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丝瓜一下锅就发黑?厨师长透露:下锅后加点它,丝瓜白净不发黑
导读:夏天吃瓜好处多,特别是丝瓜,它口感柔软又香浓,不会刺激肠胃,对牙口不好的中老年人特别友好。丝瓜不仅能止咳化痰、凉血解毒,还能保护皮肤,防止老化,尤其适合户外工作者。不过,丝瓜虽好,但炒不好容易...……更多
“五月吃3瓜”!这“3瓜”指啥?应季而食健康过夏天
...钟直到冬瓜熟透,煮完后撒上少许鸡精和葱花即可。三、丝瓜丝瓜是夏日里的另一种宝贝,它的肉质细嫩,不仅味道清甜,还具有润肤美白、健脑、活血通络的功效。丝瓜中富含的维生素和微量元素可以帮助调理身体,尤其是对...……更多
糖醋排骨的传统做法,厨师长教你妙招,不油腻,轻松脱骨
糖醋排骨的传统做法,厨师长教你妙招,不油腻,轻松脱骨,比饭店的还要好吃在这个温馨的时刻,我为大家带来一道美味又下饭的家常菜——糖醋排骨。那大家知道这道菜怎么做法吗?接下来就让我来为大家详细介绍一下家...……更多
经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
...甜瓜、冬瓜等。要说夏季吃瓜,这瓜可别忘记吃,它就是丝瓜。丝瓜是夏季的常见蔬菜,在农村几乎家家都会种植,房前屋后随便种上几棵,就够一个夏天吃的了。丝瓜可以说是全身是宝,丝瓜肉可以食用;丝瓜成熟后中间的网...……更多
这菜入夏后使劲吃,鲜美赛过人参,高钾营养足
随着夏日的到来,丝瓜成为了人们餐桌上的宠儿。这种清爽可口的蔬菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,被誉为入夏后的“补品”。丝瓜富含高钾,维生素C等多种营养成分,不仅能够滋补身体,还有助于清热解暑,是夏季饮食中...……更多
炒丝瓜的情况下,假如炒不太好,便会把丝瓜里边的色素从瓜肉里释放出来。那样炒出去的丝瓜就黑乎乎的,看上去就很影响胃口。下边就来教你好多个小窍门,确保炒出去的丝瓜不容易发黑!营养成分具备祛毒消疼,活血化...……更多
“夏吃瓜,活到98”,这瓜伏天使劲吃清热祛湿活血嫩肤,别不懂吃
...热解暑、生津补水、利尿通便的食物,更利于身体健康。丝瓜是夏季常见的一种时令蔬菜,营养营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素、钾、钙、铁等矿物质、植物黏液、木糖胶、膳食纤维等多种营养,常吃丝瓜能给人体补充水...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
...中融化; 6. 最后冲入打散的蛋液形成蛋花即可。 二、丝瓜,丝瓜的营养丰富,富含大量的维生素C、蛋白质和人体18种氨基酸、矿物质、膳粗纤维等营养,具有清热凉血、解毒通便、祛风化痰、增强免疫力、润肌美容等功效,...……更多
“喉咙有痰”最怕它!2元1斤,补气消痰、利肠胃,身体有劲气色
...盐和白糖,将调料充分翻炒至化开后关火出锅。第二种:丝瓜俗语说“春吃芽,夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,夏天正是吃丝瓜的大好时节,丝瓜具有“美人水”之称,它富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸和维生命C等多...……更多
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
...材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜。丝瓜味道鲜美、营养价值高,而且还具有很好的清热利水作用。在烹饪丝瓜时,很多人都会遇到一个问题,那就是丝瓜容易发黑,影响食欲和美观。今天,我就教你...……更多
糖尿病食谱——丝瓜炒蘑菇
材料01嫩丝瓜350克,蘑菇200克,味精,盐,水淀粉各适量。做法02(1)将蘑菇、丝瓜洗净,丝瓜去皮去两头,切成小段。(2)炒锅中火加热后加入植物油,烧至六成熟时,放入丝瓜煸炒至绿色。(3)再将锅内放入蘑菇、味精、...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...种食物——口蘑鸡翅、凉拌白菜、洋葱鸡胸肉、杏鲍菇和丝瓜花蛤汤,以其营养丰富、低脂饱腹的特性,成为冬日中温暖身心的理想选择。通过合理搭配这些食材,不仅能享受美味,还能为身体提供所需的能量和养分。一、口蘑...……更多
晋食汇:三晋美食 汇聚一堂
...士说。真食材好的菜品,离不开好的食材。每周一早晨,厨师长郭金宝都会带着厨师们前往五龙口、肉联厂等地,查看价格、精选食材。“市场上多了哪些新鲜的时令菜?”“哪家的猪肉最新鲜?”郭金宝都会记在心里。回到饭...……更多
六月吃这瓜,中药不用抓!祛湿降脂、平稳血糖,口味鲜嫩营养高
...热的季节,我们应多吃各种瓜类蔬菜,包括苦瓜、黄瓜和丝瓜等。今天小爆老师要特别介绍丝瓜。丝瓜每个部分都有用处,无论是瓜皮、瓜肉还是瓜藤,都可以充分利用。 丝瓜全身上下都是宝!丝瓜是一种夏季时令蔬菜,其皮...……更多
“六月吃这瓜,中药不用抓”!祛湿降脂、稳血糖,口味鲜嫩营养高
...药不用抓”!祛湿降脂、稳定血糖,口味鲜嫩营养高~ 丝瓜:夏季养生解暑第一菜夏天闷热潮湿,人体容易出汗脱水,营养流失,而丝瓜的含水量极高,能够快速为身体补充水分和所需的营养物质。同时还能防暑降温,因此丝...……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
...相为人们的餐桌增添色彩与风味。而在这些美味佳肴中,丝瓜以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景线。丝瓜,这个看似普通却又充满魅力的食材,自古以来就深受人们的喜爱。它不仅仅是一种蔬...……更多
惊呆了!糖友必看:丝瓜竟是控血糖的“神助攻”!
...选择都与血糖控制息息相关。最近,我们发现了一种名为丝瓜的食材,它在民间被广泛用于调理身体,尤其是对糖尿病患者的血糖控制具有惊呆了!糖友必看:丝瓜竟是控血糖的“神助攻”!神奇效果。这篇文章将为您揭秘丝瓜...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...魔芋变软。5.加入适量盐和胡椒粉调味,煮熟即可食用。丝瓜鸡蛋豆腐汤食材:丝瓜、鸡蛋、豆腐、清汤、盐做法:1.丝瓜洗净切片,豆腐切块。2.热锅倒少许清汤,加入丝瓜煮熟后捞出备用。3.锅中再加入清汤,将豆腐放入煮开...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...样的清淡养生菜品,对于保持身体健康有着积极的作用。丝瓜滋润养颜佳肴丝瓜是一种夏季常见的蔬菜,富含维生素和矿物质,具有美白滋润的功效。搭配菌菇、鸡蛋等食材,制作一道清淡鲜美的丝瓜菌菇鸡蛋汤,不仅口??清爽...……更多
丝滑享受,丝瓜滑肉带你领略味蕾的温柔之旅
...生长繁茂之际,一道清新脱俗、口感丝滑的家常佳肴——丝瓜滑肉,悄然成为餐桌上的宠儿。它不仅仅是一道菜,更是一种对自然之美的诠释,一种对生活品质的追求。【食材之美,源自自然】丝瓜,这夏日里的一抹翠绿,以其...……更多
孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康
...色,对于孩子补钙很有帮助。推荐一道平民的补钙菜——丝瓜炒虾米,这菜选用虾米和丝瓜制作而成,吃起来清爽又解腻,不仅仅改善我们的食欲,为孩子长身体打下基础。春天补钙黄金期,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝...……更多
叉烧肉经典招牌菜,原来制作如此简单,厨师长分享技巧,先收藏
叉烧肉,一款闻名中外的经典烤肉美食,其独特的口感和浓郁的香气吸引了无数食客的味蕾。而叉烧酱,则是这道美食背后的关键所在,它赋予了叉烧肉那迷人的色泽和独特的味道。叉烧酱,色泽红亮,香甜微咸,兼具浓郁的...……更多
最适合夏天喝的5种汤,清爽好喝不上火,补充水分,健康过夏天
...撒上小葱花,一道非常好喝的冬瓜虾皮汤就做好了。三、丝瓜三鲜汤丝瓜三鲜汤是一道简单易做的汤品,具有清热解暑、滋阴润燥的功效。丝瓜性凉,能清热解暑,而鸡蛋则能滋阴润燥,增强体力。1、丝瓜刮去外皮,改刀切成...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
丝瓜是生活中常见的蔬菜,虽是一种寒性蔬菜,但营养价值非常高,味道鲜爽,具有除热利便的功效,常吃丝瓜能达到美容养颜的作用。那么在生活中,丝瓜不能和哪些食物一起吃呢?丝瓜的营养成分含量丝瓜所含各类营养在...……更多
“入伏一碗汤,不劳医生开药方”,入伏,别忘了喝这汤
...些有利于防暑祛食物。“春吃芽,夏吃瓜”,夏天正是吃丝瓜的好时节,丝瓜含水量足、植物纤维丰富、口感清新爽口,消暑又祛湿,夏天常吃可以为身体补充水分和各种营养。民谚云“入伏一碗汤,不劳医生开药方”,入伏喝...……更多
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
夏日家常营养汤少不了丝瓜汤,营养丰富之余,清润解暑清热,滋肤,还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配,一起来看看吧。一、丝瓜鸡蛋汤食材:一根丝瓜、两个鸡蛋、几瓣蒜、一小把枸杞、盐...……更多
秋天吃三草,不把郎中找,农村草特别多,那到底是啥“3草”
...看着就很有食欲。喜欢的朋友可以尝试一下哦。第三草:丝瓜尖,具有清凉解暑、通经活络、美容养颜等作用。推荐食谱:丝瓜尖炒鸡蛋准备新鲜的丝瓜尖一把,比较老的筋膜掰断,给它撕去,然后折成短一点的段,放入大盆里...……更多
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
...加入土豆继续炖10分钟左右加少许盐调味即可出锅装盘。丝瓜现在这个时候正是吃丝瓜的时候,水分足营养高,含有丰富的维生素及矿物质,天气热多吃丝瓜清热去火又解暑,特别是工作压力大了,饮食不规律,容易上火又便秘...……更多
三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
...两片生姜,一勺耗油,一勺老抽,盐,食用油中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。夏天常吃丝瓜补水又解暑,这道丝瓜酿肉好吃又好看,丝瓜鲜嫩、清甜,再搭嫩滑的...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...(3)凉拌苦瓜最好在腌制入味后即刻食用,口感最佳。四、丝瓜:丝瓜含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E、膳食纤维等营养成分,具有清热利尿、解毒排毒的功效。丝瓜中的黏液蛋白有助于保护胃黏膜,缓解胃部不适,同时还...……更多
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屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
2024-12-14 13:27:00
12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00
寒冷的冬天,能支使人动起来的,大概只有热腾腾的美食了……快带上家人,随小布一起走进浙江各个角落,暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
2024-12-14 14:33:00
大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注,人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
2024-12-14 14:47:00
本文转自:人民网-湖南频道加强高标准农田建设是巩固、提高粮食生产能力,保障粮食安全的关键举措。连日来,湖南江华瑶族自治县高标准农田建设项目各标段施工单位抢抓工期
2024-12-14 14:50:00
本文转自:人民网-湖南频道饮用、烹饪、清洁……都需要水的帮助,饮水安全关系着民生,是实施乡村振兴战略的基础保障。12月9日
2024-12-14 14:50:00
让阉鸡长羽毛的方法有哪些     阉鸡长羽毛最快的方法
养殖阉鸡并加快其羽毛生长是一个复杂但细致的过程,涉及到饲养环境、日常管理、营养供给和疾病防控等多个方面。了解阉鸡的换羽机制是前提
2024-12-14 15:35:00
阉鸡快速长羽毛的关键在于哪一点  阉鸡长羽毛需要吃些什么
在养鸡业中,阉鸡的羽毛生长速度与质量一直是养殖户关注的焦点。阉鸡快速长羽毛不仅关乎其外观的美观程度,更直接影响到其市场价值和经济效益
2024-12-14 15:36:00
阉鸡快速长羽毛的正确养殖方法    阉鸡如何有效长羽毛
阉鸡作为一种常见的家禽品种,其羽毛的生长状况直接关系到其经济价值和市场接受度。优质的羽毛不仅能够提升阉鸡的外观美感,还能增强其保温能力和市场竞争力
2024-12-14 15:36:00
怎么养阉鸡长羽毛最快   什么品种的阉鸡羽毛长的快点
养殖阉鸡并使其羽毛快速生长,是许多养鸡户关注的重要问题。阉鸡的羽毛生长不仅关系到其外观的美观程度,还直接影响到阉鸡的市场价值和经济效益
2024-12-14 15:36:00
联合创新,共筑未来 重庆市精神卫生专科联盟2024年度大会隆重召开
会议现场/图源 肖亚平为深入探讨精神卫生专科联盟建设的新模式、新路径,分享成功案例和经验,推动精神卫生事业的高质量发展
2024-12-14 15:22:00
百花湖镇上麦城村:乡村焕新颜 幸福生活具象化
本文转自:人民网-贵州频道日前,走进观山湖区百花湖镇上麦城村,就能看到一些村民在田间劳作,大家一边忙着地里的活,一边讨论着最近村里面的变化
2024-12-14 10:21:00
改掉这5个饮食坏习惯,餐后血糖稳稳降!
不合理的饮食习惯会直接导致餐后血糖的飙升。今天,我们就来聊聊那些影响餐后血糖的饮食坏习惯~01进食过快进食过快会导致食物在短时间内大量进入胃部
2024-12-14 10:42:00
贵州大学“乡村振兴”示范点落地桐梓官仓
本文转自:人民网-贵州频道为有效搭建起学农联合创新、群众与农技专家人才交流平台,日前,桐梓县官仓镇“贵州大学乡村振兴乡示范点”正式揭牌成立
2024-12-14 11:12:00
糖尿病食谱--凉拌洋姜
材料:新鲜洋姜、香菜、大蒜、盐、米醋、香油、麻油做法:1.将洋姜清洗干净,刮去外皮后切成薄片;香菜洗净、切段;大蒜切末备用
2024-12-14 11:34:00