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跟着大厨学炒菜!这四道家常美食,简单操作让你轻松上手!
...清爽的丝瓜与鲜嫩的瘦肉完美搭配,既美味又营养。三、洋葱炒牛肉:味道甜美,家常餐桌的高级感!选用新鲜的洋葱和牛肉。挑选表皮光滑、紧实饱满的洋葱,口感甜脆。牛肉选用瘦肉,切成薄片备用。腌制牛肉片,加入料酒...……更多
河南尉氏杨纪军:驻村更驻心 心心为村民
...觉人生第一大难题,村里成立的众鼎种植合作社的50余亩洋葱,由于价格低廉,250吨洋葱卖不出去。“当时村集体没有钱,好不容易成立合作社带领群众发展产业致富,眼看着大片的洋葱变不成钱,着实让人心疼”。谈起此事,...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...(2)可根据个人口味加入适量的辣椒或香菜增加风味。二、洋葱炒牛肉:洋葱炒牛肉是一道经典的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富。洋葱含有丰富的硫化物和维生素C,具有抗菌、抗炎的作用,有助于提高免疫力。牛肉是优...……更多
身体若收到这3个“暗示”,可能糖尿病要来了!细心观察不难发现
...病,我们可以先从饮食上着手,多吃这3种“降糖菜”1、洋葱。洋葱有着一股刺激性味道,所以不少人会不喜欢吃洋葱,可是洋葱是一种营养价值很高的食物。洋葱中的大蒜素有着很强的抑菌作用,能帮助消除身体中的细菌,少...……更多
春回万物苏  农忙正当时
...物苏 农忙正当时图为黄瓜园镇苴林村民小组村民在收获洋葱。通讯员李美摄影报道阳春三月,在元谋县黄瓜园镇的田野里,青黄豆、甜脆玉米正茁壮成长,洋葱、小番茄、葡萄以及花椰菜制种正迎来丰收,田间地头随处可见农...……更多
深秋时节是吃蟹的时候如何讲究
...醋蘸汁。泰式咖哩螃蟹材料:螃蟹、咖哩粉1/3匙、辣椒、洋葱丝1/2个、红油1大匙、高汤1/2杯 做法: 1.螃蟹除蟹脚外其余切块,放入温水中,煮开后起锅备用; 2.起油锅,辣椒、洋葱丝爆香; 3.加入高汤及咖哩粉煮开,再下螃蟹...……更多
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
...年人更需要补充硒。含有丰富硒元素的食物有很多,比如洋葱、大蒜等。而现在春天来临,豌豆作为上市水果之一,其硒含量比洋葱高出整整30倍!豌豆富含蛋白质、膳食纤维等,尤其适合中老年人食用。经常食用豌豆不仅可以...……更多
意大利面的家常做法都有哪些,学会这3种就够了,简单易做又好吃
...的做法。一、番茄肉酱意大利面材料:意大利面、番茄、洋葱、蒜瓣、瘦肉末(如猪肉或牛肉)、盐、黑胡椒、干罗勒碎、橄榄油做法:1. 番茄切块,洋葱和蒜瓣切末备用。2. 热锅加入橄榄油,放入洋葱末和蒜瓣炒香。3.加入瘦...……更多
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
...价格亲民,适合这个季节的饮食,特别有助于保健。一、洋葱洋葱虽然有刺激性的味道,但经过烹饪后,它会变得甜香可口。洋葱富含大蒜素等天然抗菌物质,常吃对身体有益。推荐食谱:洋葱炒回锅肉食材:洋葱、五花肉、豆...……更多
鱼的6种神仙吃法,营养好吃,以前的鱼都白吃了
...:巴沙鱼(或其他适合煎炸的鱼):1条;番茄:2-3个;洋葱:1个;大蒜:适量;生姜:适量;青椒:1个;红椒:1个;鸡蛋:1个;盐:适量;糖:适量;生抽:适量;料酒:适量;淀粉:适量;植物油:适量;葱花:适量制作...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...糖尿病者多吃这4种食物,有助于稳定血糖,建议了解 1.洋葱洋葱可以搭配不同的食材做成美味的菜肴,深受许多人的喜爱。当我们在食用洋葱后,体内的血糖不会突然升高。因此,很适合高血糖患者食用,但在烹饪洋葱时不要...……更多
前列腺病逐年高发,为了其健康,一文带你了解男性的饮食禁忌!
...的前提下,平日里也可以多吃下文提到的这几种食物。1.洋葱洋葱的味道虽然比较刺鼻,不过其营养价值很高,因为里面有一种叫做前列腺素a的营养物质,它的存在可以促进体内雄性激素的分泌,从而更好的保护男性的前列腺。...……更多
抗击疫情最有效的药物是免疫力!多吃4物,对抗病毒
...来,饮用之后更容易被消化和吸收,减轻消化道负担。2.洋葱洋葱中含有大量的植物杀菌剂,具有很强的杀菌能力。对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、大肠杆菌等多种病菌都有杀灭和抑制作用。科学...……更多
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
...装盘:关火,将炒好的豆豉空心菜盛出装盘,即可享用。洋葱炒鸡蛋材料准备:鸡蛋:3个;洋葱:1个(中等大小,切丝);食用油:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;大葱:1根(切葱花,可选);酱油:1汤匙(可选)步骤:1....……更多
6月要吃这6种“碱性”菜!保持酸碱平衡,缓解疲劳
...6种常见的碱性食材及其烹饪方法,助你轻松度夏。一、洋葱推荐食谱:洋葱烧鸡翅不要只会做可乐鸡翅红烧鸡翅了,来试试这道洋葱烧鸡翅,酱香浓郁鸡肉嫩滑非常下饭!食材:洋葱、鸡翅、姜丝 、米酒 、生抽 、蚝油 、白糖 ...……更多
“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再馋也要忌口
...了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:凉拌洋葱准备一个紫皮洋葱,把洋葱切成丝,切好以后装入一个大盆中,加上清水,抹过洋葱。控干水分,放到冰箱冷藏15分钟,冷藏15分钟,洋葱非常的清脆,吃起来非常的...……更多
要多运动,少熬夜,饮食要健康绿色,多吃一些应季的蔬菜
...完成了,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二:洋葱炒鸡蛋洋葱,去头去尾,扒掉外皮,清洗干净,葱对半切开,再从中间切一刀,斜刀切成小块,这样切的洋葱就是小菱形块,切好以后用手将其抖散。尖椒同样切成菱...……更多
叶酸被称“不老元素”,中老年多吃这4样,头脑灵活,腿脚更利落
...鲜嫩,是补充叶酸的理想选择。主要食材:猪肝、青椒、洋葱、大蒜具体做法:猪肝洗净切片,用清水浸泡去除血水,沥干备用。青椒、洋葱切丝,大蒜切末备用。热锅倒油,加入蒜末爆香,放入猪肝大火翻炒至变色。加入青椒...……更多
这三道菜,不仅好吃,而且是“自带青霉素”,有良好的抗菌效果
...量元素,能够增强人体抵抗力,帮助排除体内有害物质。洋葱炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋是一道简单而又美味的家常菜。洋葱具有辛辣气味,所含的硫化物能够有效抑制病菌的生长,对于呼吸道疾病有一定的预防作用。蛋类富含优质蛋白...……更多
停止食用“1素食”,或比鸡精伤血管,请撤下饭桌
...的话,碘元素超量也会诱发甲亢破坏内分泌系统稳定。2.洋葱人体血管也需要保养,通过合理的饮食可以防止血管硬化,像常见的洋葱就十分适合。洋葱中含有前列腺素A,这种营养元素可以达到扩张血管的效果,防止血液粘稠以...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...促进新陈代谢。这道菜既美味又健康,适合全家人共享。洋葱炒鸡蛋食材:洋葱、鸡蛋、葱做法:1、将洋葱切好,鸡蛋打散,葱切段。2.在锅中加入适量油,加热后放入鸡蛋炒熟并盛出备用,锅中留底油,放入洋葱炒软,倒入鸡...……更多
在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”
...蛋白做法1、香煎三文鱼配烤蔬菜材料:三文鱼、彩椒、洋葱、橄榄油、盐、黑胡椒、新鲜柠檬制作步骤: 1.将三文鱼用盐和黑胡椒腌制片刻,然后倒入少量橄榄油的热锅中煎至金黄色。2.同时,在烤盘上放置彩椒和洋葱,撒上...……更多
...不然牛黄喉会变“老”咬没动。第七步,将辣椒、尖椒和洋葱炒至断生。牛黄喉油爆一会儿后,再次应用火灾,添加辣椒条、尖椒条河圆葱条煸炒至断生就可以。这一步要留意炮制時间,要短一些。第八步,香辣鱿鱼须成菜。将...……更多
咖喱鱼丸,香浓满分,每一口都是满足,让味蕾舞蹈的秘制食谱!
...。咖喱块(100g):咖喱块能够为鱼丸增添香浓的味道。洋葱(1个):洋葱能够增加菜品的口感和味道。蒜末(2瓣):蒜末能给菜品增添一丝辣味,使其更加丰富。西兰花(1颗):西兰花作为配菜,既能增添色彩,又能增加口...……更多
...12克(约3-4片)、红枣2-3个、广陈皮5克、北方葱白3段、洋葱50克、香菜20克。用法:生姜切丝、陈皮切细丝、红枣去核、大葱切小段、洋葱切丝、香菜切段,把生姜、红枣、陈皮加水500ml先煮15分钟,再加葱白,洋葱、香菜煮5-10...……更多
2022-12-21 16:06:00疫病,防治
美国麦当劳称牛肉饼非大肠杆菌污染源 将恢复下架产品
...产品,但恢复销售的汉堡将不含目前被认为是污染源的生洋葱片。据了解,美国食品和药物管理局认为来自单一供应商的生洋葱片可能是大肠杆菌的污染源,而麦当劳已经证实,总部设在加利福尼亚州的农产品公司泰勒农场是涉...……更多
冬天“养胃就是养命”,建议多吃这8样,暖胃健脾,舒服过寒冬
...花肉在上,汤汁均匀地覆盖在菜肴上,即可享用。 肉沫洋葱材料:猪肉末:200克(可以根据个人口味选择猪肉、牛肉或鸡肉);洋葱:1个(大约150克);大蒜:3瓣;酱油:1勺;生抽:1勺;老抽:半勺;料酒:1勺;盐:适量...……更多
推荐5款家常菜,香气扑鼻,美味可口,再也不用去饭店了
...鸭翅、葱姜蒜、干辣椒、小米椒、八角、桂皮、香叶以及洋葱等食材。做法如下:1.将鸭爪和鸭翅放入冷水中,加入姜片和葱段,再倒入料酒,煮沸后焯水三分钟。2.捞出鸭爪和鸭翅,用清水冲洗干净,然后放入高压锅内。3.在高...……更多
常吃大蒜会加速胃炎的形成?医生:想要胃部健康,3种蔬菜少吃些
...者在消化功能较弱时应减少食用。第三种应减少食用的是洋葱。洋葱含有较多的硫化物和其他可能引起胃部不适的有机硫化合物。 这些成分在消化过程中可能产生气体,加剧胃部胀气和不适感。对于那些胃酸过多或胃黏膜较为...……更多
霜降补,寒冬不受苦:抓住养生黄金期,常吃这4样,为寒冬储能
...助于增强体质,还能为寒冷的冬季打下良好的基础。一、洋葱鱼下巴煲材料:鱼下巴(最好选用鲈鱼、桂鱼或其它细腻鱼肉的鱼下巴)500克;洋葱1个;生姜3片;大葱2根;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;枸杞(可选)10颗;...……更多
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“医生,我真想把这手指剁了!疼得我茶饭不思、彻夜难眠……”不久前,在浙江省人民医院风湿免疫科李涯松主任中医师的诊室里,58岁的刘大伯(化名)满脸愁容
2025-04-19 07:24:00
肾病综合征患者的日常保健与注意事项
肾病综合征是一种以蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症为主要表现的肾脏疾病。其病理机制主要涉及肾脏滤过膜受损,导致蛋白质从尿液中丢失过多
2025-04-19 05:26:00
长期卧床如何应对:脑卒中患者并发症预防攻略
脑卒中,作为一种常见且严重的脑血管疾病,因其高发病率、致残率和致死率而备受关注。脑卒中发生后,患者往往面临长期卧床的情况
2025-04-19 05:26:00
揭开病毒性肝炎的神秘面纱:了解肝炎ABC
病毒性肝炎是一种常见的传染病,具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛等特点,对人类健康构成了严重威胁。根据病原学分类,肝炎病毒至少有五种类型
2025-04-19 05:26:00
临床检验如何发现尿液里的健康“线索”
尿液是一面“小镜子”,静静地折射着我们的健康状况。从颜色到气味再到化验数据,尿液的变化透露着身体的秘密。虽然这些信号并不总是显而易见
2025-04-19 05:26:00
宝宝提前“报到”?胎膜早破应对全攻略
孕期是准妈妈们充满期待和紧张的时段,然而,一些意外情况可能会让这段旅程增添几分不确定性,胎膜早破便是其中之一。胎膜早破
2025-04-19 05:26:00
女性盆腔炎:认知、预防与治疗
盆腔炎,全称为盆腔炎性疾病,是女性上生殖道及其周围组织的一组感染性疾病,主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等
2025-04-19 05:26:00
心脑血管疾病患者,别忘了心脏康复
目前很多心脑血管疾病患者把精力都放在如何进行急性期的治疗上,却忽视了一个非常重要的环节,那就是心脏康复工作。传统的治疗以药物治疗和手术治疗为主
2025-04-19 05:26:00
中医睡眠调理良方
一、引言睡眠在人类生命活动中占据着至关重要的地位,优质的睡眠是保持身体健康和提升生活质量的关键因素。然而,伴随着生活节奏的加速以及压力的增加
2025-04-19 05:26:00
小儿肺炎护理攻略:家庭护理要点与误区解析
小儿肺炎是儿童常见的呼吸道疾病之一,冬春季节高发。如果孩子患上肺炎,家长们往往心急如焚,既担心孩子的健康,又希望能给予他们最好的护理
2025-04-19 05:26:00
宫颈炎如何进行治疗?
宫颈炎作为女性生殖系统的常见炎症,其发病率较高,且症状多样,从无症状到明显的阴道分泌物增多、不规则出血等。但多数宫颈炎患者经过积极有效的治疗后
2025-04-19 05:26:00
5公斤稻米相当于“1升血浆”
本文转自:人民日报稻米合成人血清白蛋白技术5公斤稻米相当于“1升血浆”本报记者  吴  君摄影报道大米,是人们餐桌上的“主角”
2025-04-19 06:15:00
大爷院子挖出“何首乌”,泡酒喝一个月“爆肝了” 肝脏是“哑巴”器官,服药期间要定期监测其功能
70多岁的毛大伯(化名),最近在自家院子挖到“宝”了,想着这东西或许能养肾,便拿来泡酒喝。但是喝了一个月,毛大伯身体不但没有强健
2025-04-19 06:54:00
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近日,浙江省立同德医院胃肠外科团队成功为一位89岁高龄胃癌患者实施腹腔镜下全胃切除术,展现了多学科协作模式(MDT)与中西医结合治疗在高龄复杂病例中的优势
2025-04-19 06:54:00
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2025-04-18 20:54:00