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...小火慢炖一个半小时。4.根据个人口味添加调料。莲子煲猪肚可以暖身暖胃，非常适合冬天食用，不仅如此，它还有美容养颜的功效，对于体寒的人来说也是很好的选择。取材：猪肚、莲子、蒜苗、大葱、生姜、红枣、调料若干...……更多
2023-12-11 09:26:00病痛,时节,猪肚,花旗参,花旗,红枣
...”，来缓解不适感。下面介绍三款消食汤的做法：1.木耳猪肚汤：材料：木耳、猪肚、姜片、葱段、盐、料酒。做法：将木耳提前泡发，猪肚清洗干净切片。锅中加水，放入猪肚，用中火煮至猪肚变色。然后加入泡发好的木耳，...……更多
2024-01-10 12:45:00一不小心,猪肚,排骨,姜片,黄豆,白萝卜
...：小火慢炖能使鸽子肉质更为鲜嫩、汤汁更加浓郁。三、猪肚鸡汤准备材料：猪肚1个（约500克）；幼鸡1只（约500克，处理干净）；姜5片（拍碎）；青葱2根（切段）；枸杞10克（可选，增加营养）；红枣6颗（去核）；料酒2汤匙...……更多
2024-09-10 09:49:00虚弱,体质,鸡肉,牛腩,猪肚,清水
...加一些盐，再撒上一些小葱点缀，搅拌均匀即可。三莲子猪肚汤食材：猪肚1个，莲子少许，姜，盐，鸡精详细做法：1.将猪肚洗净，锅中烧开水，下猪肚焯水。焯过水后，将猪肚再次清洗干净。2把猪肚切粗丝形状、姜切片，莲...……更多
2023-10-23 20:56:00秋燥,老少,推荐,猪肚,排骨,冬瓜
...汤汁浓稠即可。9、将炒好的山药木耳装盘，即可享用。猪肚条猪肚富含胶原蛋白，有助于改善皮肤弹性和缓解关节疼痛，对缓解腰痛问题有一定帮助。材料准备：-猪肚、青椒、红椒、大蒜步骤：1、将猪肚加入少量玉米面和清水...……更多
2023-11-27 06:21:00腰痛,山药,木耳,帮助,健康,问题
...刀子切成两半，然后码在一起切片，即可食用。 5、白果猪肚汤★功效：健脾养胃、止咳润给、适合坐月子的产妇。★用料：猪肚1只，大白菜100g，胡萝卜1只，白果25粒，油适量，盐适量，胡椒粉适量，葱适量，大料3个，花椒3g...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
...，建议中老年别太节省，多吃这四样强免疫少生病
二、猪肚，老人常说，“一个猪肚胜十副药”，猪肚是一种温补性食材，口感脆嫩、滋补味美，营养又美味，是补脾胃的最佳的食材。推荐菜谱【猪肚阴米粥】原料：猪肚 1个 ...……更多
2024-01-15 13:50:00升阳,滋补,基础,猪肚,姜片,胡椒粉
...15分钟，出锅后，撒上葱花和香菜点缀，即可食用。二、猪肚猪肚是一种温性食材，具有温中补气、助阳祛寒的功效。在小寒时节，适量食用猪肚有助于提高胃肠功能，增强消化能力。推荐菜谱：猪肚炖鸡食材：猪肚、鸡肉、葱...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...，而且富含维生素和矿物质，可为身体提供丰富的营养。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道滋补养生的温暖菜肴。首先，将猪肚放进盆中，加入面粉和白醋，进行反复的揉搓和清洗，确保清洁干净。然后将猪肚放入锅中，加入适量的清水...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
芡实煲猪肚。（见习生 赵博洋 摄）厦门网讯（厦门日报记者 房舒）厦门市中医院中医特色诊疗部副主任医师陈丽凤表示，雨水节气气温虽有回升但天气仍较寒，特别是闽南地区风、寒、湿并重，养生重点应放在“疏肝”“健...……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...实用的家常粥，常喝温暖又滋润，对脾胃甚好！里面加了猪肚、瘦肉、猪肝、猪心等，这些都是可以入药的常见好食材，它们对于温补脾胃以及气血大有裨益。常年脾胃虚寒的朋友，年末快喝喝这锅“暖脾胃粥”。天气冷，煮粥...……更多
2023-12-01 11:49:00脾胃,脾胃,小勺,猪肚,瘦肉,猪肝
...妨多喝一些热汤，让舒适温暖伴随着我们迎接新的季节。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道暖心暖胃的滋补汤品，热气腾腾，肉质鲜嫩。通过烹饪过程中的细腻调味，融合了鸡肉的香甜和猪肚的鲜美，成为很多人喜爱的家常美味。
1、猪...……更多
2024-03-20 13:32:00倒春寒,滋补,迎春,猪肚,白萝卜,山药
女人的健康与美丽，往往与饮食息息相关。除了需要营养均衡，从中医的角度出发，多吃一些既能滋养身体，又能美容养颜的佳肴。今天，我要为女性朋友推荐3道美食，有助于补血益气，让脸色更加红润有光泽。这些食物包括...……更多
2024-07-08 06:20:00益气,牛羊肉,脸色,食物,建议,女人
...不时地搅动。黏稠时放入蛋黄，搅匀即可服食。3、莲子猪肚汤 猪肚300克，莲子100克，料酒2杯盖，生姜薄片2片，盐，鸡精，葱末各少许。猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。将猪肚、莲子、生姜薄片入锅，加入清水。汤...……更多
2023-01-05 22:04:00食疗,手脚,猪肚,小火,桂花,红薯
...品，包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤，都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量；猪排骨：适量；姜片：适量；葱段：适量；盐：适量；清水：...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...味由于宫寒导致脾胃的气血瘀滞，从而造成口淡而无味，食欲不佳，喜食辛辣食物红枣是女性朋友的补血佳品。富含维C和铁元素，性温味甘，具有补气健脾、养血安神的功效，适合经期气血虚弱的人，有效改善经期中怕冷、脸...……更多
2024-05-25 15:13:00身体,最好,女人,痛经,月经,黑糖
...补的理念，让您在日常饮食中轻松摆脱腰痛之苦。第一，猪肚，推荐食谱猪肚薏米汤。猪肚薏米汤是一道有益于强壮腰肾的传统汤品，具有滋补肾气、强化腰部肌肉的作用。以下是制作这道汤的详细步骤：
首先，准备好新鲜猪...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...”饮食法是此时理想的选择，包括山药滑肉汤、山药莲子猪肚汤、豆腐鱼头汤、素炒藕带和银耳绿豆汤。这些菜肴不仅色泽清白，寓意清润，更因其丰富的营养成分，能有效滋养身体，提高免疫力，为进入秋季后的健康打下坚实...……更多
2024-08-19 14:09:00免疫,身体,山药,银耳,中加,猪肚
...出锅装盘，一道美味可口的葱烧海参就大功告成了。
4. 猪肚猪肚是猪的胃部，富含蛋白质、维生素和矿物质，特别是含有丰富的铁质和锌，对中老年人来说，适量食用猪肚有助于改善贫血症状，增强免疫力。猪肚中的胶原蛋白...……更多
2024-07-25 18:04:00中老年,营养,建议,海参,猪肚,牛肉
...湿、通络止痛、活血化瘀的同时，要补脾肾。
【杜仲煲猪肚】【用料】杜仲50克、猪肚200克、精盐适量【做法】猪肚用盐和水搓洗干净，切块，与杜仲加水炖汤，至猪肚烂熟后入精盐调味，即成。【用法】饮汤吃猪肚【功效】...……更多
2024-06-11 17:45:00腰疼,食疗,猪肚,腰子,杜仲,小茴香
中医认为气血是维持人体健康的两大元素，气血充足的女人不仅面色较为红润，还不容易产生痛经与妇科疾病。在生活中许多不良习惯都会导致气血亏虚，比如：经期常吃生冷食物、平时不注重保暖、时常熬夜等。这些习惯会...……更多
2023-10-21 17:14:00气血,女人,生活,气血,女人,食物
...，就让我们来了解一下六款美味汤品吧！推荐食谱一：【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白，有助于皮肤弹性和关节健康。此外，猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材：猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...鱿鱼大蒜糖酱油爆炒8.倒入四季豆翻炒几下即可出锅凉拌猪肚材料：猪肚300克；米酒适量；姜1小块；香菜适量、白芝麻和红辣椒丝适量；葱段适量；酱油适量；生抽、蚝油、白糖、辣椒油、香油、鸡精、蒜末做法：1、猪肚洗净...……更多
2024-11-25 10:20:00老人,营养,美食,健康,四季豆,猪肚
...烂，大火把汤汁收浓稠即可。二、鸡肉
推荐菜谱：胡椒猪肚鸡汤1、食材：鸡肉、猪肚、白胡椒、生姜、面粉、红枣枸杞、党参。2、鸡肉洗净切块、白胡椒拍碎待用。3、猪肚洗净，加入面粉和盐戳洗干净。
4、洗净的猪肚焯水...……更多
2024-01-06 19:20:00阳气,羊肉,猪肚,生姜,鸽子,党参
...肠两根葱花适量盐少许清水做法：猪粉肠清洗跟猪小肠、猪肚一样。
大家都觉得内脏清洗比较麻烦，所以我妈每次都买好几根，一起洗干净放在冰箱慢慢吃。不过其实只要掌握方法了，处理起来也很简单呢。我爸爸的秘密武器...……更多
2023-12-07 06:26:00猪肠,猪肚,香气,粉肠,猪肠,小肠
...抱中，更珍贵的是那些承载着思乡情怀的美食。从客家炒猪肚到梅洲汤圆，每一种美食都是对故乡情感的深切表达。让我们一起踏上梅州美食之旅，感受那份乡愁与美食的深厚情感。客家炒猪肚在梅州的饮食文化中，客家炒猪肚...……更多
2024-06-19 10:54:00梅州,乡愁,美食,梅州,梅州人,猪肚
...、豆蔻等辛温宣散祛湿的药食两用食材，如醋泡姜、砂仁猪肚汤、豆蔻莲子粥等。除了饮食调理外，保持良好的作息和适当的运动也很重要。建议要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，可以选择一些适度的运动，...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...肥两不误，尤其冬瓜带皮煮，更有下火的功效。二、莲子猪肚汤材料：猪肚1个，水发莲子(去心)40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。做法：将生姜去外皮，洗净，切成细丝。猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗...……更多
2024-04-08 18:32:00猪肚,海带,冬瓜,莲藕,雪梨,莲子
...盖子焖几分钟就可以喝了。这款粥当早餐非常不错。山药猪肚汤猪肚和山药洗得干干净净，然后切成条。其中猪肚要用料酒和食盐腌制两遍，去腥味。然后将猪肚放入锅里小火炖40分钟，加山药，生姜丝，大葱丝，枸杞一起炖煮...……更多
2024-02-21 21:30:00神器,贫血,红枣,猪肚,山药,小火
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牡蛎
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