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...调味，转大火收汁，汤汁浓稠后即可出锅。三、红烧鱼炖豆腐准备卤水豆腐、清江鱼、食用油、食盐、白胡椒粉、蒜瓣、香葱、生姜、老抽、生抽、蚝油、食盐、白糖、料酒、香叶、八角、花椒、小米椒、香菜、啤酒、清水。1...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...蒸好的鱼身上。8.最后，淋上两大匙生抽，即可食用脆皮豆腐材料：嫩豆腐：500克；食用油：适量；酱油：2大匙；盐：1/2小匙；鸡精：1/2小匙；生姜末：适量；蒜末：适量；青葱末：适量；香菜末：适量
做法：1.将豆腐切块，...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...润肺止咳又清爽，还可以和鲜虾炖，鲜美高营养。如果和香菇搭配呢？你能想到如何烹饪出一道暖身又开胃的佳肴吗？虽都是素的，但是味道营养都不差哦！且看如下详细步骤分解：
食材准备：白萝卜一根，干香菇六七个左右...……更多
2023-11-30 15:49:00米饭,萝卜,高手,香菇,萝卜,白萝卜
...饭桌上出现，为家人们提供健康的饮食。滋补养颜的肉末豆腐蒸鸡蛋冬天是女性面临干燥、暗黄肌肤等问题的季节。为了让肌肤保持水嫩光滑，我们可以尝试一道滋补养颜的肉末豆腐蒸鸡蛋。豆腐是天然的高蛋白食品，富含丰富...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...、将调好的料汁浇在焯熟的绿豆芽，翻拌均匀即可。虾仁豆腐鸡蛋汤材料：新鲜虾仁：适量；嫩豆腐：1块；鸡蛋：2个；鸡精：适量；盐：适量；青葱：适量；生姜：适量；食用油：适量做法：1.虾仁去壳，去虾线，洗净备用。2....……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...，蕴含着“八碗菜，八人吃，四面八方，人人平安，一年四季，万事如意”的喻意。织金人淳朴、能干，在美食上却不善经营。好在扎实的味道十里飘香，在新时代、新媒体的簇拥下，不宣而发的水八碗总算站稳了名菜圈。现如...……更多
2023-10-24 11:19:00织金,贵州,猪肉,师兄,想不到,只有
...，分别是当归枸杞炖鲫鱼汤、山药香菇鸡蛋汤、鲜菌白菜豆腐汤和鲫鱼粥。这些汤水不仅味道好，而且能够滋养胃部，为中老年人的身体健康保驾护航。当归枸杞炖鲫鱼汤当归和枸杞都是中草药中常见的滋补食材，而鲫鱼富含蛋...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...食。首先，准备好面条、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、虾仁、香菇、石耳、葱花、姜末、蒜末、盐、鸡精等食材。首先，将鸡蛋打入碗中，加入盐和鸡精，搅拌均匀。在锅中倒入适量的油，将蛋液倒入锅中，用中小火慢慢煎至两面金...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
...寓意的深远。充满传统文化寓意的食材，如芹菜、油菜、豆腐、白菜、生菜、腐竹等，不仅富含营养，更以吉祥寓意成为家庭年夜饭的佼佼者。这六种食材所蕴含的寓意，让美食成为年味的代言，预示着来年将充满好运、富贵安...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...酸，可以增强体力，对滋补身体有益。食材准备：鸭子、香菇、啤酒、青椒、泡椒、泡姜、大蒜、花椒、香葱、八角、土豆、生抽、老抽、料酒、豆瓣酱、食用油、食盐。1、处理鸭子：将鸭子处理干净，剁成大块，放入清水中...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...美味馅料的饺子，朋友们吃了都会觉得十分新鲜又好吃。香菇玉米鸡肉馅饺子所需食材：鸡胸肉、香菇、玉米、胡萝卜、鸡蛋、葱姜所需调料：生抽老抽，蚝油，盐，胡椒粉，食用油，香油相关做法：1.先把鸡胸肉、香菇、玉米...……更多
2024-01-10 07:54:00饺子,时节,美味,朋友,推荐,饺子
...它与喜欢的食材搭配起来，创造出属于自己的美味佳肴。香菇蒸鹌鹑蛋香菇蒸鹌鹑蛋是一道色香味俱全的菜品，不仅美味可口，而且营养丰富。具体做法：1、将香菇用淡盐水加淀粉浸泡，清洗后去掉根部。2、在香菇内侧抹一点...……更多
2024-01-09 10:56:00菜品,鹌鹑,一口,一道,鹌鹑,香菇
...食食用，还可以与面食等搭配，吃起来非常的美味。家常豆腐
最后一道素菜是家常豆腐。所需要的食材有豆腐、木耳、胡萝卜、葱姜蒜末、食用油、食盐、生抽和香菜。首先，将豆腐切成小块，木耳泡软后洗净切丝，胡萝卜去...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...出锅，享用营养丰富的香菇炒菠菜。推荐食谱三：薄荷炒豆腐薄荷炒豆腐是一道清新可口的家常菜。薄荷具有很好的清热解暑效果，能有效改善口臭。豆腐则是高蛋白低脂肪的健康食品，有助于维持身体健康。主要食材：豆腐、...……更多
2024-01-06 06:40:00清新,口气,帮助,苹果醋,口臭,莴笋
...郁的口感，还能让人体更好地吸收白菜的营养。白菜搭配豆腐豆腐味甘性凉，与白菜的清淡相得益彰。白菜含有一定量的膳食纤维，而豆腐则富含优质蛋白质和大豆异黄酮等成分，能为人体提供均衡的营养。豆腐中的大豆异黄酮...……更多
2024-02-19 17:00:00死对头,白菜,看吧,白菜,鸡肉,香菇
...冒泡，下入大虾翻炒，炒匀后出锅，撒上葱花搞定。三、香菇植物类的东西里，香菇中的铁元素，也是比较不错的，平时大家多吃这种菌菇类，对身体好。【香菇炒青菜】准备：青菜、香菇、大蒜、盐、鸡精、蚝油、食用油青菜...……更多
2024-03-03 19:54:00气血,年纪,精力,身体,健康,鸡精
...搅拌均匀，煮至融化后即可关火，撒上干桂花出锅。四、豆腐——肉末豆腐准备豆腐、猪肉、香葱、生姜、食盐、豆瓣酱、老抽、生抽、鸡精、辣椒面、胡椒粉、淀粉、食用油。1、猪肉洗干净，剁成肉末。香葱切葱花，生姜切...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...菜品，包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤、虾仁烩豆腐以及香菇滑鸡，是夏季给孩子的营养佳肴。一、荷塘小炒食材：荷兰豆：适量；胡萝卜：适量；鸡蛋：适量；鸡胸肉：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...个好吃的饺子做法，味道鲜美多汁，老人孩子都爱吃。【香菇猪肉饺子】准备前腿肉、饺子皮、胡萝卜、干香菇、菜籽油、食盐、生抽、鸡精、老抽、蚝油、生姜、香葱。1、前腿肉去皮，洗干净后切成小块，放入绞肉机里绞成...……更多
2023-12-29 18:43:00饺子,做法,味道,老人,孩子,饺子
...里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不辜负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。民间有俗语“要想身体好，菌茹少不了”，菇类食材一...……更多
2023-11-13 19:56:00抗疲劳,免疫,营养,口蘑,菇类,生抽
...爱吃。今天给大家推荐4种绿叶菜。一、大白菜：白菜炖豆腐准备豆腐、大葱、生姜、小米椒、蒜瓣、白菜、蚝油、生抽、豆瓣酱、食用油、食盐。1、豆腐用老豆腐，洗干净后切块。白菜掰下几片叶子就够了，洗干净后把菜叶、...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
...2个好吃的饺子，做法简单，味道鲜美多汁，特别香。【香菇猪肉饺子】准备饺子皮、猪肉、干香菇、老抽、生抽、料酒、香油、米醋、食用油、香葱、生姜、胡椒粉。1、猪肉去皮，放进绞肉机里绞成肉馅，香葱、生姜切末放入...……更多
2023-10-29 06:04:00不破,饺子,冰箱,大事,饺子,肉馅
...的是太香了，包你吃一次就忘不了，快来学学吧。【酱汁豆腐】准备老豆腐、蒜瓣、香菜、香葱、花生碎、生抽、蚝油、辣椒粉、孜然粉、辣椒酱、鸡精、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油。1、老豆腐洗干净，切成1厘米厚的方块。...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...炖20分钟，最后加入盐调味，大火收汁即可出锅。
四、香菇——香菇炒西蓝花准备西蓝花、香菇、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、食用油。1、西蓝花掰成小块，用淡盐水浸泡20分钟，洗干净备用。香菇洗干净，切成薄片备用...……更多
2023-11-29 09:14:00小雪,免疫,力气,精神,生抽,切成
...：【乳鸽菌菇汤】
主要食材：乳鸽，黑木耳，白玉菇，香菇。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，乳鸽洗杀干净后，放入锅中，加入食盐和料酒腌制去腥，香葱和老姜洗净准备好，香菇和黑木耳提前泡发洗净。白...……更多
2023-12-28 13:54:00牛羊肉,肝肾,免疫,乳鸽,黑木,老抽
...”，建议中年老人：多吃这8种食物，舒服过春天！红烧豆腐食材：老豆腐1块，老抽1勺，生抽1勺，蚝油1勺，糖少许，姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块，用清水浸泡一会，然后切成块；姜蒜葱切碎、干辣椒切小段。2...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...欢了。第二种做法：【牛肉糯米烧麦】主要食材：牛肉，香菇，糯米，饺子皮。
调味料：食用油，食盐，香葱，料酒，胡椒粉，生抽，老抽，蚝油、淀粉。操作步骤：1，糯米淘洗干净后，放入电饭煲里，加入比平时煮饭少一点...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
...养好喝，
喜欢的朋友一定要收藏起来试一试。第三宝：香菇，香菇是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，它里面的矿物质和维生素以及游离氨基酸对身体都是很有益的，可以降血脂以及降低胆固醇。推荐食谱：香菇饺子首先准备葱、...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...，放入葱段开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。八、板栗香菇炖鸡汤准备食材:板栗，香菇，鸡肉，葱段，姜片，葱花。做法步骤:1、鸡肉剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...法和用时也很少，健康的生活理念就是如此简单吧！三餐四季，看似平淡，却也欢喜。 ……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
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本文转自：人民网-安徽频道近日，走进蚌埠市五河县大新镇刘朵村广袤的稻田中，一幅繁忙而有序的景象展现在眼前。农户们深知这一时期的重要性
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