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《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静
本文转自:厦门日报《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静医生表示,科学干预一年减25公斤-50公斤的人不在少数,但“减肥经”不可照搬本报记者 楚燕 通讯员 罗超随着《热辣滚烫》热映,暴瘦50公斤的贾玲让网友大呼“太励志了”...……更多
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...公众号中国新闻周刊(ID:chinanewsweekly)原标题 | 疯狂的减肥训练营记者 | 杨智杰 编辑 | 杜玮 一次动感单车课后,顾西一瞬间浑身难受,她蹲下又起身,想赶紧回宿舍休息,刚走到教室窗户边,就晕倒了。再醒来,她发现自己...……更多
女性如何将体重控制在最佳状态?4个妙招有帮助
...饮食女性到了中年阶段发胖,很多朋友会通过控制饮食了减肥,毕竟这样做是最简单而又节约成本的方法。但需要注意的是,单靠过度节食减肥并不靠谱,在减少摄入的同时,也要注意健康均衡的营养摄入。平时荤素搭配要合理...……更多
女性月经期天数越来越短,或与这几点有关?一文参考下
...快的造出新血液为身体补充所需的血液。5、经期更容易减肥 很多女性都非常关心减肥的问题,其实在月经期间更容易减肥,而且月经期间即使多吃一些营养丰富的食物也不会长胖,但是辛辣刺激以及寒凉的食物不可以吃。在吃...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...的陈微体重达到了68公斤,测得BMI为25.6,属于超重。为了减肥,她尝试了健身、节食、吃药等办法,也去过减重门诊。在减下10斤后,她的体重进入正常范畴。仅从体重这个维度看,陈微跨越了那条几乎将我国成年人一分为二的...……更多
女人长相年轻,是因为她们养成了这几个好习惯,你有吗?
...调,面色晦暗,甚至出现早衰现象。例如,一位女性为了减肥,长期只吃粥和青菜,结果导致身体营养成分摄入不足,脾胃亏虚,面容憔悴,与同龄人相比显得苍老许多。相反,懂得好好吃饭的女性,能够保持健康的脾胃,使身...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...友而言,大家都希望自己能够拥有完美迷人的身材,所以减肥也就成为了每天必须要做的一项工作,只有拥有完美的身材和颜值,才能够展现个人的魅力,也能够帮助自己保持健康状态。但是在日常生活当中,很多女性每天都吵...……更多
贾玲狂减100斤:爱情初露曙光,白发父亲痛哭流涕
...烫》,就让贾玲成了富婆。更让网友惊诧的是,贾玲疯狂减肥100斤,昔日那个胖胖的中年大妈,瘦成了一个脸尖的美女。何种机缘让贾玲减肥?她经历了怎样的煎熬?贾玲瘦体后有男人追吗?贾玲的个人问题让白发父亲操碎了心...……更多
【百万庄小课堂】减肥不能盲目 减重膳食你真的会吃吗?
...指数值大于20.5时,中国女性就感觉自己胖了,开始出现减肥的意愿和行为。许多年轻人为了减肥,不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、陷入了减肥误区。那么应该如何正确减肥?减重膳食是一种科学有效的减肥方法,来听医生给...……更多
科学减肥 切莫心急
...本文转自:吉林日报最近,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。女主角乐莹的扮演者贾玲为了塑造角色,在一年时间里成功减掉了100斤。这种减肥方法对普通人而言可以“复刻”吗?如何判断自己是否需要减肥?除了...……更多
为什么节食减肥会闭经,过度节食不可取
...,其中包括内分泌失调、生殖器官疾病、精神因素等。而减肥过程中出现的闭经,往往与内分泌失调有关。在减肥过程中,很多人会选择控制饮食来达到减肥的目的。然而,如果饮食控制不当,过度节食或者偏食,就会导致身体...……更多
...少伙伴看到上上下下的红箭头,下定决心做出改变,例如减肥、健身等…但是!有人却因节食+超高强度锻炼月瘦20斤的同时患上重度脂肪肝!相关话题一度冲上热搜↓究竟咋回事?原本180斤的大学生张弛(化名),身体质量指数...……更多
身材微胖的女生,该如何穿搭才能更时髦显瘦
...家分享适合130斤女性的穿搭,时髦又显瘦、看完再也不想减肥了。如果你的体型也有一点微胖,千万不要错过这一期的时尚分享呀。初冬的时节,微胖的女生也可以玩转叠穿呀。这位博主体重在130斤附近,笑容自信、穿搭时髦,...……更多
卵巢健康,你的身体或许会有这几个特征,建议了解一下
...者有条件的可以起身做运动,促进血液循环。4.不要盲目减肥相信很多女性朋友为了保持曼妙身材,经常会在网上咨询减肥方法,购买各种“三无减肥产品”。殊不知,这些不正规的减肥产品中可能含有一些雌激素,长期使用后...……更多
国家卫健委出手教减肥:管住嘴迈开腿 没那么简单
...减重?市疾控中心专家从运动和饮食两方面,总结了科学减肥的要点。许多人认为高强度运动、大量流汗、节食、只吃蔬菜水果等,都可以有效减肥。事实上,这些都是不科学的。应通过科学膳食与适度运动以控制能量的生成与...……更多
45岁以后的女性如何才能保持最佳体重?
导语:减肥对于女性朋友而言,可以说是一生的事业,无关乎年龄,特别是在现如今这个宇宙唯美的时代里,不管处于哪一个年龄段,大家都希望自己能够再瘦一些,成为人人羡慕的“行走的衣架”。女性在过了45岁以后,由于...……更多
...踩中了哪些风口?带给我们哪些启示?高超的话题营销。减肥、身材管理作为健康的生活方式,完全契合马斯洛人类需求金字塔原理,即:生理需求→安全需求→爱与归属的需求→尊重需求→自我实现需求。在解决了温饱问题后...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...省体育科学研究所 杨文贤嘿,各位减脂战士!最近那个减肥针搞得火热,是不是有点心动?别急,别被那些花里胡哨的减肥手段忽悠了。今天咱们就揭露一下减肥针的花招,告诉你为啥别指望它能成为减脂的救星。减肥不是什...……更多
湿气越重的女人,这3个地方越“凸”,不妨自测一下
...测一下!很多女性常常为大肚腩所发愁,但无论如何怎么减肥都很难减下去,其实肚腩凸起并不一定是肥胖,有可能是因为体内湿气太重的原因,当体内湿邪无法自行消散,就容易在人的腹部积赞,这样就很容易引起腹部变大的...……更多
科学减肥,保持健康体重
本文转自:解放军报科学减肥,保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月,今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础。保持...……更多
不想腹部长赘肉,7类主食要忌口,建议多加注意
导致女性减肥失败的原因主要是自己管不住嘴,平时爱吃一些零食,而在所有的零食当中,很多女性都认为瓜子是非常小巧的零食,就算吃多了也不用害怕长胖,事实真的是如此吗?有一些人认为减肥期间是不可以吃瓜子的,...……更多
女人们,无论生活如何,请记住好好对待自己
...,丈夫则偷偷地夹一块鸡腿到他的碗里;见女人嘟囔着要减肥,不好好吃饭,丈夫总会忍不住将可口的菜夹给她,叮嘱她多吃点。若是,在一个家里,夫妻之间吃饭,两个人的沉默如同一道隔膜。各自盯着手机,没有多余的交流...……更多
昆明送子鸟:如何改善卵巢功能?做到这几点,靠自己就可以!~
...为肥胖,BMI≥35尝试妊娠的时间会延长至2倍。过瘦,过度减肥,BMI<18.5过瘦和过度减肥同样会导致女性内分泌的紊乱、月经失调、排卵异常。BMI<18.5尝试妊娠的时间会延长至4倍。不良生活习惯吸烟、饮酒(每天摄入酒精>20g...……更多
长期不摄入碳水的危害,建议早了解
...”。但是对于体重不理想的人而言,就开始选择各种各样减肥方法。为了减肥,长期不吃主食,你是否这样做过?主食是膳食中碳水化合物的主要来源,但如今主食却越来越不受待见。减肥少吃主食、降血糖少吃主食、晚餐少吃...……更多
贾玲《热辣滚烫》又翻车!国外上映却被网友骂,观众:减肥片整国外捞钱?
...,毕竟看到贾玲居然能脱胎换骨,无疑可以激发一个人的减肥斗志。任何但是如何一个东西吃饱了都是会反胃的,为此之后的日子里,《热辣滚烫》显然是遭到了反噬,票房很难在和影片上映前几日那么的迅猛。业内一众大佬开...……更多
我的减肥小记
本文转自:嘉兴日报我的减肥小记※世相■秋娟回望去年,做得最上心的一件事,当是减肥了。六月的一天,为参加户外徒步活动准备合适的衣物时,找出一条三年不曾穿过的户外长裤,将自己的下半身狠狠地塞了进去,我猛...……更多
过午不食减肥法合理吗?一文揭晓答案
...美”,但事实真的如此吗?很多女性由于盲目尝试错误的减肥方式,导致身体素质变差,越减越肥,内分泌严重紊乱,脸上长痘痘,想减肥其实很简单,只要管住嘴迈开腿就可以,一定要用最正确最安全的方式减肥瘦身,才能在...……更多
“中年油腻女”的标准来了!女人过了40岁,可以对照一下中招没有
...子爸做饭,一天的时间被排的满满当当的,哪里来的时间减肥呢?况且再加上其他的要素,难免会有体重只增不降的状况,之前宝妈群里就有一位宝妈吐槽本人的生活,真的是再也回不到从前了。 4、贪小廉价中年油腻女士十分...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...说】大多数人都希望拥有一个好的身材,然而,不正确的减肥方式,可能隐藏着巨大的隐患。近日,福州一位25岁女孩因经常久坐不动,体重涨至140多斤,她给自己制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一...……更多
30岁以上的女性如何选择适合自己的卷发发型
...在各种场合都能展现出你的高端时尚风格,同时还能有效减肥。首先我们要明白一个道理:时尚没有年龄限制。各个年龄段的人都有自己独特的魅力和风格。每一个都是独一无二的存在。打扮、爱美是每个人的权利。年长女性仍...……更多
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安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
2025-01-10 16:58:00
片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
2025-01-10 17:21:00
河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
本文转自:人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前,在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚,一畦畦甘蓝绿意盎然
2025-01-10 17:31:00
赤水:年货加工忙 年味格外香
多彩贵州网讯 腊月至,购年货。年货,承载着人们对新年的美好期许,是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
2025-01-10 17:34:00
突发心梗 命悬一线 “救命神器”ECMO助力患者再续新生
本文转自:人民网-安徽频道52岁的蒋先生在社区诊所输液时突然意识丧失,陪同家属拨打120将他紧急送往合肥市第一人民滨湖院区救治
2025-01-10 17:41:00
小藤编成为助农增收新产业
本文转自:人民网-广西频道河池市都安瑶族自治县位于广西中部偏西、河池市南部,是国家乡村振兴重点帮扶县之一,县内盛产近百种野生藤竹
2025-01-10 17:41:00
平桂区:高质量推进新型城镇化和乡村全面振兴
本文转自:人民网-广西频道推进新型城镇化和乡村全面振兴有机结合,是实现城乡融合的必要途径,也是推进中国式现代化的必然要求
2025-01-10 18:01:00
揭秘鼻病毒:普通感冒的常见“肇事者”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚彦胜在秋冬季节交替之时,许多人可能会遭遇鼻塞、流涕、咳嗽和发烧的困扰。这些症状往往与一种名为鼻病毒的微生物有关
2025-01-10 18:05:00
这里被誉为“贵州的顺德”,小吃美食连带七天不重样!
美食,作为一座城市的名片,是本地物产的集中展现,也是当地人智慧的结晶。一般游客认为,要领略一省美食精华,直接到该省省会体验即可
2025-01-10 14:18:00
流感、人偏肺病毒等呼吸道感染病例扎堆!一文讲清用药、预防方法
中国网1月10日讯 近期,急性呼吸道传染病继续呈上升趋势。中国疾控中心公布的数据显示,2024年12月30日—2025年1月5日
2025-01-10 14:27:00
东城中医医院针灸科五行针灸团队:情感障碍,五行针从何治疗?
中医认为人生病有三个重要的因素组成:内伤七情:怒、喜、忧、思、悲、恐、惊;外感六淫:风、寒、暑、湿、燥、火;不内外因:饮食不节
2025-01-10 14:37:00