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3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...《2022年中国心血管病健康和疾病报告》指出,我国目前高血压病现患人数已达到惊人的2.45亿。高血压,作为慢病界的“四大天王”之一,虽然知名度很高,但大部分人对它的破坏力认识不足,甚至许多人在突发中风等严重疾病...……更多
高血压病人吃药时,别吃这种水果,若不当回事,等发生意外就晚了
高血压是一种很常见的慢性疾病了,早先大家都认为这是老年人才能得的病,年轻人不会得。可随着现在年轻人得此病人数的增加,大家知道了高血压和不太注意自身健康的行为有很大关系。我们知道得了高血压,最重要的一...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...固醇增高,减少血糖血糖骤升。苹果含有较多的钾,对于高血压患者很有好处,同时苹果含有大量的维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,预防肥胖。 5、火龙果热量51千卡/100克,每天宜吃半个。火龙果具有高纤维...……更多
“水果病房”你听说过吗?患者直呼:很方便
...市骨科医院)获悉,为方便病人快速准确找到病房,该院高血压科推出了“水果病房”这一举措,即给病房加设水果图案标识,不仅便于患者记忆,还为病区增添了温馨氛围。“费婆婆,您这次住院就住在‘草莓病房’……”在...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...白光滑皮肤的作用不用多说,而且还能够帮助柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,这种元素对于患有心脑血管疾病以及肾脏疾病的人来说是最佳的食疗水果之一,能够及时有效的预防心脑血管疾病。柚子具有促进消化...……更多
糖尿病患者适合吃什么水果,怎么吃不影响血糖?
...增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。橙子含有维生素P,能保护血管,预防糖尿病引起的视网膜出血。苹果。降糖关键点:果胶、膳食纤...……更多
喝醋能不能降血压
...化血管,有一定的降压作用,但是效果不明显。醋能预防高血压,能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的。吃新鲜的蔬...……更多
鸡肉是升血压还是降血压?高血压病人能吃吗?医生告诉你正确答案
...蛋白质来源,倘若正确选择其部位且适量食用的话,对于高血压病人来说是相对安全的,而问题往往出在我们的烹饪方式以及所食用的鸡肉部分上。”“您可能需要注意的是,鸡皮和可见的脂肪都含有较高的饱和脂肪,这些可能...……更多
血压高的人要多吃“素”?提醒:未必!这3种素食要尽量少吃
对于高血压病,大家可能都不陌生,原先认为只会在中老年人身上发生的疾病,现在有越来越多的年轻人得上了。当人们得知自己血压偏高时,可能都会觉得是自己平时肉和盐吃多了,从此就不敢再吃了,天天只吃蔬菜水果,...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...病等症。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服,还可治糖尿病和高血压。5、柚子柚子也是适合于糖尿病人吃的水果,因为柚肉之中富含丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,柚子对于降血糖、降血脂、减肥等都是具有一定功效的。建议...……更多
糖尿病人吃西瓜,是升血糖还是降血糖?早了解做到心中有数
...的营养物质是比较多的,而有些物质能够降低血压,对于高血压患者来说,西瓜还能够降低血压水平。辅助治疗黄疸西瓜当中含有大量的水分,所以吃完西瓜之后尿量会有所增加,可以降低胆红素的含量,使得大便通畅,还可以...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
高血压是一种比较常见的慢性病,世界组织公布的一项数据显示,全球有三分之一的人存在不同程度的血压问题,而每年因为高血压而死亡的人数则高达940万。随着高血压所引发的心脑血管疾病的案例越来越多,保证血压的稳...……更多
有高血压糖尿病,还能吃零食吗?推荐这3种,适量吃有益健康
高血压和糖尿病是一对好兄弟,经常在很多有相关代谢性慢病的朋友身上同时出现,有了高血压,又有糖尿病问题的朋友,有很多也是因为高血压糖尿病影响,并发心脑血管疾病的朋友,即使还没有发作心脑血管疾病,往往也...……更多
夏季高血压病人应当如何养护
不少病人认为,大热天里高血压病人血压普遍下降,暂时停停药也不要紧。其实,高血压病人对环境温度适应能力差,气温一高,还容易中风;此外,也可能发生血黏度增加,最后形成血栓等,其危险程度,比冬天更厉害。高...……更多
秋后算账,你吃了什么水果
...维生素C、钾、镁、铁、锌等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化,钾对控制血压有利,镁有助于对抗压力等。需要提醒的是,枣偏热,痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。 葡萄抗氧化之王葡萄...……更多
6个因素让低压升高,高血压病人要注意
...生告诉他,他患有低压高的症状。占先生很纳闷,只听过高血压的病症,低压高又什么病症呢?低压高是指舒张压(低压)较高而收缩压(高压)正常的一种情况,常常被忽略和误解。正常的血压值是收缩压和舒张压的数值都在...……更多
...制血糖的实际效果。除此之外,苹果带有较多的钾,针对高血压病人很有益处,并且能降低冠心病的产生。苹果中带有很多维他命、苹果酸,能促进囤积于人体内的脂肪燃烧,常常服用苹果能够防止肥胖症。2、石榴石榴味甘酸...……更多
针对苦丁茶降血压沒有确立的实际效果,假如高血压能够适度的食用苦丁茶,可是假如用于降血压基本上不容易做到确立的实际效果。苦丁茶主要是茶类的健康饮品,高血压群体关键還是根据靠谱的生活习惯干涉,及其运用药...……更多
在日常饮食中,怎样吃才能有效控制血压
高血压病人在服降压药的同时,也要注意到平时饮食上的治疗。主要是以减少钠盐,减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果,戒烟戒酒,科学饮水为原则。下面说了几点,可供参考。第一、饮食...……更多
心脏病人吃什么好
...中胆固醇含量,经常食用可以平衡膳食、均衡营养,预防高血压和心脑血管疾病。心脏病患者吃什么食物好1、芹菜:患有心脏病的患者多半心血管功能都受到不同程度的损伤,因此在预防以及治疗心脏病的同时,应该特别注意...……更多
脑出血病人的健康教育
...活质量。脑出血的病理机制1.病因:绝大多数脑出血是因高血压所致,以高血压病伴发的小动脉硬化在血压骤升时破裂所致。其他因素:脑动脉粥样硬化、先天性脑血管畸形、动脉瘤、血液病、脑动脉炎等。2.诱发因素:高血压...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...72岁的退休教师,仅通过调整饮食,竟然显著降低了他的高血压!一开始,即使是我这个有经验的医生,也对这样的改变半信半疑。但张先生的故事不仅真实,而且为我们提供了宝贵的启示。”揭秘高血压:老年人的潜在敌人高...……更多
主动脉弓钙化的患者,与遗传无关,常会有胸闷气短的症状
...壁受损所致。原因不明,可能与多种因素有关,如肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、高龄等。一般没有明显的临床不适,随着病情的进展,会出现主动脉弓夹层等多种并发症,可有相应的临床症状。 一、患病后的患者...……更多
如何预防高血压 高血压饮食应该注意哪些问题
在当今社会,高血压是一种常见的疾病。许多患者在自己血压高的时候,都不知道用什么方法治疗。通过饮食来治疗高血压对于患者是十分有益的,因而高血压患者的饮食更是重中之重。那么高血压患者饮食要注意哪些问题呢...……更多
医生提醒,患了高血压这4类食物不要碰,现在知道还不晚!
...端时间一直觉得头晕,后来去医院一检查,医生说我这是高血压。给我开了点药,嘱咐我按时服药,并多注意饮食,要少盐、少油什么的。那么除了油和盐要严格控制以外,高血压病人还有哪些食物是绝对不能吃的呢?医生解答...……更多
长期服用降压药者,应多吃这5种高钾食物,建议看看
我们都知道,高血压是一种慢性代谢性疾病,其发病率日益增加,受众也逐渐向年轻人转移,根据有关统计,成人中约有十分之三的人患有高血压。长时间服药还会对人体造成一定的影响,比如经常吃降压药的人,很可能会出...……更多
高血压的隐藏危机
李高飞 南宁市马山县人民医院高血压作为一种较为常见的疾病,被叫做“无声的健康杀手”,主要是因为大多数人在患此病后并无明显表现,使得高血压逐渐侵害人体健康。但是,从实际情况来说,高血压的发生也是有一定表...……更多
冬季老年人莫忽视血压问题
...市气温再次断崖式下降。天气变冷,血管容易受到刺激,高血压患者是心脑血管疾病高危人群,血压容易忽高忽低。1月22日,商丘市第四人民医院心内科副主任、心血管内科副主任医师潘建军提醒,老年人在冬季保持血压稳定非...……更多
三高人群是个普遍的界定,关键指身患高血压高血脂和糖尿病的病人,那三高人群牛乳能吃吗?牛乳具备很高的优质蛋白质成分和发热量及其营养元素。下边我对你说三高人群牛乳能吃吗。三高人群牛乳能吃吗1、三高人群能够...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...激动就贪嘴喝了酒及其他大荤的食物,全然忘了自己患有高血压和医生的叮嘱,等到胰腺炎发作导致肚子疼才懊悔不已。好在送医及时,经过规范治疗后方大伯病情逐渐好转。朱林文思介绍,春节过后,因为胃肠道出现异常到医...……更多
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有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
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