如何帮助孩子制订寒假计划？

本文转自：闽南日报

读者：我该如何帮助孩子制订寒假计划表？

根据学生不同学习阶段的情况，记者采访了龙师附小的金建芳老师、漳州五中的阮育红老师和莫亚楠老师。

龙师附小金建芳老师回复：对于小学生来说，假期是孩子放松玩耍的好时光，也是他们有时间去阅读社会这本大书、接触自然的好时机。作为家长，我们可以引导孩子合理地安排时间，合理“玩”，玩出兴趣、知识和见识。

帮助孩子制订一个丰富可行的寒假计划，家长们所帮助孩子安排的计划尽量以日计，不要以时计，抓太紧了反而更抓不住，可以从以下几个方面考虑。

第一，要尊重孩子的意愿。可以请孩子们在一张纸上写下他们在寒假期间想做的事情，家长帮忙评估，设计出合理的事项表。可以按照几个类别来引导孩子们列表格，例如最想做的三件事、想读的两本书、想学的东西、我想去的地方等。

第二，引导孩子养成泡图书馆、逛书店的习惯。寻找图书可以有两种方式：一种是按照自己想要了解的主题，到图书馆或书店找到相应的图书来阅读；一种是到书架上随意闲翻，邂逅一本或几本自己喜欢的书，再进行深入阅读。

第三，强身健体，锻炼体魄。好的身体是学习的基础。寒假期间可以多带孩子参加户外活动，运动的方式多种多样，选择孩子喜欢的，适合孩子的。

第四，天地阅览室，万物皆书卷。趁着寒假期间，多带孩子到户外，呼吸新鲜空气，感受大自然的一草一花一木一山一水，跟大自然产生连接，滋养心灵，放松孩子们平时可能因学业造成的压力。

第五，身体力行，在家勤打扫，做爸爸妈妈的好帮手。寒假期间可以鼓励孩子跟着家长到菜市场买菜，安排一次他/她自己想吃的晚餐或午饭。过年前还可以带着孩子参加大扫除，让孩子一起营造舒适的家庭环境。

第六，别忘了趁着过年，感受我们中国的传统文化。在学校学过毛笔字的孩子可以写春联，贴在自家门上或者送给亲戚朋友。寒假期间还可以带孩子参观漳州博物馆，了解漳州的风土人情和历代宝物。

漳州五中初中部的阮育红老师回复：寒假虽然是一个放松和休息的时间，但对于初中阶段的孩子，这段时间也是调整心态、弯道超车的绝佳时机。家长在帮助孩子制订寒假计划之前，应当要确保孩子具有健康的作息，在合理作息的基础上，将时间安排分为运动、学习、劳动、阅读、休闲娱乐五大块，各位家长可以与孩子一起商讨制订一份合理的假期时间安排计划表。

学习和阅读时间所需时间更多，优先安排，如上午学习，下午阅读。学习除了完成寒假作业，更重要的是利用寒假时间查缺补漏，分析薄弱科目和薄弱知识，有意识地强化训练，如数学基础不好的，可以从基本概念和例题入手，总结解题思路，如果计算薄弱，可加强计算训练等。阅读的内容可以让孩子根据兴趣和学校的要求自由选择，建议家长可以与孩子共读一本名著，再与孩子交流阅读心得。

劳逸结合必不可少，运动、劳动、休闲娱乐的时间灵活穿插其中。每天至少腾出一小时运动，强壮体魄，承担至少一项家务，培养孩子的家庭责任感。休闲娱乐的时间可以安排孩子看人文历史、自然地理等纪录片，看高质量的电影，爬山，做手工等，注意避免孩子对手机产生依赖。

漳州五中高中部的莫亚楠老师回复：对于高中生而言，合理规划寒假时间，是查缺补漏、夯实基础的好时机，我将根据高中不同阶段，给家长们一些建议。

对于高一阶段的孩子，家长可以帮助孩子开展有效的自学工作，力求寒假期间掌握百分之七十的内容，合理安排自学计划，同时也不要落下上学期功课的复习。还有就是要帮助孩子进行能力培养，包括理解能力、概括能力、发现并解决问题的能力、独立思考深入探究的能力等，在假期都可以花时间去提高。

对于高二阶段的孩子，家长应该根据孩子的学习情况，针对性地帮助孩子安排学习计划。如果孩子基础薄弱，可以帮助孩子研究课本的概念，选购有效的辅助材料，把基本概念和原理弄明白。如果孩子成绩优异，可以根据考试答题情况，陪孩子到书店选购相对应的学习资料，强化不同板块的复习和刷题，也可利用网络课程进行下学期的课程预习工作。

对于高三阶段的孩子，他们也懂得如何安排自己的学习复习计划，家长这时候最应该做的是查看他们的寒假计划表是否合理，并结合科任老师给的意见建议，看看需不需要调整。然后就是做好后勤工作，帮助他们调整心态、补充弹药，养精蓄锐，并及时把孩子在家的学习情况和心理情况向老师进行反馈，以迎接下学期的大考。

当然，哪怕是属于高中阶段，家长也要合理地给孩子安排休息娱乐时间，做到劳逸结合，这样才能做到高质量学习，高质量地完成寒假计划。此外对于电子产品的使用，也需要家长对孩子进行监督，并帮助孩子提升自己的自律能力，让电子产品成为孩子学习的帮手，而非阻碍。

⊙本报记者 刘健宁