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多吃酸,深秋肤不干,建议:女性常吃5种食物,神采奕奕过秋天
...女性朋友也十分友好,花生中含有大量的维生素E,对于皮肤来说更像是“天然的滋润露”。尤其建议女性朋友有空常做花生酪喝,鲜香美味,益处尽显。推荐食谱:【花生酪】食材:花生、核桃仁、糯米、桂花、冰糖1、花生、...……更多
HPV你了解多少?疫苗怎么打?如何正确预防?
...乳头瘤病毒(Human Papillomavirus,简称HPV)是一组可以通过皮肤到皮肤的接触传播的病毒。HPV共有超过200种不同的亚型,其中部分高危型别(如16、18、31、33等)是导致宫颈癌最常见的原因。研究显示,全球大约70%的宫颈癌病例与HP...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...直接饮用。4:银耳。银耳中含有大量的胶质,能够滋润皮肤,改善皮肤干燥的问题。银耳还具有补益肺气、润燥养阴的作用。含有丰富的营养物质,如蛋白质、氨基酸、多糖等,能够提高身体的免疫力,增强抵抗力。银耳莲子...……更多
淡化伤口疤痕有妙招
本文转自:运城日报科学处理伤口 如果是小、浅、出血少、不需要缝合的伤口,如擦伤、刮伤、割伤等,可用清水或生理盐水清洗伤口后,涂碘酒消毒,再外涂保湿剂。如果伤口大且深,流血量多,建议用纱布或干净的毛巾压...……更多
带你揭秘——风油精止痒的秘密
...尤其对于热爱游泳的男士们,这无疑是一个简单却实用的妙招,让你在水中畅游无阻,不再担心腹痛的困扰。改善气血淤滞风油精滴在肚脐周围,其强大的渗透力能迅速作用于薄嫩的皮肤,犹如一股暖流渗透进腹腔。这不仅能加...……更多
女人肝肾不好,看脸就知,赶快补一补,不然可能再多护肤品也白用
...中无奈地叹息:“我试遍了所有昂贵的护肤品,为何我的皮肤还是这样黯淡无光?”这句话像一颗石子投入平静的湖面,激起了在场每个人的共鸣。这不仅是李阿姨的疑问,也是许多女性心中的困惑。其实,答案很简单,但却常...……更多
关爱女性乳腺健康 发现乳腺结节不用慌
...①形态规则;②边界清晰;③回声均匀;④肿块的长轴与皮肤平行(纵横比恶性肿块的评价指标:①形态不规则;边界不清晰;②回声多不均匀;③肿块的长轴与皮肤不平行(纵横比>1);④肿块内可见微钙化(直径<0.5 mm);⑤肿块...……更多
它含有“天然玻尿酸”,价格非常便宜,女人常吃皮肤细嫩,有光泽
它含有“天然玻尿酸”,价格非常便宜,女人常吃皮肤细嫩,有光泽现在不只是女性朋友爱美,男性朋友也很注重自己的形象,最主要的就是看一个人的脸,一个人面部皮肤细嫩,光滑,就显得这个人非常年轻,非常有活力,...……更多
这些信号早已提示卵巢早衰,只是你没注意!
...的异常变化,血管异常造成心悸、出汗等症状尤其会造成皮肤出现异常的红色,但是这个过程一般持续的时间不是很长,通常也就几分钟。3、色斑、皱纹、脱发卵巢早衰对皮肤也会造成影响,卵巢早衰致使卵巢功能异常会使皮...……更多
女性“下面发黑”是什么原因?很正常,别不好意思
...,环境因素也可以引起私处发黑,例如摩擦、紧身衣物、皮肤感染以及不良的洗涤习惯等。最后,疾病也是一个可能的原因,例如皮肤色素沉着病和黑色素瘤等疾病。女性“下面发黑”的原因:生理期生理期是指女性每个月经历...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...有丰富的氨基酸维生素,常在日常生活当中吃榴莲能够让皮肤保持较好的弹性,对皱纹也可以起到一定的淡化作用,同时又可以防止女性皮肤衰老的速度,所以吃榴莲可以达到美容养颜的功效。预防高血压现如今,高血压每年都...……更多
老人身上总有一股味?建议:50岁后远离3个习惯,老了或没味
...些味道,特别是在夏天,味道更强烈。 祛除老人味的小妙招首先每天坚持淋浴或者是盆浴可以有效的减少皮肤上的细菌,洗澡之后要把双脚彻底擦干,避免一些微生物在湿润的环境当中滋生。其次能光着脚的时候就光脚,或者...……更多
女人常吃“炖猪蹄”有啥好处?答案意想不到,建议进来看看
...中的高含量胶原蛋白,正好可以补充这一流失,帮助保持皮肤的弹性和光泽。但猪蹄的神奇之处并不止步于此。它还含有多种对女性健康有益的营养素,包括钙、铁等矿物质,这些营养成分在维持骨骼健康、提升免疫力等方面也...……更多
济南肤康科普:冬季皮肤干燥怎么办简单几招让你皮肤“润”起来
...果比较高的润肤乳,这样能缓解皮肤干燥。这里推荐个小妙招,护肤的时候加上点玻尿酸或者甘油,能有效防止皮肤干裂。2、过度清洁要不得很多油性和混合型肌肤的人,觉得自己不用补水,反而是过度清洁,其实油性肌肤也...……更多
护肤方法:哪些妙招能有效护理眼部?
眼部护理需要保证充足的睡眠,减少对手机、电脑等电子产品的使用时间,保持正确的书写姿势等,从而达到防止眼睛出现过度疲劳的现象。除了使用眼膜,以下方法也可以帮助眼部护理。1. 保持充足睡眠:睡眠不足容易导致...……更多
女性绝经后,建议多吃4种水果,味道甜美,延缓衰老
...中的植物雌激素还能帮助补充体内雌激素的不足,让你的皮肤保持弹性,延缓衰老。2、猕猴桃——维生素C的宝库猕猴桃被誉为“维生素C之王”,维生素C不仅能促进胶原蛋白的合成,保持皮肤弹性和光泽,还含有膳食纤维和矿...……更多
昆明送子鸟:雌激素很低,正在减少?要注意身体这6个变化!!!
...容易焦虑、抑郁、烦躁,情绪起伏较大,难以控制。·3、皮肤老化加快 ·雌激素可以刺激皮肤中的胶原蛋白合成,并帮助保持皮肤的水分。当雌激素减少时,胶原蛋白的生成减少,皮肤中的支撑结构变得薄弱,皮肤的弹性和紧致...……更多
教你三个长头发的小妙招,帮您呵护秀发,远离脱发、掉发
...发,让秀发重现往日的光彩。这听起来是否很有吸引力?妙招一:“赋予头发新生命:掌握洗发的艺术”洗发,这个看似简单的日常动作,对于秀发健康却至关重要。随着年龄的增长,发质会出现变化,特别是对于中老年人来说...……更多
吃猪皮能“抗衰老”?医生提醒:抗衰老的食物有4种,不妨多吃
...“治本不治标”。很多女性会从网络上学习一些抗衰老的妙招,听说:吃猪皮可以到达抗衰老、美容养颜的效果,这种说法能否有科学根据呢,无妨来听听医生怎样说。衰老的定义是什么?从生物学上讲衰老是生物随着时间的推...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...儿到底是什么呢?是这些“泥”并不是“脏”,而是我们皮肤的表皮新陈代谢的产物——老化的角质细胞。洗澡的时候尽量不要用力搓,偶尔搓一搓即可,可以及时清除皮肤上附着的排泄物和灰尘。冬季多久洗一次澡最健康?洗...……更多
有小肚子的女性更健康?
...很多刚生完孩子而身材就像充了气的孕妈来找她求助减肥妙招。“其实食欲旺盛也是生命力旺盛的一种表现。”牛诤副主任医师说,目前网上有各种各样的减肥妙招,核心往往换汤不换药,控制饮食,这极易引起下丘脑性闭经。...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...,往往会从滋阴养血、祛风润燥的角度出发。中医防治有妙招!1. 饮食调养中医认为“药食同源”,通过日常饮食的调养,可以有效缓解皮肤干燥瘙痒的症状。建议多吃一些富含津液的食物,如梨、百合、蜂蜜等;同时,适当补...……更多
4种食物会使皮肤越来越差,每一口都在夺走你的美貌
...人体对营养物质的吸收,导致体内产生大量自由基,加速皮肤老化。另一方面油炸食物中油脂含量较高,会让我们的皮肤更加油腻,严重了还会长痘和长斑。二、高糖食物 我们女孩子心情不好的时候,都比较喜欢吃一些甜甜的...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...气是非常重要的。5.经常洗凉水澡洗澡可以帮助人体清洁皮肤,保持皮肤的干燥和整洁,避免细菌真菌残留,洗澡还能有效促进血流,提高睡眠质量,缓解身体的压力和负担。洗澡时的水温最好控制在38~42℃,这一温度更接近人...……更多
医生提醒:这些人不适合佩戴银手镯
...从而引发各种健康问题。 而银手镯在佩戴过程中,会与皮肤频繁接触,产生一定的摩擦作用。这种物理刺激能帮助身体吸附和排出毒素,促进身体的淋巴循环和血液循环,所以佩戴银手镯时间久了,银手镯容易发黑,这正是它...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
随着年龄的增长,女性对于保持皮肤水嫩、气色好的需求越来越迫切。除了日常的护肤保养外,饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品,它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...历程。3.经常曝晒 吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...。补充黄体酮不足会导致多种身体不适,比如失眠易怒,皮肤蜡黄长斑长皱纹等,加速身体的衰老过程。所以说,黄体酮对于女性来说,是一种抗衰老的法宝。扩展女性在中年时期尤其需要关注黄体酮的补充,可通过食物来摄入...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...含亚油酸、亚麻酸、维生素B和E等营养物质,有助于滋润皮肤、延缓衰老。为了更好地利用黑芝麻的营养价值,我们可以制作一款黑芝麻花生糖。首先,将花生米和黑芝麻炒熟,并敲碎花生的表皮。然后,用白糖和麦芽糖熬制糖...……更多
周杰医生:一到换季,荨麻疹就来袭! 中医教你一味中药煮水,和荨麻疹说拜拜
...天,他高兴地告诉我荨麻疹消退了。今天,我就把这个小妙招分享给大家,希望大家都能摆脱换季荨麻疹的困扰。得过荨麻疹的人都知道,这病来得快去得也快,但痒起来真要命,越挠越痒,一挠就肿起一大片。这是为什么呢?...……更多
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游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
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在淄博市博山区池上镇有逢年过节走亲访友带糕点的习俗,各种美味的糕点变成了人们选择的年货之一。蛋糕店的赵宪师傅为了准备大家走亲访友的礼品
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2025贺新春2025年2月的第一天也是农历正月初四这一天天津人有哪些年俗讲究呢?习俗一:接灶神还记得腊月二十三我们刚把灶王爷送走吗
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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