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...豆类食物为主要原料制作的零食，如豆干、奶酪等很适合老年人。部分老年人因为胃肠道问题，对三餐中肉菜兴趣缺乏，此时就可以通过这类零食补充一些优质蛋白。当然在选择时依然要考虑是否口味清淡、好咀嚼消化等因素。...……更多
2024-03-29 06:41:00老年人,零食,零食,坚果,蔬菜,水果
本文转自：嘉兴日报老年人“急难愁盼”问题如何解决？平湖“暖心服务小分队”给出答案■记者 黄建东本报讯 “你好，我核酸阳性了，还有心脏疾病，家里没备感冒退烧药，这可怎么办啊？”日前，平湖市当湖街道百花社区...……更多
2023-01-05 06:18:00平湖,小分,小分队,答案,服务,平湖
都知道多喝水对身体好，尤其老人更要注意，因为老年人比年轻人更容易缺水。Part 1：老年人比年轻人更容易缺水随着年龄的增长，老年人肾脏浓缩尿液的能力减退，并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤，降低了机体对缺...……更多
2023-12-06 14:22:00老人,老年人,肾脏,水分,机体,疾病
...度重视老龄工作，定期入户走访辖区老人，贯彻特殊困难老年人探访关爱制度，落实老年人优待政策，维护老年人合法权益，发挥好老年人积极作用，让老人“老有所养、老有所依、老有所乐”。百岁老人是历史变迁、城市更新...……更多
2023-11-09 00:43:00长寿,秘诀,老人,老人,老年人,长寿
...60-70岁以上的老人家，科学合理的运动非常的重要。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗塞。正常的老年人一般每天要摄入1500毫升左右的水才能维持机体正常的代谢，平时要及时补充水...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
患者小故事：在繁忙的都市生活中，李明是一位典型的上班族，每天面对着电脑屏幕，工作压力巨大，加班成为常态；他的生活习惯也因此变得不规律，常常外卖解决三餐，缺乏运动，导致体重逐渐上升；随着体重的增加，李...……更多
2024-05-06 18:11:00妙招,作用,两个,方法,健康,李明
...人的身体更加健康，同时可以减少患上疾病的概率，让中老年人都能够更好的安享晚年。02那么，为啥有的老人抽了一辈子烟、喝了一辈子酒依旧可以长寿？
或许大家的身边或者是有听说过这样的案例，那就是很多老人都...……更多
2024-05-30 11:14:00实话,医生,长寿,老人,身体,健康
本文转自：人民网-四川频道3月21日是世界睡眠日。当前，睡眠问题成了很多人的困扰，褪黑素被商家宣传成治疗失眠的“神药”，备受追捧。对此，很多网友发出质疑——褪黑素到底是不是“智商税”？据了解，褪黑素在动物...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
...今年的主题是“良好睡眠 健康之源”。随着年龄增加，老年人中失眠的比例正逐渐增加。对此，专家表示，老年人睡眠问题的背后可能还隐藏着疾病或心理问题等深层次原因，当严重影响日常生活时，应该引起重视，并及时就...……更多
2024-03-22 09:09:00睡眠,障碍,睡眠,老年人,江平,小时
...会更大。患有心脑血管疾病的风险增加，现在对于一些中老年人群来说，对健康造成威胁的不仅仅是癌症，心脑血管疾病也是健康的杀手之一。长期吸烟的话就会对心血管产生影响，主要是会导致血管的弹性变弱。同时血管壁也...……更多
2024-05-17 10:29:00戒烟,关键点,要不,老人,医生,关键
...翻，50岁以上的人群，每天睡多久好？对于50岁以上的中老年人来讲，每天睡多久才最合适呢？50岁之后很多人都面临着退休的情况，工作压力的减小，是否可以相应的减少睡眠时间呢？随着年龄的不断增长，身体的各项机能也有...……更多
2024-01-13 19:48:00定论,睡眠,人群,小时,睡眠,小时
...身慢性病的中药，这样便可很好地入眠。2.合理控制饮食老年人要预防慢性疾病还应该注意饮食的合理，大部分慢性疾病产生和饮食不健康有关。在饮食过程中经常暴饮暴食，热量较高的食物大量获取会让身体很多重要的指标出...……更多
2023-02-24 13:47:00老年人,疾病,疾病,饮食,免疫力,食物
...管理方面，街道有着贴心周到的规划。由于小区内居住的老年人占大多数，考虑到他们的子女在回家探望时可能面临停车不便的问题，街道特别规划了“探亲停车位”，并提供了每周24小时的免费停车时间。这样不仅极大地便利...……更多
2024-06-06 13:00:00天桥区,天桥,济南市,微循环,济南,妙招
...人身体上出现了奇怪的味道，医学上称之为——老人味。老年人的身上之所以出现一种奇怪的味道，是因为身体产生了一种叫作不饱和醛的原因，因为人体气味中有一种被称为2-壬烯醛的物质，分泌量会随着衰老而增加。所以你...……更多
2024-05-29 17:41:00老人,建议,老人,味道,皮肤,身体
...三七粉能够有助于睡眠年轻人失眠是事儿多，心绪多，那老年人失眠呢?是由于身体情况不太好吗?還是便是来到一定的年龄，睡眠质量的品质就差呢?因此提高睡眠质量医治越来越至关重要，由于这类群体睡不太好，立即影响她们...……更多
2023-03-08 14:51:00治疗,睡眠,实际,效果,质量,越来
本文转自：半岛都市报孩子晚睡长不高科学睡眠有妙招儿保科专家建议,应养成良好的睡眠习惯,保证白天活动量 半岛全媒体记者滕镜淑如今,熬夜的人越来越多,儿童睡眠也越来越晚。孩子晚睡,影响学习效率事小,伤害身体事大,青...……更多
2023-02-14 01:13:00妙招,睡眠,孩子,科学,睡眠,宝宝
...。 常言道，人到老，睡得少。有关数据表明，我国社区老年人群中47.2%存在睡眠障碍，这些人睡眠质量差，长期失眠，存在各种各样的睡眠问题，影响着他们的身心健康。专家表示，应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
江南时报讯 “能够遇到王医生，实在是太幸运了。自从接受治疗后，我现在睡觉特别香，皮肤也跟着慢慢变好了。”近日，家住北桥的张女士专程来到相城区漕湖人民医院，将一面印有“医者仁心 医术精湛”的锦旗送到麻醉科...……更多
2024-06-25 16:17:00一针,妙招,麻醉,医生,睡眠,治疗
...睡眠和规律的作息有助于调理内分泌，坚持血压和血脂的安稳。尽量防止熬夜、过度劳累等不良生活习气，给血管供给一个杰出的休息环境。
最终，坚持乐观的心态。心境愉悦时，身体的各个器官都会愈加调和地运作，血管也...……更多
2024-05-25 13:33:00血管,头部,症状,血管,阻塞,血液
...活中存在的实际困难，帮助老人量量血压，测测血糖。让老年人感受到了来自党和政府的关爱和温暖，营造了浓浓的节日氛围。满庄社区网格中心联合艺美培训学校开展“九九重阳节 义剪敬老情”主题活动，为辖区老年人进行...……更多
2023-10-23 20:02:00济宁市,任城,济宁,任城区,志愿服务,网格
...活环境太过洁净，也是对生态平衡的破坏。三、少吃甜食老年人就像小孩子一样，偏爱甜食。确实，甜腻的食物吃起来会让人心情变好，但是经常吃甜食，会造成高血糖和高血脂，加重血管壁的负担，一旦形成血栓，就有可能导...……更多
2023-02-08 14:58:00老年痴呆,迹象,阿尔茨海默,痴呆症,阿尔,老年痴呆症
...一看就是能长寿的人。走路，不仅能锻炼身体，也能反应老年人的健康状态。因为走路需要大脑、心肺、关节和肌肉的协调，哪怕一个地方出现问题，也可能导致走路不稳。比如中风的人，很多遗留后遗症，会出现走路不稳，比...……更多
2023-10-27 06:08:00长寿,体质,老年人,老年痴呆,知天,年龄
...有丰富的营养素，对人体有着很好的保健作用，尤其对中老年人来说更是如此，那么老年人若长期喝牛奶的话，身体会发生什么变化呢？01老年人若长期喝牛奶的话，身体会发生什么变化？可别太晚知道增强骨骼健康随着年龄的...……更多
2023-10-28 06:22:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,乳糖
...问题越发凸显。我国养老模式呈现“9073”格局，即90%的老年人居家养老，7%的老年人依托社区养老，3%的老年人入住养老机构。居家养老占据主流位置，而由于子女因学习、工作、结婚等离开家庭生活，“空巢老人”越来越多，...……更多
2024-05-27 13:00:00汉威,监护,传感器,难题,老人,智能
...居民的幸福指数也随之提高。由于平均预期寿命的增加，老年人的年龄范围也出现了一定的变化，让我们一起来了解一下老年人的年龄标准吧。012023年“老人年龄标准”揭晓，过了这个年纪，就可以称呼老年人了现在是2023年，...……更多
2023-03-14 20:37:00自查,老人,年龄,建议,标准,老年人
...和利用，因此对改善餐后血糖偏高有着重要作用。5.改善睡眠燕麦麸皮也可以改善睡眠，平时如果晚上睡不着或者容易惊醒都是可以选择使用燕麦麸皮，它能够促进睡眠，休息好了身体才会更好，所以经常失眠多梦的人可以选择...……更多
2024-04-13 22:03:00燕麦,麸皮,功效,作用,燕麦,麸皮
...，鞋子的外观设计也要足够简约轻便。【学会这些穿衣小妙招，让造型更出彩】妙招①鞋子稍微带点跟，精致又显高穿衣服不能太中规中矩，有时候也要学会运用一些打开小妙招，比如我们在搭配大衣的时候，选择的鞋子可以带...……更多
2024-01-14 09:02:00打底,大衣,优雅,大衣,造型,燕麦
...，由民辅警人员组成了一支“助老先锋队”，加强对辖区老年人的关怀和帮助。70多岁的刘阿婆独居，近期小辈们又纷纷感染新冠，刘阿婆不仅担心儿孙，又发现自己身体也有发烧等迹象，她首先想到了社区民警，拿起电话向90...……更多
2023-01-30 10:25:00有社区,孤寡老人,民警,老人,上海市公安局,民警
...化有非常密切的关系，对于经期头痛大家可以采取一些小妙招进行缓解，下面就为大家介绍月经期头疼怎么缓解。月经期头疼怎么缓解1.按摩经期头疼的时候可以用双手对头部的一些穴位，比如太阳穴、印堂穴、百会穴等穴位进...……更多
2024-04-07 21:01:00经期,经期,头痛,运动,时候,女性
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不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢？刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候，刘女士去超市买了几个皮蛋，配上家里的青椒做了凉拌皮蛋
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“1280元才1粒？怎么不去抢啊！” “安宫牛黄丸那可是能救命的药，花这点钱还算我赚了呢！“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的３粒安宫牛黄丸
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本文转自：人民网-四川频道喝着小酒看情景剧，回忆着上世纪90年代的光辉岁月；循着叫卖声，逛着小吃摊，满嘴都是儿时的味道……8月30日
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9月2日至6日，贵黔国际总医院（简称：贵黔医院）携手博鳌医学，共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
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本文转自：人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年，见证医院和现代医学的蓬勃发展；又深深遗憾自己没能早生一个甲子
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本文转自：人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村，宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前，整齐划一的行道树青翠欲滴，干净整洁的庭院散落其间
2024-08-31 17:03:00