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...黑豆补肾益精、强壮筋骨，核桃肉补肾固精、润肠通便。栗子瘦肉粥
2.栗子瘦肉粥：材料：栗子肉250克，猪瘦肉100克，大米、姜丝、盐适量。做法：栗子肉、猪瘦肉洗净备用；大米洗净后，加入适量清水煮至粥状；加入栗子肉...……更多
2024-01-19 10:02:00补肾壮阳,功效,养生,身体,核桃肉,黑豆
...瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤，都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量；猪排骨：适量；姜片：适量；葱段：适量；盐：适量；清水：适量做法：1.将猪排骨洗...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...消化的食材为主，搭配了具有益处的药膳食材，如山药、丝瓜、番茄等，具有滋补养生、调理脾胃的功效。在春季保持稳定的饮食习惯，持续饮用这五种汤品，可以有效帮助我们养护脾胃，保持身体的健康。一、西兰花豆腐汤：...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...会有很多脏东西附着在上面，食用生蚝壳对人体没有一点好处，还可能引起身体不适。生蚝的内脏中可能会有一些海藻及其食物的残留物，而且也容易有较多的金属物质堆积在内脏中，也是不建议食用的。生蚝怎么做好吃又简单...……更多
2024-04-08 14:03:00内脏,食用,香菜,豆腐,切成,胡椒
...些有利于防暑祛食物。“春吃芽，夏吃瓜”，夏天正是吃丝瓜的好时节，丝瓜含水量足、植物纤维丰富、口感清新爽口，消暑又祛湿，夏天常吃可以为身体补充水分和各种营养。民谚云“入伏一碗汤，不劳医生开药方”，入伏喝...……更多
2023-11-13 20:20:00药方,医生,丝瓜,西红,西红柿,切成
...油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、紫皮长茄子、甜椒等25种蔬菜，每百克的能量都小于或等于25千卡，它们不仅能量低，丰富的膳食纤维还能增加饱腹感，对减肥特别有帮助...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...润肠通便的作用。。你喜欢吃丝瓜吗？丝瓜对身体有三大好处，但2型人不能吃，吃错了会遭受很大损失。功效一：促进血液循环，疏通经络具有止咳化痰、凉血解毒的功效。外用可以止血消炎，多吃可以帮助调节月经。好处二...……更多
2023-11-02 19:33:00丝瓜,好处,损失,身体,三大,丝瓜
...营养汤品。赶快试试这份美味吧，满满的幸福感等着你！丝瓜三鲜汤采买清单：新鲜丝瓜一根、香菇适量、鸡蛋两个、鲜虾仁适量、鸡汤或清水适量、姜片少许、盐、胡椒粉适量、葱花少许制作步骤：1.准备食材：将丝瓜去皮，...……更多
2024-04-20 11:14:00倒春寒,滋补,推荐,丝瓜,墨鱼,料酒
...分享一个不仅清爽美味，而且健康营养的家常汤，那就是丝瓜汤！无论是夏日炎炎还是寒风凛冽，一碗温热的丝瓜汤总是能带给你满满的幸福感～让我们一起来学学如何做出这道美味的家常汤吧！第一步：准备食材首先，我们需...……更多
2023-11-20 10:57:00丝瓜,家常,清爽,美味,营养,就是
...。在众多的蔬果中，有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜。它价格便宜、全身是宝、营养极高，可以说是老少皆宜。接下来，我们就从医学和日常生活的角度来分析丝瓜的营养价值和食用建议。记得去年秋天，我到菜市场看...……更多
2023-10-14 12:22:00丝瓜,常见,丝瓜,切成,鸡精,煸炒
...用，有助于保暖润燥。材料：白玉菇150克；鸡蛋2个；鸡高汤或清水500毫升；盐适量；葱花（可选）适量；食用油适量制作步骤：1.准备白玉菇和鸡蛋：将白玉菇用清水洗净，去掉根部泥沙，切去根部后分开菇片备用。打散鸡蛋放...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。2、金针菜：金针菜营养成分十分丰富，有较多的食疗价值，医学认为它有下乳的功效。治产后乳汁不下，...……更多
2024-02-14 00:01:00孩子,金针菜,产妇,产后,金针,丝瓜
...、脂肪、款无患子等营养物质，有健脾补肾、延年益寿等好处。每年进入秋季，我最喜欢吃的美食就是糖炒栗子了，一个个软糯又香甜，越吃越上瘾。板栗除了做糖炒栗子，还可以炒菜、炖菜、炖汤，还能做成罐头、酿酒、制醋...……更多
2023-10-29 06:50:00好用,板栗,瓶盖,方法,板栗,瓶盖
谷雨时节，补水成为关键，瓜类食物是此时的佳肴。丝瓜富含植物黏液、维生素等，可补水滋养肌肤，做法多样。推荐丝瓜火腿汤、丝瓜蒸鸡腿、丝瓜滑肉和丝瓜汤等美味佳肴，享受美味与健康的盛宴。谷雨，春天的告别礼，...……更多
2024-05-06 14:43:00清火,美白,过后,丝瓜,鸡腿,火腿
...食材做的，特别滋养润燥。多喝点这些汤，对身体特别有好处，秋天的时候能及时补充咱们需要的水分和营养。所以呀，不妨多喝几口，让身体更健康！ ……更多
2024-05-20 06:38:00郎中,过后,答案,墨鱼,切成,丝瓜
...1汤匙辣椒粉；1茶匙花椒粉；1茶匙生抽；1汤匙料酒；150ml高汤或清水；2颗小葱，切段；少量香菜，切末（可选）步骤：1.准备食材：豆腐切块，姜切末，蒜切末，小葱切段，香菜切末备用。2.热锅凉油：平底锅中加入食用油，烧...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴，具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食，可以激发体内阳气，提高人体的抵抗力，延缓衰老过程，助力寿命的延长。孜然羊肉孜然羊...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...心，还能促进孩子的生长发育。快来试试吧！冬季饮汤的好处冬季天气寒冷，适量饮用汤类食物对于保持身体健康非常重要。以下是冬季饮汤的几个好处：1、温暖身体
冬季饮汤可以帮助我们感到温暖舒适。热汤能够迅速增加体...……更多
2023-12-03 13:20:00高蛋白,成分,种类,营养,价值,菠菜
...保持健康状态。简单说，芥菜就是咱身体的好朋友，吃了好处多多！推荐个好吃的做法哈：试试做上汤芥菜，保证让你吃得停不下来！材料准备：芥菜一把，高汤或清汤一碗，姜蒜切碎来点，盐巴适量，食用油也别忘了来点。1....……更多
2024-05-16 06:26:00温热,食物,身体,女生,芥菜,洋葱
...诱人。三、玉子虾仁汤食材：虾仁：150克；鸡蛋：2个；高汤或清水：500毫升；葱花：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；香油：适量做法：1.将虾仁去壳，去虾线，洗净备用。2.打散鸡蛋，加入少许盐和白胡椒粉，搅拌均匀成蛋...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...料：新鲜虾仁200克；新鲜香菇150克；海带丝50克；姜2片；高汤或清水适量；盐和白胡椒粉适量；葱花（可选）适量制作步骤：1.将海带丝用清水浸泡约30分钟至软化备用。2.虾仁去壳，洗净备用。3.新鲜香菇切片备用。4.锅中加入...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...暑汤冷却后，放冰箱内冷藏两小时后饮用口感更佳。二、丝瓜木耳汤汤料：丝瓜、水发木耳。做法：1.将丝瓜去蒂，刮洗干净，对剖两半切片。2.将木耳去蒂淘洗干净，撕成片状。3.锅中加入清水，烧开后，放入丝瓜，盐，胡椒粉...……更多
2023-01-10 20:29:00清凉,夏日,推荐,绿豆,汤料,丝瓜
...好食材。今天的开盖奖品，是当季正脆绿鲜嫩的本地棱角丝瓜。这样的丝瓜好吃，炒出来不会发黑，南方丝瓜！它的营养价值很高，丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、镁、钠及维生素B1、维生素C、...……更多
2024-04-14 16:38:00夏日,营养,丝瓜,鲜菇,黑木,黑木耳
...肉、小凉菜。那个胡辣汤，朋友尝了一口就说地道，牛肉高汤打底，芡汁薄薄的不糊嘴，胡辣味厚重而不干呛。喝完发了一身汗，落到胃里很久很久还在持续散发温暖，特别酣畅痛快！我还开玩笑：这汤感觉能治感冒。朋友颇得...……更多
2024-02-02 20:56:00安利,早餐,全世界,小勺,河南,面筋
...不管去哪都十分方便，种植蜜桃、山楂、猕猴桃、芸豆、佛手瓜的什么都有，外地来的游客也是越来越多……”近年来，临朐县全力打造“临朐天路”交通网络，其中嵩山1号大道主线全长150公里，支线长186公里，涵盖6条干线公...……更多
2024-04-10 09:45:00临朐,潍坊,天路,画卷,振兴,乡村
...吃甜糯，有健脾开胃，安神健脑，调血补血，润肠通便等好处。莲藕的全身都是宝，它的叶子可以晒干后泡水喝，有减肥瘦身的作用，它的花朵，就是莲花，经常被古代文人墨客所赞美，是出淤泥而不染的圣洁之物，它的种子就...……更多
2023-12-13 11:59:00滋补,滋味,做法,高手,最好,女性
...简单易上手，是海鲜爱好者喜爱的美食之一。推荐做法：丝瓜竹蛏汤食材：竹蛏：适量、新鲜丝瓜：1根、姜：适量，切片备用、葱：适量，切段备用、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.准备竹蛏和丝瓜：将竹蛏...……更多
2024-04-20 06:39:00肉质,海鲜,营养,备用,鳜鱼,黄花
...紫菜虾皮蛋花汤材料：鲜虾皮30克、紫菜10克、鸡蛋2个、高汤或清水500毫升、盐适量、葱花适量、香油适量步骤：1.准备工作：将鲜虾皮浸泡在温水中软化，紫菜浸泡后切成小段备用。鸡蛋打入碗中打散备用。2.煮高汤：如果使用...……更多
2024-04-19 13:17:00身体,气血,阿胶,西洋,西洋参,鲫鱼
...铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，丝瓜是一种凉性的食物，常见人们的日常生活中。吃丝瓜有哪些好处？
1.美容养颜丝瓜中含有大量对于肌肤来说，十分有好处的营养物质，所以女性经常食用丝瓜...……更多
2023-10-13 14:35:00丝瓜,技巧,丝瓜,维生素,营养,食用
...鲜美，而且有益于健康，是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤是一道清爽的汤品，适合秋天这个时节的温度。它既美味可口，又富含丰富的营养。食材：新鲜丝瓜300克，扇贝肉150克，鸡蛋2个，葱、姜...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
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难治的股骨头坏死股骨头坏死是骨科常见的难治性多因素疾病，没有显著的年龄特征。中国第一次抽样流行病学调查中，推测中国15岁以上人群中共有812万例股骨头坏死患者
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L先生是来治疗身体阴实证的：因为常年工作压力大，身体出现诸多不适，最让L先生困扰的是非常容易上火，动不动就口腔溃疡、咽炎
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