• 我的订阅
  • 头条热搜
女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处
...全,来看看详细的做法吧。女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处。色斑消失,皱纹变淡。如果他们尽早食用,对他们是有好处的。丝瓜现在大量上市,价格比较低,绿色的外观看起来很吸引人。夏季应多吃,以消暑解暑,还可以刺...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,丝瓜是一种凉性的食物,常见人们的日常生活中。秋败丝瓜胜良药,秋食丝瓜的5个好处,一定不能错过 1.抗过敏药理研究显示,丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显...……更多
天热出汗多,建议:多吃6种碱性食物,维持酸碱平衡,顺利过伏天
...量的白糖,翻炒均匀后加入炒鸡蛋,再次翻炒均匀。二、丝瓜丝瓜可以说是夏季时令蔬菜食味期最长的蔬菜之一了,从五月份能一直吃到深秋,自带清香的味道,加上超高的营养价值,很适合在夏季多吃,清爽解腻,消暑降温。...……更多
三伏天要多吃它,随手炒一锅,降脂排湿气,皮肤水润,营养又美味
...丝瓜含水量很高,素有“美人水”之称,经常吃能够清洁皮肤,去除皮肤油脂,补水保湿,细嫩肌肤,去除皮肤细小皱纹,还能改善肌肤粗糙干燥的状况。不仅如此,丝瓜含有的皂苷类物质,有着增强心肌的效果,夏天高温,心...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...思就是说秋天生长的丝瓜就像良药一样,对身体有很大的好处。确实,在如今这个立冬时节之后,常吃丝瓜不仅能够滋润身体,还能起到润燥不上火的作用。然而,尽管丝瓜有着诸多的好处,但是在食用过程中也需要注意一些事...……更多
丝瓜一下锅就发黑?厨师长透露:下锅后加点它,丝瓜白净不发黑
导读:夏天吃瓜好处多,特别是丝瓜,它口感柔软又香浓,不会刺激肠胃,对牙口不好的中老年人特别友好。丝瓜不仅能止咳化痰、凉血解毒,还能保护皮肤,防止老化,尤其适合户外工作者。不过,丝瓜虽好,但炒不好容易...……更多
7月常吃此菜好处多,燃烧脂肪,减掉大肚腩,皮肤更细腻
7月常吃此菜好处多,燃烧脂肪,减掉大肚腩,皮肤更细腻空心菜含有纤维素、木质素、果胶及胶浆等膳食纤维,经常食用可帮助去除内火。能够促进体内有毒物质的排泄,所含的烟酸、维生素C等能够降低血液中甘油三酯、胆固...……更多
宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻
...由于热量特别低,富含大量的维生素C和水分,对肠胃有好处,嫩滑肌肤,还可以减脂瘦身),选购两枚土鸡蛋,少许清水,水淀粉少许,选购一小块猪肉(猪肉要选择前腿肉,猪肉要七瘦三肥,做成肉末非常不错,太肥或太瘦...……更多
不要将其放入炒丝瓜中,吃了它就不会生病,现在知道还不算太晚!
...中。吃了它就不会生病。现在知道还不算太晚!丝瓜络的好处1.丝瓜汁被誉为“美人的水”。经常饮用可以清洁皮肤、去除皮肤脂肪、补水保湿、软化皮肤、消除细纹、改善皮肤粗糙干燥。丝瓜汁的制作方法:将丝瓜去皮,洗净...……更多
夏至,4种食物要常吃,清热去火,补水润燥,健康过夏天
...!里面有好多蛋白质、维生素和各种矿物质,吃了对身体好处多多,能帮你增强体质。特别是它里面的钾元素,含量特别高,吃了能帮你缓解疲劳,还有清凉降暑的效果呢!简直就是夏天的解暑神器啊!绿豆、莲子和百合都得先...……更多
秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...汤富含高质量的蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸,对于维护皮肤弹性和改善皮肤质地非常有益。枸杞则有助于提高免疫力和抵抗力,使女性更加健康和美丽。秋天多喝这四道养生汤,女人喝了美,男人喝了壮。在秋季,适时品尝这...……更多
它是餐桌上的“健康小卫士”,秋季常吃补水润肤解热毒,别不懂吃
...瓜称为餐桌上的“健康小卫士”。那么吃丝瓜到底有什么好处呢?首先,丝瓜中富含维生素 C 和B 族维生素 ,这就像给我们的身体注入了一股“活力源泉”。这对于增强我们的免疫力,预防感冒和其他疾病可是功不可没的。其次...……更多
“五月吃3瓜”!这“3瓜”指啥?应季而食健康过夏天
...富含的维生素和微量元素可以帮助调理身体,尤其是对于皮肤健康非常有益。丝瓜不仅可以食用,其纤维还常被用于制作天然洗碗布,体现了其“全身都是宝”的特性。夏天经常吃丝瓜可以帮助清热解暑,促进身体健康。推荐做...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...把新鲜的香菜来提升其鲜味。对于汤的黏稠度,需要恰到好处,只需加入少量的淀粉水即可。这道汤清香可口,营养满满,黄瓜的独特清香让人垂涎欲滴。在制作过程中,我习惯性地会加入一些白胡椒粉,这会使口感更加丰富。...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...西葫芦炒胡萝卜,蒜苔口蘑炒鸡肉片,莲藕排骨汤 很多女性催奶心切,刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤,其实不然,不宜喝高汤,先来点小清新,效果也不错,比如下面要说的蘑菇,配合着蒜苔和鸡肉炒,好吃不上...……更多
夏季,宁可少吃鸡肉,也要多吃这菜,营养全面,应季而食好处多
...季,宁可少吃鸡肉,也要多吃这菜,营养全面,应季而食好处多。【丝瓜虾滑炒肉片的正确制作步骤】准备一些食材:挑选新鲜猪肉里脊半斤(猪肉里脊是猪肉身上最嫩的部位,肉质鲜艳红润,非常有弹性,口感非常鲜嫩,是制...……更多
入夏,吃苦瓜、黄瓜不如吃它,营养鲜嫩,消夏祛火,简单炒就好吃
...小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱,是美容的佳品。所以,我们夏季要常吃一些丝瓜,营养鲜嫩,清热解暑,消夏祛火,简单一炒就好吃,下面分享几道丝瓜的家常做法:...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...秘。丝瓜还富含钾、镁等矿物质,对心脏和肌肉功能都有好处。总之,丝瓜是夏季的美味佳肴,值得一试!夏天吃丝瓜,能帮你降温,缓解热得难受的感觉。它里面的维生素C能抗氧化,对皮肤好。丝瓜水分多,能帮你补水。还...……更多
夏天,天热吃什么菜消暑?这5种蔬菜最好,清热降火,安然度夏季
...助于清热解毒,去病强身。肝火过旺及经常失眠、头疼、皮肤粗糙的人也要多吃芹菜。【芹菜炒百合】所需材料:芹菜半斤、百合干1把、枸杞10几粒、油盐适量、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、做法步骤:1.百合干用清水投...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...瓜,不仅能够帮助我们解暑开胃,还可以清热消暑、润泽皮肤,是清肝败火的佳品。推荐食谱:花生拌黄瓜1.将黄瓜洗净,去皮,切成细丝或薄片,放入大碗中备用。2.生花生放入锅中炒香,炒至微黄色,取出备用。3.蒜切成蒜蓉...……更多
不能和丝瓜一起吃的食物?提醒大家要注意,别再傻傻去吃
...用身边的这个天然宝藏,让它为你的身体和肌肤带来更多好处吧!让我们一起来关爱自己的健康和生活,发掘生活中的美好与惊喜吧! ……更多
减肥期吃这5种低糖少碳水蔬菜,补充能量,减少热量,减肥更有效
...对身体特别好。它里面维生素C和微量元素都有,对身体好处多多。吃丝瓜呢,还能帮你的肠胃动一动,就不容易便秘了。而且丝瓜水分多,吃了能解渴,又不会让你长胖,简直是减肥人士的福音啊!推荐你这么做丝瓜:就是简...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...的营养食材,富含胶原蛋白和丰富的蛋白质,有助于增强皮肤弹性和保持关节健康。猪肚还含有丰富的胶原蛋白,有助于保持皮肤的弹性和光泽。适量食用猪肚可以帮助中老年人补充蛋白质,增强体力,促进消化。推荐做法:莴...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...基损伤,预防炎症和慢性疾病。常吃丝瓜,对身体有哪些好处呢?改善皮肤丝瓜含有丰富的维生素C和B族维生素,这些维生素对皮肤健康有益,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,改善皮肤质地,使皮肤更加光滑、柔软、有弹性。提...……更多
这几款汤营养美味,低脂低卡,好喝易上手
...助消化、滋润肌肤;而排骨则富含胶原蛋白,有助于增强皮肤弹性。这道汤不仅美味可口,还有助于提高身体的抵抗力。食材:莲藕:1根;排骨:适量;姜:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤: 1....……更多
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
...养颜的功效,立秋后食用丝瓜,可以有效缓解秋燥引起的皮肤干燥、咽喉不适等问题。推荐食谱:丝瓜炒鸡蛋食材准备:丝瓜、鸡蛋、白玉菇、小葱、生姜、大蒜、小米辣、食盐、鸡精、白糖、胡椒粉、生抽、食用油详细步骤:...……更多
建议中老年人,夏天多吃这3菜,鲜嫩美味正当季,排毒养心还补钾!
...防有很大的关系,经常食用,能给心血管疾病的预防带来好处。比如蔬菜中的芥蓝、苘蒿、茴香、木耳菜、空心菜、西洋菜、生菜、胡萝卜、南瓜、豌豆、嫩蚕豆、毛豆、红腰豆、鹰嘴豆、洋葱、西兰花、圆白菜等,研究表明,...……更多
丝瓜对身体有三大好处,但2型人不能吃,吃错了会遭受很大损失
...润肠通便的作用。。你喜欢吃丝瓜吗?丝瓜对身体有三大好处,但2型人不能吃,吃错了会遭受很大损失。功效一:促进血液循环,疏通经络具有止咳化痰、凉血解毒的功效。外用可以止血消炎,多吃可以帮助调节月经。好处二...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...的营养。在这篇文章中,我们将首先简要介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!一、秋天喝汤的好处1.保暖祛寒:秋天的气温逐渐下降,容易引发感冒和风寒。热汤有助于暖身,减少感冒的风险。2.滋阴润燥...……更多
三伏天,多喝这5道营养汤,滋润一夏好处多
三伏天,高温湿热,人体容易出汗,导致水分和营养的流失。此时,多喝一些营养丰富的汤品,既能补充水分和营养,又能清热解暑、滋润身心。以下为您推荐5道适合三伏天的营养汤。一、冬瓜肉丸汤冬瓜富含水分和多种维生...……更多
更多关于健康的资讯:
百花湖镇上麦城村:乡村焕新颜 幸福生活具象化
本文转自:人民网-贵州频道日前,走进观山湖区百花湖镇上麦城村,就能看到一些村民在田间劳作,大家一边忙着地里的活,一边讨论着最近村里面的变化
2024-12-14 10:21:00
改掉这5个饮食坏习惯,餐后血糖稳稳降!
不合理的饮食习惯会直接导致餐后血糖的飙升。今天,我们就来聊聊那些影响餐后血糖的饮食坏习惯~01进食过快进食过快会导致食物在短时间内大量进入胃部
2024-12-14 10:42:00
贵州大学“乡村振兴”示范点落地桐梓官仓
本文转自:人民网-贵州频道为有效搭建起学农联合创新、群众与农技专家人才交流平台,日前,桐梓县官仓镇“贵州大学乡村振兴乡示范点”正式揭牌成立
2024-12-14 11:12:00
糖尿病食谱--凉拌洋姜
材料:新鲜洋姜、香菜、大蒜、盐、米醋、香油、麻油做法:1.将洋姜清洗干净,刮去外皮后切成薄片;香菜洗净、切段;大蒜切末备用
2024-12-14 11:34:00
保坪村的“兴旺新引擎”
本文转自:人民网-四川频道唐尚发向烟草客户经理熊畔红展示“保坪川茶”。牟宁玲供图“村集体店开业半年多,营业额已经突破了15万元
2024-12-14 11:45:00
江西永新:阡陌纵横 路畅景美
本文转自:人民网-江西频道吉安市永新县龙源口镇辛田村一带,农村公路与错落有致的耕地、农房交相辉映,构成一道独特的冬日乡村美景
2024-12-14 11:46:00
中西医结合神经内科:疗效显著的医疗新模式
在医疗领域,随着科技的进步和人们对健康的需求不断提升,传统的单一医疗模式已难以满足复杂多变的疾病治疗需求。特别是在神经内科领域
2024-12-14 01:25:00
传统中医与现代护理的融合,糖尿病管理新选择
随着社会生活水平的提高和饮食习惯的改变,糖尿病的患病率不断攀升。许多患者面对长期服药、饮食控制和并发症的困扰,难免感到身心俱疲
2024-12-14 01:25:00
守护儿童健康:上呼吸道感染护理小妙招大揭秘!
在儿科临床护理中,上呼吸道感染是儿童最常见的疾病之一,它不仅影响着孩子的日常生活,还可能引发一系列并发症,尤其在季节交替时更为高发
2024-12-14 01:25:00
黔字号“毛茸茸”来了!哪款戳中你的心巴~
毛绒文创火遍全网“本土化jellycat”火了美食土特产也打开了“万物皆可毛绒玩具”的路子快来看哪款黔字号“毛茸茸”戳中了你的心巴作为全国唯一兼具高海拔
2024-12-14 03:00:00
夜问丨大爷吃完肾衰竭需终身血透!这种常见的蔬菜为啥必须焯水?
近日,据媒体报道,浙江宁波61岁的李先生患有慢性肾病多年,平时也很注重身体,一直清淡饮食。但李先生在吃了一盘未焯水就烹饪的菠菜后
2024-12-14 03:30:00
推动整形美容行业健康可持续发展,医疗质量控制是关键
12月13日,由贵州省整形美容专业质量控制中心(以下简称“贵州省整形美容质控中心”)主办、遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)承办的2024年贵州省整形美容专业医疗质控中
2024-12-14 04:31:00
儿童咳嗽、流涕、发烧……就是感冒?专家表示,千万别混淆,也有可能是小儿肺炎
桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医 定期通风 通过食用药膳、穴位贴敷等中医疗法益气扶正 每日商报讯 天气转冷后
2024-12-14 05:22:00
干燥的秋冬季,便秘困境如何能解?
每日商报讯 随着天气越来越干燥,不少人陷入了冬季便秘的困境,有时用尽全力,竟“颗粒无收”,就连原本排便通畅的人群,也多多少少受到了一些影响
2024-12-14 05:22:00
在家自制酱货,不妨试试这份配方
每日商报讯 寒冷的冬季,是制作传统酱货的最佳时节。家家户户的院子里悬挂起的各式各样的咸货酱货,是冬日餐桌的一道美味,更是这个季节里一道独特的风景线
2024-12-14 05:53:00