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夏季31度到今天结束孩子也结束泡水里游泳,多吃暖胃菜,补钙补铁
...中含有大量卵磷脂,能有效支持儿童大脑生长发育,提高记忆力、增加智力。而且如果孩子有便秘的话,吃一些毛豆可以很好的缓解,因为毛豆含有丰富的纤维,可以帮助肠胃蠕动,帮助食物更好的消化吸收,快速排出宿便,对...……更多
虽然一早有太阳但今天最低温度15度,孩子多吃护眼菜,明目长高
...非常重要的作用。它们所含的胆碱可以提高所有年龄段的记忆力。鸡蛋中含有的优质蛋白质,可以有效帮助肝脏组织受损细胞的修复,从而增强人体的功能。免疫。研究表明,鸡蛋中的硒还可以有效预防癌症。十二月的天气阴沉...……更多
“补脑第一名”原来是它,简单炖一锅,补脑安神,提高孩子记忆力
...差特别大,我们身体处于虚弱的时候,加上最近气色差,记忆力出现减退的情况。冬天温补,记得要多给家人煲汤,今天准备用核桃,瘦肉,黑豆和莲子炖一锅,汤汁的营养非常全面,好喝不油腻,补血安神,身体强壮有力,赶...……更多
血型不同,衰老速度不同?研究:AB型血的老年人容易记忆力下降
...人们逐渐感受到身体各方面的变化,其中最为明显的就是记忆力的减退。然而,近年来的研究表明,血型差异或许与衰老进程有着密切的关系。特别是AB型血的老年人,他们更容易出现记忆力下降的情况。那么,血型与记忆力之...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...小板和凝血因子在损伤处聚集形成血栓,从而堵塞血管。记忆力减退血管堵塞确实有可能导致记忆力减退的症状,这是因为血管堵塞会影响到大脑的血液循环,导致大脑缺氧或缺血,从而影响记忆力和认知能力。当血管堵塞导致...……更多
...表现为肌肉紧张、周身不适、心慌头痛,在心理上表现为记忆力下降,反应能力减弱,注意力不集中;在行为上表现为情绪低落、逃避现实、兴趣减少、悲观失望,或将自己的东西送人等反常行为。掌握三种应对策略预防孩子心...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...有卵磷脂和脑磷脂,能够改善神经功能,增进思维、提高记忆力。儿童进食可以促进智力发育,中老年人群食用还可以预防老年痴呆。总的来看,花生美味又健康,普通人群经常吃花生,能给身体带来不少好处。但是花生的热量...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...是一种医学上被称为阿尔茨海默症的疾病。它并非简单的记忆力衰退,而是一种神经衰弱疾病,伴随着大脑的变性变化。这种疾病在临床上具体表现为日益恶化的认知和记忆功能,日常生活能力的持续下降,以及各种精神和行为...……更多
本文转自:合肥日报“最强大脑” 展示记忆力极限“五智会”拓展赛事记忆竞赛举行本报讯 180个随机排列的词语,15分钟时间你能记住多少?一副打乱的扑克牌,只用5分钟你能否记住顺序?10月26日,第五届全国智力运动会博...……更多
...身体健康造成了一定的影响。这些影响主要体现为让人的记忆力下降,入睡障碍,心里烦躁,头疼等。小学生正处于生长发育期,许多身体功能还没有发育健全,手机辐射影响着他们生长发育,危害身体健康,导致理解力、反应...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...有效管理这一病症,并在必要时采取适当的医疗干预。3.记忆力减退的自然趋势随着年龄的增长,许多人会经历记忆力的轻微减退。这通常是大脑自然老化过程的一部分,并不总是意味着认知功能严重衰退或痴呆。轻微的记忆减...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
...萎缩的问题,我们需要采取积极的措施来预防和治疗。2.记忆力下降当大脑萎缩到一定程度时,记忆力可能会受到影响,尤其是短期记忆。这可能会导致人们经常忘记事情,例如刚刚读完的电话号码或刚放下的物品的位置。为了...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...说明血管供血相对正常,眼睛得到满足的氧气和养分。4.记忆力减退记忆力减退也是血管阻塞的一个病症。血液中的氧气和养分物质是大脑正常工作的重要供应,当血管阻塞时,这些物质的供应就会遭到约束。这会引起大脑功用...……更多
喝牛奶真的有这么好吗?每天喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别?
...健康发育,研究发现长期喝牛奶的人骨骼都更健康。3、记忆力更好 牛奶中含有丰富的乳糖,进入人体后会被分解成葡萄糖和半乳糖,这些物质有利于大脑的发育,特别是在增强记忆能力方面,所以常喝牛奶的人会普遍记忆力比...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
...乃至整个生活质量。如果没有了清晰的思考能力和良好的记忆力,我们的生活会变成什么样子?简单的日常活动变得困难,珍贵的回忆逐渐模糊,甚至连亲人的面孔也变得陌生。这并不是危言耸听,而是已经发生在部分人身上的...……更多
贫血的女人,坚持3多吃,3不吃,或许气血充足,脸色也越来越好
...,可能会有头晕、乏力、困倦、耳鸣头痛、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状,同时也会影响女性的月经和脸色。大家都知道贫血的话,如果太过严重时,需要吃补铁的药,其实最简单的方法就是食疗,日常生活中...……更多
世界睡眠日调查:超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标
...受访家长顾虑产生情绪和行为问题,37.4%的受访家长关注记忆力减退的问题,35.4%的受访家长担忧会长得慢、长不高,24.2%的受访家长担心身体免疫力、抵抗力降低,19.2%的受访家长担心肥胖风险增加。提升中小学生睡眠质量,55.1...……更多
“熊孩子”并未变多,年轻父母需更多社会支持
...教育专家指出,眼下学校的考试很多时候考查的是学生的记忆力、理解力,相比女生,这些能力都非男生所擅长。同时,从家庭教育的视角来看,在男孩成长过程中,父亲是男孩最直接的榜样,但调查显示,全国近半家庭存在父...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...营养成分,有助于促进身体新陈代谢、增强免疫力、改善记忆力等。在鸡肉中,除了蛋白质之外,还含有大量的微量元素和矿物质,如钙、磷、铁、锌等,这些元素是人体必需的营养成分,有助于维持身体的正常生理功能。02一...……更多
减肥的人,若晚上闭口不食,坚持30天,身体会有这5个“变化”
...,若身体储存能量不足的话,那么会造成脑细胞受损,对记忆力不好,容易健忘,你坚持了30天晚上闭口不食,甚至更久的话,可能记忆力还会衰退,比如出门总想着自己有没有关门,或者锁门这种情况,所以减肥还要讲究科学...……更多
...优势潜能与创新能力培养。活动为西宁市240名学生,进行记忆力、注意力、感知觉、开放性、宜人性、尽责性、外倾性、父母依恋类型、同伴关系以及体质健康、核心学习能力、核心认知能力与成长性思维、职业发展规划等在内...……更多
孩子吃什么可以补锌
...子好处多多,有促进孩子的生长发育、增强抵抗力、增强记忆力和滋润皮肤等作用。5.动物肝脏猪肝、羊肝、牛肝等都含有很丰富的锌元素,这些容易被人体吸收,也是补锌很好的选择。通过对上文的阅读,相信大家对孩子吃什...……更多
吃瓜子会不会胖
...油类等营养物质,可以帮助人稳定情绪、改善睡眠、增强记忆力以及提高食欲等等。所以瓜子可以吃,但不要过量。吃瓜子会不会胖瓜子属于坚果类食物,其营养成分丰富,包括各种维生素、蛋白质以及油类。瓜子虽然含糖量低...……更多
牛肉强身体?提醒:人到中年,别舍不得吃!4种食物易消化有营养
...料混合搅拌制作而成,口感清甜,营养丰富。鱼类:提高记忆力的脑黄金 我们常说“多吃鱼肉变聪明”,这是因为鱼肉含有丰富的DHA和EPA等物质,被称为脑黄金。中老年人适当食用鱼类可以提高记忆力,预防丢三落四等问题。...……更多
为什么要食用碘盐 不会碘过量吗?
...异。对于成年人,碘缺乏可能导致畏寒、精神差、便秘、记忆力减退等症状,白天可能会打瞌睡,这是由于缺乏甲状腺素导致身体基础代谢率减慢造成的。对于未成年人,碘缺乏可能影响中枢神经系统发育及生长,表现为学习成...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...Omega-6,对于大脑的健康发展至关重要。它们有助于提高记忆力,甚至有助于预防阿尔茨海默症。因此,经常食用黑芝麻可以让你拥有亮丽的头发,也能让你的大脑更加灵活。玉米——尝试美味的炒玉米粒 提起玉米,我们可能首...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
...和必需脂肪酸,可以使人精神充沛,更能够集中精力,对记忆力也是有帮助的。经常熬夜熬夜导致睡眠不足,睡眠不足大脑则无法恢复活力,就会加速脑细胞衰退,增加脑血管疾病患病几率。不爱用脑大脑是用进废退的,当我们...……更多
孤独症的干预最早可提前至8个月
...间被确诊,且症状相对较重。完全没有交流性的语言,但记忆力特别好。通过长期的干预训练,后进入特殊学校,如今在当地的图书馆工作,虽然和别人交往还是稍有欠缺,但她就像图书馆里的‘活地图’,什么书放在什么位置...……更多
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...需的微量元素,如锌,有助于促进孩子的大脑发育和增强记忆力。 主要食材:茼蒿、虾仁、蒜蓉具体做法:虾仁洗净,用少许盐和胡椒粉腌制片刻。茼蒿洗净切段。锅中加油,先下蒜蓉爆香,再加入虾仁快速翻炒至变色。加入...……更多
...规律使然。只有睡眠充足,才能保持灵活的思维、强大的记忆力和集中的注意力,并增强身体免疫力,促进生长发育。学生在校期间多从事脑力活动,更需要好好休息。守护好中小学生的午休,呵护好孩子们的睡眠,是确保“双...……更多
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一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
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自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
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近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
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37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
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