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气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...,有助于提升食欲,是补气益血的理想选择。推荐做法:猪肝枸杞汤材料:猪肝150克;枸杞20克;姜片3片;料酒适量;盐适量;食用油适量;清水适量步骤:1.猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入适量料酒拌匀腌制10分钟。2.枸...……更多
...我们带给外公外婆的。旁边还有两个盒子,分别装着盐焗猪肝和薄荷酥红豆,我忍不住伸出舌头舔了舔嘴皮儿,又咽了咽口水。腊月二十七那天,妈妈给我看了她手机里收藏的年夜菜清单。盐焗猪肝和薄荷酥红豆,这两道简洁新...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4道高钾菜,眼睛不花,腿脚灵活
...,也能感受到来自食物的能量和活力。推荐食谱一:菠菜猪肝汤菠菜是钾的优质来源,含有丰富的铁质和维生素K,有助于提升血液健康和增强骨骼强度。猪肝作为铁和维生素A的极佳来源,能有效支持视力保健和免疫功能。这款...……更多
省钱又好吃的5道家常菜,解馋又下饭,家人吃不够,快做起来
...的排骨就出锅啦,赶紧趁热吃吧,真是美味极了!【酱爆猪肝】搞材料啦!先来块猪肝,再抓四根青蒜,咱们就开始!这酱汁做法挺简单的:先来一小匙老抽,再加大匙的海鲜酱,家里没海鲜酱的话,蚝油也行,我试过,味道照...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...入香油,盐,胡椒粉,鸡精,葱花美味提成。第三道汤:猪肝枸杞叶汤春天养肝要吃猪肝,做好的猪肝嫩,腥味没有。枸杞叶是养肝的最佳帮手,春季的枸杞叶最嫩。搭配猪肝一起做汤喝,清肝肾、降肺火,养人又养生。食材:...……更多
《可怜的东西》与女性成长的贫乏想象
...时下的流行。在我看来,《可怜的东西》确实尝试展现了女性主义的某些观点。例如,游轮上遇到的老妇人对贝拉说,两腿之间的事并不那么重要,老太太也分享了她关于女性自我满足自我取悦的可能性。另外,在贝拉为谋生而...……更多
月经异常,没到40岁的女性主义,这几种情况或是卵巢早衰的信号
在女性健康中,卵巢扮演着至关重要的角色,不仅负责生成孕激素和雌激素等关键激素,还是维持女性特有生理特征和生殖能力的核心。近年来,受到日益增长的生活压力、不规律生活方式以及环境污染的影响,卵巢早衰成为...……更多
推荐以下八种养肝护肝粥
...补血养肝、安神益智的功效,适合血虚失眠的人群食用。猪肝绿豆8.猪肝绿豆粥材料:猪肝50克,绿豆50克,大米100克。做法:将猪肝切成小粒,与绿豆和大米一起煮粥,煮到熟烂即可。功效:猪肝绿豆粥具有补肝养血、清热明目...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...在煲汤的最后加入,以保持其营养成分和味道。四、菠菜猪肝汤菠菜富含维生素C、叶酸、铁质等营养成分,而猪肝则是优质的肝脏食品,富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于滋阴补血、调理肝脏。这款汤水既营养丰富,又有...……更多
晚上看不见东西 多吃炒熟胡萝卜
...卜来改善“晚上看不见”这个尴尬的状况。主题:胡萝卜猪肝汤食材:胡萝卜1根,猪肝250g,淀粉、料酒、盐适量、生姜数片做法:1.将猪肝洗净切成薄片,用冷水加白醋浸泡30分钟至水清,中间要换水2~3次;2.用1中的猪肝淀粉、...……更多
“吃人的家庭”|这部电影里远不止女性主义的视角
ꕤ⋆⸝⸝Idealism「逃离轨道奔向旷野」秃头所2025届全程班以实用应试,寻找新的绿洲⸝⸝SpringFestival「2025届TTS春日实验企划」三门学科基础知识传播/新闻/网传/理解新传学科⸝⸝creatnewworld⸝⸝「2025届TTS新传公开课」让想象力夺...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...就能出锅啦!简单又好吃,真是让人垂涎欲滴!四、菠菜猪肝汤,一道美味又营养的家常汤品。选用新鲜的菠菜和猪肝,经过精心炖煮,汤汁浓郁,口感鲜美。这道汤不仅口感好,而且营养价值高,是秋冬季节的暖心佳品。菠菜...……更多
天然叶酸:强健骨骼、预防老年痴呆
...,而且每一粒米饭都可以吸收到南瓜和鸡肉的香味。2、猪肝炒菠菜猪肝是一种富含天然叶酸的肉类食材。猪肝的口感嫩滑,味道鲜美。结合菠菜的营养和口感,可以制作出一道健康美味的猪肝炒菠菜。首先,将切好的猪肝片腌...……更多
密切联系日常生活,反思与建构并重
...域之一。正因为如此,国外性别研究现已形成了自由主义女性主义、存在主义女性主义、激进女性主义、社会主义女性主义、马克思主义女性主义、精神分析女性主义、黑人女性主义、第三世界女性主义和生态女性主义等众多流...……更多
作家祝羽捷:披着大女主外衣的爽剧,其实非常迂腐
...被摆放到镜头里,并无多少主体性。但与此同时,喷发的女性主义剧集也开始有了杂音,伪大女主、伪女性互助、伪女性权益的影像亦步亦趋,一起来蹭女性主义热潮的流量。对作家、策展人祝羽捷来说,艺术作品中的女性一直...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...。一、动物肝脏动物的肝脏,含铁量是比较高的,比如说猪肝、鸡肝这些,平日也很常见,如果喜欢的话,那就推荐大家多吃。【爆炒猪肝】 准备:猪肝、洋葱、青红辣椒、葱姜蒜、泡椒、豆瓣酱、青红辣椒、酱油、蚝油、盐...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...卜爽脆,一道色香味俱佳的冬季美食就完成了。 3、菠菜猪肝汤,菠菜含有丰富的维生素和矿物质,而猪肝则是铁的良好来源,搭配在一起制作成汤,不仅口感鲜美,而且有助于补充身体所需的营养元素。制作方法简单,将菠菜...……更多
从Lisa去疯马秀说起,有没有真正的女性主义?
...有个“豪门红娘”的别称。你说杨紫琼算彻头彻尾的当代女性主义坚持者吗?好像也不是。张兰曾经也是非常大女主的人,因为想过好日子所以自己出国打工,在加拿大的餐馆里做过洗菜工、扛过几十斤的肉,为了省钱住过地下...……更多
《我的阿勒泰》导演滕丛丛:有人诟病马伊琍的角色恋爱脑,但这恰恰是女性的人物弧光
...生存现状以及当下女性创作的特点等问题展开讨论。何为女性主义对谈从毛尖问许鞍华为何此前接受采访时称“不认为自己是女性主义者”开始。许鞍华表示,早在70年代就有人问过她这个问题,那是个人们鲜少讨论女性主义的...……更多
湖南的五大“怪菜”,本地天天吃不腻,外地人看了直摇头
...口味清淡的外地人来说,可能会感到有些难以适应。锅灰猪肝湖南地区有一道独特的美食叫作锅灰猪肝,它的名字听起来可能有些奇怪,但实际上却是一种极具特色的烹饪方式。在锅灰猪肝的烹饪过程中,关键步骤是使用烧锅后...……更多
失眠可能是“气血不足”,多吃这4道菜,补气养血,安神助睡眠
...的梦乡,迎接每一个充满活力的清晨。推荐食谱一:枸杞猪肝瘦肉汤猪肝是补铁和维生素A的极佳来源,对改善视力和补血有显著效果。枸杞子则著名于其提升免疫力和眼部健康的特性,加上瘦肉的丰富蛋白质,这道汤能有效支...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...添一份温暖。快动手尝试制作吧,体验烹饪的乐趣!菠菜猪肝汤今天和大家分享一道营养又美味的菠菜猪肝汤!这道汤清淡鲜美,香滑可口,是冬天补血养颜的好选择哦!快来跟我一起学做吧!采买清单:菠菜:200克、猪肝:150...……更多
介绍一些叶酸含量超高的食物
...酸水平在100-200微克/100克之间,可是相比于黄豆、腐竹、猪肝、藜麦粉、核桃、花生米这些食物,蔬菜更容易轻松地吃一两百克,另外蔬菜富含的维生素C可以保护叶酸防止其被氧化破坏,所以如果连蔬菜都不爱吃,那叶酸就太难...……更多
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好
...豆汤中即可食用,吃起来香甜软糯,特别补气血。 三、猪肝——菠菜猪肝汤准备菠菜、猪肝、生姜、枸杞、食盐、香油、料酒、淀粉、香葱、白胡椒粉、浓汤宝。1、猪肝洗干净,切成薄片,放入清水里洗干净,没有血水渗出,...……更多
小三原配互相和解?就因为这事她俩被骂惨了…
...女性人生中唯一的答案吗?二极管式的固态思维也许会把女性主义锁得更死不知道是不是因为这几年国产剧出现了太多标签化的大女主,所以大家对女性主义的定义已经变成了绝对的完美——要精致,要有钱,要工作能力强,要...……更多
对于以下几种痛风帮凶,请大家一定要绕道走
...绕道走。只要你躲着它们,那么痛风一定会躲着你。1、猪肝想要远离痛风,首先要做的就是和高嘌呤食物划清界限,比如说猪肝所含有的嘌呤量就是比较高的。日常生活中,不少人都会通过猪肝来补血,认为猪肝能够起到滋养...……更多
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香
...红薯片烤60分钟,即可出炉,焦香薄脆,特别好吃。二、猪肝——酱爆猪肝准备猪肝、红辣椒、青辣椒、洋葱、葱、姜、蒜、淀粉、食盐、白胡椒粉、甜面酱、蚝油、生抽、老抽、食用油。1、新鲜猪肝用水泡1个小时,泡出血水...……更多
当一个直男说出「我是个女性主义者」
...也有一部分是旧书。有通俗的女性读物,如《从零开始的女性主义》《秋园》,也有严肃的性别研究丛书,其中有一整套李小江主编的《妇女研究丛书》14册,一直被国内研究者奉为经典,市面上并不好找。这是我第一次来这家...……更多
...女性生意。2019年上映的《送我上青云》,是较早打上“女性主义电影”标签的内地院线片;2020年聚焦中年女艺人的综艺《乘风破浪的姐姐》第一季播出,把这门生意推向了一个小高潮。今年,院线电影扎堆女性议题达到高峰。...……更多
越来越多的女性选择了不结婚,而是追求自己个人的价值和梦想
近年来,不婚主义者在社会中的比例不断增加,这一趋势引起了广泛的关注和讨论。对于这一现象,社会学家认为不婚主义者的增加是一种理智的选择,是现代社会发展的结果。首先,随着社会经济条件的改善和女性地位的提...……更多
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上海启动优化血脂管理项目 打造全方位、全周期血脂健康“指南针”
本文转自:中国新闻网中新网上海6月23日电 (记者 陈静)“尽早干预控制危险因素,如LDL-C(低密度胆固醇)等指标,对血管健康至关重要
2024-06-23 21:19:00
绿色黄金:牛油果的健康益处
牛油果,也被称为“鳄梨”,是一种原产于墨西哥的独特水果。这种奶油状和黄油状的水果在世界范围内广受欢迎,并已成为许多人饮食中的主食
2024-06-23 21:24:00
养生食间——一道让你面色红润的美食
每到季节交换时,我们经常会感觉人蒙蒙的,尤其是季节交换时,天气变化,人会觉得总是闷闷的,打不起精神,食欲不振。此时,很多人都会找不到原因
2024-06-23 21:25:00
牙龈肿痛只是因为上火吗?你可能不知道还有这些原因!
牙龈肿痛是很常见的口腔疾病,绝大多数人都有个类似的经历,牙龈红肿、疼痛,有时甚至还会流血。但是,人们普遍认为这是由上火引起
2024-06-23 21:26:00
几毛钱一粒的归脾丸,小物有大用,不止能健脾还能治这几种病
说到脾虚胃口不好,很多朋友都会选择好用又实惠的归脾丸,但你知道吗,它不止健脾还有这6种妙用,今天赵医生就跟你说一说。首先就是归脾丸可以治失眠
2024-06-23 21:27:00
家里备有这种东西有福了!如果没有就赶紧准备起来,作用真厉害!
开塞露是现在生活当中比较常用的一种药物,虽然说它很便宜,但是它的效果确实不错,只有使用的人才能够了解。在绝大多数人的印象当中都认为开塞露可以起到通肠润便的效果正是因为如此
2024-06-23 21:28:00
一夜不睡,代谢崩溃!熬夜不仅“爆肝”,还会“爆糖”!
“熬夜一时爽,天天熬夜火葬场”,90%的年轻人的猝死与熬夜有关。有研究表明,熬夜会增加动脉粥样硬化、心梗、脑梗的风险。不仅如此
2024-06-23 21:30:00
合理安排饮食,春季养生之我见!
俗话说:病从口入,要想健康,饮食的安排尤其重要!大自然给我们准备了丰富的食材,那么一年四季该如何正确安排三餐?听笔者慢慢道来[灵光一闪]春季是万物复苏
2024-06-23 21:31:00
扁桃体发炎后,常吃这5种食物,或能有效缓解不适,不妨试试
在日常生活当中,有很多人会出现扁桃体发炎的现象。扁桃体发炎也被称为扁桃体炎,是一种感染了致病微生物所引起的一种感染性疾病
2024-06-23 21:32:00
多燕瘦:上班族如何瘦肚子?这些小妙招请收好!
很多上班族都因为工作的繁忙,没时间运动,久而久之就堆积了肚子上的赘肉,不仅严重影响了身体的美观,还损害了身体的健康。那么
2024-06-23 21:32:00
适量运动可以抑制慢性炎症过程
跑步作为一项全民皆宜的运动方式,对于身体的养生保健具有极其重要的意义,但是有的人在长期坚持跑步之后,却突然发现自己变老了很多
2024-06-23 21:33:00
为什么做正畸时要拔掉四颗牙齿?
在牙齿矫正过程中,有时需要拔掉四颗牙齿,这通常与以下几个原因有关:1牙齿过度拥挤:如果患者的牙齿过多,导致牙齿在口腔内出现过度拥挤的情况
2024-06-23 21:34:00
睡不着?容易醒?睡太少?
睡不着?容易醒?睡太少?以上问题,可能是你生活中隐藏着的无名小贼,悄无声息地盗走了你的好睡眠。今天,我就当一回侦探,仔细揪出身边的睡眠小偷吧
2024-06-23 21:35:00
腺肌症有坠胀感疼痛,这几点要重视起来
腺肌症的患者有这样一部分人群,经期的时候同时会伴随着肛门坠胀感这种疼痛的出现。这到底是什么原因?是因为腺肌症大多数情况下在形成腺肌瘤或者是病灶常常累积
2024-06-23 21:36:00
人体健康、长寿有8大标准,全部符合的人不多,快对比看看吧
随着生活意识的提高,大家也都在健康的路上慢慢探索。每个人对于健康的定义、感受都不一致:——有的人认为吃得饱、睡得好就是健康
2024-06-23 21:36:00