- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...其他心血管疾病，应在医生指导下使用。3、保持适当的姿势在心绞痛发作时，患者应该保持适当的姿势。一般来说，坐姿比平躺姿势更有利于减轻心绞痛。患者可以选择一个舒适的椅子，并将后背靠在椅背上。同时，放松身体...……更多
2024-04-27 12:26:00心绞痛,心脑血管,心脑,急救,血管,突发
...小乐跑步减肥。台州市学院路小学的一年级学生以奇怪的姿势写作业。▲台州学院附属学校鼓励学生们走出教室。 记者聂杨波/摄
路桥区第二中学开设特色体育拓展课，引导学生运动起来。学生到台州易视觉眼科验光室接受综...……更多
2024-05-31 00:30:00青少年,儿童,健康,脊柱,台州,小乐
...食后马上躺下，消化系统的功能会受到影响。由于躺着的姿势，消化系统的排泄能力会变差，胃内的食物会积聚，不能及时排出。这会导致消化系统负担过重，影响到脑部的供氧。长期以往，就会增加患上脑梗瘤的风险。饭后立...……更多
2023-04-26 05:43:00中老年人,措施,血液,影响,循环,风险
...庭和社区的支持对能否成功母乳喂养至关重要。(二)哺乳姿势与技巧选择合适的哺乳姿势对于婴儿和母亲的舒适度和哺乳效果至关重要。常见的哺乳姿势包括躺卧式、侧卧式、坐卧式等，妈妈可以根据自己的情况选择最合适的姿...……更多
2024-08-05 10:20:00母乳,喂养,优点,母乳,喂养,哺乳
...地恐吓和惩罚。避免脊柱弯曲异常 纠正不良坐姿和运动姿势沈阳市儿童医院康复医学科脊柱康复团队曾针对沈阳市一、二、三年级约九十名小学生进行脊柱筛查工作。筛查发现约70名小学生存在姿势异常及不同程度的脊柱发育问...……更多
2024-05-26 03:34:00手把,技术指南,常见病,常见,帮助,孩子
...，可以增加身体柔软度，预防肌肉酸痛和身体损伤，改善姿势和体态。户外运动如登山、徒步、骑行等，可以呼吸新鲜空气，增加身体活动量，提高心肺功能，缓解心理压力。07静养更多的是一种心态，养的是灵魂静养确实是一...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...，靠背也能调节角度，坐下之后很快就能找到适合自己的姿势。第三排座椅虽然没有第二排的独立座椅舒服，但座椅还是比较厚实，并且都有头枕。另外我还发现了一个细节，佳辰的每一排座椅都有空调出风口和USB接口，这在我...……更多
2023-02-05 22:53:00五菱,一亮,消费者,形象,全新,消费
...1、接受自己的身体：每个人都有自己独特的身体特点和外观。重要的是学会接受自己的身体，并理解黑印子并不代表您的价值或能力。培养积极的身体形象和自我认同感，不要让黑印子成为自信的障碍。2、穿着合适的服装：选...……更多
2024-01-24 12:40:00印子,屁股,印子,长时,臀部,皮肤
...用，老年人如果总是失眠，可以在睡觉前泡脚。3、睡眠姿势老年人应注重睡姿，这不仅关系到睡眠质量的高低，也对健康有一定的影响。建议老人最好采用“卧如弓”的姿势，有利于人体放松全身的肌肉组织，消除疲劳，帮助...……更多
2023-01-05 21:47:00睡眠,意义,保证,人体,睡眠,老年人
...市中医院康复主管技师陈宁宁。陈宁宁介绍，不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病，以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状。保护脊柱健康关键要掌握以下四个要素：保...……更多
2024-05-23 02:37:00四要素,脊柱,健康,脊柱,背部,长时
...盈。采血体位是指在进行静脉采血时，患者所采取的身体姿势。正确的采血体位对采集高质量的血液样本非常重要，因为不适当的体位可能会导致血液样本的污染、稀释或不足。患者在采血时应保持舒适的姿势，以减少不必要的...……更多
2024-07-12 23:12:00事儿,静脉,患者,血管,空腹,穿刺针
...美丽风景。每天散步的其他好处1.缓解腰酸背痛：散步的姿势和动作可以刺激脊椎和肌肉，有效缓解腰酸背痛的症状。散步时，人们会自然挺胸抬头，慢慢改善因长时间低头看电视、手机等导致的不良姿势，减轻颈椎和腰椎的负...……更多
2023-11-24 06:05:00必要,老年人,方式,健康,身体,腰酸背痛
...相当数量的人的颈肩腰痛和脊椎关节错位有关，而不良的姿势、体态是导致脊椎关节错位较常见的原因。据沈彤介绍，不良体态常见的包括头前倾、头侧偏、高低肩、圆肩、肩内扣、含胸、驼背、肋骨外翻、翼状肩胛、大腹便便...……更多
2024-06-19 13:36:00体态,脊柱,专家,体态,脊柱,肌肉
...睡姿喜好，相信很多人都会首选侧睡。那么，正确的侧睡姿势应该是怎么样的呢？别急，先带您看看下面这些姿势：提跨侧睡不知道有没有人喜欢用这个睡觉姿势，我发现我身边有很多朋友就非常喜欢。如果只是习惯用这个姿势...……更多
2024-07-05 13:15:00睡姿,身体,健康,睡姿,姿势,脊柱
...，只有这样才能降低乳腺增生疾病出现的概率。3、睡眠姿势不当
右侧卧睡眠方式对身体更健康，如果平时经常仰头或趴着睡觉，不仅会阻碍呼吸甚至还可能压坏乳房。如果乳房长期受到不良压迫，那么就很容易诱发一些疾病出...……更多
2023-05-20 01:04:00导火索,乳腺,乳腺,乳腺增生,疾病,女性
...不利的睡姿就是俯卧睡姿。俯卧是最不利于养生的，这种姿势容易使胸部受压，对发育中的少女而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。其次，长期仰卧睡姿则会对女性的子宫造成不利影响。这是因为在女性...……更多
2024-06-04 09:38:00子宫,行为,正在,女性,子宫,睡姿
许多跑友在刚刚接触跑步时，对于跑步姿势并不了解或忽视，这会导致跑步的效果大打折扣，甚至可能给身体带来不必要的损伤和疼痛。正确的跑步姿势，可以有效降低跑步时对身体的冲击，减轻膝关节、腰背和足踝的受力，...……更多
2023-05-11 13:20:00姿势,姿势,身体,跑鞋,运动,效果
...出，导致硬膜囊受压迫。原因就是他画图时喜欢歪着身子姿势不良所导致，再加上工作疲劳，连夜吹电风扇，椎间盘就出事了！生活中，睡姿的重要性常常被忽略，许多人都是“怎么舒服怎么来”。殊不知，就是这样的随意，不...……更多
2023-12-22 14:05:00脊椎,四肢,姿势,醒来,睡姿,腰椎
...眼睛肌肉疲劳，长此以往容易造成视力下降。在正确走路姿势中，人的双眼应该平视前方，下巴微微前伸，抬头挺胸，微微收腹，提高臀部，同时两肩稍稍向后舒展。而在看手机时，为了减少手臂压力，头会不自觉地低下，肩膀...……更多
2024-04-18 08:55:00举头,安全,手机,手机,队伍,参与者
...险之一。如何预防滑倒远离骨折？如果滑倒，以什么样的姿势倒地伤害更小？万一出现骨折，又该如何应对？无论即将出发去旅行，还是日常生活中防摔倒，这份“远离骨折攻略”都值得收藏。文/广州日报全媒体记者翁淑贤 通...……更多
2024-01-12 04:09:00攻略,踝关节,身体,姿势,南方人,腕部
...展“小学生纠正性训练”系列活动，对体育教师开展包括姿势评估与纠正、动作评估与纠正在内的系列讲座20余次，并在学校进行包括脊柱侧弯、圆肩、膝外翻等姿态问题的筛查，筛选出姿势和运动表现较差的孩子，由体育教师...……更多
2023-05-05 09:48:00宁德,脊柱侧弯,发病率,脊柱,不容忽视,青少年
...品屏幕前停留，如果需要，也请确保孩子能在一个正确的姿势下，避免瘫坐、趴伏在沙发或床上等，且控制好时间。孩子在学习时，一个固定姿势下不要停留太长时间，一段时间要起身休息活动。同时，家长也要关注孩子的书包...……更多
2023-03-09 07:25:00体态,家长,怎么办,孩子,问题,体态
...东风”，准备工作做好了，我们要走起来，这时候走路的姿势更加重要，走路时应该挺胸抬头，微微收腹，弯腰驼背容易造成腰部、颈部等部位的损伤，挺着肚子走路也容易造成髋部、膝部的损伤。双臂前后微微摆动，双腿迈步...……更多
2023-10-09 09:34:00老年人,寿命,疾病,减肥,运动,寿命
...干涩，甚至导致近视。3. 颈椎、腰椎疼痛长时间保持同一姿势，颈椎和腰椎长时间承受压力，容易出现疼痛、僵硬等问题。长期下来，还可能引发颈椎病和腰椎间盘突出等疾病。4. 肌肉萎缩长时间保持坐姿不动会导致肌肉长时间...……更多
2023-10-13 10:27:00寿命,身体,小时,长时,腰椎,运动
...，注意空调、风扇都不要直吹。午睡时，侧卧是最推荐的姿势，如果条件不允许，建议靠在椅子上，但注意头部不要过度后仰，否则容易压迫神经。最好不要趴在桌子上睡，这种姿势下，颈椎过度屈曲，容易引起颈部不适，甚至...……更多
2024-06-15 06:39:00特点,三个,睡眠,大脑,神经,功能
...、形象生动的图片向同学们进行了细致讲解。“各种不良姿势，都有可能导致脊柱的变化。”课堂上，刘英鑫指出，正确的身体姿势是预防脊柱侧弯的关键，日常生活中，要选择软硬适中的床，穿大小合适、厚度适中的鞋子，保...……更多
2023-05-31 14:29:00泰安市,开元,泰安,四进,民医院,一人
...间大于90分钟的人比午睡半小时的人，中风风险高25%。3、姿势很重要想要拥有一个高质量的睡眠，姿势也非常重要。首先能躺着就别趴着。趴着睡不仅容易导致颈椎变形、引发颈椎病，还会影响呼吸、血液循环和神经传导，让人...……更多
2024-06-10 13:06:00研究,时间,糖尿,人群,血压,患病率
...然而，一些人可能会在早期阶段出现以下一些症状：身体姿势变化骨质疏松可能导致身体姿势变化，例如圆肩、驼背或伸直不了的脊椎。身高减少骨质疏松会导致脊椎压缩性骨折，这可能引起身高的减少。骨折风险增加骨质疏松...……更多
2023-10-06 12:35:00骨头,医生,骨质,骨骼,骨质疏松,骨质疏松症
...木或烧灼感。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间的同一姿势，可以有效减轻这种症状。3.血液循环的障碍：不容忽视的下肢动脉硬化
随着年龄的增长，血管逐渐失去弹性，动脉硬化现象普遍存在。下肢动脉硬化尤为常见，会...……更多
2024-02-27 13:35:00信号,疾病,医生,腿部,代谢,神经
...它可以锻炼臀部、大腿和核心肌群。然而，不正确的深蹲姿势或过度负荷可能对膝盖造成严重损伤。在深蹲过程中，膝关节需要承受身体重量和额外的压力，这可能导致膝关节软骨和半月板的磨损。三、深蹲对膝盖的损害原因错...……更多
2023-12-16 09:53:00膝盖,常见,动作,膝关节,膝盖,训练
更多关于健康的资讯：
当夏日的炎热渐渐褪去，凉爽的秋风悄然来袭，却也伴随着干燥，稍不注意就容易上火。引发口干舌燥、口腔溃疡，还会使我们的内心烦躁不安
2024-09-14 09:43:00
冻卵近年来被女性朋友奉为生育的“后悔药”，不过在专家看来，非医学因素冻卵在全球范围内都是不主张也不鼓励的。今天召开的‘2024年普陀区妇幼保健与产科危重疾病研讨会“上
2024-09-14 09:43:00
年过50，除了喝牛奶，建议常吃这4样，腿脚更利索，免疫力更强昨天晚上在电梯里遇到了楼下的邻居，拿着大包小包的，看上去特别累
2024-09-14 09:45:00
到了老年阶段，身体的代谢能力、消化功能都发生了变化，有些食物，虽然年轻时吃没什么问题，但上了年纪后，继续吃反而会加重身体的负担
2024-09-14 09:46:00
在这个追求好身材的时代，减肥成为了许多人的重要课题。而减肥的方式方法多种多样，我从133斤减掉了108斤，成功掉秤 25 斤
2024-09-14 09:48:00
晨跑5公里，带给我的最大感受不是瘦，而是……昨晚跟几个同学小聚，被问到为什么最近开始跑步，为了变瘦吗？看到他们几个都大腹便便
2024-09-14 09:48:00
在减肥的世界里，很多人都听过一句老话：“摄入多少，消耗多少。” 这句话对吗？答案是“对”，但背后的故事其实要复杂得多。你是否知道
2024-09-14 09:49:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-09-14 09:52:00
冠心病，这一传统上被视为中老年专属的“健康杀手”，如今正悄然向年轻群体蔓延。据最新数据显示，我国不同年龄段的冠心病发病率均有所上升
2024-09-14 09:52:00
确诊了癌症，最可怕的是什么呢？相信很多人一定会说，当然是癌症复发转移了，但是冰冻三尺非一日之寒，复发转移并不是一天两天就会出现的
2024-09-14 09:53:00
“这人看着挺精神，咋说脂肪肝恶化了呢？”李大爷坐在诊室里，眉头皱得跟馒头皮似的。为了让大家更快消化这些知识，我们来通过一个临床故事
2024-09-14 09:53:00
亲们，是不是还在为高血压、高血脂烦恼不已?每天吃药吃到怕，却又担心病情反复?别急，今天小编就给大家安利一个超简单的自然疗法——山楂煮水
2024-09-14 09:54:00
导读：最近，一项新研究揭示了糖尿病的发病因素。该研究指出，除了不健康的饮食习惯外，睡眠质量也直接影响着糖尿病的发病率。4个睡眠习惯
2024-09-14 09:55:00
在快节奏的现代生活中，糖尿病已成为影响全球数亿人健康的重大挑战。高血糖，作为糖尿病的核心症状之一，不仅影响着患者的日常生活质量
2024-09-14 09:55:00