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...是健康又美味。推荐菜谱：蒜蓉秋葵
食材：秋葵200克，蒜末、橄榄油、盐适量。做法：秋葵洗净，去头尾，用盐水浸泡后沥干。热锅加橄榄油，下蒜末爆香，加入秋葵快速翻炒，撒少许盐调味即可。山药：山药是养生佳品，含...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...入肉末炒至变色，再加入豆瓣酱翻炒均匀，出红油。加入蒜末、姜末翻炒均匀，再加入辣椒面翻炒均匀。加入适量的水，烧开后加入豆腐，轻轻推动，让豆腐均匀裹上酱汁。调至小火，慢慢炖煮5分钟，让豆腐充分吸收汤汁。最...……更多
2023-10-22 17:42:00口感,豆腐,营养,传统,我国,美食
...蒸茼蒿丸子】
准备材料：茼蒿、盐、食用油、玉米面、蒜末、生抽、香油步骤做法：1.将茼蒿清洗干净，晾干表面的水分，将茼蒿切成长段，装入盆中，加入少许盐和食用油搅拌均匀，给茼蒿增加底味。2.将茼蒿装入盆中，撒一...……更多
2024-02-03 16:15:00肝火,肺腑,半年,茼蒿,生抽,丸子
...是韭菜炒香干的烹饪步骤：食材：韭菜：200克香干：200克蒜末：10克姜末：5克生抽：1勺老抽：半勺盐：3克鸡精：2克烹饪步骤：将韭菜洗净，切成约3厘米长的段；香干切成薄片备用。热锅凉油，放入蒜末、姜末煸炒出香味。加...……更多
2023-10-22 19:30:00香干,韭菜,香味,大人,小孩,香干
...，我们需要准备以下材料：土豆：2个青椒：1个红椒：1个蒜末：适量盐：适量糖：适量米醋：适量香油：适量具体做法如下：将土豆去皮后切成细丝，青椒和红椒同样切成细丝备用。将切好的土豆丝放入凉水中浸泡，去除多余的...……更多
2023-11-17 06:37:00土豆丝,凉菜,口感,土豆,色彩,制作
...个不错的选择。将山药去皮切成薄片，再炒香干辣椒和姜蒜末，加入适量的调味料和山药片，翻炒均匀即可。这道菜既有山药的脆嫩口感，又有干辣椒的辛辣味道，吃完之后给人一种麻辣爽口的感觉。此外，山药还可以做成山药...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...食的朋友。
主要食材：花胶、胡萝卜、西兰花、红椒、蒜末具体做法：花胶提前泡发，切块备用。胡萝卜、西兰花、红椒切块。锅中加油，先炒香蒜末，然后加入所有蔬菜快速翻炒。加入花胶继续翻炒，加少量水。加入盐和适...……更多
2024-04-10 14:36:00脸水,气色,抗衰老,蛋白,天然,女人
...削皮切块。-胡萝卜：适量削皮切块。-洋葱：适量切块。-蒜末和姜末：适量。-鸡精和盐：适量调味。步骤：1、起锅加入适量食用油，放入蒜末和姜末炒香。2、放入土豆块和胡萝卜块煸炒片刻。3、加入番茄块翻炒均匀后加入适...……更多
2023-12-07 16:26:00清汤,醇厚,口感,羊肉,一道,效果
...关键在于焯水和配制酱汁。新鲜的香椿经过处理后，搭配蒜末、小米椒等调料，酸辣开胃，营养丰富。1、焯水：保持香椿的原汁原味焯水是烹饪香椿的必不可少的一步，它能去除香椿的涩味，保持植物原有的鲜甜。香椿焯水后...……更多
2024-03-17 16:22:00一口,香椿,口感,调料,青菜,蒜末
...来尝试制作这道美味的五香毛豆吧！相信你一定会深深地爱上它的香气和味道。 ……更多
2023-11-17 06:57:00重头戏,重头,道菜,口感,餐桌,香气
...炒至变色，盛出备用。然后再加入一些食用油，放入葱姜蒜末煸炒出香味，然后加入青椒丝和韭黄煸炒均匀，放入适量的盐和鸡精调味。最后将煮熟的米饭倒入锅中，快速炒匀，加入炒好的虾仁再次翻炒均匀。最后糊化好的韭黄...……更多
2023-12-01 14:25:00色香味,家常菜,道菜,口感,家常,一道
...后放入适量的花椒粒和干辣椒，爆香出香味。3.加入葱姜蒜末，煸炒出香味。4.加入适量的料酒，炒出酒味。5.将大虾放入锅中，翻炒均匀。6.加入适量的生抽，调入适量的盐和白糖，炒匀。7.倒入适量的清水，没过大虾，盖上锅...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...能量和养分。材料：鲜嫩四季豆200克；瘦猪肉片150克；青蒜末适量；生姜片适量；大蒜末适量；料酒1大勺；生抽2大勺；盐适量；食用油适量；鸡精（可选）适量步骤：1.处理四季豆：将四季豆洗净，切成约5厘米的段。2.处理猪...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...到两面金黄，再用锅铲弄成小块盛出。然后锅内放入葱姜蒜末爆香，再倒入虾仁翻炒均匀。接着加入适量热水，放入豆腐块、裙带菜、煎蛋，继续煮三分钟，再放入盐、胡椒粉调味，就可以出锅了。五、梅干菜红烧肉做法：梅干...……更多
2023-10-14 12:58:00道菜,家人,切成,牛腩,豆腐,料酒
...一些独具特色的解压小店应运而生。开在万象城的一家抓娃娃店内人头攒动，除了一些年龄较小的孩子，抓娃娃机前不乏成年人的身影。“几乎每个周末都会来玩，很放松，成功抓到娃娃后很满足。”31岁的常小娟是一名车间工...……更多
2024-01-28 06:46:00越来,情绪,越来越,年轻人,消费,生活
...了。
第三步，锅里放点儿油，烧热后加入葱白、姜末和蒜末，还有虾米，用大火快速炒。然后加点料酒，快速炒匀。解释版：第三步，先在锅里倒一些食用油，然后等油稍微热一点，把葱白、姜末和蒜末都放进去。接着把虾米...……更多
2024-04-12 11:30:00多动,太阳,孩子,健康,丝瓜,虾米
...鲜嫩，清香可口的养肝菜肴。将春笋切成片状，用油爆香蒜末后加入春笋翻炒，最后加入适量的调味料，焖煮片刻即可。这道菜不仅美味可口，还能够帮助肝脏排毒，使皮肤呈现出健康亮丽的光泽。材料：500克春笋；适量食用油...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...加敬老活动，走访和帮助困境家庭学生……我们比较少跟娃娃讲什么大道理，但耳濡目染中，她们的心里早种下了善良的种子。记得有一次，我们带着娃娃回乡下去看望她们的外公外婆。行至半路，想起要丢个垃圾袋，于是将车...……更多
2024-04-07 09:18:00孩子,小女儿,小女,娃娃,四口,女儿
...好肥肠、酸菜、青椒等配料。将大蒜头去掉外皮，切碎成蒜末备用。2.清洗肥肠：将肥肠放入容器中，加入少许白醋和面粉揉搓，将肥肠内壁清洗干净。然后将肥肠放入锅中焯水处理，焖煮25分钟。
3.切割配料：将焯水后的肥肠...……更多
2024-01-09 11:05:00牛肉,美味,大人,孩子,肥肠,酸菜
...，很好吃的！！餐桌上的亮点，口感特别柔软，一吃就会爱上，而且秋葵、纳豆都是很健康的食材，来，让我们一起享用它！致力于用最简单的食材，为您分享最可口的佳肴，以上分享的中老年人比较适合食用的6种食物的做法...……更多
2024-03-03 19:34:00中老年人,就是,西红,中老年人,西红柿,西兰
...有助于清热解毒，增强免疫力。主要食材：丝瓜、木耳、蒜末、盐、酱油具体做法：木耳提前泡发，洗净切片。丝瓜去皮切片。锅中放油，先爆香蒜末，再加入木耳和丝瓜翻炒。加入适量盐和酱油调味，炒至熟即可。推荐食谱四...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...成片备用。4.炒制步骤：将炒锅加热，加入植物油，炒香蒜末，然后加入干木耳和干银耳块一同煸炒，待其入味后加入黄瓜片继续炒匀。最后，加入适量的生抽、食盐和鸡精，迅速翻炒均匀即可。小贴士：木耳和银耳都是可食用...……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
...易做，口感酸辣爽口，非常开胃。
主要食材：红薯叶、蒜末、辣椒、醋、盐。具体做法：红薯叶洗净去除老茎，切成段备用。热锅加油，下蒜末和辣椒快速翻炒出香味。加入红薯叶快速翻炒，待叶片变软加入适量的醋和盐调味...……更多
2024-03-23 14:27:00视力,过后,最好,红薯,蒜末,蒜蓉
...好的猪肉适量，切成小丁以便快速炒熟。蒜头3瓣，剁成蒜末，以增添菜肴的香气。芹菜适量，清洗干净后也切成小丁，为菜肴增加清脆口感。烹饪用油、酱油、盐、白糖各适量，调味用。做法步骤准备食材：将上肉切成小丁；...……更多
2024-04-01 13:00:00肉丁,胡萝卜,色泽,玉米,美味,肉丁
...’的美誉。这不都是典型的食药同源吗。”让蛋奶过敏的娃娃也有生日蛋糕为什么选择这道药膳来参赛？文红艳告诉记者，这道菜于自己有着特殊的含义。文红艳的女儿从小对鸡蛋牛奶过敏，别的小朋友能吃生日蛋糕，但是她不...……更多
2023-11-21 03:26:00参赛选手,山药,红薯,选手,蛋糕,山药
...买和食用黑木耳时，一定要注意泡发的时间和方式。三、娃娃菜娃娃菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，适量食用对身体健康有益。然而，北京协和医院的报告指出，一些不良商家为了追求利润，在娃娃菜的种植过程中使用了过量...……更多
2023-12-16 09:54:00协和,结节,素菜,越多,真话,北京
...地吸收调味。这时，加入之前切好的黄瓜丝和切得细腻的蒜末，为的是引入一抹清新脆爽与辛辣的风味。
最后，我们调制一个美妙的调味汁，将糖、醋、盐和适量的味极鲜混合均匀，倾入碗中与前面的食材充分拌匀。根据个人...……更多
2024-03-22 14:30:00香辣,豆腐皮,金针菇,金针,黄瓜,豆腐
...成蛋液。步骤三：炒制黄瓜与蛋液热锅凉油，加入姜末和蒜末翻炒出香味。将黄瓜片倒入锅中，快速翻炒，保持黄瓜脆嫩的口感。待黄瓜变软时，推开黄瓜，将鸡蛋液平均倒入锅中。快速搅拌鸡蛋液和黄瓜，使鸡蛋均匀地包裹在...……更多
2023-11-20 11:24:00炒鸡蛋,口感,黄瓜,一道,学习,黄瓜
...豆片表面的淀粉冲掉。同时，别忘了准备一些切好的葱姜蒜末备用。在锅里加点油，等油热了以后，先放葱、姜和蒜末进去炒出香味，然后再加点老干妈，一起炒到出香味和红油就可以了。接下来，我们把土豆片放到锅里，用大...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...，捞出沥干备用。番茄切成块状，葱切成段状，姜蒜切成蒜末备用。步骤三：炖制番茄牛腩锅中加适量食用油，烧热后加入葱段、姜蒜炒出香味。加入牛腩块炒至表面变色。倒入适量料酒煮一会，去腥味。加入适量生抽、食盐、...……更多
2023-11-20 11:19:00番茄汁,牛腩,道菜,酸甜,番茄,特色
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中医认为，黑在五行中属水，在五脏中属肾。肾为先天之本，居五脏之首。肾藏精，是纳气生血的源泉，为肾加油，才能在寒冬抵御寒冷
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冬天洗澡就是在“洗命”？大家有没有想过，每天习以为常的洗澡，竟然可能是在慢性自杀？尤其是在瑟瑟发抖的冬天，以为热水澡是续命神器
2024-12-04 13:58:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-04 13:58:00
帕金森患者常受失眠困扰，这是帕金森病常见症状之一，给患者带来极大痛苦。帕金森病患者的失眠现象较为普遍。失眠主要表现为上床后难以入睡
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乙肝，这个名字对大家来说并不陌生。然而，提及乙肝病毒感染后的具体症状，多数人仅仅知晓其会引发炎症，导致慢性肝炎。实际上
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时间过得飞快，转眼我们我们就要迎来24节气中的第21个节气--大雪，它也是冬季的第三个节气，大雪节气到来也就是仲冬的开始
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都说男人是家里的顶梁柱，但是随着年龄的增长，身体素质也越来越不如以前，很多男人一过40岁后，就倍感虚弱。因此平时总是茶水泡枸杞
2024-12-04 14:04:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-12-04 14:04:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-12-04 14:05:00
本文转自：人民网-贵州频道农家人对时节的把控可谓是做到了极致，在他们眼中，秋冬种无疑是与大自然默契配合的一场农事盛宴。白鹿村村民向天全介绍油菜扬花后的处理方式
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本文转自：人民网-湖南频道“不比排场比孝顺，不讲阔气讲爱心，不搞攀比除陋习。”连日来，浏阳市永安镇积极开展移风易俗主题宣传
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65岁王阿姨，时髦洋气，爱好跳舞，喜欢参加各种艺术活动，性格爽快，平时有喝酒的习惯，吃饭时爱“小酌”几杯。虽有点轻度高血压
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