- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
现如今大多数女性都在追求（骨感美），不管是20岁的青少年女性还是30岁40岁的中年女性，都在追求完美的身材。如今“4cm手腕”、“18cm小蛮腰”、“耳机线缠腰”、“锁骨放口红”以瘦为单一标准的刻板审美本质是在贩卖身...……更多
2023-02-18 20:47:00女性,体重,女性,代谢,肌肉,消耗
...代，很多人都对自己的形象和外观特别重视，特别是对于女性朋友们而言，大家会注重自己的脸庞和身材，而减肥更是成为了女性终身奋斗的事业。不管女性处于哪一个年龄段，都想要让自己变漂亮，想要减肥瘦身，更希望自己...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...是身体却变得松松垮垮，没有活力”是很多减重者尤其是女性朋友常遇到的状况，这是怎么回事？原因在于，减重不科学，在减脂的同时把肌肉也减掉了。而减重的关键是减掉多余的脂肪，增加肌肉，减脂更重要。
肌肉不但能...……更多
2023-12-07 13:59:00体质,体重,就是,成功,肌肉,蛋白
...，更是一个心理难题。想象一下，无论是努力减轻体重的女性，还是致力于增强肌肉的男性，他们都可能在某一时刻遭遇进步的停滞。一开始，每次站在体重秤上都能看到数字的改变，每次照镜子都能见证身形的变化。但随着时...……更多
2024-04-08 06:57:00男性,突破,运动,女性,训练,肌肉
...BMR = 88.362 + (13.397 * 体重kg) + (4.799 * 身高cm) - (5.677 * 年龄)女性：BMR = 447.593 + (9.247 * 体重kg) + (3.098 * 身高cm) - (4.330 * 年龄)Mifflin-St Jeor方程……更多
2024-03-21 11:55:00基础代谢率,代谢,基础,减肥,关键,基础代谢率
导语：在人生的长河中，50岁左右的女性往往已经历了无数的生活洗礼，她们的身材，宛如一条弯曲的河流，经历了岁月的沉淀，也经历了岁月的磨砺。和那青春年少时的完美线条相比，如今更多的是一份沉稳与从容，但即便如...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
...。虽然我们已经过了叫“姐姐”的年龄段，但是绝大多数女性都觉得自己是18岁。但是，有些女性进入30岁后，尤其是全职妈妈，如果将全身心的精力都投入到家庭或者孩子身上时，身材就会慢慢走样，这个时候便会显得整个人...……更多
2022-12-16 21:19身材,建议,女性,管理
...致营养不良、体能下降、免疫力降低等问题。·月经紊乱女性很容易因为快速掉体重而出现月经紊乱或延迟等情况。严重的可能会导致闭经。·基础代谢降低减肥流失肌肉会降低基础代谢，基础代谢可是身体能力消耗的大头，也...……更多
2024-05-22 10:05:00减肥,健康,减肥,代谢,素水,肌肉
...了，心急的小伙伴拖到底，可以直接看结论！男性发福vs女性发福有什么不一样？2021年，我国疾控中心的科研团队在《柳叶刀》期刊上发表了一项关于中国人体重的研究。以2004~2018年间，中国城镇男性和女性不同年龄段的BMI指数...……更多
2023-02-02 13:35:00娘娘,定律,强势,模特,网友,皮质醇
...组成和甲状腺功能。年龄越大，BMR往往越低；男性一般比女性有更高的BMR，这部分原因是男性通常肌肉量更多；肌肉组织比脂肪组织需要更多能量来维持，因此肌肉量越多的人BMR越高；甲状腺问题也会影响BMR。提升基础代谢率，...……更多
2024-05-28 17:39:00基础代谢率,代谢,基础,减肥,方法,基础代谢率
...自己的身材，避免成为令人嫌弃的“中年油腻大叔”，与女性不同的是，男性则追求强壮的肌肉和健壮的体魄，对于一个男性而言，如果身材偏瘦的话，会给人一种骷髅的感觉看似弱不禁风，根本无法承担起照顾家庭的重担。所...……更多
2023-10-30 06:57:00体重,男性,对照表,标准,体重,男性
女性朋友们对于体重的关注无疑贯穿了整个生命周期。无论在哪个年龄段，我们都希望拥有苗条的身材，而要实现这一目标，饮食的调整是至关重要的。保持体重在合理范围内，不仅可以提升外在美感，更与我们的健康息息相...……更多
2024-05-03 06:35:00实话,医生,还是,女性,健康,身体
...算：男性基础代谢率=67+13.73x体重(kg)+5x身高(cm)-6.9x年龄。女性基础代谢率=661+9.6x体重(kg)+1.72x身高(cm)-4.7x年龄。比如一名32岁的女性，身高161cm，体重54kg，她的基础代谢率为：661+9.6x54+1.72x161-4.7x32=1……更多
2024-08-06 06:15:00减肥,底层,逻辑,代谢,消耗,运动
女性体重是一个敏感而多变的话题，它不仅涉及到女性的外貌形象，还与女性的健康和生活质量息息相关。女性体重的变化可能受到多种因素的影响，如年龄、生理条件、饮食习惯、运动习惯等等。在青春期和更年期等特定阶...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...8的女生标准体重应该在46-60公斤范围内，如果这个身高的女性想要保持最佳的身体和身材状态，可以将自己的体重控制在53公斤左右。女性的身材不能太瘦也不要过度肥胖，保持健康的身材身体才能正常运转，避免诱发某些疾病...……更多
2024-05-01 13:04:00体重,女生,标准,运动,肥胖,体重
...说老年人应该瘦一些，那么对于50岁之后，接近老年期的女性来说，体重多少斤比较合适呢？其实偏胖或偏瘦都是不健康的，对于50岁后的女性来说，体重是有标准的，将体重控制在标准范围内，身体才会维持健康。体重和寿命...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...来维持生存，比如月经。超负荷大量运动 有研究显示，女性运动员闭经人数居多。因为过度运动会引起激素分泌失调，使月经量减少或延迟，甚至闭经。美国运动医学会将经常运动的女性中出现饮食紊乱、闭经和骨质疏松症三...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
...。4.泡脚
现在已经进入到冬季了，天气特别寒冷，很多女性朋友都会出现手脚冰凉的情况，不妨在晚上临睡前用热水泡一泡脚，因为在我们的双脚上分布着很多重要的穴位和经络，经常泡脚有助于促进血液循环，还能加速体内...……更多
2024-01-26 06:05:00瓶颈,体重,怎么办,减肥,脂肪,肠胃
...能给身体带来什么好处？1.促进热量消耗对于正在减肥的女性朋友而言，或许大家对黑咖啡这种饮品不陌生，黑咖啡当中没有任何的化学成分，味道也很苦。但是当人们饮用之后，就可以消耗身体里的热量，也可以加速新陈代谢...……更多
2024-01-13 20:31:00衰老,咖啡,还是,女性,知识,咖啡
...们思想的进步与发展，大家存在了不同的审美定义，不止女性特别注重形象和颜值就练一些，男性也特别关注自己的形象了，更会通过某一些方式来帮助自己解决身材等外形问题。尤其是一些男明星，他们会在日常生活当中注重...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...础代谢率受年龄、性别等因素影响而不同，一般男性高于女性，幼儿高于成年人，老年人低于成年人，在实际生活中，一位高级的运动营养师制定一份计划的价格可能要上千元，他会根据你的需求来帮你制定饮食从而很快的帮你...……更多
2024-05-27 09:46:00消耗,能量,效率,过程,代谢,热量
导语：在当今这个“以瘦为美”的时代当中，大多数的女性朋友一直在致力追求身材，瘦美努力将体型保持在完美状态，随着身体的新陈代谢速率下降，肥胖似乎更容易随着年龄的增长而发生。无论自己处于哪个年龄阶段，都...……更多
2023-03-16 21:03:00科普,寿命,体重,知识,体重,肥胖
每个女性都希望自己能够拥有完美的身材，不仅能够穿衣显瘦，甚至也会提高自身的气质。但是自身的体重一旦严重超标，就会遭到别人的嘲笑，甚至严重的就会打击自己的自信，让女性变得越来越自卑。随着年龄的不断增长...……更多
2023-04-01 20:25:00体重,帮助,控制,女性,方法,学习
...激素水平也会发生变化。例如，雌激素水平的下降会导致女性体内脂肪重新分布，使脂肪更容易堆积在腹部。而男性则可能因为睾酮水平的下降而导致肌肉量减少，脂肪量增加。肌肉质量减少：随着年龄的增长，人体的肌肉质量...……更多
2024-07-30 10:35:00人到中年,热量,脂肪,运动,体重,身体
...杂志《Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism》清瘦型亚洲女性糖耐量异常的比例高于美国肥胖女性大家早已知道，很多亚洲人即使很清瘦，也会患糖尿病。但是，“这次让我们重 新认识到，清瘦的年轻女性中，患糖尿病的人，...……更多
2023-12-11 15:18:00糖尿,肥胖者,肥胖,糖尿病,风险,运动
...因子，但是并非每个人都会发病，但是有对比数据发现，女性出现痔疮的概率远远大于男性，虽然它并不会对生命产生太大的威胁，却会给生活带来强烈的不便，所以我们平时一定要尽量避免那些会导致痔疮发作的不检点行为。...……更多
2024-08-06 13:36:00痔疮,女性,痔疮,肠胃,身体,肠道
...人在晚上睡觉的时候一定要穿内衣，就算天气很热，多数女性也会穿睡衣睡觉，认为这样才比较有安全感，最近几年很多人都在推崇不穿睡衣睡觉，有的女性朋友就想进行尝试脱掉睡衣睡觉，适当的裸睡对身体是有好处的，今天...……更多
2024-06-30 21:32:00睡衣,早点,好处,女人,身体,女性
导语：随着社会的发展，人们对女性的要求也逐渐提高。女性不仅需要更加独立，也会为了迎合他人的审美而进行减肥，追求纤细、匀称的身材。但这些要求对45岁之后的女性似乎有点难，很多女性发现，自己到了45岁之后，很...……更多
2022-12-19 21:25肥胖,隐患,女性,健康
...身材、从而让自己看起来更年轻呢？接下来就聊一聊关于女性在更年期发福变胖的问题。第一：为什么女士在更年期到来时更容易胖如果我们会关注自己的身材，就会发现，在年轻之时想要减掉几斤体重似乎并不难，控制一段时...……更多
2023-01-21 22:28:00女士,参考,建议,运动,代谢,水平
导语：随着女性年龄的增长，身体中的许多器官，在一定的年龄后会呈现出功能下降的情况，特别是消化系统，代谢系统以及排毒系统。由于这些功能紊乱，体重违章超出正常标准年龄，50岁之后女性很容易出现肥胖的情况，身...……更多
2023-03-15 10:30:00一文,年龄,女性,身体,女性,年龄
更多关于健康的资讯：
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
对于男性来说，只要到了中年，就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态，男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00