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血栓一扫而光,每天吃3克“它”,血管上保险,补血通血人人可吃
血栓一扫而光,每天吃3克“它”,血管上保险,补血通血人人可吃现在我们的生活充满着各种的不确定性以及不规律性,特别是每天的每一餐食物的成分更是没有任何的搭配依据。所以我们的身体都多多少少受到了不同程度的...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...吃鸡蛋的话会容易升高胆固醇水平,并且会容易增加心脑血管疾病出现,不利于身体健康。但其实这样的想法是非常错误的,如果大家能够在早上坚持吃一个水煮鸡蛋的话,一段时间就能够给身体发生改变,特别是对肝不好的人...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...凸起的现象。 青筋凸起通常表现为手掌或手指上的静脉血管明显突出,颜色可能呈现蓝色或紫色,这种现象通常在肝脏受损后的数周或数月内出现,但也可能更早或更晚。手掌发红当肝脏受到损伤时,身体会发出一些信号来提...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症。久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短。因此患了糖尿病后,只有积极控糖才是最好的保护...……更多
一项研究表明,女性经常熬夜,患乳腺疾病的风险可能会增加
...明,女性经常熬夜,患乳腺疾病的风险可能会增加。2.心血管疾病风险增加长期熬夜可能导致心脏代谢紊乱,增加心血管疾病的风险。研究表明,经常熬夜的人患心脏病的风险比一般人高。此外,长期熬夜还可能增加患高血压、...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...素,有助于降低血压,同时其富含的镁元素也有助于舒张血管,改善心血管健康。免疫力低下人群南瓜富含维生素C、胡萝卜素等营养物质,有助于增强免疫力,促进身体健康。视力不佳人群南瓜富含维生素A,有助于改善视力,...……更多
除了呼吸道疾病,冬天还有哪些疾病易高发、需预防?
...衣物。4、避免和呼吸道感染者进行密切接触。二、心脑血管疾病冬季气温降低,血管收缩,血压升高,导致心脑血管疾病的发病率上升。尤其是中老年人,患有高血压、糖尿病等基础疾病的人群更需警惕。为了预防心血管疾病...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...。部分糖尿病患者血糖控制不合理,血糖飙升明显后,微血管发生病变。此时手指部位的毛细血管产生炎症,手指就会出现肿胀的情况。一旦存在这种信号,说明糖尿病已经恶化,需要及时针对糖尿病进行治疗。4.出现溃疡伤口...……更多
夏天新生儿怎么护理
...易擦伤引起感染,不要经常用力擦洗口腔。5、洗澡。每天都要给新生儿洗澡,炎热的夏天,每天洗1-2次澡,春、秋或寒冷的冬天,室温保持在26℃-28℃,水温在38℃-50℃之间,浴液或肥皂要用婴儿专用的。6、大便。新生儿出生24...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...中的低密度脂蛋白胆固醇每降低1.0mmol/L,这个时候发生心血管的风险,就能够降低29%。另外低密度脂蛋白胆固醇与老年痴呆症的发生也存在着密切的联系,低密度脂蛋白胆固醇水平越高,发生老年痴呆症的风险也就会越大。所以...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...动,以减少骨质流失。还可能出现一些长期影响例如,心血管疾病、尿失禁和yd干燥等问题可能会增加发生的风险,因此,绝经后的女性应该接受常规体检,及时发现并处理潜在的健康问题。为什么有的女性已经“绝经”了,却...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...伴有皮肤瘙痒的症状,由于血糖升高会引起皮肤细小动脉血管损伤,会引起组织缺氧,表现为皮肤常常偏干。同时,高血糖会刺激损伤细胞和组织,影响神经的正常功能,从而导致瘙痒的发生。除此之外,糖尿病患者的免疫力会...……更多
43万人研究发现:糖尿病患者补钙,死亡风险升高44%
...约有83万人死于糖尿病并发症。糖尿病并发症可累及心脑血管、视网膜、肾脏、神经等等,数量高达百余种。针对糖尿病并发症的治疗,一定要以早为主,要做到早发现、早预防、早干预。糖尿病患者日常要注意多观察身体表现...……更多
厦门女士,长期坚持吃维E来淡斑,后来得到了什么?值得借鉴
...素E可以淡化色斑,于是便开始长期服用维生素E。小丽每天都会坚持服用维生素E胶囊,并期待着色斑能够逐渐淡化。然而,几个月过去了,她发现色斑并没有明显的改善。在朋友的建议下,小丽决定去咨询专业的医生。医生告诉...……更多
人体器官衰老表,最先衰老的居然是它,答案让人意外
...提及的器官。这个最先迎来衰老的主角,实际上是我们每天都在关注,却可能未曾意识到其衰老速度的器官——皮肤。皮肤,这个人体最大的器官,是外界环境与内在生理状态交汇的前沿。它不仅是我们身体的第一道防线,更是...……更多
体内有血栓,手脚先知!提醒:出现这4种表现,血管可能堵住了
...她送往医院就诊。经过检查,医生们发现陈阿姨的右下肢血管已被血栓完整梗塞,且血栓长度长达近90公分。医生正告称,若不能及时取出血栓,陈阿姨可能会面临截肢等极大风险。经过右股动脉切开取栓术,医生胜利取出了血...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...相较于动物蛋白,摄入植物蛋白能降低8%的死亡风险,心血管疾病死亡风险能降低12%。每天多吃3%含有植物蛋白的食物,能降低5%的死亡风险。又有研究显示,用豆类等植物蛋白取代部分动物蛋白,能显著降低死亡率。国际血脂专...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...体可以在短时间内经历从热到冷、再从冷到热的过程,使血管迅速收缩和扩张,因此被誉为“血管体操”。这样的锻炼有助于增强身体的耐寒能力,并保持身体健康。少吃一口饭 国外有学者经过研究证实,少食可以使动物体温...……更多
...加衣物,出门戴好口罩,避免呼吸道疾病侵袭。预防心脑血管疾病冬季温度低,老年人运动减少,身体循环不畅,加上寒冷刺激,导致血管收缩,血液黏稠度升高,心脑血管疾病时有发生。这个时节,老年人应穿着宽松且保暖效...……更多
...止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。7、薄荷,润肺止咳味辛性凉,善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”,实为风热咳...……更多
医生提醒:如果青筋长在这3个地方,需要注意!
导语:人类的身体中,大小血管遍布全身,其构造和功能各异,但都为血液的流动和身体的正常运作提供了必要的支持。你可能已经在日常生活中注意到了一种神奇的现象,那就是在人们的手部,特别是在输液时,我们能轻易...……更多
“自带”黄体酮的8种食物?雌激素丰富,建议女人多吃,了解下
...松。此外,大豆还具有抗氧化和抗炎作用,有助于预防心血管疾病和癌症。第二种食物:亚麻籽亚麻籽是另一种富含黄体酮的食物,它含有丰富的亚麻酸,这是一种重要的Omega-3脂肪酸。亚麻籽还含有植物雌激素,可以帮助调节...……更多
抗衰神器:这些食物可以让你延缓衰老
...春美貌。1.红酒红酒中的成分有助于防止氧化反应,保护血管、心脏和视网膜,还能抑制炎症。红酒中的多酚类物质能够清除自由基,减缓皮肤衰老过程。同时,它被证明也有着较好的美容效果,可以保持肌肤的水分、弹性和紧...……更多
中老年人应选择适宜的水温进行洗澡,避免烫伤皮肤
...物赢会影响身体的体温调节,还会面临滑到、跌倒、心脑血管疾病等危险因素,对老人的生命具有潜藏的威胁。01对于中老年人而言,清洁身体有多重要?随着年龄的增长,身体的新陈代谢逐渐减缓,皮肤和器官的功能也逐渐衰...……更多
血糖失控后,身体瞒不住?若出现这4个症状,或是血糖太高了
...显得尤为重要。 02长时间血糖居高不下有哪些损害?心血管疾病危险增加高血糖会损害血管内皮,加速动脉粥样硬化的构成,然后增加患心血管疾病的危险,如冠心病、心肌堵塞等。神经系统受损长时间的高血糖状态会对神经...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...等并发症的发生。除此之外,如果你同时有肾脏疾病、心血管疾病、高血压、糖尿病或代谢综合征,药物治疗可能会被考虑以控制尿酸水平,并预防或减少与尿酸相关的并发症。03身体4处有“异常”,或是尿酸超标了关节异常尿...……更多
每天都吃一片维生素C,会怎么样?安全服用要记住这4点
在寻求健康的道路上,人们经常会遇到各种建议和偏方,其中,维生素C的摄入就是一个被广泛讨论的话题。通常,我们听到的建议是“每天吃一片维生素C能够保持健康,提高免疫力。”但这种看似简单的健康法则,真的适合每...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...项目?血压:高血压是老年人常见的疾病,容易导致心脑血管疾病; 心电图:可以检测心脏的功能和心律是否正常,预防心脏疾病;血糖:老年人容易患上糖尿病,检查血糖可以早期发现并控制;血脂:检查胆固醇、甘油三酯...……更多
三种食物高血压患者千万不要多吃,多吃对身体只有坏处
...意什么?高血压患者需要定期进行血压监控,最好每天都监控血压来帮助自己确定当前病情的控制情况,有助于医生及时更改治疗方案,始终将血压控制在平稳状态。……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...相信一年之内他的斑块几近消失。但事在人为,有的人每天都在坚持养成好习惯,是有可能的,自己不试试怎么就知道最后不会呢?他的这几个做法,值得大家参考,大家可以根据自己的清洁,合理安排与调整。综上,对于斑块...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00