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健康问太和 | 腰椎间盘突出:到底该“多养”还是该“多练”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点。那么,面对这一疾病,患者究竟应该如何选择呢?9月11日,十堰交通...……更多
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
...广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照。随着社会的快速发展和职业的多样化,腰椎间盘突出这一健康问题已不再局限于中老年人群体,...……更多
健康问太和 | 患上腰椎间盘突出症该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)目前,腰椎间盘突出症的发病率逐年增高,并呈现明显的年轻化趋势。患者大多出现典型的腰痛伴放射性腿痛,严重影响正常生活。那么,患上腰椎间盘突出症该怎么办?11月29日,十堰交通音...……更多
健康问太和 | 哪些人群易患腰椎间盘突出症?又该如何防治?
...广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在快节奏的现代生活中,腰椎间盘突出症已成为一种常见腰部疾病,它悄无声息地影响着患者的日常生活和工作。那么,哪些人群更易受到此疾病的侵袭?又该如何防治呢?6月3日,十堰交通音乐广...……更多
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解,于是产生疑问:推拿能否将突出的椎间盘复位,实现永久性治愈?9月12日,十堰交通音...……更多
健康问太和 | 长期佩戴腰围,取下后腰痛加剧,这是怎么回事?
...记者 龚艳琳)由于长期久坐,缺少运动,不少人患上了腰椎间盘突出症,反复出现腰疼的情况。佩戴腰围来保护腰椎也随之风靡网络,然而长期佩戴腰围后,部分人发现取下腰围后腰痛加剧,这是怎么回事?9月13日,十堰交通...……更多
健康问太和 | 打个喷嚏竟导致腰痛到无法动弹,这是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)腰椎间盘突出症是一种常见病症,但却容易被人忽视。不少患者在腰痛发作时,往往认为只需稍作休息便能缓解疼痛,然而,令人意想不到的是,有些患者会因打个喷嚏而导致腰痛到无法动弹...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...长时间劳动,因为长时间劳动极易引起落枕、腰扭伤和颈腰椎间盘突出症等。出现上述情况要及时治疗,落枕久拖不治容易引起颈椎病,腰扭伤拖延治疗易发展为腰肌劳损,腰椎间盘突出拖延治疗易错过最佳保守治疗期。如何预...……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...和腰间盘突出有什么区别?医生解释说,腰椎不稳是因为腰椎间盘和椎小关节发生退行性改变,导致腰椎出现假性滑脱。这种情况会引起腰痛、坐骨神经痛,严重时甚至连弯腰都困难。了解了基本情况后,大家才意识到腰椎不稳...……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...起腰痛的症状,但是还是有区别的。腰椎不稳主要是因为腰椎间盘椎小关节发生退行性的改变度导致腰椎出现假性滑脱,在患有这种疾病以后,患者会出现坐骨神经痛、腰痛等不适症状,严重时患者甚至不能弯腰。那么哪些原因...……更多
这届年轻人,英年早突了
...63)如果要给人体组织颁一个“突出贡献奖”,提名腰椎间盘的估计不在少数。年轻人可能没想到,虽然自己的年龄还是正午的太阳,但腰龄却已经像黄昏的夕阳。“25 岁的身体,75 岁的腰”“事业还没突出,腰...……更多
2022-12-15 18:41年轻人
经常腰痛是肾不好,还是腰椎不好?医生教你区分
...疑问:“医生,我经常腰痛,是不是我的肾不好了?还是腰椎有问题?我应该怎么判断呢?”这个问题引发了在场许多人的共鸣。腰痛困扰着许多中老年人,而正确的诊断却往往需要医学专业知识。李华清楚地记得当时如何通过...……更多
健康科普——“腰突症”如何治疗?
本文转自:海南特区报近些年,患腰椎间盘突出的人显著增多。所以在日常生活中应注意了解腰椎间盘突出相关方面的知识,以便养成良好的行为习惯,避免患有腰椎间盘突出,影响身体健康。一、腰椎间盘突出症腰椎间盘突...……更多
腰椎间盘突出日常护理,康复师教你远离腰痛困扰
...今天我们将一起深入探讨一个常见但又令人头疼的问题:腰椎间盘突出。理解腰椎间盘突出腰椎间盘突出,或称为腰椎间盘膨出,是一种常见的脊柱疾病,其特点是椎间盘突出并压迫周围的神经根或脊髓,导致疼痛和其他症状。...……更多
容易引起腰椎间盘突出的3个行为,一起来看看吧
...会让局部明显疼痛,进而影响生活质量。有部分人还出现腰椎间盘突出症,局部疼痛是主要的特点,因此要了解该疾病的出现和哪些行为有关,有这些错误行为尽早改掉,否则疾病容易出现。1、长时间久坐不动很多人忽略腰椎...……更多
中老年人偏爱的倒退走路运动能保护腰椎吗?真的适合中老年人吗
...前弯曲造成的驼背体态,减轻椎间盘所受到的压力,缓解腰椎间盘突出引起的腰痛。这种运动方法颇有讲究,为避免错误的方法对身体造成伤害,以下几点需注意:1、选对场地:退步走应尽量选择封闭、空旷、平坦的场所(比...……更多
年纪轻轻得了腰椎间盘突出?日常养护6点,趁早注意起来!
...加快与工作压力增大的影响,许多年轻人也不幸地患上了腰椎间盘突出这一“中老年病”。腰椎间盘突出,这一听起来就让人“腰”疼的疾病,不仅给患者造成了身体上的痛苦,还严重影响到了他们的日常生活及工作。那么,面...……更多
腰椎间盘的“四大酷刑”:这些日常动作你可能正在做错!
...为习惯都可能对我们的身体造成潜在的伤害,尤其是对于腰椎间盘这一重要部位。腰椎间盘承受着上半身的重量,是我们行动自如的关键。然而,一些看似平常的动作,实则可能是腰椎间盘的“四大酷刑”,长期下来可能导致腰...……更多
腰椎间盘突出,做了牵引后,差点瘫痪?
本文转自:人民网-科普中国“腰椎间盘突出症”这个以往印象里的“中老年疾病”,如今出现在了许多年轻人身上。卫生部统计显示:我国腰椎病患者已突破2亿,其中腰椎间盘突出症患者占总人口的15.2% ,且有不断上升之势。...……更多
教你一个护腰动作,有时间坚持做
...!《SPINE》杂志曾发表一个同一个人在在不同的姿势之下,腰椎间盘所承担的不同重量的文章。因为腰椎是支撑身体重量的一条重要骨骼,头部、躯干、双臂的力量都被腰椎承担,要是加上一些日常活动,其实腰椎承担的负担是不...……更多
夜间睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!还有这2个原因,注意一下
...检查一下血管健康,说不定可以及时预防更大的麻烦。2.腰椎间盘突出腰椎间盘突出,听起来像是个老年人才会有的问题,但实际上很多年轻人也躲不过,这个毛病不仅会让你腰疼,连腿也跟着遭殃。很多人夜间抽筋,可能根源...……更多
前有“葛优躺”现有“液态人” 颈椎腰椎“哭诉”:压力太大!
...受到重力的影响,腰椎就会自然下坠。腰痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出,甚至腰椎韧带炎随之而来。除了“人爽了,腰废了”,对于脖子而言,后方的肌肉和韧带是维持颈部正常功能的重要力量。当人瘫坐着的时候,肌肉和韧带...……更多
警惕不良习惯影响脊柱健康
...显下降,左足背痛温觉严重减退,磁共振检查发现该患者腰椎间盘巨大突出,神经严重受压。经腰椎间盘微创手术治疗后,才解除椎间盘对神经的压迫。那么如何保护好腰椎呢?王小虎主治医师指出,首先是注意合理均衡饮食。...……更多
5个小动作保护腰椎,平常在家多做做,远离腰痛!
...腰部疼痛往往源于腰椎周围肌肉的紧张或劳损,有时也与腰椎间盘的问题相关。通过加强腰部肌肉,改善姿势,我们可以有效地预防或减轻这些问题。这些小动作,旨在实现这一目标,适合于所有年龄段的人群,特别是经常感到...……更多
腰椎滑脱的康复训练护理科普
...能增强腰部肌肉力量,改善腰椎稳定性,预防腰肌劳损及腰椎间盘突出的发生。综上所述,对腰椎滑脱的患者应采取科学的方式进行康复训练,这样才能帮助患者顺利康复。 ……更多
腰椎间盘突出的成因有哪些,日常如何进行调养?
本文转自:海南特区报腰椎间盘突出症系指因椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出而刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出的一种综合病症,也是日常生活中腰腿痛常见的原因之一。腰椎间盘突出症主要和椎间盘退变、损伤、...……更多
腰椎间盘突出,会引起哪些不适?需要手术吗?一文了解清楚
学习成绩不突出,工作不突出,突出的是腰椎间盘,现在很多人都有这个问题。年轻的小李就有,他觉得这是自己一直睡之前买的那个软床引起的,那时候因为双十一有活动,家里的床垫正好也要换了,于是他就买了自己看中...……更多
腰疼是腰椎间盘突出?有2个症状才可确定
...人出现颈椎、腰椎的问题,原本只出现在中老年群体中的腰椎间盘突出也开始困扰着年轻人。一般来说,老年人的腰椎间盘突出主要原因在于人体老化,腰椎的自然退变,而年轻人则是因为坐姿不良,又加上久坐、运动少等不良...……更多
祸不单行!陈奕迅老婆不幸病倒入院做腰椎手术,夫妻两人均成病患
...定能够度过这个难关,早日康复。”据悉,如今徐濠萦的腰椎间盘手术已经再次完成,如今正在恢复中,或许有希望很快康复。值得一提的是,这并不是徐濠萦第一次做腰间盘手术了,早在2022年,徐濠萦就做过一次手术。可惜...……更多
腰椎间盘突出的预防和治疗
本文转自:右江日报腰椎间盘突出是指腰椎间盘的部分或全部突出到椎管内,对周围神经根或脊髓产生压迫和刺激,导致相应的症状。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要发生在中老年人身上。发病年龄的范围可以从30岁...……更多
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这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
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新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
2025-01-02 09:24:00
女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
2025-01-02 10:19:00
《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
2025-01-02 09:43:00
【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
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