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冬天这汤使劲喝,一清肺二助眠三补气血四强免疫,营养鲜美又便宜
...下面就给大家分享一道滋养气血的营养汤“茼蒿口蘑番茄猪肝汤”,不仅制作简单,而且好喝易做, 三天两头煮一锅,营养便宜又鲜美, 老人孩子都爱喝。俗话说,“寒冬一碗汤,胜过良药方”, 冬天喝汤不仅能滋养润燥,还...……更多
难忘童年鲊肉香
...以释怀。其中,最让我难忘的是家乡父老乡亲精心腌制的猪肝鲊那阵阵沁人心脾的飘香。每逢杀年猪,大人都会把猪肚子、猪肠子和排骨拿到我家后门外的龙潭大沟水里漂洗得干干净净,切剁成手指头那么大一块块,然后放到大...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...充体内所需的铁质,并且在寒冷的冬季为我们带来温暖。猪肝猪肝是另一种富含铁元素的食材。猪肝的味道鲜美,口感滑嫩。下面介绍一道茭白青椒炒猪肝的推荐食谱。食材:-猪肝-青椒-茭白制作步骤:1.将猪肝切成薄片,洗净...……更多
春季多吃“护肝高手”,一养肝,二明目,三助睡眠,身体更强健
...赋予人更多活力,精神更加饱满,身体更为强健。枸杞叶猪肝汤 春日炖上一锅滋补的枸杞叶猪肝汤,温补肝肾,有助于提高免疫力,让身体更为强壮。食材新鲜简单,制作方式易于掌握。1、将枸杞叶摘洗干净,去除茎部,放入...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...法很多,凉拌、炒菜、吃馅、做汤都很相宜。推荐做法:猪肝拌菠菜材料:猪肝1叶、菠菜半斤、油盐适量、香油1汤匙、姜2片、大蒜2瓣、花椒十几粒、八角2个、香叶3-4片、料酒1汤匙、干辣椒5-6个、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米...……更多
猪身上的3宝,不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,有滋补的功效
...”的价值,以及如何巧妙地将它们融入我们的餐桌。一、猪肝猪肝是一种常见的动物肝脏,它富含丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、铁和其他矿物质。猪肝不仅具有很好的营养价值,还有助于提高免疫系统的功能,促进血液循...……更多
抓住春天的小尾巴,多给孩子这样吃,补铁补钙补身体
...长发育。西葫芦炒牛肉、芦笋炒虾仁、洋葱炒鸡蛋、小炒猪肝、凉拌菠菜木耳,这些美味佳肴不仅口感鲜美,更能为孩子们的身体健康提供有力支持。一、西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜品。西葫芦富含维生素...……更多
60岁以后的女性穿衣要注意这几点
...衣服尤其显得旧又廉价。看看你是否落入这个陷阱! 1、猪肝的颜色和亮色衣服搭配,显得又黑又土。第一种是室内色、色彩鲜艳的连衣裙。这些极端的颜色会让老年女性看起来更老、更暗淡。“猪肝色”用于老年人服装。大面...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...慢熬煮,为我们的身体和心灵带来温暖的抚慰。一:枸杞猪肝汤枸杞猪肝汤是一道营养价值极高的汤品,非常适合滋补身体。猪肝作为汤的主要成分,富含高质量的蛋白质、铁和维生素A。枸杞则是著名的中药材,含有丰富的抗...……更多
谷雨吃肉有讲究,建议这3肉要多吃,营养好,为迎接夏季打好基础
...盐调味就可以了,这样炖出来的汤喝起来特别的鲜;二、猪肝【推荐做法:菠菜猪肝汤】所需食材:菠菜,猪肝,枸杞,生姜,调味料;菜谱做法:1、菠菜去掉根部,想要留着也是可以的,把菠菜清洗干净,切成小长段;2、猪肝切...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...这道小炒羊肉不仅咀嚼口感好,还能提供丰富的锌元素。猪肝猪肝也是富含锌的食物之一。为了保证猪肝的美味和营养,我们可以尝试一道土匪猪肝的做法。首先将猪肝切成薄片,然后用酱油、白酒、淀粉和麻油拌匀进行腌制。...……更多
叶酸是萝卜的20倍!能补血、补肾、护眼,价格还便宜
...、护眼,价格还便宜。下面大家一起来看看吧。第一种,猪肝推荐食谱【凉拌猪肝】具体做法:1、新鲜的猪肝买回来后,先放进清水中多浸泡一段时间,把里面的血水泡出来。等表面泡至发白后,洗净切成薄片放进碗中。先倒...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...鲜美,可以在煮汤时加入适量的鸡精或味精。三、枸杞叶猪肝汤:枸杞叶猪肝汤是一道药膳汤品,选用新鲜的枸杞叶和猪肝熬制而成。枸杞叶富含维生素C和多种氨基酸,具有清热解毒、滋补肝肾的功效。猪肝是优质的营养食材...……更多
...入营养成分,并且也非常容易消化吸收,那麼2岁孩子吃猪肝的做法是啥?肝脏自身含有有铁、钙、锌等营养元素,并且也有一些丰富多彩的优质蛋白,针对小宝宝而言是得到高品质的营养元素和优质蛋白非常好的来源于。如何...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...调,既能丰富菜肴的口感,又能增加硒的摄入量。牛肉和猪肝也是不错的选择牛肉和猪肝是许多人常吃的肉类食物,它们不仅美味可口,而且都含有丰富的硒。牛肉是一种富含蛋白质和多种营养物质的食物,其中包括硒。将牛肉...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
这四种食材——虾皮、菠菜、苋菜、猪肝,被誉为“天然护眼冠军”,在眼睛保健方面拥有卓越的表现,甚至比胡萝卜还要有益。它们富含多种营养物质,包括维生素A、C、叶酸、铁等,这些营养元素对眼睛健康至关重要。维生...……更多
女人想延长“卵巢保质期”怎么办
...以发挥良好的抗氧化效果,提高卵巢功能。平时适当进食猪肝,可以帮助女性有效提高卵巢功能。因为猪肝有养血的作用,对贫血的改善有利。当女性气血充足时对卵巢健康有益,这样女性身体健康有了保障,才能保持身体年轻...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...皮菜加入日常饮食中,享受它带来的健康益处。血皮菜炒猪肝:血色焕发,滋养血液食材准备:血皮菜、猪肝、葱姜蒜、辣椒、食盐、白糖、生抽、食用油血皮菜不仅可以烹饪成菜肴,还可以作为配料搭配其他食材,提升健康和...……更多
预制菜卷出新高度,腰花、猪肝也能在家做出饭店的口味
...花端上消费者的餐桌,在24小时内完成。酱爆腰花,酱爆猪肝,青椒肚丝,这几样菜品上海本帮餐馆里常见,考验商家食材的新鲜度,更考验上灶师傅火候功力的拿捏。随着预制菜市场的不断扩张,对于预制菜出品的质量与口味...……更多
养生误区或许你也中招了,快来看看
...可事实上红枣中能够改善缺铁性贫血的铁元素含量还不如猪肝。吃红枣补血不如吃猪肝管用。而且对中老年人来说,红枣的外皮更难被消化,更容易出现腹胀、消化不良等情况。一味的通过吃红枣的方式补血,或许反而会加重老...……更多
2022-12-19 20:49误区,养生
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
枸杞叶猪肝汤1、枸杞叶、猪肝、姜丝共同烹饪,养肝排毒枸杞叶猪肝汤是春天养肝的好去处。新鲜枸杞叶洗净后与薄片猪肝一同烹调,配以清甜的姜丝,煮成一锅养肝排毒的滋补汤。猪肝洗净去血水后,焯水去腥,与枸杞叶一...……更多
猪杂粥:鲜的“速度与激情”
...猪杂都是当晚从郊外屠宰场里拉来的鲜货,猪心、猪腰、猪肝、猪舌、粉肠、生肠、竹肠等都可自选称斤。新鲜的猪杂都在极短的时间里得到处理——洗净并撒入盐、糖、生粉、姜片和茯苓,反复搅拌,最终猪杂将褪去被宰杀的...……更多
2022-12-22 09:59速度,激情
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...一起吃,另外也可以加入腐竹黑木耳等配菜一起煮。4、猪肝很多人看到猪肝价格实惠不愿意吃,但其实猪肝是一种营养丰富的食材,含有丰富的维生素A、B、铁等多种营养素。将猪肝切成薄片,放入盐,生抽,少许生姜腌制10分...……更多
女性气血亏虚的饮食调理需要注重补气养血、滋阴补肾等方面
...善气血亏虚引起的失眠、心慌等症状。2.养血食物:(1)猪肝:猪肝含有丰富的铁元素和蛋白质,具有养血补血、明目的功效,适用于气血亏虚引起的贫血、视力减退等症状。(2)菠菜:菠菜富含铁元素和维生素C,有助于促进...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
...物质,有助于清除自由基,延缓衰老。推荐做法:菠菜炒猪肝材料:菠菜:适量;猪肝:适量;大蒜:适量;姜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤: 1.准备食材:菠菜洗净...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...这一含量比普通肉类食品高得多,更容易引起肥胖。——猪肝。猪肝是猪体内的主要解毒器官。食物中的大部分有毒有害物质经肝脏代谢后排出体外。猪肝是猪代谢的重要器官。营养丰富,具有补气血、养肝明目的功能。不健康...……更多
对眼睛极好的食物,一周吃三次,眼睛越来越明亮
对眼睛极好的食物,一周吃三次,眼睛越来越明亮一、猪肝推荐食谱:菠菜猪肝汤准备食材:猪肝、菠菜、姜、淀粉、生抽、蚝油、葱 具体做法:腌制猪肝:猪肝清洗干净,切成薄片,放入水中浸泡出血水,再多次清洗干净,...……更多
五道特别适合夏天的美食,不仅做法简单,还能让大家吃得开心
...下,就可以出锅啦!装盘后,就能开吃啦! 【┄【爆炒猪肝】┄】【材料准备】猪肝300克,青红椒、干辣椒和蒜各适量,淀粉1大勺,味极鲜酱油2勺,老抽半勺,盐半勺,糖少许。制作步骤猪肝切片后,多洗几遍,把血水和腥...……更多
为了促进气色好、保持身体平衡,多食用一些补气血的食物
...软糯,香甜可口,不仅能补气血,还有助于提高免疫力。猪肝——菠菜猪肝汤猪肝是一种富含铁和维生素的食物,而菠菜是一种补血的蔬菜。我们可以通过制作菠菜猪肝汤来同时补充气血。首先,将菠菜洗净焯水后切段,猪肝洗...……更多
癌细胞最怕的“天然食物”是什么
...黑木耳有 异味、摸起来 黏糊糊的,就赶紧丢。黑木耳炒猪肝 【食材】:黑木耳(干品)5克,猪肝250克,调味料各适量。【做法】:① 黑木耳用 冷水泡发洗净。猪肝浸泡,去除血水, 切成薄片,以湿淀粉少许,抓芡抹匀。②...……更多
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夜问|这些饮料堪比“伤肝水”?甜饮料的危害到底有多大?
可乐、果汁、奶茶……这些甜饮料喝起来甜丝丝,很多大人小孩都爱喝,甚至被称为“快乐水”。然而越来越多的研究发现,这些甜饮料堪比“伤肝水”
2024-05-26 03:13:00
质优味美 榆中优质高原夏菜陆续上市
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科学应对考前焦虑
本文转自:解放军报科学应对考前焦虑■张 盟 王之辉【案例回顾】战士小李为了考上理想的军校,在复习过程中十分努力。随着考试时间临近
2024-05-26 05:19:00
为村民致富找准路子(青春日记)
本文转自:人民日报艾力亚尔·安瓦尔《 人民日报 》( 2024年05月26日 第 05 版)2021年8月,在扎根基层多年后
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潼南 打造成渝中部食品及农产品加工产业发展高地
本文转自:重庆日报重庆南徽融创农业发展有限公司机械化设备正在炒料 火锅好吃不好吃,锅底是关键。底料的鲜味够不够,牛油的香味浓不浓
2024-05-26 05:18:00
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2024-05-26 05:15:00
新农人的农忙时分(三夏进行时)
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年05月26日 第 02 版)舒星宇(左)在和插秧机手沟通机插秧的注意事项
2024-05-26 05:35:00
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2024-05-26 05:19:00
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