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夏天来了起居、饮食、运动有讲究
...食用有清热作用的食物来生津补阴,弥补津液,如西瓜、乌梅、草莓、番茄、桃子等新鲜瓜果;若在南方恰逢雨季,内热夹湿生于体内,可以再食用一些清热利湿的食品,如黄瓜、荷叶、薏苡仁等。《千金方》曰:“夏七十二日...……更多
...,即可收到“粥到病除”的效果。花椒 大家把花椒当成调味料,却忽略了小小花椒的药用功效可不少。花椒味辛,性温,归脾、胃、肾经,有温中散寒、杀虫止痒的功效。花椒是一味大热的调料,大热治疗大寒,所以脾胃虚寒...……更多
有营养的水果,吃3个鸡蛋不如吃1个它,再不做给孩子吃,就亏了
...【牛油果小馒头】主要食材:牛油果,中筋面粉,奶粉。调味料:酵母,白糖。操作步骤:1,牛油果对半切开,去掉果核,去皮后切小丁,放入碗中捣成泥,再加入中筋面粉,奶粉,酵母,白糖搅拌均匀,揉成面团,密封醒发...……更多
凉拌青瓜的做法(也称拍黄瓜的做法):一道简单清爽的凉菜
...腌制黄瓜时加盐可以去除多余的水分,使黄瓜更加脆嫩。调味料的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢酸味的可以多加些醋,喜欢鲜味的可以多加些生抽。如果想要更香的口感,可以在调味汁中加入一些花椒油或者在拌好后撒...……更多
祖名股份:东方甄选平台上的黑豆豆乳由公司供货 【祖名股份:东方甄选平台上的黑豆豆乳由公司供货】财联社12月19日电,祖名股份在互动平台表示,东方甄选平台上的黑豆豆乳由我司供货,目前销量稳定。 ……更多
川菜大师兰桂均:全世界只有“三种味道”
...那什么都不是,做得再好吃也不是好的川菜大厨,而是“调味料师傅”。川菜大师、米其林二星餐厅玉芝兰主理人兰桂均发酵之味,例如酒、豆瓣、醋、酱油、泡菜等,发酵之味比的是香味和韵味,即回味和余味,还要看有没有...……更多
...上,4天的展会还没过半,整整200箱品牌为博仕源的宿州豆乳就被市民采购一空了。抱着来杭州试一试心态的安徽博之源食品科技有限公司董事长韩素兰透露,“此次参展主要为了搭建杭州市民了解宿州豆乳类产品品牌的桥梁,...……更多
酸汤牛肉怎么做才好吃?让我们一起来探索这道菜的制作过程
...肉和汤汁一起倒入酸汤中,加入适量的盐、鸡精、生抽等调味料,大火煮沸后,转小火慢炖10分钟,让牛肉充分吸收酸汤的味道,撒上切碎的香菜,即可出锅装盘。香菜的加入,不仅能为整道菜增添一抹清新的香气,还能让菜品...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...外,可以在炒锅中加入食用油,炒熟肉末后倒入葱姜末和调味料,最后将炒好的肉末均匀地摊在蒸好的鸡蛋上,即可制作出色香味俱佳的肉末蒸鸡蛋。 豆制品——高蛋白低脂的早餐选择豆制品是一种优质的营养食品,包括豆腐...……更多
立夏养生 你可要走“心”
...表生津,多食苦味以清心降火。市民可适当饮用绿豆汤、乌梅小豆饮等解渴消暑;食用苦瓜瘦肉汤、绿豆粥、薏米冬瓜汤等清热解暑药膳。此外,夏季虽炎热,但饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以防伤脾胃、损阳气。立夏后...……更多
清新开胃的凉拌羊肚丝做法分享
...去腥。切割时,羊肚最好切成细丝,这样更能吸收后续的调味料,入味效果会更佳。对于新鲜羊肚,记得在开水中焯水20到30秒,让它变得更加爽口。接下来,可以根据个人喜好选择一些配菜。莴笋是一个不错的选择,它的脆嫩...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...大碗中。撒入适量食盐、花椒粉和辣椒粉,轻轻拌匀,使调味料均匀覆盖在黑豆表面。6.装盘:将调味好的椒盐黑豆装入盘中,可撒上少许芝麻点缀。温馨提示: 1.浸泡黑豆时,可在水中加入少许食盐,有助于软化黑豆。2.煮熟...……更多
槐花包子的肉馅绝佳做法,让你爱上这道美味
...。将牛肉或猪肉切成小丁,加入姜末、盐、酱油、蚝油等调味料,腌制大约30分钟,让肉质更加入味。别忘了,干槐花要提前用热水泡软,清洗干净后沥干水分。洋葱切碎,与腌制好的肉混合,再加入泡软的槐花和小虾米,最后...……更多
有哪些酸性食物
...所生成的最终代谢物的酸碱性而定。食用酸性食物有什么好处1、滋阴润肺由于经常与空气接触,肺部需要保持湿润。肺部干燥容易引起慢性咳嗽,而这种病症的表现之一就是痰少而黏稠。此类慢性咳嗽患者用五味子等酸性药材...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...。温热的时候更加浓香细腻,冷食时更加清爽可口。二、乌梅:乌梅是一种常见的中药材,也是一种食用水果,其酸甜味道深受人们喜爱。乌梅性寒味酸,具有滋阴润燥、生津止渴的功效,常用来调节体内的阴阳平衡,对于润泽...……更多
凉拌黄瓜,是一道简单又美味的家常菜,尤其适合炎炎夏日
...入黄瓜碗中。用筷子搅拌均匀,确保每根黄瓜都均匀沾上调味料。步骤四:盖上碗盖,将黄瓜放在阴凉处腌制15-20分钟,以增强口感和风味。步骤五:最后,将腌制好的黄瓜装盘,用香菜叶点缀即可。现在,一盘简单又美味的凉...……更多
冬日酸菜香
...也会接踵而至。这时再喝一口白粥,浓稠清香的白粥恰到好处地中和了满口的咸酸味,胃口瞬间就被打开了!就着酸脆可口的酸菜,我一口接着一口地把一大碗热乎乎的白粥都喝完,肚子里暖暖的,整个人恢复了精气神。母亲见...……更多
生姜泡醋的好处,吃过的人都深有体会,你也不妨试试
在生活中,我们经常会看到这两种调味料,生姜和醋。相信大家就对生姜都很熟悉,因为有大部分人都讨厌它对味道,但是又避无可避,因为它是很多是食物的必搭配之一,饺子馅要有它,炖鸡子要有它,吃鱼还要有它,好像...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...生抽和盐,按照个人口味调配,搅拌均匀。5.将混合好的调味料放入炒锅中,加热至糖完全溶解,形成醋糖汁。6.加入泡好的花生,翻炒均匀,让花生均匀裹上醋糖汁。7.炒至花生表面均匀沾满醋糖汁后,关火,让其稍微冷却一下...……更多
老一辈人经常吃咸菜,为什么很少生病呢?坦言:原因其实很简单
...菜的制作工艺日益精湛,从简单的盐渍到加入各种香料、调味料,咸菜不仅成了餐桌上的常客,更是承载着家乡味道和情感寄托的美食。老一辈人制作咸菜,讲究的是“天时地利人和”。春天来临,万物复苏,他们挑选最新鲜的...……更多
这种蒜它又黑又丑,为何养生人都爱吃?
...,相信你会有更多的收获!我们知道,大蒜是一种常见的调味料,也是很多人餐桌上的常客;尽管它的外表又黑又丑,但是它却被誉为“地里长出的抗生素”,具有很多对人体有益的功效;首先,大蒜具有抗菌消炎的作用;研究...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...后用热油炸至金黄,最后用火候适中的红油炒制,再加入调味料炒匀即可。拌三丝以其清爽的口感和营养丰富的特点备受喜爱。它由黄瓜丝、豆腐丝和海带丝组成,口感鲜嫩,回味无穷。制作方法十分简单,只需要将材料切成细...……更多
夏天抓紧吃这菜,随手一炒,消暑祛湿,健脾开胃
...青花椒独特的香气和味道,使得它成为烹饪中不可或缺的调味料。无论是炒菜、炖汤还是腌制食品,加入适量的青花椒都能让菜肴更加美味可口。增强食欲,消暑祛湿,还能健脾养胃。青花椒能养阳,特别适合南方潮湿闷热的气...……更多
这些幼嫩的姜不仅适合炒菜,还可以作为菜肴的调味料
...姜山”。这些幼嫩的姜不仅适合炒菜,还可以作为菜肴的调味料,质地水润,营养丰富。采用这种种植技术培育的生姜,每桶可产生十几斤,足够一家一年食用。 ……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...姜末煸炒出香味,然后加入切好的黑木耳翻炒片刻。4.加调味料:加入生抽调味,继续翻炒均匀,使黑木耳充分吸收调味料。5.倒入鸡蛋:将鸡蛋打入锅中,迅速搅拌均匀,使鸡蛋均匀裹在黑木耳上。6.炒熟:不停搅拌,炒至鸡蛋...……更多
...具有一定的美容养颜作用。虽然番茄乌梅对身体健康是有好处的,但是不能过量食用,以免过量食用引起胃反酸、胃痛、胃胀痛,甚至急性肠炎、细菌性痢疾等疾病。 ……更多
今日立秋 养生注意防暑润燥
...表示,日常可适当多食石榴、葡萄、柚子、柠檬、山楂、乌梅等酸味水果以敛肺气。此外,还可适当食用黑芝麻、枸杞子、百合、蜂蜜、枇杷等柔润的食物,以滋阴润燥而养华盖之肺。韩娟指出,夏秋之交,人体新陈代谢和生理...……更多
蚝油不是酱油,炒菜别乱放,记住这“2放3不放”原则,味道就是正
...藏,以保持最佳风味。蚝油使用的烹饪小技巧1. 调和其他调味料蚝油的浓厚鲜味非常适合与其他调味料混合使用。蚝油和酱油混合可以增加菜肴的色泽和层次感;与少量的糖和醋混合,则可以制作出既鲜又带有甜酸味的调味汁,...……更多
经常吃酵母发酵的馒头,对身体有影响?提示:这4种馒头需少吃
...,用老面发酵的馒头口感会更加蓬松渲染,但是会有一些酸味,需要用纯碱来中和,但是如果减量没有掌握好的话,蒸出的馒头就容易发黄,发苦,使口感变差。而现在人们为了图方便不再用老面引子发面了,而是选择用酵母粉...……更多
生抽、老抽、酱油、味极鲜竟有这么多区别!快告诉家人,别吃错了
...抽酱油来增添风味。3、蘸料酱油:蘸料酱油通常是一种调味料,专门用于蘸取食物。它具有浓郁的咸味和香气,常常被用作调味海鲜、寿司和生鱼片等生食料理。蘸料酱油通常清亮透明,口感较为清爽,可以提升食物的鲜味。...……更多
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老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00
中国六大 “补肾猛将”,建议男人常吃,头发黑密,朝气蓬勃精力旺
肾为先天之本,肾气充裕时,能够滋养五脏六腑,维持人体的正常生理功能。肾气不足则可能导致各种健康问题。虽然很多人将补肾与男性健康联系在一起
2024-10-24 19:04:00
“是您精湛的技术给我的家庭带来了欢声笑语”——重庆医科大学附属第二医院援疆专家获赠锦旗
“非常感谢李醇文主任,是您精湛的技术和高尚的医德挽救了我的生命,给我的家庭带来了欢声笑语!”近日,为救治因煤气中毒不能脱离呼吸机的患者赵女士
2024-10-24 15:59:00
本文转自:人民网-四川频道10月13日是第十一个“世界血栓日”,以“静脉血栓与共病、共机病”为主题的“2024年中国VTE防治大会”在北京举办
2024-10-24 16:04:00
强饱腹高营养,酵母蛋白在蛋白粉、代餐粉的应用案例
随着现代生活节奏的加快和人们健康意识的提升,代餐食品市场正迎来前所未有的发展机遇。相较于市面上已经同质化的动植物来源蛋白类营养补充剂
2024-10-24 16:06:00
探秘成都品茶自带工作室鹤鸣茶社,成都悠闲生活的代表
偷得浮生半日闲,不如来鹤鸣茶社坐坐。鹤鸣茶社,是成都具有代表性的品茶工作室。在这里,你可以感受到成都的悠闲与惬意。找一个靠窗的位置坐下
2024-10-24 16:08:00
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二零二肆NMN十强榜抢手品牌:NMN效果最好的排名第一,这一榜单不仅是对市场上众多NMN产品的肯定,更是对抗衰老、抗氧化
2024-10-24 16:33:00
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在当今社会,不孕不育问题日益受到关注,许多家庭因此承受着巨大的心理压力和经济负担。为了帮助广大市民更好地了解如何预防不孕不育
2024-10-24 16:42:00
淄博市精神卫生中心科普|频繁做噩梦的困扰如何摆脱?
梦是一种意象语言,人在睡眠时,脑细胞也进入放松和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动,从而引发梦境
2024-10-24 16:46:00
汝州:霜叶红于二月花
本文转自:人民网红叶满山,层林尽染。人民网 于思远摄 人民网汝州10月24日电(于思远)红叶红,秋意浓。每到深秋季节,位于河南省汝州市大峪镇
2024-10-24 17:16:00
皇氏乳业携手梁小糖打造水牛乳茶系列产品
本文转自:人民网-广西频道合作一周年暨产销联合推广启动会会议现场。主办方供图人民网南宁10月24日电 (覃心、实习生林炜盈)10月23日
2024-10-24 17:34:00