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本文转自：人民网人民网北京3月29日电 （记者乔业琼）已经不让孩子玩手机、看电视了，也尽量多带孩子参加户外活动，为什么还会近视？其实，营养不良也是常见的原因，具体是怎么回事？长春疾控微信公众号发布相关提示...……更多
2024-03-29 11:45:00学龄儿童,学龄,营养素,近视,营养,儿童
学龄儿童正处在身体和智力发育的关键期，其营养状况不仅决定了生长情况，更为成年后的健康奠定坚实基础。食堂是中小学生在校期间最重要的就餐场所，学生餐的食品安全和营养均衡问题受到越来越多的关注。与此同时，...……更多
2023-12-13 16:57:00学龄儿童,学龄,肥胖,关键词,身体,关键
...补充充足的优质蛋白质的同时，维生素AD、铁和钙等多种营养素的综合摄入，对骨骼、肌肉的发育都有帮助。对于不爱运动的宝宝，前CBA职业球员、中国篮协C级教练员张志楠认为，除了科学引导，也要注意膳食均衡和营养补充，...……更多
2023-11-01 07:57:00营养,能力,孩子,运动,运动,维生素
...榜单上，身高常年入列。针对身高问题，家长们最关心的营养素，排第一位的是钙，第二位的是蛋白质。但真相是：这两种营养素，大多数孩子的饮食摄入往往是充足的。蛋白质摄入甚至过量。但另一种与身高增长关系密切的营...……更多
2024-04-17 00:33:00营养素,个子,营养,维生素,孩子,儿童
...疾病的抵抗力。
Part 2：怎样的早饭才营养充足？《中国学龄儿童膳食指南（2022）》建议，儿童应保证每天吃早饭，并吃好早饭。想要吃好早饭，要做好以下 3 点：1、早饭的食物量要充足每日吃的早饭要确保提供的能量和营养...……更多
2023-10-09 18:44:00早餐,食物,营养,孩子,早饭,儿童
...早餐与超重/肥胖风险之间存在因果关系的原因之一。
2. 学龄儿童更应重视吃早餐为了减肥而不吃早餐这种行为是不可取、不靠谱的。每天一日三餐的总能量摄入小于每天身体的能量消耗，才是真正的减肥秘诀。比早餐更重要的...……更多
2024-01-19 10:07:00早餐,减肥,儿童,早餐,儿童,能量
...遗传决定了孩子最终身高的70%左右；其次是营养因素。从营养素分类来说，七大类营养素缺一不可，但是过多地提供某些营养素也会引起生长不良，比如碳水化合物和脂肪过多会引起肥胖，脂溶性维生素过多会出现中毒等等；第...……更多
2024-03-23 03:40:00黄金,帮助,孩子,孩子,生长激素,身高
...标国家近视防控战略要求和关口前移策略，率先发布了《学龄前儿童主动眼保健操》并启动了全国学龄前儿童主动眼保健操大赛。至今，组委会共收集到来自北京市、上海市、福建省、广西壮族自治区、宁夏回族自治区、江苏省...……更多
2023-10-13 15:28:00闭环,发生率,近视,上海,管理体系,体系
...进儿童骨量和身高增长，为其一生提供健康保障。乳制品营养素齐全、组成比例适宜、容易消化吸收，是一种营养价值较高的食物。学龄儿童正处于生长发育的关键时期，身高、体重增长迅速，代谢旺盛。儿童期营养状况，不仅...……更多
2024-02-28 07:39:00均衡,呵护,品质,营养,安全,学生
...科技的发展，电视已经成为了家家户户的必备家电。对于学龄前儿童来说，看电视的时间和影响成为了家长关注的焦点。那么，儿童每天看电视时间不宜超过1小时，每次连续看电视时间不宜超过半小时，这样的规定有何依据呢...……更多
2023-11-04 06:59:00长时,眼部,近视,视力,疾病,儿童
...要加强这些护眼措施推行过程中的监督，使之真正惠及到学龄少年儿童和青年群体。对于中小学校来说，可以在日程安排中增加一个专供学生户外活动的时间，鼓励学生走出教室，在室外进行自由活动，不论是体育运动也好，室...……更多
2024-04-08 10:12:00近视,近视,学生,儿童,眼部,视力
...带领孩子们学做眼保健操，时刻牢记用眼卫生。0到6岁是学龄前儿童健康保护和近视防控关键期，幼儿园则是近视防控的“第一道关口”，幼儿教师用生动有趣的图片、视频、游戏等载体，培养幼儿从小养成爱眼护眼的好习惯。...……更多
2023-10-12 06:54:00近视,呵护,校园,近视,秀洲区,秀洲
...发展指南》，鼓励儿童每天3小时户外活动，结合季节、学龄阶段特点合理调整。幼儿园教师在进行教育教学工作时要主动控制使用电视、投影等电子屏幕的时间，幼儿连续看电子屏幕的时间小班幼儿不超过10分钟，中班幼儿不超...……更多
2023-11-09 09:13:00进一,近视,中小学,幼儿园,幼儿,中小
...论值要偏低。”孟照洋也向记者表达了自己的担忧，对于学龄期儿童，当远视储备完全消耗后，势必会伴随着近视的发生。电子产品正在夺走孩子的“远视储备”“随着像手机、ipad等电子设备的使用，尤其现在小朋友还会使用...……更多
2023-10-11 18:15:00远视,近视,储备,不断,孩子,远视
...继续母乳喂养。母乳可以提供优质、全面、充足和适宜的营养素，减少患病期间的喂养不耐受；帮助婴儿增强抵抗力，降低并发其他感染性疾病的风险，促进婴儿免疫系统的成熟；继续母乳喂养还可增进母子间的亲密接触，缓解...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...工食品摄入，减少在外就餐。按需备餐，确保每日能量与营养素摄入适宜，珍惜和享受食物。
03饮水充足每天保证充分的水分摄入。建议每天喝水1500-1700毫升，且不能等到口渴了才喝，提倡喝温开水，不喝或少喝含糖饮料。04吃...……更多
2024-01-06 10:56:00康提,饮食,健康,饮食健康,健康饮食,从小
...摄入量总体优于其它年龄组，但具体数量也仅能接近膳食营养素推荐摄入量（RNI）标准的50%。缺口有一半还多。饮食中得不到充足的钙，缺口就需要从食物以外的来源来补充了，补充多少？钙剂如何选择呢？目前市面上的钙制剂...……更多
2023-11-15 08:59:00补钙,孩子,摄入量,孩子,补钙,钙剂
...疗，是否需要佩戴眼镜要看孩子是否为真性近视，尤其是学龄期的儿童，只有形成了真性近视才需要佩戴眼镜。刘万智说：“近视可以分为假性近视和真性近视两种，从表面上看，假性近视和真性近视表现一样，即看远模糊、看...……更多
2024-03-26 04:20:00视力,误区,儿童,健康,近视,假性近视
...，动态掌握方城县居民营养健康知识知晓情况，客观评价学龄儿童青少年营养健康知识水平，方城县被列入2023—2024年学龄儿童青少年营养健康知识知晓率城市调查点之一，近日，经省级审核同意，随机抽取全县城区2所小学、1...……更多
2023-11-07 11:47:00方城县,方城,知晓率,学龄儿童,学龄,健康知识
学龄前期是儿童生长发育的关键时期，合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要。食物要多样化，定时进餐，不挑食，少吃零食、甜食和冷饮，这对于学龄前期儿童的健康成长有着重要的意义。一、食物要多样化学龄前期...……更多
2023-11-04 06:02:00生长发育,至关重要,发育,饮食,儿童,孩子
...的成年人超重或肥胖；在我国，超过50%的成年人和约20%的学龄儿童肥胖或超重。三分练 七分吃肥胖的发生虽然受遗传、环境和社会文化等因素共同影响，但根本原因是机体的能量摄入大于能量消耗，从而导致多余的能量以脂肪...……更多
2024-04-03 09:55:00能量,肥胖,膳食,营养,健康,脂肪
...意，即戴眼镜会让孩子视力变差。医务人员介绍说，对于学龄前儿童，如果近视度数小于100度，看远视力无明显影响时，可以暂缓佩戴眼镜，每3至6个月定时复查。如果近视度数到达或超过100度，导致远视力明显下降，学习生活...……更多
2024-03-19 10:35:00近视,儿童,近视,滴眼液,阿托,阿托品
...20—20—20”口诀。3岁以下儿童尽量避免接触电子产品，学龄前儿童尽量减少使用电子产品。儿童青少年每天非学习目的视屏时间每次不超过15分钟，累计不超过1小时。14. 视屏选择什么样的电子产品有要求吗？视屏使用的电子产...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...亟需厘清，呼吁家庭和教育部门“前移关口”，更加重视学龄前儿童的近视防控。国家疾控局监测数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%，呈现下降趋势，近视低龄化态势得到缓解。宁夏回族自治区人民医院眼科医院...……更多
2024-03-22 04:41:00厘清,近视,误区,近视,孩子,家长
...常见口腔不良习惯；适龄儿童进行窝沟封闭、定期涂氟；学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查，做到口腔疾病早发现、早诊断、早治疗。 ……更多
2024-04-11 20:20:00和政,和政县,校园活动,健康知识,医院,校园
...我们建议3岁以下的儿童应尽量避免接触电子产品，3岁至学龄前儿童应尽量减少使用电子产品。而对于学生群体，家长可以与孩子约定使用时间，中小学生非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。...……更多
2024-02-27 03:01:00眼镜,学期,体育,学生,近视,孩子
...关供餐机构可参照《中国居民膳食指南（2022）》《中国学龄儿童膳食指南（2022）》《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2023版）和《学生餐营养指南》（WS/T554-2017）等要求为学生配餐。营养需要。供餐单位应按照《学生餐营养...……更多
2024-02-28 01:03:00食物,建议,学生,学生,食物,食堂
...长多下功夫，限制孩子使用电子产品的时间。专家建议，学龄前儿童使用电子产品，单次不宜超过20分钟，每天累计不宜超过1小时；儿童和青少年用眼时间也要控制，尤其不要长时间看电子产品。即使是在阅读、学习时，也要保...……更多
2024-03-20 15:10:00近视,眼药,眼药水,儿童,专家,阿托
...好孩子的眼睛”。就医院目前接诊的情况来看，4-12岁的学龄期儿童是近视高发人群，儿童近视呈高发、低龄化、重度化；随着年级的增加，低度近视儿童占比持续减少，中、高度近视儿童的占比持续增加，一研究显示五至六年...……更多
2024-03-15 12:36:00滴眼液,近视,滴眼,儿童,传说,近视
...有高达42%的眼轴抑制率，同心双焦软镜和渐进多焦软镜对学龄儿童均具有良好的近视控制效果，2年可延缓25%～50%的近视屈光度进展，哪怕从青春期阶段才开始使用，仍能起到极大的防控效果。相比于目前临床经验中使用较多的OK...……更多
2023-10-18 12:04:00天津医科大学,天津,眼科,医科,战略,医院
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心脏作为机体重要器官，想要让其功能提高有多种好的方式，其中稳定控制情绪、保证每天有足够的睡眠时间、适当运动增加心肌收缩能力等都可以实现
2024-11-04 09:44:00
人到中年后，身体器官功能会慢慢下降，有些疾病就开始出现了。其中血液黏稠是种常见的疾病。当血液变得黏稠后，会对健康造成一定的影响
2024-11-04 09:44:00
糖尿病患者的饮食是非常重要的，一定要控制饮食，首先要做到低热量均衡饮食，还要做到定时定量饮食，不要饥一顿饱一顿，含糖分高的食物一定不能吃
2024-11-04 09:45:00
心梗是一种特别危险的疾病，患者发病时，如果没有得到及时的控制和医治，患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是，如今心梗的发病率越来越高
2024-11-04 09:45:00
衰老这是许多人最不愿意面对的话题，但是一些人却会坦然地说出来，常常会提到老化这个词。事实上，一个人的年龄虽然只有25岁
2024-11-04 09:46:00
你懂不懂？很多病都是因为吃东西太多而引起的，所以消化起来很困难，需要大量的血液来支持肠胃，这就导致了其他部位的血液供应不足
2024-11-04 09:47:00
很多人都说胖子容易得高血脂，这是因为胖子体内的脂肪含量很高，容易引起动脉粥样硬化，就会导致高血脂的出现。高血脂和高血压
2024-11-04 09:47:00
如今很多人年轻的时候，拼了命地去工作，熬夜通宵加班，久而久之就透支了自己的生命，到了一定年龄之后，身体逐渐垮掉，又开始养生保健
2024-11-04 09:48:00