐、白糖、凉拌酱油、香醋和少许香油调味，搅拌均匀后装盘即可，又...……更多
2023-12-12 15:10:00中老年人,猛将,气色,建议,枸杞,茴香
...来，在大盆中加入两勺食用盐和多一点的清水，搅拌化开食盐。然后把西兰花放进盆中，浸泡10分钟。3、准备一根胡萝卜削皮后，切成丁。一根香肠切成小丁，一把小葱切成葱花。4、接着，准备两个鸡蛋打进碗中，搅拌均匀。...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
...多都是来自于学田租，在上面有提到过的，还有一些是从官营房地产那里得来的，还包括一些杂七杂八的杂费也是有帮助的，最早记载有给州县学拨学田，数额最多的，是北宋时。之后建学越来越多，拨赐田地也越来越多了，常...……更多
2023-11-15 14:57:00矛盾,机制,支持,政府,教育,教育
...护眼、润肠促便的好处。详细做法：苹果用清水打湿，用食盐和淀粉搓洗，再用清水冲洗干净。把苹果浸泡在淡盐水中十分钟去除残留，这样苹果就可以带着果皮吃了。红枣用淀粉水搓洗去除杂质，用清水洗干净，用剪刀从中间...……更多
2024-11-19 14:21:00益处,功效,苹果,效果,苹果,燕麦
...开，然后将猪脚剁成小块，切好后放入清水中，加入一勺食盐，将血水给浸泡出来。2.香料：碗中加入三颗八角、两块桂皮、几片香叶、一个白芷、一小把小茴香、一个拍碎的草果、一点干辣椒。
3.猪脚浸泡好后，再用流动的清...……更多
2024-06-27 16:30:00老得,黄体酮,食物,女人,猪脚,红薯
...用油，烧热后将生姜放入煸炒出香味。然后，撒上适量的食盐，放入切好的虎鱼块，小火煎煮至金黄色。这样的处理方式可以使鱼汤鲜美可口，增加汤的浓郁度。4.煎煮鸡蛋：在同一锅中加入适量的食用油，加入打散的鸡蛋，小...……更多
2023-11-02 06:21:00鸡蛋,营养,功效,价值,鸡蛋,营养
...一大勺食用盐，然后倒入一大碗清水将它清洗一下，因为食盐有杀菌消毒的作用，它能把玉米清洗的更加的干净，浸泡半个小时之后，直接放到锅里面，把清洗好的玉米全部放进来，玉米全部放进来之后，再加入一小勺食用盐，...……更多
2023-10-25 11:39:00越多,脂肪,食物,玉米,生菜,切成
...的早晨。准备食材：
瘦肉，面条，酸菜，青菜，鸡蛋，食盐，食用油，酱油，淀粉具体做法：1.准备一块瘦肉把它放在清水中冲洗一下，冲洗干净之后的瘦肉放案板上切薄片，切薄片后的肉煮出来会相对鲜嫩好多。然后把瘦肉...……更多
2023-12-15 18:07:00热汤,养生,身体,面汤,瘦肉,酸菜
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你家呢，端午节有哪些仪式感？今天是我国传统节日端午节，你家的早餐是一只蛋黄肉粽吗？端午节要吃的“五黄”准备好了吗？说起杭州人的“端午清单”
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）不少女性月经期都经历过痛经的折磨：小腹疼痛、腰部酸痛、全身乏力，甚至在剧烈疼痛时还会出现面色苍白
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为积极响应国家“体重管理年”号召，满足员工对健康饮食的迫切需求，5月12日开始，浙江大学医学院附属邵逸夫医院（下简称：浙大邵逸夫医院）餐饮中心推出系列营养减脂餐
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