- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
女人体寒怕冷，多吃几道菜，滋补暖身，常吃手脚不冰凉，体质好！随着生活节奏的加快，在家里做饭的时间越来越来越少。但是总在外面吃，花钱多不说，还不健康。抽时间给家人做几顿饭吧，一家人热热闹闹的凑在一起，...……更多
2024-02-22 20:41:00女人体,滋补,道菜,体质,手脚,女人
...的寒气，则需要多晒晒太阳。适当的晒太阳可以促进达到滋补阳气的效果，当体内阳气较为旺盛时，自然也就达到了祛除寒气的效果。但是，晒太阳时一定要选对时间，冬天建议：上午9点~11点下午2点~4点;夏天建议：上午8点~9点...……更多
2023-12-11 08:14:00女生,也就是说,也就是,女人,寒气,女生
...、黑豆黑豆是非常常见的豆类食物，对于女性来说，具有滋补的效果。其黑豆中含有大量的植物雌激素在内，被誉为是天然的黄体酮。对于宫寒的女性来说，适当的吃点黑豆，可以有效的祛除体内的寒气，消除体内的自由基，抑...……更多
2024-01-07 11:31:00子宫,养生,准备,子宫,女性,黑豆
.... 莲藕，“女人不可三日无藕”，藕是生活中不可多得的滋补佳品，莲藕的营养价值极高，常吃莲藕补充身体必须的营养，还可以控制体重。 莲藕中铜、铁、钾、锌、镁和锰等元素很高，既能养阴补血，还能增强人体的免疫力。...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...果。手脚冰凉的原因是什么？手脚冰凉的女人是由于阳虚体质所致，或者是女性月经和生育引起的激素变化，这是因为激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 ……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
...，消耗的能量也会增多。需要通过食物来补充能量，增强体质。而酒酿中的蛋白质和微量元素，可以提供身体所需的营养，帮助补气养血，增强体质。酒酿还具有美容养颜的功效。酒酿中的酒精成分和糖分，可以促进皮肤的新陈...……更多
2023-12-14 06:22:00气色,手脚,过后,女人,酒酿,面团
...，维生素等营养物质，对于我们女人来说，是一种很好的滋补食材，它能促进人体血红蛋白的再生和形成，有很好的补血益气的作用，同时还有很好的宁心安神，增加机体功能的作用。经常食用，能够使我们的皮肤，显得光滑细...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...。因此，推荐女性朋友们多吃羊肉或者喝羊汤，可以起到滋补肝肾、温补精血的作用。
羊肉炖萝卜是一道营养美味的菜品，它将羊肉和萝卜的特点结合在一起，既温暖又美味。首先，需要准备好羊肉、萝卜、葱、姜等食材。...……更多
2023-11-24 11:39:00御寒,鸡肉,手脚,女人,羊肉,女性
...也叫鱼胶，里面富含大量的胶原蛋白和维生素，对身体的滋补效果特别好。而且它比较容易被人体吸收，多吃肯定可以让你容光焕发。通过对上文的阅读，相信大家对女人体质差吃什么补品已经有所了解了，希望以上内容可以帮...……更多
2024-04-16 11:01:00补品,体质,女人,身体,蛋白,女性
...食物的称呼。男性养肾，女性抗衰，都离不开这些食物的滋补。每周吃三次，效果越来越明显。下面，我要介绍的几种食材都是非常适合壮阳养肾的，男人吃了可以增强精力，女人吃了可以改善气色，使之更加年轻。让我们一起...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
...阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等等，会搭配一些滋补的药膳食材一起煲汤，来增加药补的功效。
这里要分享的立冬滋补驱寒汤是：红莲姬松茸炖鸽子汤。主要用到的食材就是鸽子肉、红莲和姬松茸。吃鸽子很补很有营...……更多
2024-01-11 09:17:00食物,鸽子,松茸,红莲,滋补,小火
...含有能减低血压的维生素P等物质，是心血管疾病患者的滋补佳品。同时，鹌鹑蛋的营养分子比较小，比鸡蛋更容易被人体消化吸收。综上所述，这道红烧鸡爪鹌鹑蛋好处多多，尤其是对于中年女性朋友们来说，既可以补钙、祛...……更多
2024-04-13 10:46:00补钙,道菜,建议,女人,鹌鹑,八角
...些暖宫的食物，如大枣和桂圆等，也可以适当的去吃一些滋补品。宫寒的女性一般多会出现如上这几种异常反应，只要女性多加留意，基本是可以发现自身的异常情况的。当女性出现宫寒的情况之时，除了需要及时做调理之外，...……更多
2023-01-17 08:50:00昆明,身体,女人,女性,月经,状况
...松的情况发生。女人喝啤酒的坏处1.容易加重身体虚寒的体质，尤其是对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠的女生，如果喝偏寒凉的啤酒更容易引起寒凉体质的加重。2.容易导致肥胖，因为啤酒当中含有的酒精每1克能够产生7千卡...……更多
2024-04-16 17:03:00坏处,啤酒,好处,女人,啤酒,女人
...收，提高身体抗寒能力。3.日常增加运动体形较瘦、虚寒体质的女生，长期坐在办公室里、缺乏运动的人群手脚容易冷。所以不妨加强运动，跑步、打球均可以改善血液循环不好的情况。对于很多老人来说，大强度的运动可能不...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...何不常饮一碗大枣鸡蛋糖水，做法简单，可是能够很好地滋补气血，让女性在夏日里养足精神，比人参汤划算好用。甜滋滋辣辣地喝上一碗，将身体内的湿气和寒气一并带去，身体都轻柔了，面色当然也不会差。下边就把详尽作...……更多
2023-10-09 18:04:00糖水,气血,精神,建议,女人,阿胶
...方式呢？答案是肯定的——那就是猪肝。猪肝作为传统的滋补佳品，其营养价值不容小觑。富含铁质和多种维生素，猪肝对改善血液质量、促进血液循环有显著效果，尤其对于改善女性的手脚冰凉、脸色暗淡等问题非常有效。更...……更多
2024-04-10 14:40:00阿胶,气色,道菜,手脚,实惠,成本
...达到调理身体、促进健康的目的。这不仅是一种物理上的滋补，更是给自己的一种情感上的关照和慰藉。接下来，我将为大家介绍四款适合大姨妈走后饮用的汤品。这些汤不仅味道鲜美，更藏着女性养生的小秘密。希望每位忙碌...……更多
2024-03-22 14:24:00抗衰老,寒气,姨妈,子宫,女人,身体
天气是越来越冷了，对于一些体质不太好的女人来说，手脚都开始变得冰凉，即使穿得再厚，也是会浑身冷得发抖的。哈妹就是一个典型的寒体，一到冬天就出现手脚冰凉的情况。哈妹现在已经通过食疗在调理，现在身体好了...……更多
2023-12-20 09:38:00叶酸,天然,女人,健康,茨菰,五花
...的御寒佳肴
寒冷的冬季，适当食用肉类食物可以很好地滋补身体，增强体质，抵御寒冷。羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鸽子肉等肉类都是御寒佳肴，可以用来炖汤或煮菜，既美味可口，又能暖胃补阳，增强人体御寒能力。其中，...……更多
2023-11-25 06:02:00色香味,御寒,道菜,作用,食物,御寒
...中加入新鲜木瓜和雪耳，不仅味道更丰富，还能增加汤的滋补功效。2.五白汤椰奶燕窝汤将椰奶和燕窝加入五白汤中，既美味可口又营养丰富，是一款养颜美容的佳品。结语冷天五白汤，类似这样一种滋补肌肤的美味佳肴，不仅...……更多
2024-01-10 11:59:00燕窝,白汤,气色,最爱,女人,白汤
...种天然小食材，调经养血，滋养卵巢显年轻！黑枸杞有“滋补软黄金”的美誉，含有多种氨基酸、蛋白质、花青素等营养成分，女人月经量少，经常使用黑枸杞泡水喝，可能缓解月经不调、延缓身体衰老、提升睡眠质量等好处。...……更多
2024-01-25 16:54:00卵巢,滋养,月经,女人,月经,女性
...候若喝一些红糖水的话，那么对我们的身体就具有一定的滋补效果，同时还能够有效的补充女人身体内的气血，让你的身体变得更加健康。
2、补血活血生活当中很多人都知道红糖具有补血和活血的功效，同时还能够有效的补充...……更多
2023-10-16 16:08:00自来,一杯,红糖,好事,女人,红糖
...这4样食物，还可以可以改善女性脸色不好、手脚冰凉、体质虚弱的状况，只要女性的气血充足了，身体抵抗力便会增强，脸蛋也会变得更加红润健康，从而延缓女性衰老，让整个人看起来更年轻！ ……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
...夏天非常喜欢的汤，如花胶、燕窝等这些比较昂贵的养颜滋补品不一定人人都会做，而且价格也不便宜，其实咱们完全可以走平民路线，例如用常见的鱼头、当归、党参就能做一道气血双补的汤，做法也不难，每个月犒劳自己煲...……更多
2024-04-14 16:47:00气色,气血,女人,鱼头,气血,鱼尾
...，还是自己，都要献上一份美好的祝愿。而作为中国传统滋补佳品，燕窝，一直深受女性朋友的喜爱，是上天赐予女人的来自大自然的珍贵礼物，燕窝能给女人一生的滋养，为女人的美丽与智慧提供营养。它是一种特别的美食，...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...所需的动力，气的活力强，我们体内的生机，精神面貌，体质就会强。我们人体的血，主要来源于脾胃消化吸收所产生的水谷精微，摄入体内的食物在经过脾胃的消化吸收后，会转化为营养和津液等精微物质，输于心肺，通过我...……更多
2024-01-15 09:26:00中成,气血,中成药,气血,中成,八珍
...味道鲜美，而且营养丰富，有较高的药用价值，是著名的滋补食品。在各种各样的肉类中，以鸽肉所含的蛋白质最为丰富，而脂肪含量极低，消化吸收率高达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉相比，鸽肉所含的维生素A、维生素B1、维...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
...面色苍白，十分畏寒。究其原因，出现这些情况都是由于女人体内缺铁、气血不足所引起的。女人过了30岁，气血不足怎么办？多吃这些食物，补气养血气色好！红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂...……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
...说女性属水，水它的本质本身就比较阴冷，所以说女性的体质更为寒凉，再加上女性平时在夏天穿露脐装这些情况比较多，也导致一些外邪的风寒更容易对女性产生一些入侵的情况，这也是女性寒凉的主要原因之一。手脚冰冷的...……更多
2024-02-10 18:20:00艾灸,阳气,穴位,手脚,血液,循环
更多关于健康的资讯：
随着夏日炎炎，三伏天悄然而至，高温酷暑之下，人们总渴望找到那份既能消暑解渴，又能滋养身心的食物。今天，就让我们聚焦于一种看似平凡
2024-07-24 09:54:00
在平凡的生活里，总有一些不起眼的食材，以其独特的魅力，悄然成为餐桌上的明星。今天，就让我们一同探索这样一种宝藏蔬菜——菠菜
2024-07-24 09:55:00
在三伏天的炎炎烈日下，人体易出汗，气血易耗散，常感疲惫不堪，尤其是对于那些本就气血不足的人群而言，更需注重饮食调养。今天
2024-07-24 09:55:00
在厨房的日常探索中，腐竹这一食材以其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱。然而，许多人在处理腐竹时，常遇到泡发时间长
2024-07-24 09:56:00
随着中伏时节的悄然临近，夏日的热情达到了顶峰，高温与湿气交织，对女性的身体提出了更大的挑战。此时，虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火
2024-07-24 09:57:00
夏日炎炎，三伏天里高温与湿热的双重夹击，不仅考验着我们的身体耐受力，也悄悄地对肝脏提出了挑战。传统智慧有云：“三伏不养肝
2024-07-24 09:59:00
随着夏日的热情逐渐攀至顶峰，我们迎来了三伏天中的关键时期——中伏。在民间，有着“中伏吃只鸡，一年好身体”的传统说法，寓意着在这个时节
2024-07-24 10:00:00
随着夏日的热情逐渐升温，三伏天作为一年中最炎热的时段悄然而至。这段时间里，人体易受湿热之邪侵袭，因此，调整饮食习惯，选择适宜的食物以排湿解腻
2024-07-24 10:01:00
随着岁月的流转，中老年人的饮食习惯逐渐成为健康关注的焦点。在追求营养均衡与身体健康的道路上，传统的主食如米饭和馒头，虽为餐桌常客
2024-07-24 10:02:00
在烹饪的广阔天地里，炖鸡肉作为一道家常菜，不仅承载着家的温馨与味道，更是对食材本真之味的极致追求。然而，许多人在制作过程中常陷入一个误区——直接焯水
2024-07-24 10:03:00
在炎炎夏日的三伏天，当大多数人纷纷将目光投向那些看似冰爽解暑的雪糕和冰淇淋时，我却要悄悄告诉你一个秘密——有一种水果，它的魅力远超你的想象
2024-07-24 10:04:00
在这个烈日炎炎的三伏天，每一缕热浪都似乎在考验着我们的耐心与清凉感知的极限。但别急，大自然早已为我们准备好了解暑的秘密武器——一种正值盛季
2024-07-24 10:04:00
在这个热浪滚滚的三伏天，我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而，在众多应季蔬果中，有一种蔬菜常常被忽视，它不仅果实鲜美
2024-07-24 10:05:00
在炎炎夏日，一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾，成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而，看似简单的凉拌黄瓜，实则暗藏玄机
2024-07-24 10:06:00
在日常的饮食版图中，鸡蛋无疑占据着举足轻重的地位。它不仅是营养的全面载体，更是无数家庭餐桌上的常客。然而，日复一日的水煮蛋是否已让你感到些许乏味
2024-07-24 10:07:00