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南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
...或者青黄色,内部则有坚硬的果肉和食用和瓤。而其中最常见的品种为丰盛南瓜,这种南瓜果实较大,果肉鲜美可口。它可以蒸、煮、炒等多种烹饪方式进行食用,甚至还可以制作各种面食。无论是做成家常菜还是甜品,南瓜都...……更多
...海口本地种植基地加大了小白菜、上海青、菜心、芥菜等常见叶菜的采收。”海口市菜篮子集团相关负责人告诉记者,不仅如此,该集团还积极对接省内外供应商,对需求量较大的产品以保供订单和产地直发等形式,确保供应稳...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...菜市场上韭菜、菠菜等新鲜蔬菜已经上市一段时间。除了常见的蔬菜外,还有一种与韭菜颇为相似的蔬菜——韭黄。韭黄被称为“洗肠草”,富含丰富的纤维素,多食用一些韭黄有助于改善一些健康问题。今天我们推荐4种韭黄...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
...农民开始春耕春种,各种蔬菜也应时而生,韭菜、荠菜等常见蔬菜渐渐“吃腻”,市场上肉类不如往常畅销,而时令蔬菜却变得抢手。这时,一把新鲜的红薯叶成为市场上的宠儿,价格便宜,营养价值高,制作成一道清爽家常菜...……更多
它既是水果也是蔬菜,比蜂蜜还甜,营养赛过人参,却没有几人知道
...黑颜色的番茄,但其实黑色的番茄是存在的,而且和我们常见的普通番茄一样,黑番茄的种植历史也同样非常的悠久,黑番茄原产于南美洲,除了颜色和普通番茄不同以外,其余几乎和普通番茄一模一样,而且相比普通番茄,黑...……更多
5种干制蔬菜,它们在晒干后比新鲜的更加美味可口,而且很耐放
...饪泡菜,带来独特的风味和口感。 豆干豆干是一种非常常见的干制蔬菜,制作简单又美味。四季豆、缸豆、扁豆等都可以用来制作豆干。豆壳的存在使得豆干制作后的味道更加香浓。将豆干泡发后,可以用来制作各种菜肴,尤...……更多
杭州最近都是秋日暖阳 两股冷空气正在酝酿中
...昨天我省不少地方的最高气温在阳光提携下,一路升至2字头。截至16时03分,最暖前三名:文成23.2℃、青田和临安22.6℃。但早晨气温低到“冬日”模样,温差足足超过15℃。其中,慈溪早晚温差高达18.8℃。23日之前,都是这样的...……更多
这菜价格便宜,两块钱买一兜,补钙还低脂
豆芽,一种常见而经济实惠的蔬菜,在市场上常常以低廉的价格销售,受到了许多家庭的青睐。这种蔬菜的鲜嫩可口,不仅用途广泛,而且营养丰富,被誉为是补钙又低脂的理想之选。豆芽,一种常见的蔬菜,是以大豆、绿豆...……更多
春季,这种蔬菜风干,比新鲜的还好吃!炒菜凉拌都可以,太香了
...见卖莴苣的摊位。莴苣是一种绿色健康蔬菜,在春天尤为常见。富含丰富营养,被誉为“千金菜”。新鲜的莴苣,外形鲜脆,翠绿欲滴,适合用来凉拌,清爽可口。而且价格亲民,不但物美价廉,而且据研究表明,莴苣富含维生...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...有清热解毒,健胃理气开胃,杀虫固精之功效,对于春季常见的消化不良、食欲不振等症状有很好的改善作用。从营养学角度看,香椿营养丰富,富含锌、镁、锰等微量元素,有特殊的香味,其中含有萜类、黄酮类、生物碱等植...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...如何制作美味的菜肴。一、山药山药,又称淮山,是一种常见的蔬菜,被誉为湿气“最怕”的蔬菜之一。山药富含膳食纤维、维生素C、钙、铁和多种氨基酸,具有温中补脾、祛湿排毒、润肠通便的功效。它对于脾胃虚弱、湿气...……更多
秋天肝火旺烦躁又失眠?多吃这菜,镇静安神,简单炒炒就美味
...,于是每次经常去的几个摊位,摊主都了解我,只要有不常见的蔬菜会主动介绍给我,今天就买了这种香芹,价格还真是不便宜,要10元一斤呢,比普通的芹菜贵了很多,但是也花了4元钱买了一小把尝尝鲜。摊主说这种不用摘掉...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...。(图/pixabay)蔬菜中的 top5推荐依据:营养成分突出,常见且便宜。(很多蔬菜营养都很优秀,但有些蔬菜不太普遍或者价格高昂,因此此次不做推荐,但没有入选不代表不好。)No.1 菠菜首先要推荐的是菠菜,菠菜的维生素K...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...受美食的同时降火清肺。一、白菜:清热润肺白菜是一种常见的蔬菜,不仅价格亲民,而且富含维生素C、维生素K和膳食纤维,有助于清热润肺。白菜还富含水分,有助于解渴,对于肺火旺盛的人来说,是一道不可多得的降火佳...……更多
有一种蔬菜的叶酸含量竟然是苹果的38倍之多,这种蔬菜就是包菜
...菜就是包菜。包菜,又称卷心菜,是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜。它不仅价格亲民,而且口感美味,特别是在冬季,包菜的营养价值更加丰富,非常适合我们冬季的饮食需求。接下来,让我们一起来了解一下包菜的营养...……更多
商品种类繁多 货源供应充足
...菜交易大棚,黄瓜、西红柿、茄子、韭黄等琳琅满目。除常见蔬菜外,冰菜、鱼腥草等高档蔬菜逐渐走俏。蔬菜批发商胡磊说,他的店里有120多种蔬菜,春节前蔬菜品种是最多的。“近几日,蔬菜销量日渐增长,到了春节前后三...……更多
这几种春菜,吃对了补,吃错了反伤身!尤其这种蔬菜被证明含有可能致癌的成分
...富的维生素和微量元素。特别是维生素A、钾的含量,比常见蔬菜番茄、胡萝卜、青萝卜都要高。目前,蒲公英中已经发现有8种三萜类化合物,比如蒲公英甾醇、蒲公英醇等,具有一定的抗炎作用,对乳腺炎症、甲状腺结节有一...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...入适量的冰块,享受更清凉的口感。蒸南瓜南瓜是冬季的常见食材,富含维生素A和纤维素。蒸南瓜是一种简单又保留了食材营养的烹饪方法。将南瓜去皮去瓤,切成小块后放入蒸锅中蒸煮15-20分钟,直到变软烂即可。最后,您可...……更多
世界卫生组织:这4种蔬菜已被拉入“致癌”黑名单,不懂赶紧了解
...在食用的时候一定要相当的小心谨慎啊。第一个就是相当常见的娃娃菜。娃娃菜应该是家家户户经常会吃的一种蔬菜,它价格比较便宜,而且煮出来也是相当好吃的。而之所以它会被列入“致癌名单”里面,最主要的原因还是有...……更多
...购当天采收的新鲜蔬菜,及时发货,保证市场供应,稳定蔬菜价格。 ……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...,肉质鲜嫩多汁,富含蛋白质和微量元素。青椒和红椒是常见的蔬菜,色彩鲜艳,口感清脆。大葱、生姜、大蒜是常用的调味品,能增添菜品的香气和口感。白糖可以增加菜品的甜味,生抽和老抽是常用的调味酱,料酒可以去腥...……更多
蔬菜“换季” 价格略涨
...解到,当前夏季蔬菜逐渐退市,秋冬蔬菜上市量还不足,蔬菜价格有所上涨。记者在玉林城区旺瑶农贸市场看到,生菜、苦麦菜、豆角、土豆、西红柿、西兰花、油麦菜等大部分蔬菜价格都在7元~10元/公斤,还有些新鲜蔬菜如木...……更多
...除考虑根茎类蔬菜外,绿叶菜、茄果类也在考虑范畴内,常见的大白菜、圆白菜、芽菜、苗菜、西红柿、辣椒等,都是不错的选择,这些蔬菜的维生素、矿物质和膳食纤维含量同样丰富。 ……更多
...,她发现最近一段时间以来,土豆、大葱、卷心菜等家常蔬菜价格略有上涨。记者观察到,当日超市内藕7元/公斤,鲜蒜薹13.96元/公斤,茄子7.56元/公斤。询问售货员后得知,近期多种蔬菜价格确有不同幅度上涨。市能源事业发...……更多
秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘
...,这种神奇的蔬菜究竟是什么呢?“冬补第一菜”指的是常见的白菜。白菜不仅价格亲民,而且在冬季时节,尤其是霜降后,其营养价值达到最高点。白菜的营养成分主要包括膳食纤维、维生素C、钾、以及多种微量元素。它的...……更多
本文转自:广州日报广州价格监测低温天气期间蔬菜价格先降后升12月中旬起,广州迎来今年最强寒潮。广州启动低温雨雪灾害天气期间应急价格监测,并开展相关市场价格监测巡查。文/穗发宣 一、蔬菜价格先降后升据监测数...……更多
雪后部分蔬菜价格上涨
...(西苑北路)等地,发现蔬菜种类齐全,供应充足,部分蔬菜价格上涨。在桥西区工业西街某菜市场看到,菜摊上摆放着茄子、西红柿、黄瓜、蘑菇、大白菜、生菜、油菜等20多类菜品,琳琅满目。其中,西红柿4.5元一斤比之前...……更多
各地春季蔬菜大量上市 “菜篮子”价格呈现季节性下降
...指数为126.44,环比下降9.47个点,同比下降7.57个点,其中蔬菜价格呈现季节性下降。3月份,农业农村部监测的28种蔬菜全国平均批发价格为每公斤5.22元,环比下降11.4%,同比下降1.9%。分品种看,23种蔬菜价格环比下降,5种上涨,...……更多
· 近期蔬菜价格为什么走低
近期,全国蔬菜价格降幅明显,个别品种如大白菜甚至出现局地阶段性卖难现象,引起了关注。“11月份以来,全国蔬菜价格一路走低。”中国农业科学院农业信息研究所研究员李辉尚说。与往年同期相比,今年秋冬季菜价明显...……更多
特色种植探新路 人参地瓜价格高——青岛平度市仁兆镇“人参地瓜”靓丽上市
...在平度市仁兆镇紧靠大沽河的这片地瓜种植基地,与我们常见的红皮地瓜不同,人参地瓜呈现白色,而且个头小巧均匀。据张百成介绍“人参地瓜”是由中国甘薯专家池庆军发现的一株新品种。第一就是营养价值非常高,它富含...……更多
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糖尿病食谱--剁椒香葱炒鸡蛋
材料:香葱、鸡蛋、适量剁椒、植物油做法:1.香葱洗净,切成小葱花;鸡蛋打入碗中,加入少许温水(可使炒出的鸡蛋更加蓬松)
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我们日常生活中有许多垃圾食品,这些垃圾食品不含任何营养,长期食用会诱发一些疾病,甚至使人体抵抗力下降、免疫力下降,那么
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