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嫩豆腐做法大揭秘5款家常做法,美味滑嫩,鲜香满口
...菜里的经典,那麻婆豆腐可是得提一嘴!材料得备齐啊:嫩豆腐一块,猪肉末来点,葱姜蒜末也别忘了。调料得有豆瓣酱、辣椒酱,再来点酱油、料酒、盐和糖提味。别忘了花椒和花生油,这些可是关键啊!简单又好吃,赶紧动...……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...与肉类搭配,口感丰富,吃起来麻辣开胃。准备食材有:嫩豆腐、瘦肉、香料等。烹饪过程简单,下厨人士可轻松驾驭。麻婆豆腐的独特之处在于豆腐的鲜嫩搭配肉类的鲜香,以及香料调味的独特风味。通过简单的炒、煮、烩等...……更多
白菜炖豆腐之所以受到家庭喜爱是由于以下几个原因
...:白菜:选择新鲜的白菜,洗净后切成块状。豆腐:选择嫩豆腐,切成适当大小的块。调料:葱姜蒜、盐、鸡精、生抽等。鸡汤或清水:用于炖煮。烹饪步骤:a.锅中加入适量的油,烧热后加入葱姜蒜爆炒出香味。b.加入切好的...……更多
三道家常豆腐做法,外焦里嫩,味道香浓,快来一起学学吧
...里嫩,麻辣可口,绝对是秋天餐桌上的美味佳肴。材料:嫩豆腐1块、牛肉末100克、豆瓣酱2勺、花椒10、蒜末适量、姜末适量、酱油适量、盐适量、淀粉适量做法:豆腐切小块,放入锅中加水煮沸后捞出备用。锅中倒油烧热,加...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...!快来跟着我一起动手制作吧!采买清单:豆腐:500克、嫩豆腐:300克、猪肉末:100克、豆瓣酱:30克、辣椒面:10克、葱姜蒜:适量、料酒:10毫升、盐:适量、鸡精:适量、食用油:适量、淀粉:适量、豆豉:10克制作步骤:1...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...入门。它的制作过程简单,口感清爽,营养丰富。将新鲜嫩豆腐切成块状,用油煎至两面金黄,再配以适量的葱姜蒜和调味料,烹饪出的豆腐香味扑鼻,口感细腻。家常豆腐不仅容易上手,而且味道鲜美,是一道家庭聚餐时常见...……更多
鲫鱼豆腐汤的家常做法,汤汁浓白味道鲜美,起锅小孩连喝了三碗
...口感滑嫩、适合全家共享的鲫鱼豆腐汤吧!材料:鲫鱼和嫩豆腐调料:油(花生油和猪油混合)、姜片、蒜瓣、切碎的小葱、醪糟汁、盐巴、料酒和胡椒粉,这些就是今天烹饪的秘密武器啦!制作流程来啦,手把手教你如何操作...……更多
拌豆腐作为一道简单易学的家常菜品,适合各个年龄段的人群食用
...细介绍一种简单好吃的拌豆腐家常做法。**材料准备**:1.嫩豆腐1块2.青葱适量3.大蒜3瓣4.酱油2大勺5.米醋1大勺6.芝麻油1小勺7.白糖1小勺8.辣椒粉(可选)适量**制作步骤**:1.**准备豆腐**:将豆腐从盒中取出,切成约1厘米厚的片...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...,营养丰富。下面是麻婆豆腐的做法及温馨提示:材料:嫩豆腐:1块(约300克)、猪肉末:100克、辣豆瓣酱:适量、豆瓣酱:适量、葱姜蒜末:适量、料酒:适量、酱油:适量、盐:适量、白糖:适量、鸡精:适量、花椒粉:...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢
...让调料充分渗透入皮蛋中即可。三、家常豆腐准备食材:嫩豆腐、葱姜蒜、酱油、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、辣椒粉、清水做法步骤:1、将嫩豆腐切成条状备用。2、锅中热油,放入葱姜蒜爆香。3、倒入豆腐条,轻轻翻炒几下。...……更多
榆钱拌豆腐是一道清爽可口的凉菜,非常适合春季食用
...,有助于提高身体免疫力,促进健康。主要食材:榆钱、嫩豆腐、蒜末、生抽、香油具体做法:榆钱洗净,焯水后切成小段。嫩豆腐切成小块,放入盘中。将蒜末、生抽和香油调成蘸料。把处理好的榆钱放在豆腐上,淋上调好的...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...气,简直让人回味无穷。〖食材小集〗白菜叶、香菇丁、嫩豆腐块、小米辣圈、生抽酱油、香油几滴、盐巴适量、蚝油一勺、淀粉水勾芡、葱花点缀制作流程如下:首先我们来处理白菜,洗干净后,给它稍微烫一下水,大约一分...……更多
天太冷,少吃白菜土豆,最该多吃的是它,清热去火,养肝又明目
...能暖身,还能滋养身体。食材和做法:主料:菠菜200克,嫩豆腐1块辅料:盐、鸡精、水适量做法:菠菜洗净切段,豆腐切块。锅中加水烧开,放入豆腐煮熟。加入菠菜,煮至变软。调入盐和鸡精即可。3.菠菜鸡蛋饼菠菜鸡蛋饼是...……更多
白菜的美味做法,简单又爽口,分享6招让你吃得停不下口
...,真是美味又营养啊!做菜得备齐这些:来点新鲜白菜,嫩豆腐也别少;生姜、大葱来提味;料酒去腥,食用油润锅;盐来调味,酱油增色;想更鲜美,撒点鸡精也不错!准备做饭啦!首先,把白菜好好洗一洗,然后切成一块块...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...好看,寓意吉祥,嫩肉鲜美,好吃入味。家常豆腐材料:嫩豆腐1块(约400克),切块;青蒜适量,切段;生姜适量,切末;大蒜适量,切末;生抽2汤匙;料酒1汤匙;食盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量步骤:1.准备工作:嫩...……更多
“长寿菜”原来是它!一护眼,二通便,三调血压,中老年人要常吃
...,与地瓜叶的搭配既健康又美味。 主要食材:地瓜叶、嫩豆腐、蒜末、生抽、香醋、香油具体做法:1、地瓜叶洗净焯水,切成段。2、嫩豆腐切块,用开水焯一下去除豆腥味。3、蒜末、生抽、香醋、香油调成汁。4、将地瓜叶和...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...质,能有效补血和增强身体的抵抗力。主要食材:香菇、嫩豆腐、葱、姜具体做法:香菇泡发后切片,嫩豆腐切成小块备用。锅中加水,放入香菇片和姜片,大火烧开后转小火煮10分钟。加入豆腐块,继续煮至汤汁浓郁。根据口...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...佳肴。三、香椿推荐食谱:香椿拌豆腐食材:鲜嫩香椿、嫩豆腐、盐、生抽、酱油、芝麻油、自制油辣椒做法:1、拿出新鲜的香椿,仔细清洗掉叶子上的灰尘和杂质。准备一个锅,加入足够的水,放在中火上加热至水开始沸腾...……更多
荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩
...特别适合寒冷的冬季。 食材和做法:食材:荠菜200克,嫩豆腐1块,姜片、盐适量。做法:荠菜洗净切碎,豆腐切块。锅中加水烧开,加入姜片。水开后加入豆腐,煮至豆腐变软。最后加入荠菜,煮熟后加盐调味即可。3.荠菜饺...……更多
它是“冬季第一鲜”,老人常吃养护血管促消化,开胃健脾不上火
...而冬笋的膳食纤维有利于消化和减肥。食材:冬笋200克、嫩豆腐1块、葱、姜、蒜、盐、酱油、糖、淀粉。做法:冬笋切片,豆腐切块。锅中热油,加入葱姜蒜爆香,放入冬笋片翻炒。加入豆腐块,加入适量水和调味料。中火煮...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...这道菜简单清淡,非常适合春季食用。主要食材:香椿、嫩豆腐、生抽、香油具体做法:香椿洗净后切成细末,嫩豆腐切成小块。将豆腐放入沸水中焯一下。在豆腐上均匀撒上香椿末,加入适量生抽和香油调味。轻轻拌匀,让豆...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...,不仅口感丰富,还非常有益健康。主要食材:红菜苔、嫩豆腐、蒜末、生抽、香醋、辣椒油、盐具体做法:1、红菜苔洗净切段,嫩豆腐切块。2、将红菜苔焯水后沥干。3、在碗中加入蒜末、生抽、香醋、辣椒油和盐调成汁。4...……更多
菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手
...量的蛋白质和铁质,有助于营养均衡。食材:菠菜一把,嫩豆腐一块,姜片、盐、鸡精适量。做法:菠菜洗净切段,豆腐切块。锅中加水煮沸,加入姜片和豆腐。豆腐煮熟后,加入菠菜,煮至菠菜变软,加盐、鸡精调味。生活小...……更多
它是公认“补钙第一名”,一补钙,二健脾,三抗衰老,再贵也要吃
...质和钙质,非常适合夏日清凉食用。 主要食材:虾皮、嫩豆腐、葱花、酱油、香油具体做法:嫩豆腐切成小块,用开水焯一下,沥干水分。将虾皮用少量热水泡发。在豆腐上撒上泡发的虾皮,再撒上葱花。用酱油和香油调制成...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...调节身体的水分代谢,是一道养身减脂的好选择。材料:嫩豆腐200克;瓜类1根(可选丝瓜、冬瓜等);鸡蛋2个;清水500毫升;盐适量;胡椒粉适量;青葱适量(可选)步骤: 1.将豆腐切成细丝备用。2.将瓜类去皮切成细丝备用...……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...美食中的一抹亮色。香椿豆腐泥材料准备:香椿:100克、嫩豆腐:300克、青蒜:50克、酱油:适量、盐:适量、食用油:适量、蒜蓉:适量、葱花:适量步骤: 1.香椿处理:将香椿洗净,去掉杆部分,切成细末备用。2.豆腐处理...……更多
它被称为“淡水鲍鱼”,钙是牛奶的13倍,补钙护眼,增强免疫力
...同时也能提供充足的营养,增强体质。主要食材:田螺、嫩豆腐、姜、盐、香葱具体做法:田螺提前清洗干净,豆腐切成小块。 锅中加水煮开,放入田螺和姜片,大火煮开后转小火煮5分钟。加入豆腐块,继续煮至豆腐充分吸收...……更多
趣谈“鸡刨豆腐”
...”,原来是摊好的蛋皮充当容器,里面裹着用调料炒好的嫩豆腐碎,袋口用一根碧绿的蒜苗扎住,色泽和谐,味道鲜美。东北的“鸡刨豆腐”与它们相比,做法极其简单,滋味却不同凡响。黑土地产的大豆,沉甸甸、黄澄澄,富...……更多
海洋的馈赠,含“天然碘元素”,减肥排毒,强化骨骼,提高免疫力
...蛋白,特别适合想要控制体重的朋友。食材:海带100克、嫩豆腐1块、葱花、盐、鸡精。做法:海带洗净切片,豆腐切块。锅中加水烧开,放入海带煮5分钟。加入豆腐,继续煮至豆腐熟透。加盐和鸡精调味,撒上葱花即可。生活...……更多
2024年夜饭,这8道菜必不可少,简单美味又好看,赶紧收藏
...上。8.最后,淋上两大匙生抽,即可食用脆皮豆腐材料:嫩豆腐:500克;食用油:适量;酱油:2大匙;盐:1/2小匙;鸡精:1/2小匙;生姜末:适量;蒜末:适量;青葱末:适量;香菜末:适量 做法:1.将豆腐切块,用厨房纸巾...……更多
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未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00
彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
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电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
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痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
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年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
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有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
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“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
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杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00