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本文转自：德宏团结报寒假来临，紧绷了一个学期的孩子们，早已按捺不住放松的渴望。寒假是“休息区”也是“加油站”。假期里，孩子休息娱乐的时间固然不能少，但这也是让孩子保持好习惯，学习自我管理，丰富认知，...……更多
2024-02-04 10:39:00孩子,孩子,学习,时间,作息,阶段
...分校，在少先队员的带领下，开启了小学校园之旅。“让孩子们走进小学校园，可以让他们熟悉环境，提前了解到在小学课堂要做哪些准备，比如上课要坐端正，认真听老师讲课，这些都是跟幼儿园不一样的。让他们有一个心理...……更多
2023-04-24 08:17:00家长,准备,孩子,小学,幼儿,邗江区
本文转自：玉林日报“开学了，孩子依然玩兴正浓，怎么办？”“孩子假期天天熬夜，晨昏颠倒，怎么才能调整过来？”转眼又到了开学季，不少家长担忧孩子身陷“开学综合征”。如何让孩子收心，积极应对新学期？近日，...……更多
2024-02-27 15:40:00大法,学习,孩子,学期,家长,作息
...校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了，孩子们准备好迎接新的挑战了吗？本刊特邀芜湖中小学心理老师为排解“假期综合征”支招，让你更有能量和力量去开启热辣滚烫的新学期。小学生篇“假期综合征”通常...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
本文转自：闽南日报读者：我该如何帮助孩子制订寒假计划表？根据学生不同学习阶段的情况，记者采访了龙师附小的金建芳老师、漳州五中的阮育红老师和莫亚楠老师。龙师附小金建芳老师回复：对于小学生来说，假期是孩...……更多
2024-01-26 02:38:00帮助,孩子,孩子,时间,家长,学习
本文转自：扬州日报临近开学，很多孩子和家长出现了不同程度的焦虑，来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了，春学期即将到来，同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学，中小学生们...……更多
2023-02-02 07:59:00妙招,孩子,家长,焦虑,学习,作息
本文转自：烟台日报开学倒计时：该帮孩子收收心了陪孩子置办文具换开学“装备”，为新学期学习“预热”开学进入倒计时，根据市教育局统一安排，我市义务教育阶段学校开学时间为2月13日，普通高中学校开学时间为2月7日...……更多
2023-02-03 08:29:00孩子,孩子,时间,学习,学期,家长
...了，“收心”妙招请收好！又是一年开学季，面对开学，孩子是充满兴奋和期待，还是没来由地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠？寒假里孩子们的状态大多是这样的：约同学玩、看综艺、玩手机，各种放飞；也有铆足劲儿弯...……更多
2024-02-25 14:23:00困难,怎么办,孩子,学习,作息,温州市
开学在即，不少孩子还沉浸在寒假的快乐中，散漫的假期生活也留下了不少“坏习惯”。比如晚不睡、早不起，三餐进食不定时；长时间看电视、玩手机；假期作业没完成而焦虑；亲子冲突加剧，情绪波动大……面对这些情况...……更多
2023-02-03 23:34:00看吧,电子产品,帮助,孩子,电子,产品
...聚的畅谈、旅途美好的风景、让人着迷的游戏等导致许多孩子晚睡晚起，寒假生活较为随性。想要快速从过年状态转换到开学状态，首要任务就是要调整作息。”德州市实验小学教师张金强说，开学前一周，应该调整作息时间，...……更多
2024-02-21 09:58:00余额,时间,孩子,学习,状态,学期
...日报2023年3月进行的一项调查显示，近四成受访家长表示孩子每天睡眠时间不足7小时。其中，在小学阶段，近四成表示经常睡不够10小时；初中阶段，近四成家长表示孩子基本能睡够9小时。高中阶段，45.83%家长表示孩子完全不能...……更多
2024-01-06 00:26:00小学生,保证,小时,小学,孩子,家长
...一阶段：学习为主时间：腊月二十八之前（2月7日之前）孩子刚经历紧锣密鼓的复习和考试，一到放假时间就容易松懈。虽然放假是应该好好放松，但孩子天性贪玩，玩散了心，就很难找回学习状态。寒假作业只会一拖再拖，临...……更多
2024-01-31 17:05:00高新,济南,生活指南,高新区,黄金,指南
...不展。原来，在这刚开学的节骨眼上，假期里生龙活虎的孩子突然变得无精打采、情绪低落，跟他说话不爱搭理，还无缘无故发脾气。“这学期才刚刚开始，孩子情绪很不稳定，一提到上学就愁眉苦脸的，更不要谈要求他集中精...……更多
2024-03-01 05:05:00攻略,孩子,江汉区,江汉,学期,学习
...际制定校历。迎开学，中小学最全贴心攻略心理准备帮助孩子学会应对压力。呼吸调节、冥想和渐进性肌肉松弛等技巧可以帮助人在面对压力时冷静下来；参与积极的娱乐活动，如运动等，有助于调整心态和缓解压力。引导孩子...……更多
2024-08-17 00:46:00北京,中小学,准备,中小,工作,孩子
...了“收心”工作可以提前做起来啦这5式“收心大法”和孩子一起从容迎接新学期01模拟开学节奏提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。假期放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学前，要按孩子...……更多
2024-02-19 19:28:00大法,从容,学期,孩子,孩子,学期
寒假即将结束，开学的脚步近了。为共同守护孩子健康成长，引导学生逐步调整作息时间，以良好的状态迎接新学期学习生活。2月19日，成都市教育局印发《关于做好2024年春季学期中小学幼儿园开学准备工作的通知》（以下简...……更多
2024-02-21 00:16:00学期,行动,学生,教育,学校,时间
本文转自：科技日报孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的，不用过度紧张，担心他们患了焦虑症或抑郁症。大部分孩子的返校焦虑、抑郁情绪都比较轻，但性格较内向或处于青春期，特别是13—14岁年龄段的孩子...……更多
2023-02-15 01:26:00焦虑,孩子,孩子,焦虑,忧郁症,情绪
...假。新学期即将到来，同学们应该做好哪些准备？为了让孩子们迅速适应新学期的学习和生活，市教委及各中小学校陆续发出了秋季开学温馨提醒。提供安静的“收心”环境开学前，要按照孩子所在学校的正常作息时间起居，按...……更多
2024-08-23 16:31:00重庆,中小学,温馨,中小,孩子,家长
...的到来。眼下，十师北屯市各中小学校已经开学。为了帮孩子们快速收心，从“寒假”模式转换到“开学”模式，家长们做足了功课。“开学前，我给孩子设置1至2周的‘缓冲期’，提前制订一个和学校生活接近的作息时间表，...……更多
2024-02-29 02:03:00作息,氛围,家长,调整,孩子,学习
暑假结束，孩子们告别悠闲的假期，回归校园生活。才开学两天，已有一些孩子遭遇“开学综合征”的困扰，情绪焦虑、不愿上学，有的甚至突然号啕大哭。9月4日，武汉儿童医院精神心理科专家提醒，面对新学期，家长不妨放...……更多
2024-09-05 17:35:00男孩,专家,刘敏,孩子,学习,综合征
...，缓解紧张情绪。多些理解支持对于家长来说，多多理解孩子，给予支持在此刻显得更为重要。家长要理解孩子在考试季面临的压力和挑战，千万不能过于唠叨，避免加重孩子的厌烦情绪。多与孩子沟通，了解他们的想法和需求...……更多
2024-06-03 07:20:00考试,孩子,考试,家长,压力,情绪
...海边还要做作业。”记者了解到，随着寒假进入倒计时，孩子们的假期作业也进入收尾阶段，回程车上、旅行途中、图书馆里，都有正在争分夺秒赶作业的学生。同样是在假期，一些规划性和执行力都很强的学生，将假期安排得...……更多
2024-02-18 00:12:00学期,规划,时间,作业,孩子,时间
...日报2月25日，我市各中小学校、幼儿园集体开学，意味着孩子们要从欢乐放松的寒假模式切换到紧张充实的学习模式。那么，如何让孩子们快速收心，适应校园生活？ “调整生物钟，按时作息。”这是家住市区天玺台小区的学...……更多
2024-02-26 11:39:00孩子,孩子,家长,学习,刘宁,作息
“妈妈，我不想去上学。”新学期开学，孩子跟你提出不去上学的要求，甚至厌学，怎么办？孩子刚报到，不听老师指令，上课还跑出教室玩耍，本以为只是开学出现不适应，结果到医院查出“多动症”。开学第一天，很多孩...……更多
2024-09-03 07:00:00信号,情绪,学期,家长,求助,孩子
...生放松身心、体会集体活动带来的快乐。家长要积极引导孩子改变生物钟，同时努力让自己与孩子的作息时间同步，以身作则，形成家庭的共有时间观。可以给孩子补充一些必要文具，让孩子感受到上学的幸福感。与孩子一起制...……更多
2023-02-01 06:38:00学期,状态,调整,学习,学期,南宁市
...节后“收心”要讲究循序渐进：一是规律作息，家长要和孩子一起重新制订作息时间，保证孩子在开学后能适应学校的学习、生活节奏；二是创设学习氛围，家长可以引导孩子完善各项寒假作业；三是坚持每天1小时左右的课外...……更多
2023-02-02 05:59:00老师,孩子,张丽,好开,学期,家长
...产生抵触情绪，特别是低龄学生可能会有些焦虑，如何让孩子从长假中收心，调整好学习状态投入新学期呢？漳州市实验小学教师佘晓媛说，开学前做好收心工作固然重要，但家长们也应避免两种“简单粗暴”的错误收心方式：...……更多
2023-02-02 02:29:00孩子,家长,学习,状态,学期,帮助
...面新闻封面新闻记者 何方迪成都寒假已接近尾声，你家孩子做好迎接新学期的准备了吗？2月10日，成都市教育局发布最新一期“校长主讲”系列，邀请到两位中小学校长聚焦开学收心话题，给到具体建议，帮助孩子们快速调整...……更多
2023-02-11 14:16:00成都,校长,准备,指南,作息,调整
本文转自：芜湖日报寒假即将来临，紧绷了一个学期的孩子们，早已按捺不住放松的渴望。寒假是“休息区”也是“加油站”。如何合理地利用寒假，让孩子既能有所进益不至于掉队，又能开阔眼界、丰富人生经历，度过一个...……更多
2024-01-23 02:42:00孩子,学习,作息,计划表,学期,家长
...长都没有意识到，自己的某些语言或行为，正在一步步将孩子逼近崩溃的深渊。近几年我们时常能够听到青少年寻死的新闻。早在2020年，我国就有24.6%的青少年患有抑郁问题，也就是说我们见到的每4个孩子中，就有一个存在相...……更多
2024-06-17 06:05:00迹象,心理学,家长,孩子,心理,孩子
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