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...在一起，虽然没有放肉味道也很香，清爽少油腻，比大鱼大肉还抢手。【洋葱炒千张丝】原料：洋葱千张红椒油盐制作：烧锅水加入1小勺盐，将千张丝放入锅中焯煮2分钟后捞出备用；热锅凉油，将洋葱丝放进锅中爆炒出香味，...……更多
2024-07-30 11:02:00多家,夏日,一家,丝瓜,生抽,猪肝
...胃的欢愉瞬间从舌尖传达到五脏六腑。试想一下，在大鱼大肉轮番上阵的团圆佳节过后，这样一盘儿开胃小菜端上桌来，可不得上桌就抢光吗？最为关键的还是这一点，它有多好吃，就有多简单。概括来说，就是给雪白的藕片化...……更多
2024-04-13 12:17:00做法,藕片,莲藕,火龙,米醋,胭脂
...就应该来上一盘开胃菜，大人和孩子都喜欢吃，比吃大鱼大肉受欢迎，做法也非常的简单。第四种：鸡肉推荐食谱：香菇炖鸡食材准备：鸡肉、香菇、粉丝、花椒、大葱、生姜、大蒜、青红辣椒、香菜、生抽、料酒、蚝油、胡椒...……更多
2024-08-25 06:38:00脾胃,免疫,食物,生抽,食盐,鸡精
...应新的季节，这时候可以将它们排除。春季要避免吃大鱼大肉，清爽的菜更受大家的喜爱。俗话说“春季不排毒，一年都会堵”，这3种菜被称为“人体清道夫”，建议春季多吃。一、黑木耳【推荐做法：香菇粉皮拌木耳】所需...……更多
2024-05-04 12:48:00清道夫,香菇,粉皮,切成,虾仁,酸菜
...三差五吃，增强抵抗少生病，一起来了解下有哪5种。1、韭黄韭黄含有丰富的活性物质，这些物质具有抗菌消炎的功效，夏天气温高湿度大，细菌繁殖加快，食用韭黄可以帮助人体抵抗细菌感染，减少疾病的发生。韭黄炒牛肚【...……更多
2024-08-19 06:02:00青霉素,抵抗,建议,青椒,韭黄,马齿苋
...许盐和胡椒粉进行调味。最后撒入葱花即可出锅。
二、韭黄炒虾仁说到蛋白质，我们不得不提的就是海鲜，海鲜中的虾仁就是一个很好的选择。虾仁肉质松软，易消化，且含有丰富的镁，能很好地保护心血管系统，减少血液中...……更多
2024-05-15 10:44:00高蛋白,中老年,免疫,食物,精神,建议
...很多的蔬菜水果都已经瓜熟落地，这时候千万不要以大鱼大肉为主，吃多了油腻的食物会影响身心健康，建议都吃一些瓜果蔬菜。秋天，吃丝瓜山药不如吃它，全身是宝，才2元一斤，营养又便宜，随手一炒，太香了！今天说的...……更多
2023-10-24 17:40:00芋头,肠道,膳食,纤维,健康,芋头
...莲藕片！酸甜爽口的藕片可是夏天备凉拌菜！吃完了大鱼大肉，来一盘脆爽凉菜简直不要太美妙！食材：莲菜（我用了4小截 刚好一大盘）、干辣椒、花椒、蒜末、香葱、白糖、白醋、盐、香油、鸡精做法：1、莲菜洗净去皮，切...……更多
2024-07-19 19:09:00黄瓜,西瓜,全身,错过,莲藕,猪蹄
...，小清新，有没有？
三、菠菜推荐食谱：凉拌菠菜大鱼大肉吃腻了，来一份清爽可口的凉拌菠菜吧。食材：菠菜、胡萝卜、白熟芝麻做法：1、菠菜洗净切段，胡萝卜洗净切丝；锅中加水烧开，放食盐食用油，放菠菜和胡萝卜，...……更多
2024-11-06 12:41:00衰老,大脑,食物,天然,三文,五花
...：炒至胡萝卜熟软，豆芽鲜嫩即可出锅，装盘即可食用。韭黄炒牛肉食材准备：牛肉片（已腌好）韭黄，姜、蒜适量，青椒，生抽、香醋、盐、鸡精、料酒、蒜粉、胡椒粉、生粉、花生油适量韭黄炒牛肉的做法：1.首先将葱姜蒜...……更多
2024-04-18 11:59:00碱性,火气,身体,生抽,切成,胡萝卜
...每天在柴米油盐上的开销都会适当控制，尤其是避免大鱼大肉过多浪费，清淡饮食，健康首选。今天和大家分享豆芽的2种家常做法，简单、少油、开胃促消化。
【豆芽拌三丝】食材：绿豆芽400克，小芹菜2棵，胡萝卜1根，蒜末...……更多
2024-06-08 11:38:00脾胃,就是,豆芽,芹菜,黄豆芽,陈醋
韭黄炒牛肉食材：韭黄、牛肉、剁椒、蒜做法：1、韭黄梗和韭黄叶分开放，牛肉切丝加少许胡椒粉、料酒，生抽、淀粉各1勺、半勺老抽、1勺油抓匀腌制15分钟2、油热牛肉下锅炒至变色盛出，留底油炒香剁椒和蒜瓣，倒入韭黄...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
...，是人们修身养性的好时候，此时养生不只是要多吃大鱼大肉，增加能量，还要多吃一些当季蔬菜，补充维生素。这时候，大多数蔬菜都被冻的枯黄发蔫，只有一种小小的野菜，顽强地生长着，它被人们誉为“护生草”，是我们...……更多
2023-12-16 14:00:00馄饨,病毒,荠菜,馄饨,食盐,生抽
...切成片，青萝卜有些辛辣味，口感清脆又微甜，平时大鱼大肉吃太多了，吃一些青萝卜可以达到解腻的作用，最后切成萝卜丝，全部切好后放入大碗中。2、起锅倒水，水开后加入1勺食盐，这时候倒入萝卜丝焯水，时间不用太长...……更多
2024-08-24 21:07:00豆角,黄瓜,美味,营养,萝卜,切成
韭黄的功效和作用韭黄，是一种常见的蔬菜，它具有很高的营养价值和药用价值。韭黄富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌等。另外，韭黄中还含有丰富的纤维素，具有良好的抗氧化作用，能够清...……更多
2023-12-01 14:25:00色香味,家常菜,道菜,口感,家常,一道
秋天，别就盯着大鱼大肉，多给孩子吃这菜，有食欲更能预防咳嗽先说个老故事。吃瓜一直是我们家夏秋的主要任务，早上煮南瓜粥，中午吃丝瓜，或者是凉拌黄瓜，晚上炒西葫芦，亦或者是冬瓜。吃得多了，自己在家也可以...……更多
2023-10-08 15:22:00西葫芦,免疫力,免疫,调节,同时,人体
...，帮助降低尿酸水平，平日里要坚持清淡的饮食，不要吃太油腻的食物，荤菜要适量吃。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说冬瓜、黄瓜、芹菜、西瓜、葡萄、樱桃等等。2.活动时间少现在很多的年轻都不爱运动，除了工作的...……更多
2024-01-17 00:44:00尿酸,痛风,患者,年轻人,趋势,尿酸
...后，炎热的天气会让人心情焦虑，食欲会非常差，吃大鱼大肉也不香，可以多学一些菜肴，比如说这道青笋木耳炒牛肉，充分保留食材的营养，荤素搭配，老少皆宜，吃起来特别下饭。6月，这菜要使劲吃！南方人经常吃，解馋...……更多
2024-06-14 10:40:00南方人,孩子,牛肉,切成,黑木,小米辣
...。虽然能以秋天进补的借口大口吃肉，但如果你顿顿大鱼大肉，过于“放肆”，也会给肠胃造成负担，还会堆积脂肪， 增加体重又会让你悔不当初，因此秋补更适合“平补”，进补要适量，千万别太盲目。 今天就给大家分享一...……更多
2024-09-14 14:12:00味美,滋补,抵抗,豆腐,豆腐,草鱼
...涨，可以说任何美食都来者不拒，那么吃多了油腻的大鱼大肉，间隙来份清脆解腻的小咸菜，绝对让你眼前一亮。喜欢的朋友一定要回家试试哦。 ……更多
2023-12-24 06:01:00白萝卜,止咳,功效,秋冬,干燥,天气
...上丰富的钙质，是春日补钙的好选择。在春天，除了大鱼大肉，可以尝试多吃这些富含钙质的食物，帮助身体补充充足的营养，让手脚更加灵活，腿部不再酸痛，焕发出更加健康的活力。
菠菜：绿叶蔬菜中的钙质之源1、选择新...……更多
2024-03-18 06:44:00中老年人,手脚,牛奶,钙质,菠菜,荠菜
...所以我总是会在年货里囤一些。过年的时候，吃多了大鱼大肉，炒一盘脆嫩可口的蒜苔，简直是美味极了，特别受欢迎。我家小孩特别喜欢吃炒蒜苔，所以我经常给他做。虽然看起来简单，但炒蒜苔其实有很多小窍门。如果不注...……更多
2024-04-12 12:51:00蒜苔,味道,蒜苔,放进,肉丝,鸡精
...名要吃春饼，我就简单搭配这几样菜，简单好做，比大鱼大肉都香。花费不过十多元，全家吃一顿。香喷喷端上桌，卷饼吃太香了！没想到全家人抢着吃，好吃不腻，爽口开胃，好消化易吸收，营养不输大鱼大肉，小朋友说，比...……更多
2023-10-23 20:58:00卷饼,全家人,全家,卷饼,春饼,土豆丝
...、烦躁等。加上人们还有贴秋膘的习惯，经常吃一些大鱼大肉、谷物等，体内酸碱度达不到平衡，就加重了身体因为“秋燥”而带来的不适感。此时除了要遵循健康的作息习惯，在饮食上也要多吃一些碱性食物，来平衡体内的酸...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
夏天闷热，很多人没有胃口，即便是大鱼大肉也难以下咽，这个时候我们要多吃一些清淡又健康的食物，而在众多食物的选择中，有一种既美味又营养，还能长期保存的食物，那就是——土豆干！土豆干，顾名思义，就是土豆...……更多
2024-06-12 11:15:00土豆,老抽,生抽,香叶,豆角,豆瓣酱
韭黄炒鸡蛋食材：韭黄、鸡蛋、油、盐做法：1、韭黄洗干净沥干水分，切小段2、四个鸡蛋打入碗中，加少许油和白胡椒粉打散3、锅里油热倒入鸡蛋液，凝固后快速炒散后盛出来4、锅中倒入少量的油，放入韭黄翻炒1分钟，加一...……更多
2024-04-19 12:25:00道菜,时期,成本,关键,孩子,生抽
...寒风会削弱人体的免疫力。因此，建议中老年人少吃大鱼大肉，更多地选择含有丰富硒和蛋白质的美食，以增强免疫力。中老年人的健康是社会的重要组成部分，我们不能忽视他们的需求。而免疫力被认为是最好的医生，因此增...……更多
2024-01-13 06:07:00中老年人,抵抗力,蘑菇,抵抗,身体,疾病
...口感和味道，经过简单的烹饪之后足以与家常制作的大鱼大肉媲美。这一食材相信大家都非常熟悉也经常吃到，它就是“豆腐”。据说豆腐的发明者是沉迷炼丹得淮南王无意中发明的，自此以后豆腐就成了基层民众蛋白质的主要...……更多
2024-07-27 06:22:00健康食品,食物,天然,人气,食品,健康
...，养眼又养肝！清炒小油菜
你是否厌倦了重口味的大鱼大肉？来点轻盈绿意，给味蕾换个清新频道吧！今天就教你一道简单到不行，却美味不减的清炒小油菜，保证让你爱不释口～采买清单：小油菜一把、大蒜几瓣、食用油适...……更多
2024-08-08 20:25:00就是,木耳,油菜,黑木,肝脏,大蒜
...凉洗冷水澡，不然容易感冒。然后，“2不吃”就是别吃太油腻、太辣的食物，容易上火；还有啊，冰冷的东西也尽量少吃，对胃不好。接下来，“3不去”就是别去太拥挤的地方，容易中暑；别去湿气太重的地方，容易得风湿病...……更多
2024-05-19 16:02:00建议,冷水澡,食物,冷水,时候,身体
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近日，贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动，进一步加强未成年人保护工作，提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们走进太和医院脊柱外科，聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
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本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
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本文转自：人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理，今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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近日，一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
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