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...？什么样的焦虑需要专业干预？家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢？今天，临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。太焦虑会影响考试成绩适度的考试焦虑是一种积极的心理状态，有助于考生保持警觉、注意...……更多
2024-05-14 11:40:00焦虑,压力,考试,考生,焦虑,考试
本文转自：济南日报孩子们终于要开学了！随着长达2个多月的居家生活即将结束，“收心”成为开学前的关键词。临近新学期，与往年相比，今年学校在帮助各学段学生完成从线上到线下的顺利过渡上也有新招。学校老师出“...……更多
2023-02-02 11:36:00孩子,学习,历城,家长,历城区,学校
...持续存在,则应及时就医。情绪觉察:家长愿意花些时间与孩子一起,注意觉察学子的情绪。情绪调适:家长要理解开学焦虑综合征不是一种疾病,要注意加强亲子沟通,期间,要做到“多倾听少说话”“不要做好坏对错的评判”,特别是...……更多
2024-02-27 00:38:00模式,指南,健康,时间,学子,作息
为帮助一年级的“萌新们”更加全面、直观地了解小学的生活环境，从认知、心理、行为习惯等方面做好入学准备，自然过渡到学习的新阶段，近日，济南高新区丰奥嘉园小学为一年级新生准备了一系列“入学适应性课程”。...……更多
2024-09-10 21:31:00高新,济南,妙招,高新区,年级,小学
...转自：张家口日报小学幼儿园相继开学老师家长齐动员帮孩子“找节奏”本报讯（记者 王晓娜）近期，我市小学和幼儿园相继开学。新学期第一周，孩子们如何调整心态？作为家长，又该怎样配合学校引导孩子“找节奏”，适...……更多
2023-02-16 07:29:00动员,节奏,家长,老师,孩子,孩子
...出现焦虑情绪，这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前，家长首先需要了解孩子的具体情况。具体来说，需要关注孩子睡眠、饮食、与同学交往等方面的问题。同时，也要了解孩子的学...……更多
2023-12-02 09:27:00焦虑,家长,孩子,方法,专家,孩子
...上“开学综合征”怎么办？临床心理科医生提醒，家长和孩子要共调适台传媒记者李筱筱这些天，台州市第二人民医院临床心理科接诊了不少“小患者”，他们大多出现失眠、焦虑、烦躁等症状，有些还表现出“厌学情绪”，甚...……更多
2024-02-29 02:38:00综合征,怎么办,综合,情绪,孩子,女孩
开学在即，不少孩子还沉浸在寒假的快乐中，散漫的假期生活也留下了不少“坏习惯”。比如晚不睡、早不起，三餐进食不定时；长时间看电视、玩手机；假期作业没完成而焦虑；亲子冲突加剧，情绪波动大……面对这些情况...……更多
2023-02-03 23:34:00看吧,电子产品,帮助,孩子,电子,产品
...。学生的作业也让教师操碎了心，该教师建议家长要检查孩子作业、查漏补缺。要检查孩子的作业情况。孩子作业应该完成90%以上，没做的要督促孩子尽快完成，随便写的、抄答案的，要批评纠正并督促孩子重写。要督促孩子复...……更多
2024-02-21 06:38:00孩子,家长,时间,雷区,学生,学期
...面临着紧张、兴奋和焦虑交织的心情，家长们应积极引导孩子，可以一起罗列返校清单，包括作业清单、学习用品清单、学习目标清单和问题障碍清单等，共同做好返校学习需要的各种细节准备。家长要注意以下几个方面：一、...……更多
2023-02-07 21:16:00家长,提示,学生,孩子,家长,生活
...能做的事1.营造良好氛围：家长要保持平和心态，不要给孩子过多压力，为孩子营造一个宽松、和谐的家庭环境。2.给予理解和支持：家长要理解孩子的压力和焦虑，多倾听孩子的心声，给予孩子情感上的支持和鼓励。3.合理安排...……更多
2024-05-14 00:04:00焦虑,心理,焦虑,孩子,情绪,家长
...精打采、瞌睡连连，回家情绪不稳定，食欲下降。还有的孩子身体出了问题，“肚子疼”“头疼”“哪哪都疼”……说好的“我爱学习，学习使我（妈）快乐”呢？开学综合征，来得那么突然，又那么理所当然。不想学习，担心...……更多
2023-02-17 09:43:00焦虑,模式,还是,孩子,家长,情绪
...所难免。市疾控中心学校卫生所所长阎香娟建议，家长和孩子可以一起合理规划和安排时间，共同拟定新学期计划，明确学习努力的方向，帮助孩子树立信心，让孩子慢慢调整自己的状态。家长也可以跟孩子多聊聊学校生活，唤...……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
立夏过后，气温明显回升，植物开始茂盛，儿童生长发育也到达旺盛的季节中医认为夏季与心气相通，春夏养阳，秋冬养阴，夏季是养“阳”的最好时刻，阳气足则百病消。中医理论指出，人的五脏中，夏季应“心”，属火，...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...生放松身心、体会集体活动带来的快乐。家长要积极引导孩子改变生物钟，同时努力让自己与孩子的作息时间同步，以身作则，形成家庭的共有时间观。可以给孩子补充一些必要文具，让孩子感受到上学的幸福感。与孩子一起制...……更多
2023-02-01 06:38:00学期,状态,调整,学习,学期,南宁市
...躁 注意力难集中 厌学让情绪“复位” 专家建议不妨多给孩子半个月时间杭州日报讯 “最近来看失眠、焦虑的初高中生明显多了，上周双休日门诊看了13个孩子。”新学期伊始，省级名中医、杭州市中医院睡眠医学中心主任张永...……更多
2024-09-12 06:52:00心理门诊,学期,现象,心理,永华,孩子
...产生抵触情绪，特别是低龄学生可能会有些焦虑，如何让孩子从长假中收心，调整好学习状态投入新学期呢？漳州市实验小学教师佘晓媛说，开学前做好收心工作固然重要，但家长们也应避免两种“简单粗暴”的错误收心方式：...……更多
2023-02-02 02:29:00孩子,家长,学习,状态,学期,帮助
...到焦虑、迷茫与压力。那么，家长该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑？对于每个人来说，在考试之前心理上都会有一些波动，这是很常见的现象。但如果这些压...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
...聚的畅谈、旅途美好的风景、让人着迷的游戏等导致许多孩子晚睡晚起，寒假生活较为随性。想要快速从过年状态转换到开学状态，首要任务就是要调整作息。”德州市实验小学教师张金强说，开学前一周，应该调整作息时间，...……更多
2024-02-21 09:58:00余额,时间,孩子,学习,状态,学期
...父亲专属的家长会、开放日、运动会等活动引导爸爸们在孩子成长过程中更好“履职”。家长会“只准爸爸参加”希望他们明确育儿责任杭州市采荷中学召开“好爸爸家长会”。图片来源：杭州市采荷中学在很多学校召开的家长...……更多
2024-08-31 13:01:00家长会,杭州,新生,爸爸,家长,中学
...此，家长不必太过紧张，但也不能放任不管，须密切关注孩子开学前后的状态，帮助其调整节奏、纾解压力。一般来说，开学一两周之后，学生就能逐渐适应校园学习生活，身心不适的状况会逐渐减轻消失。在此特别提醒家长：...……更多
2023-02-11 03:05:00焦虑,校园,孩子,学生,家长,生活
...作息，均衡膳食。家长需要扮演好“营养师”的角色，为孩子把关，确保他们摄入的食物既美味又健康。同时，考前保证充足的睡眠也是非常必要的。我们应规律作息，根据考试科目及安排顺序，把自己的生物钟调整好，把自己...……更多
2024-05-31 04:56:00心态,调整,焦虑,心理,调整,高考
...讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进 刘洪江）近日，孩子们马上又迎来了紧张充实的新学期，开学后一至两周往往是传染病的“高风险期”，为此，南阳市中心医院专家们给予家长和同学们一些提醒。严防春季传染病目前正...……更多
2024-02-25 12:48:00南阳市,南阳,准备,医院,专家,快乐
...课外书、听音乐等方式来放松心情，缓解压力。如何帮助孩子顺利度过考试季当孩子出现身体疲劳、失眠、食欲不振或暴饮暴食等情况时，家长也不要过度担心，这些身体反应很常见，家长可以通过下面几种方式，帮助孩子更好...……更多
2024-06-05 17:50:00加油站,高考,攻略,考试,孩子,焦虑
...期正式进入倒数，开学的脚步渐行渐近。每逢开学，部分孩子有情绪差、逃避上学、食欲不振、嗜睡、焦虑等现象。如今，正是收心的关键时期。家长可以让孩子调整状态，做好“收心攻略”，元气满满迎接新学期。调整作息时...……更多
2023-02-01 09:58:00攻略,快乐,孩子,时间,学期,家长
...心”有约心理专家刘鹏志，请他给出一些可操作性的实用妙招，供学生与家长参考。 “首要还是保持有规律的作息，不管是否‘阳过’，早睡早起，补充营养，身体自然会给出正面的回应。”刘鹏志讲到，不少人“阳康”后会...……更多
2023-01-04 14:10:00名师名校,名校,名师,学生,心理,温州
...毕业，有的面临升学和升级。其中，从幼儿园到小学，是孩子人生中非常重要的一个人生节点。面对即将升入小学的孩子，很多家长担忧孩子能否适应小学的生活，想尽各种办法，报课外班学习，希望通过暑期，能让孩子做好幼...……更多
2024-06-21 01:36:00焦虑,家教,孩子,学习,小学,准备
本文转自：甘南日报□韩秀云对于小学一年级孩子来说,从幼儿园到小学的过渡是一个重大挑战,对家长和教师而言,也是很大的考验,幼儿园和小学都必须为之做好准备。从家庭的角度,也需要重视孩子的入学准备和适应问题。如何...……更多
2023-12-12 10:10:00适应期,帮助,孩子,孩子,家长,能力
暑假结束，孩子们告别悠闲的假期，回归校园生活。才开学两天，已有一些孩子遭遇“开学综合征”的困扰，情绪焦虑、不愿上学，有的甚至突然号啕大哭。9月4日，武汉儿童医院精神心理科专家提醒，面对新学期，家长不妨放...……更多
2024-09-05 17:35:00男孩,专家,刘敏,孩子,学习,综合征
...今晚报家有高考生的父母，内心紧张与焦虑是常态。平时孩子在学校，有同伴的互助和老师的督促，家长心里会踏实些。即将到来的假期，会成为孩子自主学习与亲子关系的最大考验，而高三寒假又恰是弯道超车的绝佳机会。作...……更多
2024-01-19 03:04:00高三,规划,孩子,家长,学习,焦虑
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俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
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