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迎接开学季 这里有一份健康“功课”
暑假即将结束,孩子们又将迎来紧张的新学期。为了让孩子们更好地适应返校后的学习和生活,家长们需要做好健康“功课”。克服“开学综合征”暑假结束,部分中小学生可能会出现一些不适应新学期学习生活的表现,如感...……更多
肺癌患者如何应对放疗引起的皮肤瘙痒?不能忽略这3种不良反应
...方式来分散注意力。肺癌患者放疗期间还需注意哪些不良反应?1、放射性食道炎当出现放射性食道炎时可以在医生指导下用糖皮质激素或抗生素,也可以静脉内补充所需营养。不能吃太烫、过硬、太辛辣刺激的食物,以免对食...……更多
...着任何剥夺孩子们参加运动的做法都属于违法行为。新的学期,让孩子们好好动起来。 ……更多
【天眼问医】备战巴黎奥运会医疗康复专家团成员聊运动康复
...可以是走路、慢跑、骑车等。然后,医生观察他对运动的反应来调整方案,如果不适应就降低运动强度或频次;如果适应,可以逐渐增加运动强度,辅以一些简单的力量训练。”李旭提醒:这都是循序渐进的过程,主要目的是通...……更多
安徽青阳:校园暑期忙“升级” 新貌迎接新学期
...网-安徽频道地面铺设、运动场打造、功能室增加……新学期即将开学,青阳县多所学校通过暑期新建、改造修缮工程,加快推进校园“上新升级”,丰富学校文化内涵,以崭新面貌迎接同学们的到来。最近几天,在青阳县蓉城...……更多
一种运动,能降低47%死亡率,跑步、游泳靠边站
...如果有心脏骤停、不明原因晕厥史,或曾因运动引起血压反应异常及心律失常,不推荐进行中等强度或高强度的竞技和娱乐运动。不推荐心律失常性心肌病患者参加高强度的娱乐锻炼或任何竞技运动。6糖尿病并发微血管病变患...……更多
...好地促进幼儿全面发展,苏州市姑苏区平齐实验幼儿园本学期引入姑苏区青少年宫的师资力量,在艺术和体育领域开展了丰富多彩的社团活动,从幼儿的兴趣出发,顺应天性,培养爱好。舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态等表...……更多
运动员进校园如何引发“聚”变
...了喜人变化:“全校学生的运动热情得到了极大提升,每学期的校园赛事都特别受欢迎。教练员带领体育教师架构专项课程,推动学校体育快速发展。” 这样的案例并不少见。郑州九中聘请了5名专职教练员和15名兼职教练员,...……更多
新学期,孩子的健康生活这样开始
...使用电子设备、合理饮食、增加运动量、保持良好心态新学期,孩子的健康生活这样开始■本报记者叶祯 通讯员王煜霞 开学了!“神兽”们回归学校后,玩了一个寒假的他们应该如何调整习惯,培养健康生活方式?广西国际壮...……更多
...滨开设的射艺课程深受学生欢迎。射艺课程分为上下两个学期,第一学期以基本功为主,教授礼仪、射箭等基本动作;第二学期教授礼射、跪射、骑射等内容,最终将综合学生两学期所学内容进行箭阵表演。“射艺的特点是内志...……更多
... 多鼓励 重预防春光正好读书时。随着汕头各中小学春季学期开学,青少年学生们回到久违的校园,用书声琅琅开启播种知识的新征程。但是,充满期待的新学期对于一些学生来说却是充满恐惧与紧张的,甚至出现厌学、焦虑、...……更多
可多安排慢跑等 增强心肺功能项目
...恢复锻炼知识1月31日,广州市教育局发布了《2023年春季学期中小学校体育与健康课线下教学指引》(以下简称《指引》),确保做好2023年春季学期中小学校体育与健康课教学相关工作。“我觉得‘阳康’后进行适当运动是非常...……更多
美术、音乐、体育中考占比是多少?
...、音乐在中考中占比20分 过程性评价(10 分),学校在每学期末以艺术素质测评的方式进行,过程性评价最终成绩为学生初一年级到初四年级上学期(7 个学期)艺术素质测评成绩平均值乘以50%占比(其中2022 级初一新生过程性...……更多
...性,胜蓝实验小学按照体育新课标制定了课程大纲和每个学期的单元教学进度表,并根据学生实际情况,加入学校特色体育项目、体测项目、新兴运动项目等。每个年级的每个学期,都会有至少两个大单元实施教学。“比如一二...……更多
...医”点通保障课间休息时间 促进学生健康发展陈子源新学期即将启程,北京市教委8月30日发布义务教育阶段新改革:自今年秋季学期,北京全市义务教育学校将把“课间10分钟”整体优化为“课间15分钟”。保障课间休息和活动...……更多
...保障师生健康安全,成都市教育局对中小学(幼儿园)本学期期末教育教学工作进行优化调整,您关心的问题都在这里。1、为什么要进行教育教学工作调整?成都市教育局:为统筹做好疫情防控和中小学(幼儿园)教育教学工...……更多
哮喘及防治指南
...,是一种慢性气道疾病,其主要特征是气道出现慢性炎症反应,进而引发气道狭窄,影响肺部通气,导致患者呼吸困难。哮喘常表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,这些症状多在夜间或清晨发作、加剧,多数患者...……更多
江苏南京:“每天一节体育课”正在落实
...山新闻记者王怀艳钱红艳9月2日,南京各中小学迎来秋季学期开学首日。当天一早,南京日报记者赶赴南京秦淮、雨花台、江宁、溧水等区,实地探访各校园内新学期的新变化。9月2日,南京建邺区致远外小的学生正在操场上上...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...种不同老鼠在一天内不同时间段的运动对组织代谢产物的反应。研究结果表明,早上空腹运动可以加速碳水化合物的代谢,而晚上饭后运动可以加快脂肪的代谢。碳水化合物摄入过多是血糖升高的重要因素之一。因此,早上运动...……更多
“阳康”后如何进行科学锻炼
...,还伴有心慌或者心前区不适。由于新冠病毒感染后炎症反应以及攻击人体的毛细血管内皮细胞,导致人体处于高凝状态,甚至形成微血栓,而如果微血栓状态表现得比较严重,可能会出现血栓性疾病,如脑梗死等。不过,由于...……更多
江宁首家!“体医融合”向基层延伸
...着,轻柔悦耳的音乐让人心情舒缓,配置有体重测试仪、反应时测试仪、坐位体前屈测试仪、俯卧撑测试仪、跑步机、腹肌/背肌训练器、推胸/划船训练器、踢腿/勾腿训练器、功率车等体适能检测训练双功能设备,还有一套国民...……更多
专家支招寒假体育培训
...在选择体育培训项目的时候还是应以兴趣为首选。相较于学期内,寒假时间比较完整,有利于器械操控类运动项目的学习和发展,以及篮球、羽毛球、乒乓球等运动项目的系统学习。另外,青少年在不同的成长发育阶段有不同的...……更多
“每天一节体育课”如何落到实处
本文转自:中国教育报深圳中小学从2024年春季学期开始实行每天一节体育课——“每天一节体育课”如何落到实处日前,深圳市福田区学生在踢足球。福田区教育局供图日前,为加强和改进学校体育工作,深圳发布《关于义务...……更多
深耕特教11载!“最美教师”周兴露用坚守点亮生命
...团队为他制定适宜的IEP对其进行相应的行为矫正。经过一学期的行为矫正,小天翼从需要老师肢体辅助下才能坐好、约束自己,到只需老师言语提示就能够遵守课堂纪律、不随意离座,且能够通过举手向老师表达需求。启智团队...……更多
...报》( 2024年02月06日 07版)【专家学思】寒假是学生秋季学期结束后的连续休息时间,放假是为了让孩子们放松身心、恢复精力,更好地迎接新学期的到来。但一些家长把它看成“特殊的学期”,认为这是在学业上补差补缺、弯...……更多
1/3学生减重5%以上,半数学生腰围减少5厘米以上——这门“减肥课”让同学们快乐减重 提升体能
...这门体育课名叫《体能提升:运动与膳食》。2022年秋季学期开课后,短短一年多的时间,这门课已经成了学校里的热门课程。即使又增加了一个班次,不少学生还是“抢”不到这门课。李珊珊是第一批选这门课的学生。上完这...……更多
...,中考体育由原来的“三年一考”变为“一年两考”,每学期均采用“随时考”和“定时考”相结合。考试总分100分,其中七年级满分20分,八年级满分40分,九年级满分40分。学生最终成绩由六个学期考试成绩和第四、六个学期...……更多
河北中考体育最新方案出台!
...总分。其中过程性考核为20分,现场测试为30分。(一)学期分布1.过程性考核:七年级上学期作为过渡适应期不计成绩,七年级下学期至九年级上学期共四个学期的成绩之和为过程性考核成绩,九年级下学期不再实施过程性考核...……更多
关注血友病 呵护“玻璃人”
...10余种凝血因子,发生出血时,会产生一系列复杂的连锁反应,最终实现凝血功能。而血友病患者少了一种凝血因子,凝血功能受阻,所以很难止住出血。”首都儿科研究所附属儿童医院主任医师刘嵘介绍,血友病患者以出血为...……更多
“心”规划让新学期快乐起航
...图) 经历了一个漫长的寒假,学子们都已返回校园。新学期伊始,如何更好地适应线下的学习和生活?青春期学生如何调整自己的心理?如何摆脱对电子产品的依赖?国家二级心理咨询师、泉州一中心理教研组组长徐佳琳老师...……更多
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南丹县中医医院在贵州省第二届“贵药膳”大赛中荣获省际交流赛团体金奖
本文转自:人民网-广西频道比赛现场。10月22日,贵州省第二届“贵药膳”大赛暨2024年贵州药膳产业推介大会在贵州省贵州饭店举办
2024-10-24 22:47:00
陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
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本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
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广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
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老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
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秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
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