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...间，因为没有学校的严格管理，如果孩子们看书、游戏时坐姿不规范，久而久之会影响脊椎和颈椎的正常发育，严重还会造成脊柱侧弯。这位负责人介绍，儿童青少年的脊柱侧弯主要受生活环境和行为因素的影响。儿童青少年正...……更多
2024-02-13 09:41:00脊柱侧弯,脊柱,青少年,脊柱侧弯,脊柱,青少年
...肌肉无力可能会影响行走，患者可能难以站立或走路。7. 姿势改变：为了缓解疼痛，患者可能会不自觉地改变站立或行走的姿势。严重的情况下，椎间盘突出可能会影响到马尾神经，引起名为马尾综合征的紧急医疗情况，症状可...……更多
2024-03-26 11:44:00腰椎间盘,腰椎,腰部,求救,信号,回事
...瑜伽和普拉提：全面强化身体核心瑜伽和普拉提中的某些姿势对盆底肌肉特别有益。瑜伽：如桥式、战士式等，能增强核心肌群，间接促进盆底肌肉的健康。普拉提：如腹部卷曲动作，可增强盆底肌肉及腹部核心肌群。四、使用...……更多
2024-03-04 10:56:00盆底,肌肉,效果,关键,运动,女性
...的功能。而在睡眠的时候，睡姿尤为重要，可以说，睡眠姿势关系着睡眠质量的好与坏。比如在日常中，有不少人睡醒之后会出现腰背酸痛的情况，甚至还有不少人在采取同一种睡姿一段时间之后，会出现脊柱弯曲的现象。而这...……更多
2024-02-18 10:25:00睡姿,一文,竟会,身体,睡姿,影响
...，背部后弯直至双手贴地，指尖朝向头部，适当调整最佳姿势。C.弯曲左膝，左腿向上伸展，左小腿尽量与地面平行，呼气，右手抬离地面放于胸部处，头部后仰，保持身体平衡，坚持3-5个呼吸。D.臀部下沉，头顶轻触地面，身...……更多
2023-11-04 19:31:00瑜伽,序列,气质,地面,左腿,腿部
...密位置的情况。为了解决这一问题，人们便开始对坐这一姿势有着越来越严格的要求和规定，安坐便成为了中国古代早期被人们普遍认为较为端正的跪坐形式。根据现今学者的发现，安坐这一坐姿的出现应该是受到了祭祀动作的...……更多
2023-11-09 15:55:00坐姿,中国,礼仪,时期,坐姿,姿势
...常生理功能和异常变化的健康知识，现场演示正确的站姿坐姿，并带领学生们练习“龙引操”各项分解动作和联合动作，使大家熟练掌握了“龙引操”的全过程。活动结束后，学生们纷纷表示，“龙引操”简单易学、动静皆宜、...……更多
2023-10-19 08:31:00校园,脊柱,健康,桃城区,桃城,脊柱侧弯
...＞7°以上人数占比为16.04%。从发病人群来看，四至六年级女生占比高，七至九年级男生占比高，城区人数又比城郊多。除了筛查和诊断工作外，贵州中医大一附院还积极运用中医药适宜技术进行干预。针对轻度脊柱侧弯的儿童，...……更多
2024-01-22 06:11:00脊梁,健康,脊柱侧弯,脊柱,筛查,贵州
...部位负担加重也是久坐带来的身体变化。长时间保持一种姿势，腰椎、颈椎都会带来不适感。而且很多人的坐姿并不正确，弯腰驼背，头也总是低着，背部长时间是弓着的状态，腰椎、颈椎都是弯曲状，会导致其损伤，出现腰痛...……更多
2023-10-09 13:06:00后果,身体,小丽,长时,身体,小时
...也是缓解坐骨神经痛的关键。首先，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着。每隔一段时间就站起来活动一下，进行简单的伸展，有助于缓解肌肉紧张。总而言之，我们要保持正确的坐姿和站姿，进行适当的身体锻...……更多
2024-01-29 08:46:00坐骨,神经痛,神经,技巧,坐骨,神经
...表示，骨盆骨折在临床中非常常见，通常合并胸部损伤、脊柱骨折，有些甚至合并血管损伤、神经损伤，一旦发生后，需要及时就诊于医院，此种损伤通常需要高超的技术和丰富的临床经验，做出对患者最好的手术治疗方案，通...……更多
2023-11-29 10:24:00骨盆,车祸,男子,阳光,医院,骨盆
...较严重的颈椎病上。三、颈椎病的预防（一）维持良好的姿势。正确的坐姿和站姿对于颈椎健康至关重要。使用符合人体工程学的椅子和床，时刻保持颈部自然的曲线，避免长时间低头操作电子设备。（二）适度锻炼颈部。进行...……更多
2023-10-07 08:34:00颈椎病,颈椎,治疗,指南,综合,颈椎
...是一种“中老年病”，可随着现代生活节奏的加快和体态坐姿不规范，越来越多的年轻人也成为了患病群体中的一员。考虑到朱女士多年保守治疗，症状非但未改善而且病情加重，髓核已经压迫神经，章建良建议行微创脊柱内镜...……更多
2023-10-27 08:03:00轻人,腰椎间盘,腰椎,坐姿,常见病,中老年
...这种异常包括但不限于脊柱侧弯、驼背和圆背，常由不良坐姿、单侧负重、不平衡的营养摄入或遗传因素引起。忽视脊柱的正确成长，可能导致长期的疼痛、呼吸和消化系统功能障碍，以及自信心的下降。预防与纠正：家庭中的...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...在巡课时发现，几乎每个班都有个别学生趴在桌上写作业姿势极不自然。原来过了个寒假，孩子们都长高了不少，就出现了“高个子配低桌子”的情况，这种坐姿时间久了易导致脊柱弯曲、驼背、斜肩和近视等一系列不健康的问...……更多
2024-02-29 08:18:00课桌椅,课桌,学生,十堰,课桌椅,课桌
...着严重的健康问题。有时，简单的生活习惯改变，如改善姿势、加强腰背肌肉锻炼，就能显著减轻症状。具体到早晨腰痛，一个常见的原因是过度或不正确的睡姿。长时间保持一个固定姿势，可能导致肌肉紧张和关节压力，从而...……更多
2024-02-26 06:22:00晨起,后加,腰痛,劳累,医生,活动
...内收内翻，也就是膝内扣（X形腿）。保持膝内扣的运动姿势，不管奔跑还是下蹲，膝盖的压力都会比正常姿势大，很容易出现膝盖疼痛。
●臀小肌从生理结构上看，臀小肌位于臀中肌深面。它的形态、起止、功能及血管神经分...……更多
2023-10-18 03:32:00妙招,臀部,肌肉,骨盆,膝关节,测试
...颈椎病发生与长期伏案工作、低头玩手机、不正确的站姿坐姿、含胸驼背等不良生活习惯息息相关，枕头高度不合适也是导致颈椎病的重要原因之一。此外，外伤或合并一些内分泌疾病如糖尿病、甲状腺疾病等，都会加速颈椎退...……更多
2023-10-16 18:08:00方法学,颈椎病,脊柱,颈椎,保健,方法
...来应对这个情况：a、正确的跑步姿态。保持正确的跑步姿势与步态对于提高跑步效果和减少受伤风险至关重要。落地的时候控制脚踝的位置尽可能在膝盖的正下方，或是略偏后一点，膝盖处的弯曲将起到极好的缓冲作用；脚部...……更多
2023-10-11 02:37:00阔筋膜,肌肉,运动,疼痛,小腿,训练
...，背部右侧隆起，家人开始以为是小雨学习刻苦，长时间坐姿不对引起的，便为其购买了坐姿矫正器，希望帮她纠正。
一年多时间过去，小雨与家人觉得这种现象并没有得到改善。直到2022年，因小雨的腰背疼痛愈加强烈，加上...……更多
2024-02-02 10:55:00脊柱侧弯,脊梁,脊柱,爱心,女孩,脊柱
...射青岛、烟台和潍坊,打造青岛北部骨科中心。院区设置脊柱外科、关节外科、创伤外科3个病区,以及手外科及修复重建外科、足踝外科、骨科疼痛专业、骨科康复专业、骨质疏松及骨病专业五个正在建设的亚专业。目前拥有开放...……更多
2024-03-15 00:12:00青岛,骨科,有特色,专科,综合,骨科
...力道，就可能会伤到乳腺，后患无穷。第三个：不正确的姿势
很多女性喜欢含胸驼背，也不知道是太累了，还是真的觉得这样很舒服。这些不正确的走姿、坐姿，都会在无形中影响乳房健康。尤其是青少年阶段，本来是女性乳...……更多
2023-11-09 17:34:00只有,女性,生活,女性,乳房,乳腺
...造优雅形象。基本动作是山式站立，双臂上举，然后保持姿势，配合均匀呼吸。仿佛一颗在微风中屹立的小树。在基本体式的基础上，做一些动作的变化，就是变式。该体式增加一个单腿屈膝上提的动作，则能更好地强化腿部力...……更多
2023-11-29 09:19:00光彩,瑜伽,寒风,肌肤,体式,瑜伽
...个大西瓜。颈椎后凸是一种颈椎病变，通常与长期低头和姿势不当有关。学习任务重、压力大使得很多学生的颈椎后凸问题变得严重。小张的例子只是一个缩影，实际上，许多人都面临着颈椎健康的问题。我们应该认识到长期低...……更多
2023-10-31 09:30:00堪比,颈椎,高中生,高中,处理,颈椎
...生机患者骨盆骨折移位，随时都有加重的可能，急诊科、脊柱创伤科专家立即为患者行左内外踝骨折伴踝关节脱位切开复位内固定备植骨+骨盆骨拆闭合复位外固定+左胫骨结节骨牵引，术后收治脊柱创伤科。患者入科后出现病情...……更多
2023-12-01 09:45:00伤者,车祸,生命,成功,患者,锦旗
...寸长寿”对吗？颈椎病的发病与日常生活、工作、睡眠的姿势是否正确都有关系，那得了颈椎病，这枕头应该怎么选呢？民间就有“三寸无忧，四寸长寿”的说法，意思是说枕头的高度要在三寸到四寸之间，才能促进睡眠、有利...……更多
2023-12-30 00:47:00颈椎病,颈椎,枕头,颈椎,枕头,颈椎病
...部往往容易受伤，许多腰疼的患者是由于不正确的带孩子姿势导致的。特别是对于老年人来说，由于腰腿可能存在问题，而手腕和腿部的力量又不足够强大，他们只能弯腰并依靠腰部的力量来转动，以抱起孩子。这种姿势容易导...……更多
2024-01-23 06:51:00癌症,疼痛,身体,代表,疼痛,患者
...踝关节周围骨折。脊柱压缩性骨折。向后摔倒时最常见的姿势就是屁股着地。对于中老年人的人来说，这种姿势容易引起脊柱压缩性骨折和骶尾骨骨折。髋部骨折。摔倒时一边屁股着地，也是一种最常见的危险姿势，这种姿势容...……更多
2024-02-07 11:56:00南阳市,南阳,雨雪,医院,桡骨,老年人
...直。将头部向左侧转动，使右侧颈部得到拉伸。保持这个姿势15秒，然后换另一侧重复。2.肩部拉伸步骤：坐在床上，保持脊柱挺直。将双手向上举起，向后弯曲肘关节，让双手尽量触及肩胛骨。保持这个姿势15秒，然后放松。3....……更多
2023-11-07 06:53:00睡眠,质量,方法,睡眠,身体,脊柱
...或许可以解释他们最近披露的一项专利申请，名为“分层姿势感知的方法和设备”。这项专利的目标是让VisionPro可以监测用户的颈部肌肉是否酸痛。但这实际上是关于VisionPro如何在没有颈部肌肉传感器的情况下，测量颈部肌肉的...……更多
2024-01-26 11:28:00坐姿,颈部,压力,苹果,检测,专利
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8月13日上午，烟台市奇山医院组织开展无偿献血活动。来自各科室的干部职工踊跃参与，用热血传递爱心，为生命助力，以实际行动诠释了“医者仁心”的深刻内涵
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本文转自：人民日报海外版湖南资兴百名科技特派员活跃乡村《 人民日报海外版 》（ 2024年08月19日 第 09 版）“一定要注意防旱补水
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本文转自：人民日报海外版内地美食汇香江购销两旺 人气爆棚本报记者 汪灵犀《 人民日报海外版 》（ 2024年08月19日 第 04 版）图为香港美食博览展会现场
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本文转自：人民日报海外版庞 倩《 人民日报海外版 》（ 2024年08月19日 第 11 版）一天，刚要结束诊疗工作的时候
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本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年08月19日 第 15 版）近年来，随着全民健身的理念和行动深度融入大众生活
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本文转自：人民日报本报记者 赵永新《 人民日报 》（ 2024年08月19日 第 19 版）特发性肺纤维化是一种进展迅速且致命的肺部疾病
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俗话说：“暑伏无病一身虚”，在三伏天这样的高温季节，人体因出汗而会导致体内电解质，水分的流失，特别是钾，钙，叶酸和蛋白质等营养元素的流失
2024-08-19 06:00:00
三伏天自古就是冬病夏治的好时机，现在正处在中伏，是三伏天里气温最高，湿度最大的时候，同时也是一年中天地阳气最为旺盛的时候
2024-08-19 06:01:00
三伏天，气温高、湿度大，适宜蚊虫、蜱虫滋生和细菌繁殖，所以，除了防暑外，还要注意肠道和食源必疾病的发生。在我们日常生活中就有一些常见的蔬菜
2024-08-19 06:02:00
入伏后，传统的三伏贴、推拿针灸等传统养生法受到许多人的青睐，晒背也悄然成了养生新“顶流”，受到不少年轻群体的追捧，中医认为
2024-08-19 06:03:00
从现在到出伏，建议女人每天早上吃一点它，散寒去燥，长夏不受苦三伏天是“表热内寒”，人体的阳气会上升发散于体表，再加上很多人长时间待在空调房内
2024-08-19 06:03:00
三伏天，睡眠不好多喝这汤，一健脾养心，二安神助眠，三清热消暑三伏天高温环境之下，人们普遍容易感到烦躁，加上白昼时间变长
2024-08-19 06:04:00
三伏天这碱性水果使劲吃，1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结，别不懂在岭南地区，7月有一种水果大量上市，它与荔枝、龙眼并称“广东夏季三宝”
2024-08-19 06:05:00