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藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
提神醒脑的香菇素鲍鱼选择大小适中的香菇,剪去根部,用清水洗净后划上十字花刀。锅中加水烧开,放入香菇焯水后捞起。再热油煎至微黄,加入适量调料汁,焖煮片刻即可出锅。这道菜香味扑鼻,色泽诱人,颇具食欲。1.香...……更多
鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食
...体的保健非常有帮助。特别是对于孩子的成长发育和学习头脑的发展,补充足够的钙和铁非常重要。因此,在秋天遇到黄花鱼,一定不要错过这个美味佳肴。不仅可以滋补润燥,还能让孩子吃得健康聪明,是非常不错的选择。总...……更多
锌是“天然增高剂”,这5种高锌食物多给孩子吃,头脑聪明长高快
...下面5种高锌食物,就是非常不错的选择,可以帮助孩子头脑更聪明,身体更强壮!一、海牡蛎推荐食谱:海蛎煎蛋食材:海蛎子适量(记得买新鲜的哦)、鸡蛋3个、香菇几朵(提前泡好)、瘦肉一小块、红薯粉一勺、葱花、盐...……更多
“夏补钾,体不乏”,三伏天多吃6种高钾食物,浑身有劲,精神足
...哦,与腊味一起蒸,鲜香软糯,一上桌就火速光盘,老人孩子都爱吃。升级版的清蒸百合,可以搭配腊肠,与腊味一起蒸,融合了腊肠的咸香和百合的清甜,口感层次丰富,鲜香软糯。食材:腊肠、百合做法:1、清洗百合,百...……更多
北京姐夫招待内蒙小舅子的晚餐,朋友圈火了,网友:每天不重样
... 其实姐夫小舅子处得好,不比亲哥俩差。北京姐夫接完孩子之后,就紧赶慢赶去买了大黄鱼和大骨头,看来晚餐又有新花样了。要说这干烧黄花鱼有啥不一样的,其实就是用的黄花鱼是老家不常见的,也让小舅子吃个新鲜。做...……更多
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
...2、开元寿面材料:面条500克,豆芽250克,水发香菇30克,黄花菜15克,嫩姜3克,芹菜6克,菜油75克,酱油15克,味精5克。做法:将香菇、姜切丝,芹菜用沸水焯一下,切碎,豆芽洗净去根,黄花菜切寸段。面条下到沸水锅内浸透...……更多
用脑过度!这8种食物要常吃,保持头脑清晰,提高学习和工作效率
...力,这不仅消耗体力,更是对大脑的巨大挑战。想要保持头脑清晰,提高学习和工作效率,以下这8种食物是你的好帮手!开始将这些食品加入你的日常饮食吧,让你的大脑和身体一起充满活力!记得,均衡饮食和适度休息同样...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...血食物猪肝,香菇既不腥又易于接受,简直是补血的隐形冠军。更重要的是,香菇还含有提高免疫力的多糖体,对孩子来说,既能补血又能增强体质,一举两得。于是,我开始尝试用香菇给孩子做各种美味的菜肴。没想到,他非...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...餐问题。悦悦是个忙碌的妈妈,既要忙工作又要照顾三个孩子,总觉得时间不够用。所以,她总是选择做快速简单的菜肴。不过,不用担心,即使选择快手菜,我们也能通过这8道菜的做法,举一反三,用不同的食材制作出各种...……更多
绝对诱人!豆腐脑制作绝招,口感细腻,香滑入味,美味无法抗拒!
...材:一盒内脂豆腐或轫豆腐10克干木耳2朵干香菇6至7根干黄花1个鸡蛋2瓣蒜1勺蚝油1勺生抽1点点老抽2勺淀粉少许黑胡椒粉1勺味极鲜酱油适量香菜适量油步骤:将木耳、香菇和黄花提前泡发,洗净后切碎备用。 锅中烧开水,将切...……更多
农贸市场里,台州人最爱采购哪些年货?
...实地了解年货行情、市民选择。农副产品:香菇、红枣、黄花菜少不了过年,不少家庭会囤不少干货,一是送礼送客户,二是烹制美食甜点。台州人会选择啥呢?“香菇、红枣、黄花菜少不了。在台州,差不多家家户户都备上以...……更多
藏在身边的“补脑冠军”:5种食物常做给孩子吃,助力头脑聪明成
一、家常美食——益智佳品在繁忙的生活中,我们常常为了工作和学习而奔波,不妨给孩子带来一些简单而营养的美食,助力他们的大脑发育。今天,我们将为大家介绍5种富含营养的食材,常做给孩子吃,不仅益智,还能促进...……更多
入秋后最鲜嫩!孩子常吃,头脑聪明长的快
...库”。也是贴秋膘的好选择!入秋后最鲜嫩!孩子常吃,头脑聪明长的快!今天大强用小黄鱼推荐2道美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:红烧小黄鱼小黄鱼不要再清蒸了,试试老妈几十年的做法,出锅连汤汁都不剩。准备大...……更多
要想做出一碗美味的打卤面,关键在于卤的制作
...的食材。一般来说,打卤面的卤需要用到五花肉、鸡蛋、黄花菜、木耳、香菇等食材。这些食材不仅营养丰富,而且能够为卤增添丰富的口感和味道。同时,我们还需要准备一些常用的调味料,如葱姜蒜、酱油、盐、鸡精等。接...……更多
夏天易上火,推荐八款食物,比吃药还管用,值得收藏
...以上桌了,方便快捷,既方便又有营养,适合各年龄段的孩子,适合每个家庭。酒渣苹果汤 内含物100克红酒酵母、5个苹果、5个枸杞、适量的冰糖、适量的水、适量的水、适量的水淀粉生产期:1.将苹果清洗干净后,削去皮,把...……更多
今日,推荐少吃萝卜猪肉,多食四款佳肴,营养充足好过冬
...适与满足。 推荐美食——【胡辣汤】备齐食材:面筋、黄花菜、海带、木耳、干香菇、豆腐皮、花生、红薯粉条等。调料则选用食盐、生抽、姜粉、白胡椒粉以及十三香,确保烹饪过程中味道层次丰富。首先,需将花生、干香...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
在孩子的成长过程中,营养饮食对于健康成长和智力发育至关重要。高锌食物在其中扮演着重要的角色,因为锌是一种关键的微量元素,对于儿童的免疫系统、生长发育和大脑功能都至关重要。因此,为了帮助孩子更聪明、增...……更多
第45届世界头脑奥林匹克决赛落幕 中国参赛队伍收获多
...电 (陈静刘慕洁)记者26日获悉,在刚刚落幕的第45届世界头脑奥林匹克决赛中,上海市向明中学和上海师范大学天华学院分别获得“汽车影院”题目高中组和大学组冠军;上海市大宁国际小学的两支参赛队分别斩获“人工智能装...……更多
这个菜堪称“补脑冠军”,中老年常吃健脑抗衰老
随着年龄的增长,记忆力的衰退似乎成了许多人的隐忧,但今天,我要介绍一种古老食材,它不仅被誉为“健脑圣品”,更是中老年养生的“秘密武器”——黄花菜,它不仅能够帮助我们改善记忆力,还能抗衰老,远离老年痴...……更多
开学后,给孩子做这些菜,保护视力,提高记忆力,做法还简单
开学后,孩子的健康和学习成绩备受关注。为了保护他们的视力,提高记忆力,以及满足他们的味蕾需求,我们可以通过提供一系列简单而美味的菜肴来实现这一目标。这些菜肴不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,如维...……更多
南京过年“头牌菜”素什锦——“十全十美”
...菜。这道菜由芹菜、荠菜、菠菜、香干、木耳、胡萝卜、黄花菜、香菇、香干等10多种食材组成,因南京人喜爱“十全十美”的寓意,又叫“十样菜”。对于南京人来说,少了素什锦就不叫过年。“从我记事起,每年进入腊月,...……更多
夏天易上火,推荐8款比药更管用的食物!
...油,老抽,料酒,蚝油,干辣椒,食用油,鸡精。1、将黄花菜拍碎,放到干净的水中,加入1汤匙的食盐,泡上大约1个钟头,然后清洗干净,待用。2、将猪肉清洗干净后切片,将洋葱、生姜、大蒜分别剁成碎丁。把盐,酱油,...……更多
这菜晒干后,营养价值翻倍,人称天然的“叶酸冠军”,美容祛斑、延缓衰老
...,成为人们餐桌上的新宠——它就是黄花菜。有着“叶酸冠军”、“补脑冠军”等美誉,更值得一提的是,在经过太阳的洗礼后,不仅口感大有提升外,营养价值更是翻了一倍,而且具有美容祛斑、延缓衰老的功效,现在正当季...……更多
2023年我市种业振兴行动成效显著
...,香菇新品种4个;收集鉴定瓜菜种质材料400余份,完成黄花菜品种(品系)138个基因标识和农艺性状观测;引进苹果种质资源14份,筛选出宁县黄甘桃优异种质材料3份。优化冻精和冻胚制作流程,制作早胜牛细管冻精6300支、冻...……更多
...好后放入青椒、红椒、大火收汁即可。第三道菜: 家熬黄花鱼,寓意年年有余营养价值:黄花鱼脂肪少,含有丰富的优质蛋白,还含有维生素B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、钾、碘、硒等微量元素。制作方法:黄花鱼处理干净后鱼...……更多
天热孩子不爱吃饭,试试这馅的饺子,不放鸡蛋不放肉,比肉香
随着孩子的假期到来,各种零食的诱惑也随之而来。加上炎炎夏日,孩子们往往因出汗多而食欲不振,热气上升。在这个时候,我们可以为孩子准备一道既清爽又营养的美食——白菜素馅饺子。白菜,这种常见的蔬菜,在《本...……更多
高考期间,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,补足营养,增强免疫
...,高考和中考来临,这几天都是高考期间,很多家长都想孩子考上好大学,只要平常认真学习,一定能够考上理想的大学。高考期间,很多家长穿旗袍,送花送礼物,这些物质上的东西,其实不能帮助孩子,要从饮食方面调整,...……更多
...使用灭火器扑救初期火灾等消防安全知识。此次活动针对孩子们的特点,“量身定制”方案,有效提高了师生对消防知识的关注及掌握度,达到了“教育一个孩子、带动一个家庭、影响整个社会”的教育目的。下一步,长沙县黄...……更多
手术后喝什么汤好
...用,延缓细胞衰老。3、猕猴桃:猕猴桃是水果界的维C含量冠军。维生素C又名为抗坏血酸,能提升人体新陈代谢,促进细胞间质的合成,增强毛细血管抵抗力,提高细胞的愈合能力。4、苦瓜:苦瓜汁中含有与奎宁类似的蛋白成分,...……更多
“头牌”素什锦 每天按“吨”卖
...菜。这道菜由芹菜、荠菜、菠菜、香干、木耳、胡萝卜、黄花菜、香菇、香干等十多种食材组成,因南京人喜爱“十全十美”的寓意,又叫“十样菜”。对于南京人来说,少了素什锦就不叫过年。“从我记事起,每年进入腊月,...……更多
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春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00
央媒看太原日前,央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目,分别以《山西太原:春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
2025-03-02 06:53:00
3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00