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俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
凉拌水萝卜材料:水萝卜适量;生姜适量;蒜末适量;红辣椒(可选)适量;食用油适量;生抽适量;醋适量;盐适量;糖适量步骤:1.将水萝卜洗净,去皮,切成薄片或丝,可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末,蒜切成蒜末...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...。尤其是莲藕,在秋天食用莲藕可以养胃健脾,对老人和孩子尤其有益。莲藕的性质温和,能够改善胃口,促进消化。因此,今天我为大家介绍一道莲藕猪肉盒的蒸菜。准备好食材,我们需要莲藕、猪肉、胡萝卜、红椒、姜末、...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...也更容易受到挑战,尤其是那些免疫力相对较弱的老人和孩子。为了增强免疫力,让身体更为健康,身边的“免疫力之王”鸡肉成了一道不可或缺的食物。鸡肉富含蛋白质,是增强免疫力、增加体力的不二之选。接下来将分享四...……更多
00后都很高!10后的爸妈们要注意这3点!呐兔提示补充优质钙
...不动就超过了1米8、1米9,走在路上让人格外羡慕。一、孩子长高的关键因素有哪些?这个平均身高会随着生活质量的进一步提高而提高,平均身高去到1米8也说不定的,压力就来到10后的小朋友了,父母们看着自己挑食不长个的...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...肉丝,这样炒出来的菜味道刚刚好,难度也不大。先做这道菜要用的东西准备齐全,然后按照菜谱上写的步骤来。首先,把锅烧热,加点油进去。等油热了,把切好的菜放进去翻炒几下。然后,加点盐、酱油和其他调料,再翻炒...……更多
这四道菜吃起来美味还有营养,人人喜欢,让你吃了还想吃
笋干炒腊肉材料:烟熏腊肉200克、笋干50克、青蒜30克、干红辣椒15克、小米椒15克、豆豉5克、油25毫升生抽5毫升、盐适量做法1准备材料2笋干提前一晚用开水浸泡,第二日泡至笋干涨大,变软,可用手撕开3笋干清洗沥干备用4腊...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...,还能为整年的健康打下坚实的基础。为此,推荐以下五道菜肴,它们富含各种营养成分,有助于增强免疫力,使身体更加健康,不受四季变化的影响。一、芦笋炒虾仁:芦笋炒虾仁是一道口感清脆、鲜美可口的菜肴。芦笋富含...……更多
立秋后多吃这道菜,优质蛋白含量特别高,可惜很多人却不懂吃
导语:立秋后多吃这道菜,一补钙,二保护心脏,优质蛋白含量特别高,可惜很多人不懂!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...都喜欢。于是,我特意整理了8道家常菜,都是炖菜,一道菜能吃全家的那种,比炒好几个菜省事多了。下班回来也不用着急忙慌,用肉和蔬菜炖上一锅,营养高味道好,吃着还不油腻,你一定要试试,肯定不会令你失望。一,...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...将包菜与鸡蛋块混合,淋上凉拌料汁,搅拌均匀即可。这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下。炒洋姜 这道菜以洋姜为主要材料。首先,将洋姜清洗干净,切成薄片后放入水中,防止氧化变黑。然后,...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
今年的雨水特别充沛,我最喜欢给家人煲这样实用的家常汤了,既是汤也是菜,食材和做法都很简单,健脾又祛湿,易吸收好消化。开篇先说声抱歉,目目妈妈这几天专心陪娃参加《中国星主播》国际青少儿主持人大赛复赛,...……更多
206道菜,可以一个月不重样!这所初中为啥要在“吃”上 如此下功夫?
...近,大关中学和大关实验中学的不少家长向班主任反馈,孩子回家后经常称赞学校食堂的饭菜好吃。原来,大关中学教育集团这个学期“悄悄”对食堂菜谱进行了更新,目前的菜谱中已有206个品种,每周的搭配都很用心。要让学...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...欲,让你食欲大增!【三、麻辣鸡丝】 老于首次听闻这道菜肴,是在1995年观看赵丽蓉老师的小品《如此包装》时。那一刻,他便对麻辣鸡丝产生了浓厚的兴趣,渴望有一天能品尝到它的美味。如今,老于决定将这个家庭版的麻...……更多
萝卜能解油腻,具有清热解毒的作用,对身体健康有很大帮助
...食食谱,让我们来一起体验一下吧!白菜炖粉条猪肉 这道菜的食材主要包括猪肉、白菜和粉条。首先,将五花肉切成稍厚的大片,白菜用刀背拍散后斜刀切成大片,白菜叶子用手撕开。热锅少许油,将肉片煸炒出油,加入葱、...……更多
红椒芹菜爆炒肥肠,色香味俱全,鲜辣爽口,让人一口一口停不下来
...、鲜、香,又加入了芹菜的清新脆口和红椒的甜辣,让这道菜品在传统的基础上焕发出了新的生命力。想象一下,一锅热气腾腾的红椒芹菜暴炒肥肠,色彩鲜艳,红椒的鲜红、芹菜的翠绿、肥肠的金黄,仿佛是一幅色彩斑斓的画...……更多
胡萝卜炒牛肉丝,既美味又营养丰富,成为我家孩子最喜爱的菜品
...一顿美味健康的饭菜呢?今天,我要与大家分享一道我家孩子非常喜欢的菜肴——胡萝卜炒牛肉丝。这道菜颜色鲜艳,荤素搭配,健康又营养丰富。它不仅可以滋补身体,也对孩子的视力有着良好的保护作用。让我们在深秋时节...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...蒸锅内蒸制20分钟,取出后撒上葱花,淋上热油即可。这道菜肉片滑嫩,冬瓜软烂入味,加上红薯的搭配,既丰富了口感,又能让人感到饱腹。无论是作为一道减脂晚餐或是家庭聚餐的一道菜品,都非常受欢迎。冬瓜炒肉 冬瓜...……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
...时,让家人享受美食的愉悦。素食往往能激发食欲,许多孩子对肉食感到厌倦,却对素食情有独钟,吃得津津有味,满心欢喜。【一、炒合菜】要制作这道菜,首先得备齐所需的食材,包括新鲜的韭菜、清脆的豆芽、鲜嫩的鸡蛋...……更多
鸡身上这块肉是好东西,每周都要吃,脾胃好,体质好,提高免疫
...这道菜,虽然有“辣子”二字,实际辣度极低,即使半大孩子也都能吃,还一吃就停不下来。值得一提的是,这道家常版的辣子鸡丁,做起来特别的简单,主要调味料是郫县豆瓣酱,咸香微辣,它的加入,就连盐都不用放,口口...……更多
外甥今年16岁,身高一米七八,最喜欢吃这5道食谱值得宝妈收藏
...心发育的黄金时期。此刻,家长和教育工作者们均渴望为孩子们的健康成长贡献力量,而精心设计的饮食作为他们成长道路上的基石,显得尤为重要。春天是孩子们身高发育的重要时期,这时他们的身体更能有效地吸收和利用营...……更多
滋养美白的季节到了,3月常吃这1道菜,淡斑润肤
小雨,一个热爱生活的年轻女孩,也不例外。每逢春日,她都会怀着一份喜悦与期待,来到自家的菜园里,体验与大自然亲密接触的愉悦。小雨的目光停留在自家的番茄丛和土豆地上。这些天然食材不仅可以滋养身体,还有助...……更多
它们美味、美观、健康,而且和大鱼大肉一样营养丰富
...,等鸡蛋稍微变硬,快速翻炒,然后就可以出锅了。做这道菜的时候注意不要加盐,因为辣椒酱或者豆瓣酱都会含有一定量的食用盐。如果加更多的盐,这道菜就会变得很咸。胡萝卜切片。首先我们需要准备两根胡萝卜。我们将...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...的幸福感就在一口之间~春天补脑,从餐桌开始!多吃这5道菜,定能让你的大脑更灵活,记忆更好!记得多吃这些美食哦,让我们的大脑更加活力,更加聪明! ……更多
打卡高个“警”点
...,要及时进行疏导。接到最多的求助是问路和寻找走失的孩子。陈师庚说,前几天,有个外地的小朋友找不到家长,孩子特别小,刚会走路,也不知道哭,也不害怕,甚至都不知道自己走丢了,被抱着又乖又可爱。他们把孩子照...……更多
孩子长不高的因素有哪些?父母需要知道关于长高小知识
导语:现在的孩子因为营养好的条件下,长的是越来越高,有的孩子在小学时就有大人那么高了。但这也使得有些家长特别的担心,觉得自家小孩现在不像别的小孩那样高以后也会长得不如别的孩子高,所以在孩子很小的时候...……更多
分享3种肉比牛肉强,高蛋白易消化,常吃增强抵抗力!
...易消化,常吃增强抵抗力!一、鸡肉推荐食谱:葱油鸡这道菜原汁原味的鸡汤肉,淋上调制的料汁,葱香浓郁,做法简单,营养美味,超级好吃!准备食材:鸡腿、葱、蒜、洋葱、生姜、、白芝麻、香醋、料酒、盐、糖、食用油...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
春天,大地回春,生机盎然,也是养生调理的黄金时节。随着气温逐渐回暖,人们的饮食也开始注重清淡、养生。在这个季节里,选择一些有助于促进消化、调理脾胃的春季菜肴,不仅可以滋补身体,还能增强免疫力,应季而...……更多
滋补汤品之雪菜鱼头豆腐煲,营养好吃,做法简单,家人爱喝的汤羹
...鱼的鲜美与豆腐的滑嫩,再配以雪菜的独特口感,使得整道菜具有了丰富的口感和独特的风味。这道菜不仅美味可口,而且富含丰富的蛋白质和各种营养元素,让人在享受美食的同时也能获得健康。所需食材:鲢鱼头500克北豆腐...……更多
青春期男孩发育的5个阶段,爸爸一定要注意了
...迹有一定的规律可循。家长要抓住机遇,最大限度地发展孩子身高的发展潜力。春期前后(11~18岁):男孩的下丘脑-垂体-睾丸功能轴醒来,刺激雄激素的大量分泌;生长激素的分泌也增加,所以这时候男孩发育开始加快快。一年...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...着年年有余,更是中华饮食文化中的一道经典美味。第1道菜肴:红烧鲤鱼要想做出一道美味可口的红烧鲤鱼,选材是关键。新鲜的鲤鱼肉质细嫩、口感鲜美,是制作红烧鲤鱼的首选。在烹饪前,需要将鲤鱼去鳞、去内脏,洗净...……更多
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贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
2024-10-18 21:25:00
健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
2024-10-18 16:52:00
岳西瓜蒌新疆“种” 农技员王军交出富民答卷
本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
冻干或酵素 泸州泸县龙眼让你爱得“深”一度
本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
9款联名零食测评:追剧零食越来越抽象,“显眼包”六神、太二又出手了
越奇葩,越出圈?有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品? 《消费行为学》中曾提出:“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
2024-10-18 19:00:00
喜报!第八季中国医院管理奖榜单发布,重医附二院喜获两项大奖
近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
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乐陵金丝小枣是山东省德州市乐陵的著名特产,为国家地理标志产品,入选第二批地理标志促进重点联系指导名录,获山东省特色农产品优势区
2024-10-18 19:40:00
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本文转自:人民网-广西频道秋雨过后,正是秋冬种植工作的好时期。近日,走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头,只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
临桂税务:以“输血”促“造血” 助力乡村振兴
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2024-10-18 20:40:00