• 我的订阅
  • 头条热搜
健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
...为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法,运动损伤的现象也随之增多。8月27日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复中心运动治疗(PT)科主管治疗师袁松,就常见的运动损伤类型、预...……更多
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
...,就容易出现韧带、肌肉、肌腱等损伤。那么,一旦发生运动损伤,我们应该如何处理?11月15日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院推拿科主管技师李世杰,为听友进行了详细解答。李世杰表示,运动...……更多
健康问太和 | 崴脚后按摩处理为何反而增加肿痛?
...剧。这是怎么回事?9月24日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请十堰市太和医院骨科康复中心1病区主治医师瞿亿明,为公众详细解读了踝关节扭伤的正确处理方法。瞿亿明指出,踝关节扭伤,通常称作“崴脚”,是运...……更多
健康问太和 | 夏季如何预防运动损伤?
...,挥汗如雨时,务必注意防护,以防受伤。那么,常见的运动损伤有哪些?又该如何应对和预防?5月11日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院水疗理疗科主任张保,为我们解答这些疑问。“运动损伤”是...……更多
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
...可寻,其背后隐藏着诸多诱因。王云荷指出,过度使用、运动损伤、关节炎、肩部结构异常以及随年龄增长而出现的肌肉和肌腱老化等,都会导致肩袖损伤。此外,长时间保持不良姿势,如低头玩手机、久坐不动,或是参与高强...……更多
健康问太和 | 脊髓损伤就意味着“一瘫不起”吗?
...观念正被逐步打破。9月2日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复中心运动治疗(PT)科的主管治疗师郑浩,为听众详细阐述了脊髓损伤的成因、影响及康复前景。郑浩指出,脊髓损伤多由外力或内在...……更多
健康问太和 | 为什么脑卒中后手功能恢复比下肢慢?
...,这是为什么呢?10月28日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了太和医院东院区神经康复2病区主治医师李奕琴,为大家答疑解惑。李奕琴解释,大脑即我们的中枢神经系统,负责控制和协调我们的运动和感觉。大脑皮...……更多
健康问太和 | 肩关节出现疼痛怎么办?
...该如何妥善应对呢?5月6日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院运动医学科副主任医师孙景东,为大家进行详细解答。肩关节疼痛在生活中屡见不鲜,其成因多种多样。孙景东医生介绍,肩袖损伤是常见...……更多
太和夜话 | 太和医院创新疗法:为脊髓损伤男童重燃生命之火
...听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述太和医院如何运用创新疗法,拯救一位脊髓损伤截瘫男童,让他重获新生的故事。在十堰市竹山县,有一个名叫彭彭(化名)的男孩,...……更多
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
...”。这是怎么回事?9月6日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复中心OT、心理、言语科主管治疗师李梦莹,为大家释疑解惑。李梦莹指出,学龄前儿童能够说话,但如果发音含糊不清,就需要警惕构...……更多
健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
...。这是怎么回事?11月14日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复院区推拿科推拿治疗师邓福庆,为大家答疑解惑。邓福庆指出,行走过程中,膝关节若突然出现无力、发软,有时感觉膝盖似乎要弯曲...……更多
健康问太和|孩子肩胛骨“鼓鼓的”是怎么回事?
...信心。此外,严重的翼状肩还可能引发脊柱侧弯、疼痛和运动损伤等问题。那么,翼状肩的成因是什么呢?昝续祜表示,翼状肩的成因多种多样,包括肩胛骨周围肌肉或韧带的损伤、骨骼发育异常、神经肌肉疾病、长期单侧重复...……更多
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
...人需要做这项检查?11月4日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院神经康复III病区医师郑婷婷,为大家答疑解惑。郑婷婷解释,肌电图是一种记录神经肌肉电活动的检查方法,通过使用特殊电极记录神经和...……更多
健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
...科学健康饮食?2月8日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院临床营养科主任张汉语,为大家答疑解惑。春节期间,享受美食并不意味着要过量摄入。张汉语介绍,适量品尝各种佳肴食物的美味,是对...……更多
健康问太和 | 哪些人群易患腰椎间盘突出症?又该如何防治?
...?又该如何防治呢?6月3日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目,邀请十堰市太和医院脊柱外科的副主任医师李兵奎,为听众提供关于腰椎间盘突出症的防治建议。青壮年和劳动强度大的人群,以及处于长期久坐工作或生活...……更多
健康问太和 | 病毒感染恢复期,如何改善心肺功能?
...心肺功能呢?1月16日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院心肺康复中心主治医师司小敏,为大家答疑解惑。在病毒感染的过程中,人体会出现各种各样的问题,想要身体恢复到感染前的水平,不同...……更多
健康问太和 | 如何正确佩戴护膝?
...李阿姨却感到困惑。9月29日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复一病区主管护师魏鑫,为大家详细解答如何正确佩戴护膝保护膝关节。魏鑫指出,膝关节作为人体中不可或缺的关键部分,其复杂程度...……更多
健康问太和丨卒中患者康复走路是越多越好吗?
...种观念是否正确呢?8月30日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复中心运动治疗(PT)科主管治疗师向华奎,为大家释疑解惑。向华奎指出,虽然步行是一种较好的有氧运动,但对于卒中康复患者而言...……更多
健康问太和 | 如何防治骨质疏松?
...如何防治呢?4月25日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院创伤骨科副主任医师徐圣康,为大家详细解答。徐医生介绍,骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构受损为特征的疾病,这使得骨骼变...……更多
健康问太和 | 如何科学预防肿瘤?
...如何科学预防肿瘤?4月15日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院肿瘤防治中心主任骆志国,为大家答疑解惑。很多人以为肿瘤就是癌症,事实上,二者并不完全是一回事。骆志国介绍,广义的肿瘤包括良...……更多
不想在运动受伤后手无足措,就要学会这些紧急应用
...与高强度的运动项目还是进行日常锻炼,我们都可能面临运动损伤的风险。运动损伤是指在运动过程中出现的肌肉、关节、韧带或骨骼的损伤。虽然运动损伤是常见的问题,但我们可以通过一些实际的生活应用来预防和处理它们...……更多
跑步损伤怎么办,预防有哪些技巧?
...炼方式,但是在进行跑步锻炼时,很多人常常面临着各种损伤问题,如肌肉拉伤、关节疼痛等。这些损伤不仅会影响跑步的效果,还可能导致长期的身体问题。因此,了解跑步损伤的处理方法和预防技巧至关重要。本文将分享一...……更多
本文转自:甘肃日报【健身广场】注意避免运动损伤什么是运动损伤无论是登高望远,还是进行其他运动,都要注意避免运动损伤。一般来说,运动损伤分为急性运动损伤和慢性运动损伤。急性运动损伤主要指意外跌倒或者突...……更多
市疾控中心带来健康科普:科学健身 预防运动损伤
...市疾控中心为大家带来健康科普,提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能紊乱的一类伤害。运动损伤未处理好,会使运动功能造成限制降低生...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...目节食,增加运动强度和时间等情况,走入减肥误区。市太和医院临床营养科主任张汉语介绍,减重需要科学评估自身体质条件、运动频率、时间等指标,在上述指标的基础上做适合自身的燃脂运动,还要防止运动造成的踝关节...……更多
冬季减膘,谨防运动损伤
...秋冬季体育运动有自己的规律,如果不注意,很容易出现运动损伤!下面,我院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌副主任医师来谈谈在秋冬季如何科学运动,预防运动损伤。为什么秋冬季更容易出现运动损伤?体育...……更多
运动损伤康复新选择:中西医结合疗法
...现各种损伤,如肌肉拉伤、韧带撕裂、关节脱位等,这些运动损伤不仅影响人们的日常生活,还可能对身体健康造成长期影响。面对这种情况,传统单一的治疗方法往往难以满足需求。近年来,中西医结合疗法在运动损伤康复领...……更多
扭伤跌伤后,痛肿迟迟不退?那就这些方法能给你治好
在日常生活中,跌打损伤和扭伤是常见的意外伤害。无论是参与体育活动、行走或做家务,我们都有可能遭受这些伤害。了解如何预防和正确处理跌打损伤和扭伤对于我们的健康至关重要。本文将探讨这些伤害的原因、预防措...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|跌打损伤,中医有妙招!——常见运动损伤的中医治疗与康复
...特的方法。今天,就来详细探讨中医如何应对这些常见的运动损伤,并提供实用的康复建议。常见运动损伤类型主要有扭伤、挫伤和骨折。扭伤多发生在关节部位,如踝关节、膝关节等,由于突然的外力作用,导致关节周围的韧...……更多
【天眼问医】备战巴黎奥运会医疗康复专家团成员聊运动康复
...客“天眼问医”访谈节目,围绕日常运动中如何科学避免运动损伤,发生运动损伤后该怎么处理等运动事项回答网友提问。普通人运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍,适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可...……更多
更多关于健康的资讯:
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00
央媒看太原日前,央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目,分别以《山西太原:春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
2025-03-02 06:53:00
3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00