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立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...和甘油三酯,对高血压和高血脂等病症有改善作用,老人孩子吃都是很棒的。今天推荐用山药培根做的山药培根丸,一滴油都不放,滋补软糯鲜美,十分好吃,做法也很简单,喜欢的可以试试。 材料:山药,培根,香芹,葱末...……更多
冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季
...人的问题。而在这个时候,却有一种水果默默地发挥着“止咳化痰猛将”的神奇作用,它就是油柑。这个天然的“化痰止咳王”藏匿在我们身边,现在正是它大显身手的时候。冬天吃油柑有诸多好处。油柑含有丰富的维生素C,...……更多
萝卜缨,除了味道鲜美外,更有润肺祛燥、止咳化痰的功效
...块钱一大堆的萝卜缨,除了味道鲜美外,更有润肺祛燥、止咳化痰的功效。在本文中,将介绍萝卜缨的营养价值以及几种简单易学的食谱,让大家在寒冷的冬天能更好地保护自己的呼吸系统,远离咳嗽困扰。萝卜缨的营养价值 ...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...果干的功效雪梨是一种常见的水果,具有生津止渴、润肺止咳的功效。它含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质,能够增强人体免疫力,改善肺部功能。而无花果干则是一种传统的中药材,具有清热解毒、润肠通便的作用。它富...……更多
持续咳嗽就是百日咳吗?咳嗽怎么办?专家解疑
...疾病为主,“现在病房有5名百日咳患儿,症状最严重的孩子出现了肺炎,正在积极治疗。从3月中旬至今,我们病房一共诊断出近20名百日咳患儿。相较于往年同期,百日咳患儿的数量有所增加,可能与检测手段提高有关。但和...……更多
冬天使劲吃,一止咳、二通便、三增强免疫,8毛一斤,包饺子真香
冬天使劲吃,一止咳、二通便、三增强免疫,8毛一斤,包饺子真香。冬日里白萝卜猪肉饺子成了一道家常的美食,不仅让味觉得到满足,更是为身体带来了温暖和健康。一止咳、二通便、三增强免疫,这份冬天的美味,正是我...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...那些对肺部有特别益处的食材。从清热解毒的梨,到润肺止咳的蜂蜜,再到能够补气养血的红枣,这些食材的神奇功效,都是我们对抗现代环境挑战的有力武器。让我们一起探索这4大“肺部救星”,通过食疗的方式,为自己和...……更多
...忙。中医认为,百合性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“利大小便,补中益气”。现介绍几则百合润燥食疗方:百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量。将百...……更多
...6口熬糖的锅,忙得汗流浃背。校长杨昕珠说:“为了让孩子们都能吃上美味的冰糖葫芦,即便是在寒冷的冬天,大家也都忙得汗流浃背,脱手套时才发现里面满是汗水。看到2000多个孩子开心的笑容时,更加觉得一个上午的忙碌...……更多
冬天易便秘,建议常吃这几样,好吃又省事,巨便天天排,真舒服
...值很高,它含有大量的维E,能够延缓衰老,美容养肤,孩子吃还健脑益智。更重要的是,它还能够入药,功能主治:润肺,滑肠,对肺燥咳嗽,慢性便秘,都有很好的效果。所以,现在你知道了吧?我为什么每天喝粥或米糊等...……更多
只要日常做好这6件事,一年里都不会咳嗽几次
...住后慢慢咽下,有助于镇静喉咙,减轻咳嗽症状。4.使用止咳药物在缓解咳嗽症状方面,止咳药物是一种常用的选择。有两种类型的止咳药物可供选择:镇咳剂和祛痰剂。镇咳剂可以抑制咳嗽反射,减少咳嗽次数,克刻半夏止咳...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
...物质等,对肺部健康有很好的保护作用。蜂蜜具有润肺、止咳、化痰的作用,可以缓解肺部不适症状。七、燕窝燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、氨基酸、矿物质等营养成分,对肺部健康有很好的保护作用。燕窝具有滋阴润...……更多
银耳富含胶质蛋白,对皮肤有很好的滋养作用,能够延缓衰老
...:将梨去皮切块,与泡发好的银耳一起炖煮,可起到润肺止咳的作用。适合感冒咳嗽、咽干喉痛的人群食用。银耳莲子汤:将银耳、莲子、百合等食材一起煮汤,具有养心安神、滋阴润燥的功效。适合失眠多梦、烦躁不安的人群...……更多
防风通圣散治验
...医家雷丰在《时疫论》中述:“主治甚多,不能尽此,其药味表里气血皆备。”现代常用此方来治疗流感、扁桃体炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘、荨麻疹、牛皮癣、湿疹、皮肤瘙痒症等疾病。防风通圣散为表里双解剂,具有解表...……更多
市妇幼保健院赠送鹰城学子假期“大礼包” 趁寒假,和耳鼻喉疾病说拜拜
...月来,家人发现陶陶睡觉时爱翻身和趴着睡,身体比同龄孩子瘦小,小嘴也噘了起来,越长越丑。两周前,陶陶到市妇幼保健院耳鼻喉科就诊。于博仔细询问病史之后,为孩子进行了全面身体检查和电子鼻咽喉镜对症检查,确诊...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...咙痛等症状。其次,百合被誉为“百花之王”,具有润肺止咳和安神的功效,能够缓解压力和焦虑,提高睡眠质量。排骨富含蛋白质和钙质,对于增强体质、强筋壮骨有着显著的效果。这三种食材的结合,使得这款汤不仅口感醇...……更多
喝水有“玄机” 华西专家教你如何健康喝
...,多喝热水准没错。”“我冬天都泡柠檬水美白,喝梨水止咳润肺。”……专家解读多喝热水也要注意温度喝冰水可止痛、提神对于喝水,大家存在哪些认知误区?又该如何正确喝水呢?四川大学华西医院肾脏内科副主任医师邱...……更多
让孩子咳嗽不停的支气管炎,该怎么应对
李广言 大城县中医医院一、认识支气管炎孩子频繁咳嗽,这很可能是支气管炎的症状,了解这一疾病对于有效应对至关重要。支气管炎是指支气管黏膜的炎症,通常由病毒或细菌感染引起。这种炎症导致支气管变得敏感,容易...……更多
天气寒冷、气候干燥,适当多吃茭白可以很好地保护我们的肺部
...体等功效,被誉为“水中参”。尤其现在天气寒冷、气候干燥,适当多吃茭白可以很好地保护我们的肺部。下面我将为大家介绍两道茭白的美味做法。 茭白炒肉食材准备:茭白、猪肉、蒜苗、葱姜步骤: 1、将三根茭白剥去外...……更多
中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力
...肺部健康,建议中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力。 马蹄:肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜,具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津...……更多
冬天寒冷,中老年人一个月洗几次头好?提醒:洗头,最好不做3事
...康状态直接影响我们的外观和自信。特别是在冬季,寒冷干燥的气候对中老年人的头发护理提出了更高的要求。那么,中老年人在冬天应该多久洗一次头呢?这不仅是个日常问题,更关乎头皮健康和个人卫生。首先,中老年人的...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
入冬后,气候寒冷而干燥成为最显著的特点。有人会选择吃西瓜来缓解干燥,但西瓜属于“寒瓜”,对身体的阳气有伤害。因此,在冬天,我们应该少吃西瓜,而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节。...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...来不便。而苹果作为一种常见水果,却拥有着令人惊喜的止咳效果。它含有丰富的维生素C、维生素E等多种抗氧化剂和果胶等营养成分,其中果胶是苹果具有止咳作用的关键成分。苹果还含有非常丰富的氨基酸和抗氧化剂,对于...……更多
孩子咳嗽有痰,为什么不建议用盐酸氨溴索(沐舒坦)
孩子一咳嗽,喉咙里就呼噜呼噜的,痰多。而孩子又不会吐痰,所以很多家长就会给孩子买祛痰药。而在所有的祛痰药中,盐酸氨溴索口服溶液,也就是大家所熟知的沐舒坦,年销售额一直名列前茅 ,可以算得上是祛痰必备药...……更多
陈皮泡水喝的“2要2不要”,帮助大家正确养生,避免伤身
陈皮是一种常见的中药材,具有健脾开胃、化痰止咳的功效。在日常生活中,很多人喜欢用陈皮泡水喝,但是泡水喝也有一些注意事项。本文将为大家介绍陈皮泡水喝的“2要2不要”,帮助大家正确养生,避免伤身。一、陈皮泡...……更多
这种皮肤病寒冷干燥时节易复发 做好日常护理注意五方面
银屑病又称“牛皮癣”,在寒冷干燥的秋冬两季易复发。浙江中医药大学附属第一医院(省中医院)皮肤整形美容科副主任郑益志表示,银屑病皮疹不仅会长在躯干和四肢,45%至80%患者皮疹会累及头皮,30%患者有关节僵硬、疼...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...和矿物质,被誉为“草本玛咖”。它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用。其中所含的多糖还有助于增强免疫力。推荐食谱:玉米面蒸黑木耳 材料:黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...抵抗力。2.百合:百合味甘性寒,归心、肺经,具有润肺止咳、养阴清热的作用。秋天多吃百合有助于养肺阴、润燥热。3.杏仁:杏仁性味甘温,归肺、脾经,具有润肺止咳、润肠通便的功效。秋天食用杏仁,有助于润肺、改善...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...滋阴润肺的食物1.粥类食物(1)百合莲子粥百合具有润肺止咳、养阴清热的功效,莲子具有养心安神、健脾止泻的作用。将百合、莲子与糯米一同煮成粥,不仅可以滋阴润肺,还有助于改善失眠、心悸等症状。(2)银耳冰糖糯...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...大家分享几种茭白的做法,营养又美味,一学就会,老人孩子都爱吃,吃一口就忘不掉。 一、茭白炒鸡蛋准备茭白、鸡蛋、红辣椒、香葱、食盐、食用油。1、茭白剥掉外面的壳儿,取出嫩心,切成薄片,再切成细丝。红辣椒洗...……更多
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
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11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
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2024-11-08 18:06:00
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《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00