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...生素C的食物，如粗粮、豆类、海藻等。尽量少吃肥肉、动物内脏和油炸食物。(二)适当增加脂肪摄入量，但摄入不能过多，否则会引起动脉硬化。应选择低脂或脱脂牛奶，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。适量吃鱼、瘦肉和植物...……更多
2024-04-27 05:08:00冠心,冠心病,护理,知识,健康,冠心
...的话,那就吃鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处。而且脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油脂,也可以预防中风。
6、韭菜韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动...……更多
2023-12-27 10:51:00胆固醇,食物,胆固醇,胆汁,脂蛋白,鱼子
...、胡萝卜、和西红柿不仅色彩缤纷，还能带来尿酸降低的好处。这些蔬菜含有丰富的抗氧化剂，有助于清除体内多余的自由基，降低痛风发作的风险。全谷类和高纤维食品，如燕麦、糙米，不仅营养丰富，还能帮助维持健康的肠...……更多
2024-01-17 11:09:00尿酸,元凶,食物,尿酸,痛风,嘌呤
...维生素B族是个大家庭，其中多种维生素都对改善白发有好处，补充维生素B的重点在于膳食均衡，日常可适当多吃绿叶菜、奶制品、动物肝脏以及全谷物。4、蛋白质：头发的原材料当体内缺乏蛋白质时，会让身体无法合成充足的...……更多
2024-01-23 06:15:00营养素,白发,营养,黑色素,白发,黑色
...要，因此选择低血糖指数食物可以更好地维持血糖平稳。动物内脏动物内脏是传统的美食之一，但是糖尿病患者应该避免食用，动物内脏含有大量的脂肪和胆固醇。这些物质进入人体后，会提高血液中的胆固醇水平，增加心血管...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...含维生素C、维生素K、钾等营养成分，对人体健康有很多好处，但是，西葫芦中含有一种叫做葫芦素的物质，这种物质对肝脏有一定的损害作用。葫芦素在肝脏中代谢，如果摄入过量或肝脏功能不足，代谢过程中会产生大量的代...……更多
2023-10-05 10:29:00保护,肝脏,代谢,肝病,芝士,肝硬化
...固然美味，但过多的摄入也会给身体带来担负。第1名：动物内脏动物内脏中的胆固醇含量相对较高，特别是肝、脾、胰脏等器官，这些内脏在生物体内发挥着重要的功用，而它们的细胞构造中包含了大量的胆固醇。依据数据显...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...。例如，高脂肪的素食快餐或大量的植物油，并不比含有动物产品的饮食更健康。在进行饮食改变以试图降低血脂之前，最好咨询医生或注册营养师，确保您的饮食计划既均衡又符合您的健康目标。记住，血脂管理通常需要一个...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...，作为食用油使用。经常用黄豆煮水喝，或能收获这5大好处黄豆，这一常见的食材，在我们的日常生活中扮演着重要的角色。除了作为烹饪的主要食材之一，黄豆还因其丰富的营养价值和独特的健康益处而受到广泛关注。近年...……更多
2024-05-02 06:27:00不饱和,脂肪,脂肪酸,黄豆,人体,健康
...。反式异油酸（TVA）是一种长链脂肪酸，存在于放牧反刍动物（如牛和羊）的肉类和乳制品中。在一系列实验室和动物研究中，它促进了某些类型癌细胞的破坏。血液中TVA水平较高的淋巴瘤患者对免疫治疗的反应，往往比那些TVA...……更多
2023-11-27 16:21:00反式,油酸,癌细胞,免疫,细胞,研究
...磷食物包括豆类及豆制品、奶类及奶制品、坚果及种子、动物肝脏、谷类及谷制品、粗粮、饮料及加工保质期长的食物。控制液体的摄入血液透析患者需要控制液体的摄入量，每两次透析期间的体重增长量不能超过5%。如果饮水...……更多
2024-03-15 11:18:00血液透析,注意事项,患者,血液,事项,饮食
...供优质蛋白质而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。3.控制动物肝脏及其他内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼籽等要严格限制。4.用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。5.多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量膳食纤维、维生素...……更多
2023-11-20 15:41:00血脂,小建,信号,饮食,维生素,高血脂症
...。不过，无机硒的吸收率也不算低了。在食物中，海鲜和动物内脏是硒最丰富的食物来源，肌肉肉类、谷物和奶制品也能提供一些。在植物中，硒的含量主要取决于它在土壤中的含量，以及土壤的酸碱度以及硒的存在形式等因素...……更多
2024-03-13 00:43:00抗癌,智商,高价,食物,还是,克山
...不是所有嘌呤都会直接导致尿酸水平升高。植物性嘌呤与动物性嘌呤在人体内的代谢路径存在差异，前者对尿酸水平的影响相对较小。因此，豆制品与痛风的关联并非绝对，而是取决于整体饮食模式与个体的代谢能力。营养平衡...……更多
2024-02-27 12:55:00痛风,豆制,祸根,豆制品,真相,中医
...，可以调节尿酸水平并降低体内嘌呤的积累，对降尿酸有好处。菊芋含有如：菊芋多酚等这类天然的化学成分，不仅能增强免疫力，还能降血糖、预防心脏病等功效。3.白茅根白茅根在地里特别常见，尤其是田间地头上，小时候...……更多
2024-01-24 06:50:00尿酸,院士,豆腐,食物,尿酸,嘌呤
...陈代谢，血液系统循环速度变慢。4.补钙例如是尖肉、小动物血液、蛋白质食物、绿叶蔬菜、大枣等都具备丰富多彩的铁剂，一般状况下，畜类食材中的血红素铁更非常容易别人体消化吸收。5.调整气血为了让贫血的症状赶快消...……更多
2024-04-16 16:01:00贫血,最好,贫血,气血,蛋白,症状
血液制品白蛋白，是失血性救护等场景下的“救命药”。记者调研发现，近年来我国每年临床使用的相关产品中超过60%依赖欧美国家进口。业内人士认为，我国人口基础大、老龄化趋势明显、对应适应症不断增加，对白蛋白的...……更多
2023-11-15 07:14:00六成,白蛋白,进口,市场,血浆,白蛋白
...。4.高脂肪饮食如果进食过多含脂肪丰富的食物，特别是动物脂肪，人体甘油三酯水平就会明显升高；进食过多的碳水化合物，比如加工精细的粮食，虽然不会直接引起会引起甘油三脂偏高，但是它会引起血糖升高，合成更多的...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...护，避免磕碰、摔倒坠床。（2）饮食护理：鼓励进食如动物内脏、血制品等富含铁的食物，另外可以多食富含维生素C的食物和水果，促进铁的吸收，增强造血，缓解症状。（3）用药护理：口服铁剂，多选在餐后服用，避免与牛...……更多
2024-04-13 01:36:00日常护理,病患,护理,血液,患者,护理
...食者常面临的挑战是获得足够的关键营养素，这些通常在动物性食品中较为丰富。以下是营养师基于临床经验和科学研究提出的均衡素食饮食的秘诀。优质蛋白质的选择素食者应重视蛋白质的来源，以确保获得所有必需氨基酸。...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...新华社华盛顿11月28日电 美国一项新研究说，牛羊等反刍动物的肉和奶中有一种物质能激活抗肿瘤的免疫细胞，有潜力帮助对抗多种癌症。美国芝加哥大学等机构研究人员日前在英国《自然》杂志发表论文说，牛羊等反刍动物的...……更多
2023-11-28 20:58:00抗癌,物质,研究,免疫,反刍动物,研究
...眼睛干燥、畏光多泪、视物模糊等。食物来源：鱼肝油、动物肝脏、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。维生素B1功效作用：参与神经传导、能量代谢，提高机体活力。摄入不足会导致：长期消化不良、...……更多
2024-03-19 11:39:00维生素,篇文章,维生素,功效,食物,来源
...相关的红细胞指标。3. 评估饮食习惯：由于B12主要来源于动物性食品，如果你是素食者或纯素食者，那么可能存在维生素B12摄入不足的风险。4. 考虑个人健康状况：某些健康问题，如消化吸收不良、胃部手术史、免疫系统疾病等...……更多
2024-03-04 11:53:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,维生素
...和铁等，能够提供头发所需的营养并促进头发生长。4、动物肝脏猪肝、鹅肝、鸭肝等常见动物肝脏是铁和维生素A的高质量来源。铁和维生素A对头发的健康至关重要，因为缺铁会导致贫血，进而影响头发的生长和健康，使头发总...……更多
2024-04-28 11:17:00黑芝麻,头发,食物,头发,维生素,头皮
...寒冷影响人体内分泌系统，立冬开始适当进补对御寒很有好处。冬季养生要顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。”如何补冬？听听营养师和中医师的建议。引补循序渐进忌盲目进补民谚有云“立冬补冬，补嘴空”，老百...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...么豆豉的作用都有哪些呢？就一起来看看吧。豆豉的4个好处豆豉是由黑豆或者是黄豆发酵而成的豆制品，它当中还有这大量的豆类纤维，这些豆类纤维能够帮助肠胃蠕动。促进肠道菌落产生有益菌，平衡肠胃环境，促进身体吸...……更多
2023-11-19 06:18:00血管,血液,好处,豆豉,血栓,身体
...调节血脂，对预防心脑血管疾病、胆结石等疾病也有一定好处。2. 大豆磷脂大豆中脂肪含量为 15%~20%，其中不饱和脂肪酸占 85%，亚油酸高达50%，同时还含有对心脑血管有益的磷脂，它对于保护细胞膜、抗动脉硬化、调节血脂、预...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...完全在你的控制之内，当健康界无休止地宣扬消炎食品的好处时，牛油果富含单不饱和脂肪、高纤维和钾，尽管鸡蛋对血液胆固醇有害的古老神话已经被揭穿，但有一件事是肯定的，那就是减少饮食中的总饱和脂肪会改善胆固醇...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...谢和排出，一个正常工作的肝是不会蓄积毒素的。如果说动物生病了，导致肝脏功能受损，确实有蓄积毒素的可能性。
有隐患，猪肝还能吃吗？如果动物本身比较健康，没有什么疾病，其实肝脏部位正常食用味道是不大的。退...……更多
2023-12-12 11:15:00猪肝,佳品,毒素,垃圾,营养,还是
...健康效益。事实上，摄入过量的蛋白质并不能带来额外的好处，反而可能对健康产生负面影响。摄入过量的蛋白质可能会给肾脏造成压力。蛋白质的分解代谢会产生氨基酸和尿素等废物，其中一部分需要通过肾脏排出体外。摄入...……更多
2023-12-27 10:47:00蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白质,蛋白
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为充分发挥中医药特色优势，进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作，2024年12月30日，省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
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十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
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其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
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本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
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本文转自：人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节，云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
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本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
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中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
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