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“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...让汤汁充分融入鸡蛋。7.最后撒上香葱即可出锅。枸杞叶猪肝汤食材:枸杞叶:适量;猪肝:适量;生姜:适量;葱:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量 制作步骤:1.准备食材:枸杞叶洗净备用。猪肝切片后用清水浸...……更多
分享六款家常开胃小菜做法,味道好,营养解馋,开胃下饭
...,简直是美味到爆炸!牛肉口感嫩滑,香菜又增添了一丝清爽,真是让人欲罢不能啊!这道香菜拌牛肉,不仅好吃还好看,颜色搭配得也很赞,看着就让人食欲大增。下次你们也可以试试,保证让你们爱不释手,吃得停不下来!...……更多
福建美食聚集地,就在闽北菜馆
...花肉则是腊香扑鼻,两者搭配在一起,味道醇厚而又不失清爽。每一口都能品尝到食材本身的鲜美,简直让人陶醉。 闽北年糕则是我的最爱了。这道甜点软糯香甜,入口即化,甜而不腻。每一口都能感受到那浓浓的糯米香和微...……更多
猪肝切记不要用清水洗,等于吃毒素,多加一步,血水脏东西全跑光
猪肝切记不要用清水洗,等于吃毒素,多加一步,血水脏东西全跑光猪肝是个好东西,含有丰富的营养,比如蛋白质、脂肪、维生素A、铁等,可以补肝明目、养血、健脾,对身体非常好。而且猪肝的口感嫩滑,吃一口就忘不了...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
不论是酸酸辣辣的蒜薹凉拌,还是清爽可口的黄瓜拌凉粉,又或者是爽口解腻的凉拌茄子,这些凉拌菜都能让你在炎炎夏日里找到一丝清凉和美味,重新点燃你的食欲,满足你的味蕾。来,咱们一起动手,给夏日的餐桌添上几...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...根据个人口味增加不同的调味料,如蚝油、蒜末等,提升味道。五、莲子: 莲子含有丰富的淀粉、蛋白质和维生素B族,具有安神补脑的功效。莲子具有滋阴润燥、安神定志的作用,有助于缓解焦虑、改善睡眠。推荐做法:牛肉...……更多
盛夏排毒黄金期,五种食物助你清肝去火,越吃越年轻
...瓜切成块,再加点你喜欢的配料,一拌就搞定了。吃起来清爽又解暑,夏天来一碗,简直太舒服了!赶紧试试看吧,保证你会爱上它的!嘿,你知道吗?西瓜沙拉可是夏天里的解暑神器啊!清清爽爽,水水的,简直让人吃一口就...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...,全身暖洋洋。2、牛肉牛肉营养也很丰富,冬季的牛肉味道也很鲜美,将新鲜的牛肉切成薄片,然后放入盐,生抽,淀粉手打上劲。将牛肉放入锅中翻炒片刻捞出,然后锅中再放入青红辣椒,炒出香味,在将牛肉倒入锅中爆炒...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...法很多,凉拌、炒菜、吃馅、做汤都很相宜。推荐做法:猪肝拌菠菜材料:猪肝1叶、菠菜半斤、油盐适量、香油1汤匙、姜2片、大蒜2瓣、花椒十几粒、八角2个、香叶3-4片、料酒1汤匙、干辣椒5-6个、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米...……更多
黄豆芽炒粉条,清爽脆嫩与滑软交织,每一口都是鲜香四溢
...家不起眼的小店,店里有一道招牌菜——黄豆芽炒粉条,清爽脆嫩与滑软交织,每一口都是鲜香四溢。他顿时被这道菜的美味所倾倒,决心要学会这道菜,以在家中随时享受这份美味。经过多次尝试,他终于掌握了制作黄豆芽炒...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...韭菜翻炒均匀8)淋上少许香油提味即可酸甜熘肝尖食材:猪肝300克,青椒1个,红椒1个,生姜适量,大葱适量,大蒜适量,干辣椒适量,鸡蛋1个,玉米淀粉,番茄酱,白糖,醋适量,盐适量,生抽,料酒,食用油制作步骤:1.猪...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...猪肝、猪骨头等食材,根据需要适量放入汤中,用来炖汤味道更好。 2.将猪心和猪肝清洗干净后切成薄片,放入锅中,加入一些猪骨头。3、将食材用葱、姜、料酒和冷水煮沸,去除上面浮沫。4、捞出食材,用清水再次清洗干净...……更多
红枣富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血
...,而红萝卜则能帮助清理肠道,促进消化。这款汤品不仅味道鲜美,还能有效帮助通便排毒。具体做法:将苹果和红萝卜洗净,分别切成块。把苹果块和红萝卜块放入锅中,加入适量清水。大火煮开后转小火慢炖,炖至水色略微...……更多
地三鲜是一道以茄子、土豆和青椒为主要食材的美食
...富含营养,是一道健康美味的素菜。食谱四:生菜炒豆腐清爽解馋,鲜香美味生菜炒豆腐是一道清爽美味的素菜小炒,它的特点是清脆的生菜搭配上满满的豆腐汤汁,入口回味无穷。在制作过程中,我们可以事先将豆腐切成方块...……更多
如何煮豆子而不用煎或炖,豆子又绿又香,它们不吸油,更清爽
...何煮豆子而不用煎或炖。豆子又绿又香。它们不吸油,更清爽。炒青豆是连家人都喜欢的一道菜。青豆的口感吃起来非常舒服。烹饪时也可与瘦猪肉搭配。总的来说,味道和价值都非常好。虽然绿豆的烹调方法有很多种,但炒豆...……更多
传承三代的烧腊店 改良创意粤菜
...,将莳萝和葱混合在一起撒在排骨上提味,整体也会更加清爽且丰富。樱桃胡椒花雕鸡为了保留鸡的鲜嫩口感,用沸水、卤水和花雕酒将整只鸡浸熟,然后再用卤水、花雕酒和樱桃胡椒调味。近年来随着粤菜菜式不断创新,不少...……更多
这4种食材堪称“天然造血库”,建议气血不足的人,隔天吃1次
...色后即可关火,撒上白胡椒粉和香菜,装盘出锅。 二、猪肝——菠菜猪肝汤准备菠菜、猪肝、淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、食盐、香油。1、猪肝放入清水中浸泡一个小时,泡出血水后洗干净,切成薄片,再用清水抓洗一下,挤...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...是碘的优良来源,也含有丰富的钙、镁和铁。这道汤味道清爽,有助于消暑降温,同时补充身体所需的多种营养素。 定期食用冬瓜海带汤可以为身体带来多重好处。冬瓜的利尿作用有助于减少水肿,而且对于减轻体重也有积极...……更多
控糖期也可以喝的6种鲜美汤羹,平稳血糖,滋润皮肤营养高
...?这俩都能让味道更鲜美,看你更喜欢哪种口感啦!清汤清爽,鸡汤醇厚,都挺好喝的!(3)调味小妙招:想让汤更鲜美?加点鸡精试试,味道立马升级,鲜美度瞬间提升!别加太多哦,适量就行。打鸡蛋得快点搅,这样才能...……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
...助于调理肠胃功能。将这两种食材搭配煮成汤,不仅味道清爽,而且营养丰富,是一道适合春季食用的养生佳品。原料:西兰花:适量;豆腐:适量;鸡汤或清水:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;葱花(可选):适量步骤:1....……更多
夏天,吃瓜好处多,三瓜助你少吃药
...,再放点冰块或者薄荷叶装饰一下,完美!就这样,一杯清爽可口的西瓜奶昔就做好了,赶紧尝尝吧!材料得这么准备:先准备2杯切好的西瓜,记得把籽去了啊;再来1杯冰块,冰冰凉凉才过瘾;还有1杯牛奶或者植物奶,比如豆...……更多
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香
...红薯片烤60分钟,即可出炉,焦香薄脆,特别好吃。二、猪肝——酱爆猪肝准备猪肝、红辣椒、青辣椒、洋葱、葱、姜、蒜、淀粉、食盐、白胡椒粉、甜面酱、蚝油、生抽、老抽、食用油。1、新鲜猪肝用水泡1个小时,泡出血水...……更多
大白萝卜吃得好,养护脾胃少烦恼,分享白萝卜的4种美味做法
...楂水,这可是夏天里的一股清流啊!喝上一口,整个人都清爽多了。大白萝卜和山楂,这俩可是好东西。大白萝卜能帮你消消暑气,山楂呢,能让你的胃更舒服,还能助消化。做起来也简单得很,就是把大白萝卜削皮切成薄薄的...……更多
北京性价比超高的苍蝇馆子,量大味美,好吃不踩雷!
...佳,酱油、蒜汁、醋与肘子完美搭配,让肘子更加美味,清爽不腻,丝毫不失口感。这款酱肘子,无论是单独享用还是搭配米饭,都能勾起你的食欲。 肉质软烂,酱汁浓香,再配以特制的蘸料,不仅让你尽情享受美味,还能品...……更多
5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季
...,对应的做法都很不错,可以照着做。一、菠菜——菠菜猪肝汤做法:菠菜清洗干净,切成小段。猪肝切成薄片,放进碗中,加水浸泡半个小时,再换水清洗,将血水去掉。洗净后沥干水分,加入盐、白糖、淀粉抓拌均匀,腌制...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...生米装盘,享受口感酸甜爽脆、营养丰富的花生菜肴。 猪肝 猪肝是一种营养丰富的食物,含有丰富的锌元素以及其他所需的微量元素和维生素。经常食用猪肝可以补充身体所需的营养物质,提高免疫力和抗病能力,改善体质...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...调整,如果喜欢浓稠的酱汁,可以多加一些淀粉水。二,猪肝猪肝是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12、维生素C、铁、锌、铜,硒等营养物质。根据研究,每100克猪肝中的硒含量约为30-40微克。硒是...……更多
谷雨吃肉有讲究,建议这3肉要多吃,营养好,为迎接夏季打好基础
...盐调味就可以了,这样炖出来的汤喝起来特别的鲜;二、猪肝【推荐做法:菠菜猪肝汤】所需食材:菠菜,猪肝,枸杞,生姜,调味料;菜谱做法:1、菠菜去掉根部,想要留着也是可以的,把菠菜清洗干净,切成小长段;2、猪肝切...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...候适中的红油炒制,再加入调味料炒匀即可。拌三丝以其清爽的口感和营养丰富的特点备受喜爱。它由黄瓜丝、豆腐丝和海带丝组成,口感鲜嫩,回味无穷。制作方法十分简单,只需要将材料切成细丝后,加入适量的酱油、醋、...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...滋补养生的汤品,以冬瓜、薏仁和排骨为主要材料,口感清爽,营养丰富。冬瓜富含维生素C和钾,有利尿消肿、清热解渴的作用;薏仁具有利湿排毒、健脾减肥的功效;排骨含有丰富的蛋白质和矿物质,有滋补强壮的作用。这...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00