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...还能帮助调节血压和血糖。张大妈半信半疑，但看着老伴越来越健康的身体，决定尝试一番。起初，张大妈只是在一旁观看，渐渐地，她被太极拳的优雅和宁静所吸引，开始跟老伴一起练习。随着时间的推移，张大妈的身体状况...……更多
2024-06-05 10:58:00太极,越来,老伴,越来越,身体,健康
...牙的感受。陈洪峰院长介绍，现在快捷修复半口牙的人群越来越多了，以往的种牙技术没法做到快捷种牙，现在即刻种植牙方式可以做到了。即刻种植牙主要针对的是半口和全口缺牙，通过数字化设计的方法，仅需4颗或6颗种植...……更多
2023-10-14 14:12:00太极,七旬,太极拳,教练,洪峰,假牙
...活的追求也有所改变。我70后，今年54岁，退休三年多，越来越觉得，年轻时看重的事情，退休后反而看得很轻。曾经在年轻时畅想的退休生活，跟现在真实的退休生活，还是有所差距。年轻时，总想着退休后肆意潇洒地过自己...……更多
2024-06-01 11:37:00价值,投资,投资,认知,亲情,老伴
...了许多人情冷暖，尝过了许多苦辣酸甜……但当下，你会越来越发现，俗常的生活，才是最好的归宿。三毛曾说：岁月极美，在于它必然流逝。所以，别去惋惜自己老年已至，让自己学会如此来养老，让老年的生活过得丰盈而有...……更多
2023-01-06 22:37:00港湾,只是,心灵,老伴,就是,养老
...这样就是美好的人生活法。退休三年多，读书写作，让我越来越感受到认真做这些，真的能改变自己。在读书的过程中，我感受到不一样的生活，不仅提升自己的认知，还让我看到诗与远方。通过写作，梳理内心纠结，让我感受...……更多
2024-06-17 06:29:00方式,最好,女人,生活,生活,老伴
...培养下面这几个好习惯，让我们在退休后的生活里，状态越来越年轻。一是作息规律，适度运动。不显老的女人，对待生活都很热爱，作息有规律，从不熬夜，也不睡懒觉。身体里的生物钟适应自己的节奏后，不仅能让我们睡得...……更多
2024-06-17 10:30:00女人,女人,心情,花草,身体,太极
...尔滨“迁徙”鹿城。如今，像王俊英这样的“候鸟”老人越来越多。现在我国北方地区大多逐渐降温，而此时的三亚依旧温暖如春。在康养等需求推动下，一批批“候鸟”老人陆续奔赴三亚开启暖冬之旅，“旅居养老”业态日益...……更多
2023-10-14 02:08:00三亚,城市,三亚,候鸟,俊英,老人
...想法也在改变，大家都开始注重养生。尤其是人到中年，越来越多的人开始注重健康，他们学着养生，开始锻炼身体。为了让自己有个好身体，他们会去锻炼，追求健康长寿就需要有个好身体，而锻炼就是最常见的方式。然而，...……更多
2024-05-19 13:59:00长寿,人到中年,老人,不好,健康,身体
...身体健康当回事，放在心里，也坚持去做，你的生活才会越来越舒适。生活中，很多老人都不懂得控制自己的欲望，每每大吃大喝，总觉得没啥事。他们忽略了一个现实，他们渐渐的老了，再也不是年轻的时候，可以肆无忌惮的...……更多
2024-05-21 10:37:00越来,越来越,生活,老伴,生活,大吃大喝
...事情，沉淀自己的修行。看到有个网友说她退休一年多，越来越喜欢独处了，在独处的时光里写作。不仅让她找到了退休后的乐趣，还获得最直接的金钱奖励。她用自己写作挣的钱，请老伴吃大餐，给老伴买生日礼物。虽然大餐...……更多
2024-06-17 06:26:00女人,小伙伴,老伴,时光,小伙,生活
...向我的父母、朋友们展示我是如何练习太极的。我也希望越来越多的人爱上太极拳，不仅可以强身健体，还可以获得内心的平静。” （周金淼 张蕊 李晓舒）相关报道第三届国际太极科学论坛丨苏瑞汉：太极拳有益于身心健康第...……更多
2023-12-18 19:48:00太极,安吉,越来,太极拳,第三届,越来越
在健康观念日益深入人心的当下，越来越多的人开始关注如何预防疾病、增强体质。作为中国传统的健身术，太极拳受到了广大群众的喜爱。近日，一款新式太极拳引起了广泛关注，它精炼了传统太极拳的精髓，只需18个动作，...……更多
2023-12-15 06:40:00能达,只需,目的,身体,疾病,动作
...了红灯。因为没有控制饮食，胡吃海喝的多了，我的身体越来越大，不仅慢慢变得肥胖了，还特别的虚。甚至还有了胃病，特别的难受，记得有次胃病犯了，疼的特别厉害，我打电话给老伴，希望老伴能帮我拿点药，住院的时候...……更多
2024-05-20 06:24:00后果,不好,事情,老伴,身体,越来
...体各项指标都正常。”如今，在全民健身运动的带动下，越来越多的人对健康的观念和认识也发生了较大变化，特别注重把体育运动纳入了健康生活方式中，从注重“治已病”向注重“治未病”转变，“自己是健康的第一责任人...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...退休金，对现在的生活非常知足。退休前，我的爱好是打太极拳，读书、喝茶、追剧。退休后，参加写作变现付费课程，一路走来，学会了“坚持”。周岭曾说，自律不一定能改变生活，但提升认知却一定能让你活得不一样。深...……更多
2024-06-17 06:51:00底牌,而是,太极,生活,心态,身体
...我的老伴也不例外，她老了身体不好，这也导致她的脾气越来越不好。害怕喝药，有什么都想要吃，本来应该好好养身体，注意饮食的。可不给老伴吃，老伴就耍脾气，跟小孩子一样闹腾。我好言好语地劝说她，让她等等，等身...……更多
2024-05-22 11:46:00舒心,老伴,老人,老伴,孩子,身体
...样的坚持，太极拳渐渐融入他的生活中，他的身体也变得越来越健康，精神状态愈发焕发。就这样，闻森林一练就是8个年头。“太极拳是一项运动，更是一种生活态度。”闻森林认为，太极拳的每一个动作都蕴含着深厚的文化...……更多
2024-04-11 02:55:00太极,健康人生,情缘,森林,人生,健康
...致的老年夫妻为了做伴儿，经常一人迁就另一人。如今，越来越多的老年人变得更加“自我”，他们热衷于各自发展兴趣和特长，于是适度“单飞”成了老年人生活的新潮流。“宅男”生活能力差，不希望妻子“单飞”旅游“老...……更多
2024-06-12 01:58:00生活,老伴儿,老伴,老王,时间,高铁
...的生命都是有限的，而人到晚年时，一个人的日子会变得越来越漫长。而这个时候，就会希望能够和自己喜欢的人在一起，白头偕老，携手一生。可是天不遂人愿，有些人在晚年时，就会遇到一个和自己生活习惯完全不同的人。...……更多
2023-12-24 10:36:00老伴,聪明人,孩子,身体,时候,父母
...。随着时间的推移，这种情况没有任何改善的迹象，反而越来越频繁。最让人担忧的是，陈大爷开始感到经常性的腹痛和饱胀感，尤其是吃过饭后，这种不适感尤为明显。他的老伴王大娘开始担心了，催促他去医院检查。王大娘...……更多
2024-06-26 17:47:00胃癌,老伴,大爷,胃癌,信号,身体
现在，步入老年的人越来越多，很多夫妻也早已度过最初的年轻时光，甚至就连中年时光都在和自己告别。在当下这个年纪，有的人和这个世界告别，留下伴侣孤身一人。而继续生活的人，不得不向前看，有时候为了排解寂寞...……更多
2023-01-14 18:30:00舒心,老伴,伴侣,对方,王姐,老伴
...与春天约会。退休后发现一个秘密，喜欢独来独往的人，越来越多。虽然他们的电话来电只有家人，快递，广告，但他们过得惬意舒心。上一次的电话闲聊不记得是跟谁，也忘记聚餐聚会跟谁在一起。当所有的社交都渐渐离你远...……更多
2024-06-01 11:36:00社交,电话,退休金,快乐,生活,太极
...式的发展，国民体质指数呈现下滑态势，引发人们对健康越来越重视，力求寻找一种健康的生活方式。陈式太极拳是民族传统体育的重要代表，陈式太极拳是太极拳的分支，保留并传承太极拳，是对中华民族文化的保护，将促进...……更多
2023-12-12 06:58:00太极,太极拳,养生,功能,太极,太极拳
...了他们的生活质量，更糟糕的是，不健康的生活习惯还让越来越多的年轻人开始受到心脏病的困扰。所以，要想让心脏更好，从年轻的时候就应该保持健康的生活习惯。问题来了，什么是健康的生活习惯呢？由于管不住嘴和迈不...……更多
2023-10-27 08:39:00心脏,运动,运动,老年人,心脏,太极
...理解和支持。沟通与理解
日子一天天过去，家里的气氛越来越凝重。儿子小刚的愤怒和不理解像一道无形的墙，隔在了我们和他之间。我知道，这样下去不是办法，我们需要坐下来好好谈谈。一个周末的下午，我主动打电话给...……更多
2024-06-08 09:17:00退休金,老伴,存款,愤怒,儿子,小刚
...难过了好一阵子，整个人都憔悴了。后来慢慢的，何阿姨越来越适应没有老伴的生活，独自过了两年后，何阿姨发现，没有老伴在身边的日子反而更舒服，更自在，做什么事都不用再顾及他的感受。一个人的日子，何阿姨很少生...……更多
2023-01-10 12:19:00长寿,心声,阿姨,三个,心情,女人
...岁的女人，青春不在了，孩子也大多长大了，身边的亲人越来越少，余下的日子越来越不多了。50岁的女人，开始步入老年，开始要过退休生活了，开始感受生死了，50岁的女人要怎么过，余下的日子才能过得好呢。以下三点如...……更多
2023-01-10 12:27:00女人,生活,健康,身体,心态,轮椅
...常亲密，但随着年龄增长，陶大妈发现自己对老伴的厌恶越来越强烈，甚至不愿意和他一起外出。她感到困惑，觉得这并不是因为她不再爱老伴，而是两人的心境发生了改变。我已经62岁了，和老伴走过了四十个年头，他比我年...……更多
2024-02-05 15:19:00越来,老伴,心境,而是,越来越,老伴
...上瑜伽垫，跟着视频或老师一起练习，你会发现身体变得越来越轻盈，气色也红润起来。太极慢练，养气养血太极，这个看似缓慢却内涵深厚的运动，也非常适合气血不足的你。太极的动作柔和连贯，注重呼吸与动作的配合，能...……更多
2024-04-22 09:52:00气血,运动,气血,太极,身体,瑜伽
本文转自：太原晚报因热爱 薪火相传33年黑土巷太极辅导站“打”出健康 五龙口一社区辖区内的小公园里，每天早上都能看见一群老年人练习太极拳的身影，成为附近居民清晨最熟悉的风景。但居民们不知道的是，这支队伍已...……更多
2024-01-26 07:26:00太极,辅导站,黑土,辅导,健康,太极
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方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
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我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡
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随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响
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注意了，家长们！暑假马上就要来临，这不仅是孩子们放松和玩耍的时间，更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
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每年的三伏天，无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适，而尤其对于老年人来说，更需要额外的关注和照顾
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在现代快节奏的生活中，许多女性常常忽略了对自身健康的关照，特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍，而且它的影响是多方面的
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随着夏季的到来，许多人开始寻找能够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候，黄瓜显得尤为重要，它不仅是夏天的消暑佳品
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夏季炎热，许多人容易感到疲倦、口渴、食欲不振，甚至血压升高。在这种情况下，找到一种既能解暑又对身体有益的饮品显得尤为重要
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在一个安静的小城，住着一位名叫李华的中年男子。李华是个乐观开朗的人，平时喜欢和朋友们打打牌、聊聊天，生活过得很惬意。然而
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炎炎夏日，出趟门就浑身是汗，有的时候就算在家什么也不干，也能闷出汗。有人觉得，出汗可以帮助排出身体内的毒素，是好事，但其实
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“炎蒸三伏有无中，十里荷花四面风”，四季之中最热的三伏天多令人烦忧，毒辣的太阳配上潮湿的空气，一出门就好似“蒸桑拿”所以三伏天也被人们称为“桑拿天”
2024-07-12 18:08:00
啤酒是世界上最古老的酒精饮品之一，虽然啤酒传入我国不过一百多年的历史，但是这并不妨碍啤酒我国成为啤酒的产量和销量大国，甚至有段时间
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在炎热的三伏天，许多人喜欢来一杯冰镇啤酒，享受那瞬间的清凉和舒适感，仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而，也有不少人认为，只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气
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桃子吃起来，鲜美多汁，口感甜美，是不可错过的优质水果之一。它富含维C，维A，钾，纤维素等多种营养成分，可以促进身体健康
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