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老年人睡不好,在用安眠药时,谨慎使用“西泮”和“唑仑”
...健康与长寿。然而,面对睡眠的挑战,有的人选择求助于安眠药物,希望借此找回失去的宁静夜晚。睡眠是生命之源,特别是对于老年朋友来说,一个良好的夜间休息对于保持身体健康和心理福祉至关重要。然而,随着年龄的增...……更多
西安脑康心理医院:提高失眠质量,这几个问题一定要注意
...降低人们的睡眠质量,频繁喝酒也会给健康带来隐患。吃安眠药会上瘾出现时失眠、睡不着等问题,原因其实既可以很简单也可以很复杂。失眠时,我们首先要弄清楚导致自己失眠的原因所在,纠正对于睡眠的错误认知以及改善...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
...者又包括心理行为治疗和物理治疗。“有的人睡不着就吃安眠药,但一般情况下它仅适用于短期失眠障碍,不适用于慢性失眠,如果长期服用会产生药物依赖。另外,安眠药可以帮助睡眠,不能代替真正的自然睡眠,因为95%以上...……更多
吃安眠药“自杀”毫无痛苦?痛苦程度可能超出想象
...悴不已。女儿见状带着他去了医院检查,医生给他开具了安眠药。之后一段时间,王大伯的睡眠质量突然变好了。但好景不长,一天晚上王大伯喝了很多茶,之后翻来覆去睡不着,吃了一颗安眠药后依旧如此,十分生气的他一下...……更多
...眠中度过,睡眠质量的好坏直接影响着我们的身体健康。安眠药能不能长期吃?中医治疗失眠有哪些食疗方?除了吃药还有什么办法能帮助睡眠?……广东省第二中医院脑病科主任中医师高敏、主治中医师李杰辉对睡眠八大疑问...……更多
失眠药物的副作用有哪些
...赖性一旦形成药物依赖,顽固性失眠抑郁症患者就离不开安眠药了。如果不服药就难以入睡,失眠比用药前更严重,不仅可因缺药而高度紧张,而且有全身难受的感觉,出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。2、...……更多
退休后,失眠、抑郁竟成“常客”?麻醉科睡眠门诊为您排忧解难
...碰到一些退休老人,短期内出现的急性失眠,往往仅服用安眠药物,而不去接受正规治疗,长此以往便形成了慢性失眠。”苏州市相城区漕湖人民医院麻醉科主任王贵松说。(资料图:非文中患者)李先生,今年62岁,徐州人,...……更多
保证充足的睡眠,对于人体有什么意义?不妨多了解下
...神经衰弱导致的失眠效果非常好。延伸——老年人经常吃安眠药促睡眠,可行吗?医生表示:不建议老年人吃安眠药助眠。因为老年人的肝肾功能已经随着年龄的增长而逐渐衰退,吃安眠药可能会对肝肾功能造成损伤,引发其他...……更多
失眠?有没有可能是“错觉”
...因得不到有效治疗而并发焦虑或抑郁,或因不适当地使用安眠药而出现药物依赖。那么,哪些失眠是“假失眠”呢?一是把每天的睡眠时间低于8小时当作是失眠。要知道,睡眠时间是随年龄增长而逐渐减少的。学龄儿童需要10至...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...不着了;睡觉的时候,似睡非睡,整晚做梦;因为吃某些安眠药,早上醒来再也没有神清气爽、焕然一新的感觉……这些都是常见的睡眠问题。良好的睡眠是健康的源头,倘若睡不好觉,不仅影响白天的生活,还可能出现焦虑抑...……更多
如何护理长期失眠的老年人
...护理措施无效的情况下,老年人可以在医生的指导下服用安眠药,但是要注意观察药物的副作用,不要长期服用安眠药。家属应帮助老年人在入睡前服用药物,以免药物过早起效,发生跌伤等事故。七、结语总之,老年人长期失...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
...方案,建议她参与团体认知行为治疗,同时短期配合服用安眠药。“像这位患者,之前的治疗不规范不连续不彻底,加上二胎后激素水平波动,对睡眠过度关注,导致她的治疗效果欠佳。我们通过短期药物辅助,长期团体认知行...……更多
艾司唑仑可以长时间服用吗?一文揭晓答案
...联合用药方案,但不要选择其他苯二氮卓类或非苯二氮类安眠药。因为这些药物的作用机制与艾司唑仑片相同,反复服用会导致药物蓄积,可以选择其他类型的安眠药物,比如说褪黑素激动剂,抗抑郁药,具体方案应该由医生根...……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...肺部感染、心力衰竭、甲状腺功能低下等)、药物因素(安眠药)及环境因素等。由于老年人对身体病变的反应迟钝或症状不明显,有时仅表现为嗜睡。多方面原因导致老年人睡眠障碍老年人睡眠障碍由多种原因导致,例如患有...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...电”。一旦午睡时间过长,容易影响晚上的睡眠质量。8. 安眠药的使用谨遵医嘱,如果私自长期乱用药,容易上瘾,还会有加重失眠的风险。如果,上文的方法都未能起效,或你已经被重度睡眠问题困扰多年,那么你可能需要从...……更多
老年人如何克服失眠和焦虑,获得更好的睡眠?
...的医生或心理咨询师的帮助。2.注意药物使用:避免滥用安眠药和镇定剂,尽量通过非药物方式来改善睡眠和缓解焦虑。综上,老年人失眠和焦虑是一个常见的问题,但通过建立良好的睡眠习惯、注意饮食和运动、学会放松和缓...……更多
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
...边看着王大爷,“王老师,您平时有没有因为睡不着而吃安眠药?” 王大爷摇了摇头,“倒是没吃药,只是偶尔喝点安神茶。”“安神茶可以暂时缓解,但治标不治本。”刘医生笑了笑,“不想让这些疾病靠近,咱们得从根本...……更多
告别失眠——漕湖人民医院这场义诊让你安睡如初
...随后就会出现头晕、心跳加速等症状,实在难受了只能吃安眠药了,非常痛苦。李主任介绍,失眠存在多方面的因素,情感障碍、焦虑症、应激相关障碍等都会导致失眠,利用“麻醉睡眠疗法”可使患者进入近似生理睡眠状态并...……更多
解救睡眠特“困”生
...睡。她四处求医,看过专家门诊,也用过民间偏方,吃过安眠药和褪黑素,进行过香薰疗法,也尝试过中医推拿,“疗效立竿见影,就是不持久,没几天又开始睡不着了。”余正和对她的嘱咐是“药不能经常吃”。黄娟吃过很多...……更多
人老失眠苦恼多 找准诱因对症调
...行针对性选方遣药,一般都能获得较好的疗效。关于镇静安眠药,由于老年人肝、肾等重要代谢器官功能已较青壮年明显衰退,所以要特别慎重,避免药物成瘾依赖等不良反应。服用时要掌握小剂量、多间断为原则,并一定要在...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...麻、南瓜子、杏仁果、核桃等都含有褪黑素。褪黑素or“安眠药”?口服的外源性褪黑素,对于睡眠节律紊乱(如倒时差或倒班)导致的失眠有效果,但不建议长期使用。长期服用外源性的褪黑素,可能会引起机体内源性褪黑素...……更多
经常头晕,却查不出问题咋回事?可能是这3种原因引起!
...晕也得到了明显改善。““还有一个患者长期失眠,靠吃安眠药睡觉,睡醒了之后头晕,脚下像踩棉花一样。她的这些症状都和吃安眠药有关,吃安眠药虽然能睡着,但睡眠质量不好,醒了就头晕。我告诉她,安眠的镇静药有让...……更多
...长时间站立。■老年患者服用的许多药物如降压药、镇静安眠药、血管扩张剂、利尿剂、治疗前列腺肥大的α受体阻滞剂等与体位性低血压的发生密切相关,服用这些药物的老年人尤其应注意防止体位性低血压的发生。陆明(复...……更多
多中心研究证实中医药治疗失眠疗效确切,部分病例实现安眠药撤药
...刊,研究表明中医药治疗失眠疗效确切,部分病例能实现安眠药撤药。失眠是突出的现代社会健康问题,严重影响人们的身心健康。中国睡眠研究协会的数据表明:我国成年人失眠发生率高达38.2%,青少年失眠发生率为26%。失眠...……更多
老年人睡觉“五大禁忌”,一起看看你中了几条?
...但其危害不亚于任何明枪暗箭。在这场战斗中,过度依赖安眠药的老年人如同困兽,他们可能误以为这是一种迅速的解脱。然而长期服用却是一条通往依赖深渊的单行道。药物的副影响潜藏在暗处,随时准备发起攻击,从而使原...……更多
七旬婆婆焦虑抑郁,竟和这个病有关
...扰着王婆婆,最严重时甚至4天多都没能完整入睡,服用安眠药也未能有效缓解,辗转多家医院就诊效果并不明显。抱着一丝希望,王婆婆来到该院神经内科门诊就医,接诊医师简鹿豹仔细询问了王婆婆的病情,排除了耳源性眩...……更多
...她彻底改变了习惯。两年前,钱阿姨严重失眠,于是配了安眠药。晚上服完药后,钱阿姨正常洗漱。由于没有阅读药品说明书,钱阿姨并未发现自己购买的是强效安眠药,还没来得及上床药效就发作,突然倒在地上睡着了。幸好...……更多
健康问太和 | 日常生活中应注意哪些睡眠误区?
...周末补觉的误区、睡眠越多越好、睡前错误助眠方式、对安眠药的依赖等,是日常生活中最为常见的睡眠误区。关于午睡,有人觉得午休是浪费时间,有人午睡却睡到自然醒。其实,午睡虽短,却意义重大。肖德雲指出,午睡能...……更多
...,两者相互影响。”假期接近尾声,牟晓冬的门诊上有开安眠药需求的患者明显增多。不过在他看来,节后白天工作时犯困其实是一个很模糊的概念,困也并不是我们单纯理解的睡眠不足后的表现。“这实际上是认知功能降低,...……更多
年过60,请牢记这几句长寿准则
...好;第三点,不会出现半夜总是觉醒的情况,不需要依赖安眠药也能睡好。对于老年人来说,睡得好有利于静养,睡得好能提高免疫力,睡得好有助于内分泌的稳定,睡得好才更能长寿。2、年过60,保持好的心态,不强求年龄大...……更多
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近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
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做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
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秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
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“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
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