• 我的订阅
  • 头条热搜
学生和家长心理调适小妙招
...文转自:天水日报疫情防控新阶段学生和家长心理调适小妙招 随着疫情防控政策的进一步优化,人们的生活开始逐渐步入正轨,但是新冠病毒并没有被消灭,它仍然在我们左右,甚至越来越近。面对目前这种情况,学生及家长...……更多
快速“收心”有妙招
...转自:海南日报刚开学就“不在状态”?快速“收心”有妙招■ 本报记者 徐慧玲新学期开启后,部分中小学生近期出现了“开学综合征”。如何帮助孩子从“假期模式”切换到“上学模式”,成为许多老师和家长共同面临的挑...……更多
...虑,来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了,春学期即将到来,同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学,中小学生们既紧张,亦兴奋。“马上要开学了,我家小孩最近食欲不振,我感觉...……更多
青春期亲子沟通有妙招 清河中学邀请心理专家进校为家长解难
本文转自:南湖晚报◆教育前线青春期亲子沟通有妙招 清河中学邀请心理专家进校为家长解难N通讯员 吴国琴 晚报记者 沈虹阳图片由学校提供许多家长都有这样一个困惑:孩子小的时候乖巧可爱,依恋父母,喜欢和父母讲讲学...……更多
...注内在感受。”他这样说。现场,郭教授还教给家长几个妙招。比如,对孩子的情绪保持敏感,敏锐地捕捉孩子内心的情绪;先跟孩子产生共情,充分理解孩子的情绪,引导其发泄后再给指导性意见;变单调刺激为丰富刺激,给...……更多
...己比较紧张或者焦虑的时候,可以运用自我减压的一些小妙招来帮助自己去缓解这种焦虑,比如做一些深呼吸训练,平时也可以给自己一些正面的暗示,告诉自己:我一定行!在复习方面:我觉得现在可以每天安排一定的时间进...……更多
老师遇到爱“质疑”的家长怎么办?名师校长有妙招——|精选
本文转自:中国教育报各位老师日常和家长沟通交流时遇到过哪些棘手难题?如今,孩子父母接受教育水平越来越高,对于育儿有着自己的理念和看法,对学校和教师的要求也越来越高。因此,老师们难免会遇到一些爱“质疑...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...平和的环境中陪孩子共同迎接高考。纾解“考前焦虑”有妙招也需多方共同发力临近考试,大量学习带来的生理疲惫和外界环境带来的紧张情绪,会导致有的孩子出现焦虑情绪。李志佳认为,在这种情况下,出现焦虑等负面情绪...……更多
孩子不爱运动怎么办? 长寿区妇联携手心理专业人士出妙招
...形势的体育锻炼,并给出调整学习压力、负面情绪的运动妙招。讲座结束,孩子们纷纷表示以后要重视体育锻炼,认真上体育课。“寿乡父母加油站”是由长寿区妇联和正心家庭教育发展服务中心共同打造的家庭教育品牌,为给...……更多
北京市东城区光明小学“开学第一课”传授健康防护妙招
...邀请东城区青少年健康中心的工作人员,传授健康防护小妙招,健康开启新学期。北京市第二中学的校医介绍了“乙类乙管”条件下校园防疫的各项防疫措施,严格落实自身健康第一责任人的要求,保障师生健康。“我们加强与...……更多
临沂新桥墩头小学开展心理健康教育主题活动
...情绪,指导孩子们保持良好心态,积极乐观面对生活的小妙招。课堂上,同学们以小组为单位,分享自己的心理故事,更好地掌握了保持良好情绪的技巧,感受到保持良好情绪的重要性。课下,同学们将所学所想通过手抄报的形...……更多
...等情绪不可避免,为此,他给出了几个缓解不良情绪的小妙招。进考场前,考生如果出现紧张、焦虑等情绪,可以通过咀嚼口香糖来缓解。考生咀嚼口香糖的动作能够有效分散注意力,同时口香糖含有的糖分能让考生心情愉悦,...……更多
润泽心灵  拥抱幸福
...家长会,并通过线上资源普及心理健康及家庭教育指导小妙招。在“交环”行动中加强同伴交往,开展“我是小小追梦人”“礼赞十岁时光 筑梦幸福成长”主题教育,为学生搭建展示、交流的舞台;开展“成为更好的自己”心...……更多
...:河南日报备战高考进入冲刺期应对考前综合征有这些小妙招(2024高招全服务)□本报记者 曹萍距离今年高考时间越来越近,考生也进入到最后的冲刺阶段。5月17日,针对考前如何科学备考,郑州市第四高级中学高三毕业班班...……更多
激活“课间10分钟”,十堰这些学校有“妙招”
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 何武 田晶晶)在十堰,孩子们的课间10分钟,是自由活动的“快乐模式”吗?一起来看记者的走访。11月22日上午8时50分,随着下课铃响,东风第一小学的学生们鱼贯而出,来到风雨操场。脚踩标...……更多
建特色课程  育和乐少年
...国旗,诵经典,爱国教育时时有;爱劳动,学烹饪,生活妙招真不少;听讲座,去实践,社会情况初了解;懂天文,知地理,未来理想埋心底。2023年以来,合肥一六八新店花园学校在“和合文化”理念引领下,以“五航机制”推...……更多
孩子开学焦虑?家长掌握妙招不烦恼
本文转自:文汇报本版图片:视觉中国 ■丁强妈妈:“浩浩,马上要开学了,你怎么看起来不太开心?”浩浩:“我不想开学!”妈妈:“为什么?浩浩,发生什么事了吗?”浩浩:“我……我不想说,反正我就是不想开...……更多
...永川区推进家校社协同育人——“共育堂”为家长送育儿妙招“疫情防控期间,孩子开展线上学习,手机总是不离手,常常趁父母不注意就打游戏、刷视频,成绩出现下滑,班级群里一些家长表示很焦虑很无助。”近日,重庆市...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
姜曼 临沂报道一年一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考,6月6日,临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题,给出合理化建议,为高考学子...……更多
...教育热点,普及科学理念,辨析家庭教育误区,传授育儿妙招。此次线上公益讲座覆盖该区71所中小学校,约3万个城乡家庭参加听课。其中,“情绪管理与家庭建设”“解读成绩背后的秘密”“如何培养出自律的孩子”“如何与...……更多
传递“家”力量 注入“心”能量
...递“家”的力量。系列视频为家长提供了许多实用的带娃妙招。例如,南京市金陵汇文学校小学部党总支书记杨春基建议,家长不要给孩子布置额外的寒假作业,给孩子“留白”,引导孩子选择,丰富自己的假期生活。南京江北...……更多
本文转自:拂晓报情绪安抚小妙招■ 余小倩孩子在哭闹、抱怨时,很多家长会不知所措,不知道怎样可以让孩子冷静下来。其实,可以试试以下方法:1.认真倾听,发现情绪背后的问题。当孩子有情绪时,很多父母不问为什么...……更多
“龙舟水”湿重犯困?青少年备考犯困有妙招
...采访中医专家和儿少精神心理专家,一一解答并给出解决妙招。湿重易犯困,今年防寒湿说到“湿气”,久经“龙舟水”锻炼的广东人都很熟悉。今年的“龙舟水”特别猛,湿气有何新特点?广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红...……更多
入选“爱无巨细”星级校园!礼轩小学关爱学生有“妙招”
...验分享。说起关爱学生身心健康,礼轩小学还有很多小“妙招”。孙镜峰告诉记者,关爱学生工作应该着眼于“小”,施以正确的方法努力破解。“学校体育老师开发了100多种有趣的运动游戏,精心设计了适合各年级大课间活动...……更多
轻松带娃有妙招:掌握这几点,让育儿之路更顺畅!
...多家长关注的焦点。接下来,我们将详细探讨几个带娃小妙招,帮助你在育儿之路上更加从容不迫!首先,感恩宝宝的到来,调整心态是关键。我们要珍惜与宝宝相处的时光,把心态调整好,用积极的心态去面对育儿中的挑战。...……更多
春节拜年,孩子情绪难控?这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光!
春节拜年,孩子情绪难控?这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光!春节,是中国人心中最重要、最温馨的传统节日。在这个阖家欢乐、走亲访友的美好时光里,大人们往往沉浸在久别重逢的喜悦中,但对于孩子们来说,...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...、心理健康教育课程,帮助学生调节心理状态;召开专题家长会,引导家长将孩子身心健康放在首位,共同为新学期赋能,让学生尽快投入校园生活、恢复学习状态。 心理健康是青少年健康成长的基础保障和重要内容。近年来...……更多
...团体辅导,并通过小游戏和小实验指导学生掌握心理调适妙招等,引导学生积极接纳自己的各种情绪,为新学期指明方向。此次活动中,心理健康教师对学生进行了心理健康维护和矫正,引导他们学会自我调节,从而做好心理防...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...睡困难……怎么办?“学习模式”即将开启了,“收心”妙招请收好!又是一年开学季,面对开学,孩子是充满兴奋和期待,还是没来由地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠?寒假里孩子们的状态大多是这样的:约同学玩、看...……更多
吃得两全其美,有妙招
...子觉得自己长胖了,妈妈怕孩子饿肚子吃得两全其美,有妙招孩子的小烦恼1.我有点胖,怕被同学嘲笑,我想控制饮食,妈妈说学生最重要的是读书,不该想着减肥。答:每个人的身体都是独一无二的,我们应该学会欣赏和接受...……更多
更多关于情感的资讯:
被带到夏天的一小块冬天
作者:黎荔没有体验过冰块的夏天是不完整的。夏天,是生命的反复蒸腾与冷却。溽热的时节,只想触碰和拥有一些冰块。在夏天的舞台
2024-07-01 22:30:00
《当相爱的人住进一个房间》:关于长期亲密关系
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)6月29日,胡辛束携新作《当相爱的人住进一个房间》做客北京钟书阁书店,分享新书写作缘起以及那些“被爱抱住的瞬间”
2024-07-01 23:13:00
聚餐结束后,女领导把我单独留下,要跟我回家做件事
“小张,你等等,别急着走。”聚餐结束后,李经理的声音在喧闹的餐厅里显得格外清晰。我愣了一下,转过身,只见她微笑着朝我招手
2024-07-02 06:35:00
女同事家里装修房子,想来我家借住,被我拒绝后,却意外成就了我
“哎,我说,这事儿可真让我头疼。”老张挠着头,一脸无奈地对我说道。我看着他,心里明白,这老张又遇到了什么难事。“说来听听
2024-07-02 06:36:00
深夜我做了一件事,漂亮女同事慢慢靠近我,幸福的情缘
“你真的决定了吗?”李明的声音在深夜的办公室里回荡,他的眼神坚定,却又带着一丝不易察觉的迷茫。张薇点了点头,她的长发在昏黄的灯光下显得格外柔和
2024-07-02 06:36:00
26岁那年,被漂亮女人搭救,却与大三岁的她发生一段情
“你真的确定要这么做吗?这可是一辈子的事。”老李头的声音在昏暗的路灯下显得格外沉重。我站在他对面,手里攥着那张刚从银行取出来的存单
2024-07-02 06:37:00
失恋后,人事赵姐安慰我,却在醉酒后见证了她的另一面
“小张,别难过了,天下何处无芳草,何必单恋一枝花。”赵姐拍了拍我的肩膀,语气里满是同情。我苦笑着摇摇头,失恋的阴影像块沉重的石头压在胸口
2024-07-02 06:38:00
火车上,被上铺女人霸占了下铺,却引发一场啼笑皆非的情缘
“哎,我说这位大姐,您是不是坐错位置了?这是我的下铺票。”李明站在火车车厢的狭窄过道上,一脸无奈地看着坐在本属于他的下铺上的中年妇女
2024-07-02 06:39:00
老板秘书异地向我求助,我拒绝了,她却主动找上门,说要报答我
“我真不知道该怎么办了,您能帮我吗?”电话那头,李静的声音带着一丝颤抖,仿佛能透过听筒感受到她的无助。我沉默了片刻,然后缓缓开口
2024-07-02 06:40:00
那年跟团旅游,在酒店与大我6岁的东北女人,发生一段情
“你真的要走吗?我们就不能重新开始吗?”酒店的走廊里,我的声音带着一丝颤抖,望着眼前这位东北女人,她的眼神坚定而复杂。她轻轻叹了口气
2024-07-02 06:40:00
撒娇女人最好命——林有有的高明之处,你看出来了吗?
“哎呀,你看看人家林有有,真是命好,撒个娇就什么都有了。”张大妈一边择菜一边对旁边的李大娘说。李大娘笑着摇摇头:“这你就不懂了
2024-07-02 06:41:00
醉酒后,女经理的真实面目暴露,这样的她让我欢喜
“张姐,你这是喝了多少啊?整个包厢都听你唱了!”李明哭笑不得地看着眼前这位平日里严肃认真的女经理,此刻正手舞足蹈,唱得不亦乐乎
2024-07-02 06:42:00
被表姐拉去相亲,却发现对方是我的前同事,意外与她发生一段情
“哎呀,我的好表姐,你这是要带我去哪啊?”小李一脸无奈地看着表姐,心里却像十五个吊桶打水——七上八下的。“别急,去了你就知道了
2024-07-02 06:42:00
为了业绩,答应陪刚离婚的女客户出游,几天后我却后悔了
“小张,这次要是能拿下这个大单,我给你记头功!”老板的话语里满是期待,仿佛已经看到了丰厚的年终奖在向他招手。我站在办公室的窗前
2024-07-02 06:43:00
漂亮老板娘来我家躲债,却总是深夜才归,那晚我发现了真相
“张大娘,您这是又躲债来了?”老李头倚在门边,手里的烟袋锅子轻轻磕了磕门槛,眼神里满是关切。张大娘微微一笑,脸上的皱纹里藏着几分无奈
2024-07-02 06:44:00