• 我的订阅
  • 头条热搜
看看这个香肠蛋炒饭怎么做吧
...【尖端】:1、米饭不要煮得太软。您也可以将大米放入冰箱冷冻。2.可以根据自己的喜好添加其他配料。 ……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...放入大盆,加入葱丝、姜片、料酒、盐,搅拌均匀,盖上保鲜膜,密封腌制12小时,使鱼去腥入味。3. 取出腌制好的鱼块,用厨房纸擦干表面水分,热锅加油,4成热时,将鱼块小火慢炸,两面炸至金黄色,捞出沥油备用。4. 另起...……更多
这菜不起眼,却是养肝明目的“高叶酸”食物,后悔知道太晚
...酸。2、吃不完的新鲜菠菜,可以焯水后,攥干水分放入保鲜袋冷冻起来,再拿出来吃时和新鲜的一样。现在正是菠菜大量上市的时候,一定要适当地多吃一些菠菜,可别错过了这“高叶酸”的美食,既美味又营养。 ……更多
春日暖阳“悦”读越健康
...“德叔”告诉读者时令蔬菜瓜果怎么吃、随处取材的养生妙招如何用。针对宝爸宝妈的育儿经、职场妈妈的养生法、老年读者的健康指南等,都是简单明了、拿来就能用。不只如此,这本传承中医精粹的图书,也在装帧设计、节...……更多
推荐3种家常菜,好吃营养又美味,孩子吃了长身体
...匀,加温水,鸡蛋的一三倍,继去搅,撇去上面的辅味。保鲜膜封上,扎几个小孔。蒸十分钟,焖五分钟, 肉末炒至变色,调味少许生抽、蚝油、味精翻炒至变色,倒入一小碗水淀粉煮至粘稠,葱蒜末炒香,撒上一把葱花,淋...……更多
春天多吃蒸菜,缓解春燥补充营养,低脂低卡易消化,老少皆宜
...加入一勺食盐,摆入鸡蛋豆腐碗中。再盖上一层耐高温的保鲜膜,防止水蒸汽滴落,再用牙签扎几个小洞,这样可以方便透气。2、接着放入蒸锅中,水开后上汽蒸十分钟,放凉后淋入一勺蒸鱼豉油,再撒上葱花,淋入烧好的热...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...椒粉。用手把这些调料和牛肉片混合均匀,然后盖上一层保鲜膜,放到冰箱里腌制约15分钟。这样腌制后的牛肉更入味,口感也更好。首先,要把韭菜里不新鲜的叶子摘掉,再把根部切掉,好好洗一洗。然后,把韭菜切成一样长...……更多
秋葵可以生吃吗
...秋葵轻轻放在静置好的鸡蛋液上,然后盖上盖子或者蒙上保鲜膜锅里水烧开,放入蒸锅蒸7分钟,不开盖焖2分钟取出,按个人口味淋上香油和生抽,美味的秋葵蒸蛋就做好了。3、秋葵的蒂切掉整齐码放盘中,蒜头切碎,红椒切碎...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...装有豆腐的碗中。4.再摆上西兰花和腌制好的虾仁,盖上保鲜膜,然后冷水上锅蒸煮15分钟,再焖3分钟,最后均匀淋入香油和蒸鱼豉油,即可开吃。酱汁鸡蛋炒菠菜食材:菠菜一把、鸡蛋5个、小葱、大蒜,生抽、蚝油、豆瓣酱、...……更多
...匀。5.把藕片放入橙汁里浸泡,腌至色泽呈淡黄色,盖上保鲜膜放冰箱冷藏后即可。3、莲藕龙骨汤原料:莲藕1节、龙骨(猪脊椎骨)2块、花生100克、盐 做法:1.龙骨焯水洗净备用,莲藕去皮洗净切成片,花生去衣洗净。 2.将所...……更多
我家娃最喜欢这样吃!多种食材一起蒸,营养又美味,配米饭太香了
...粉、水淀粉和花生油各适量。做法与步骤:1.牛肉提前放冰箱冷冻,取出来稍化冻,再用利刀切成薄薄的片。 2.牛肉片中加入姜丝、盐、白砂糖、胡椒粉、生抽、蚝油,搅拌均匀。3.准备适量的淀粉水,分三次加入到牛肉片中,...……更多
比核桃补脑,比鸡蛋营养,孩子常吃补脑益智,老人常吃缓解失眠,分享3种做法
...轻搅动,让它受热均匀,防止破裂。煮熟后捞出来,放在保鲜盒中,盖上盖子,使劲摇晃。 2,接着把鹌鹑蛋上的壳全部剥下来,装入碗中,锅中加入食用油,油热后放入鹌鹑蛋煎至四面金黄鼓起大泡。3,接着加入食盐,香葱...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
...辣藕丁。做法简单,味道惊艳!当你不知道吃什么或家里冰箱只剩下一根藕的时候,就来做这道10分钟快手家常菜吧,保准你喜欢!食材:藕一根、青红椒适量、生抽1汤匙、老抽1汤匙、醋2汤匙、淀粉1汤匙、蚝油1/3汤匙、白糖少...……更多
建议家长常给孩子吃“护眼菜”,清肝明目,防近视
...匀,再加适量面粉,搅拌至内絮状,再下手揉成团,盖上保鲜膜,发酵至两倍大。2、准备葱花,放到小碗中,加入一勺面粉,一勺食盐,花椒粉,浇一勺热油,搅拌均匀备用。面团醒发好了,放到案板上排排气,再擀成大面片...……更多
木耳被称为素中之王,无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错
...细血管会很快速的吸收水分,使木耳快速泡胀。接着盖上保鲜盒盖子,用力摇晃两分钟,让糖水快速的进入木耳中,从而使木耳泡的更软更快。再加入加入一勺面粉,面粉具有很强的吸附性,它能最大限度的吸附走木耳上面的灰...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
...收到香醇的油脂和调料味道。5.最后,将拌好的茴香放入冰箱冷藏半小时左右,使其充分入味后取出,即可装盘享用。 ……更多
9个厨房安全隐患,严重可致命!尤其第一个,很多人都中过招
...虫剂、酒精、厨房纸、抹布也不要在灶台附近的墙壁上贴保鲜膜。05 油锅起火倒水灭火做菜的时候油锅烧的太热,油很容易着火。这种情况下很多人会随手用水去灭活,虽说水能灭火,但这油锅里的火还真不行。水和油本就互不...……更多
吃萝卜白菜不如多吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖
...二,一半开水烫面,一半常温水和面,然后揉成面团盖上保鲜膜饧着。鸡蛋打散搅拌均匀,少许兑点料酒去腥,让鸡蛋更嫩一些。炒锅加入适量的油,可以适量多加一些,拌馅时不另加油了,油开倒入蛋液,迅速用筷子搅拌,越...……更多
这个饼子太好吃了,香喷喷的,外焦里嫩,儿子吃了3个还要吃!
...水黄酒蚝油糖胡椒粉酱油香油顺着一个方向搅拌均匀盖上保鲜膜放进冰箱冷藏半小时大概300克面300克肉 加温水和面揉好后室温醒半小时半小时后开始做饼取面的一半开始揉面展开的时候如果发现回缩现象那是醒发的时间不足在...……更多
叶菜放冰箱24小时会致癌吗?
...品安全的传言和谣言不胫而走,其中之一是关于叶菜放在冰箱中是否会致癌。这个问题引起了广泛的争议和担忧。本文将深入探讨叶菜放冰箱24小时是否会致癌的问题,以科学的角度解答这一疑虑。第一部分:叶菜的营养价值首...……更多
这些技巧,只要学会了,你一定能熬出美味可口的小米粥!
...颗都充盈着水分,显得饱满而圆润。随后,将小米转移到保鲜盒中,并放入冰箱进行冷藏,让其在低温下静置一夜。小贴士:请务必注意,冰箱内部分为保鲜层、冷藏层和冷冻层,每种食物应放置在相应的层次中,以免混淆导致...……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...搅拌均匀。2、蒸锅加水烧开,把鸡蛋液过滤一下,包上保鲜膜,用牙签扎几个孔,上锅蒸6分钟,放入腌好的鳕鱼块,继续蒸4分钟,关火后焖一会儿就可以出锅了,浇上酱油和香油,撒上葱花即可。 ……更多
一家人和一颗蛋 拼多多助力稷山鸡蛋走得更远
...枚鸡蛋均进行了清洗、烘干、消毒和喷油,延长了鸡蛋的保鲜期;二是鸡蛋可以存放在自建的恒温冷藏蛋库内,其哈夫值明显高于市场上普通鸡蛋。”晋龙集团蛋品好、效益高,几乎每天都会有顾客进厂参观,张静莹热情地向每...……更多
才知道,板栗去壳1个瓶盖就能搞定,又快又完整,方法太好用了
...上。怎么才能剥出完好的板栗仁呢?今天给大家分享一个妙招,是我用了多年的方法,只需一个瓶盖,一秒一个,剥的板栗仁完整又快速,大家一起来学学吧。 【剥板栗的小妙招】1、买一些新鲜的板栗,要挑选表面有很多绒毛...……更多
隐藏在冰箱里的致癌元凶,很多家庭常见
...会增加患癌的风险。那么,都有哪些东西呢?1.质量差的保鲜膜和保鲜盒基本上,我们喜欢将饭菜包上一层保鲜膜放在冰箱里,以防止它们散发异味或被细菌污染,或者直接用保鲜盒装起来。还有一些水果,比如西瓜,我们也会...……更多
这菜入春赶紧吃!头茬赛人参!温中补肾,清理肠道好通便
...:将拌好的韭菜放置一段时间,让其充分入味。可以放入冰箱冷藏一段时间,增加口感和清凉感。6.装盘:取出冷藏后的韭菜,装入盘中,根据个人喜好,可以撒上少许芝麻或葱花点缀。温馨提示:(1)在炸蒜末的过程中要控制火...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...虾、酱油、盐。制作步骤:1、将豌豆去壳,将对虾放入冰箱冷冻几分钟,这样更容易剥壳去除虾线。2、在锅中加入水烧开后,放入豌豆,加入一勺食用油和盐,焯水4分钟,这样可以使豌豆更加翠绿。3、加热锅后倒入少许油,...……更多
美的冰箱原创微晶一周鲜科技,持续引领冰箱行业口感保鲜新趋势
...将突破1.6万亿。尽管冰箱品牌众多,但能够满足用户食材保鲜需求的产品仍在少数。大多冰箱均依靠风冷实现温度、湿度的稳定,部分冰箱则采用磁场控制食材分子运动或真空保鲜技术以达到食材保鲜的目的。然而,这些技术并...……更多
用“矿泉水瓶法”保存大虾,能使虾放一年照样新鲜好吃
...,甚至腥味还会很重!而老渔民就把他常用的保存大虾的妙招分享给我了,可别说,我自己回家实践后,发现按照老渔民保存的虾,放一年照样新鲜好吃!当我把这个方法分享给一些同行或者粉丝后,大家都说这个妙招真的太实...……更多
春天多吃蒸菜,清淡鲜美,低脂低卡,营养不流失
...容器刷一层食用油,再把鸡蛋液全部倒入碗里,盖上一层保鲜膜,用牙签扎上几个小孔,水开以后计时蒸12分钟。鸡蛋羹蒸好了。倒扣脱模切成片,吃的时候再蘸上料汁,吃起来别提有多过瘾了。三、#2024两会大家谈#山药蒸肉饼1...……更多
更多关于健康的资讯:
靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00