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...调节血糖。它还能抑制肠道酶的活性，减少进入机体内的碳水化合物；另外，多糖具有特别的黏附作用，能使肠道内碳水化合物缓慢释放，从而起到控制血糖的作用。4预防心血管疾病茶叶中的茶多酚、茶多糖都能抑制血小板凝...……更多
2023-07-10 13:52:00阿斯,无糖,致癌,饮品,饮料,健康
...在嘴里爆汁，不仅口感好，还具有较高的营养价值，富含碳水化合物、膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B族、烟酸、钾、钙、磷、镁、硒、氯等营养成分。尤其被人们称赞的是，蓝莓中天然抗氧化剂花青素，抗氧化能...……更多
2023-07-07 17:09:00健康食品,人类,食品,健康,维生素,花青
...低脂肪的主食选择，100克山药仅有56大卡的热量，而且其碳水化合物含量略丰富，每100克含有11.6克的碳水化合物。
这种低热量、高营养的食材非常适合减肥人士和三高患者食用，在日常生活中，我们可以将山药作为主食食用，...……更多
2024-01-07 06:06:00山药,医生,山药,物质,碳水化合物,食用
...。简单来说就是既要保证每天摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等基础营养素，又要保证适量的摄入各类维生素以及各类的矿物质。这样才能够确保身体各项功能正常运转。肉类食物可以说是人体所需营养的一个重要来源。...……更多
2024-05-20 10:25:00肾衰,肾衰竭,大爷,子女,饮食,运动
...营养物质，包括人体所需的七大营养素，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。无论你是出于什么样的目的吃素，往往都是弊大于利。吃红枣补血？相比于价格偏贵的阿胶，红枣补血似乎更受人喜爱，价格实惠还十...……更多
2023-01-28 22:21:00太深,健康,谣言,多人,身体,红枣
...美味佳肴。花生是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，对于补益脾胃、健脾开胃有一定的效果。而山药则是一种常见的滋补食材，能够提高人体免疫力、改善肠道健康，具有抗疲劳的作用。在花生...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...苞米中常含甲基纤维素是一种不可以为身体道消化吸收的碳水化合物化合物,可减少人的肠胃内致癌物的浓度值,并降低代谢内毒素的腐质在肠胃内的累积,进而降低结肠癌和直肠癌的患病率;苞米中常含木制版素,可使人体内的“巨...……更多
2023-04-20 22:10:00苞米,减肥瘦身,减肥,食品,苞米,减肥
...食物，滋补肾脏健康黑豆黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分，具有补肾益精、活血化瘀、利水解毒等作用。适量食用黑豆可以滋养肾脏，提高机体免疫力。桑葚
桑葚含有大量的...……更多
2023-10-30 10:20:00肾脏,标准,肾脏,尿液,功能,时出
...质量关系到你的健康与活力。除了蛋白质、脂肪和糖类（碳水化合物）之外，你还需要维生素来帮助机体将食物转化为燃料和矿物质，使血液携带氧气和抗氧化剂,增加机体的防御系统，预防疾病。为什么吃的量很重要？获得并...……更多
2023-06-25 09:12:00糖尿,糖尿病,方面,三个,饮食,儿童
...不可少。
3.“三多”－多谷类及豆类谷类及豆类属于低碳水化合物，被人体后吸收速度较慢，对胰岛素水平影响很小，有助控制血糖及体重，在增加饱肚感的同时能减缓饥饿感的出现。对于类风湿关节炎患者而言，低碳水化合...……更多
2023-06-21 15:09:00关节炎,类风湿,关节,注意事项,患者,事项
...，冬吃根。”冬天根茎类食物大量上市，因其含有丰富的碳水化合物、矿物质和淀粉，能为人体提供充足的能量，增强机体御寒力，可以用来替代部分主食。在我国民间，萝卜素有小人参的美称。一年四季，萝卜都是我国人民餐...……更多
2023-06-19 13:40:00白萝卜,白萝卜,萝卜,纤维,生鱼,日本
...银耳的营养价值，那更是不得了！它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。这些营养物质对于维持人体正常生理功能有着重要的作用。特别是对于女性来说，银耳中的铁元素能够帮助补血养颜，让...……更多
2024-05-12 12:11:00银耳,吃法,功效,美味,营养,价值
...修复功能和再生能力。2.补充能量蜂蜜水中含有蛋白质和碳水化合物成分，能够促进运动后的肌肉恢复。蜂蜜水中的葡萄糖成分，是人体的主要能量来源，能够被人体快速吸收，使血糖维持在较高水平，促进体力恢复。3.排毒养...……更多
2024-04-15 22:32:00蜂蜜,感冒,蜂蜜,感冒,功效,肝脏
...黄色半透明液体，内部含有人体所需要的营养元素，比如碳水化合物、胆固醇、维生素A等，可以补充体内所需要的营养物质。猪油味甘、性凉，具有补虚、润燥、解毒的作用。植物油一般是从植物中提炼出来的油制品，属于一...……更多
2024-02-08 01:38:00学问,猪油,食用油,食用,植物,植物油
...合适的食物。
我们需要了解红薯的营养成分。红薯富含碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等多种营养元素，尤其是维生素A、维生素C和膳食纤维的含量较高。这些营养成分对于身体的健康具有重要意义。但是，红薯所含的...……更多
2024-01-12 11:51:00癌细胞,红薯,血糖,谣言,还是,科学
...皮下等途径补充患者所需的营养物质，摄入的营养液包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、电解质、微量元素、维生素与水等，碳水化合物、脂肪可以为患者提供热量，蛋白质可以为患者提供氮源。此方法适合肠道功能障碍、存在腹...……更多
2023-08-05 04:52:00泌尿外科,外科,营养,患者,泌尿外科,营养
...为提高孩子运动能力，家长应关注以下这些营养素。一是碳水化合物。它是身体主要的能量来源，为孩子提供运动所需的能量。摄入足够的碳水化合物可以支持孩子们的运动表现和耐力。二是蛋白质。它是肌肉的构建材料，也是...……更多
2023-11-01 07:57:00营养,能力,孩子,运动,运动,维生素
...，就等于给身体加了一份“蛋白质大餐”。二、豌豆里的碳水化合物含量也不低。这些碳水化合物不仅能为咱们提供能量，还能帮助维持肠道健康。特别是其中的纤维素，它能促进肠道蠕动，让咱们的消化系统更加顺畅。想象一...……更多
2024-05-12 11:38:00豌豆,营养,价值,新宠,健康,豌豆
山药豆含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、叶酸等多种营养物质，营养价值非常高。山药豆中的大量膳食纤维同样也是利于肠胃消化的，有肠胃问题、容易腹泻、消化不良的朋友都不妨多吃一些山药豆。临床上山药豆也常用来治...……更多
2024-04-06 00:31:00山药,营养,价值,山药,糖尿,脾胃
...大揭秘1、能量与营养的宝库红葱头含有丰富的蛋白质、碳水化合物和膳食纤维，这些都是我们身体所需的基本营养物质。想象一下，每次炒菜时放上几颗红葱头，就能为家人提供一份营养满满的菜肴，何乐而不为呢？2、维生素...……更多
2024-05-12 11:12:00营养,葱头,调料,宝库,价值,葱头
...排自己的饮食。第一：营养素
营养素有六大类，指的是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。其中碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素和水是宏量营养素，它们需要通过饮食来大量摄入，在这其中，我们常说的三...……更多
2023-01-22 11:33:00热量,参考,热量,营养素,营养,消耗
...：
红豆富含营养成分，主要包括蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、维生素B1、钙、铁等。红豆还含有多种无机盐和微量元素，如镁、磷、钾、锌、铜等。此外，红豆富含膳食纤维，有助于润燥通便，调节血糖和血压。具体来...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...水果干制作而成，里面既有麦片又有水果，宣传的方向是碳水化合物和维生素并存，营养更丰富。这种看起来特别健康的燕麦，为了增加燕麦的酥脆口感，商家在制作的过程当中会加入一些脂肪。虽然打着非油炸的旗号，但是它...……更多
2023-10-13 15:05:00燕麦,人体,营养,燕麦,身体,营养
...分泌改变主要是由于胰岛素分泌绝对或相对不足所引起的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水及电解质的代谢紊乱。肺结核患者食欲减低、营养物质摄入减少导致合成代谢减少，而低热又使得分解代谢增加，故易发生营养不良。两病...……更多
2023-08-02 21:00:00糖尿,肺结核,糖尿病,条件,糖尿,肺结核
...起到平稳血糖的效果。因为花生能够帮助增强饱腹感减缓碳水化合物的吸收，在一定程度上帮助调控，餐后血糖出现升高的情况，保证身体的健康。2.改善血液循环
花生中含有丰富的维生素E，可以帮助改善血液循环，降低心脑...……更多
2023-10-13 14:38:00禁忌,花生,健康,花生,营养,健康
...糖、预防因糖尿病产生的相关疾病有很多好处。开心果的碳水化合物含量是较高的，所以他能使人体有饱腹感，脂肪和热量较低。同时，开心果富含完全蛋白、多种维生素、矿物质和抗氧化物质，如维生素E、钾、钙、铁等，这...……更多
2023-11-17 15:20:00营养,专家,论坛,开心果,糖尿,营养
...、灌装制成的牛奶制品。在酸奶当中含有大量的蛋白质、碳水化合物、乳酸菌、钙质等多种微量元素，对于一些健康问题，有着较好的改善作用。那么，经常喝酸奶，身体哪些方面会得到较好改善呢？经常喝酸奶身体会有哪些改...……更多
2023-06-16 14:48:00酸奶,身体,酸奶,肠道,钙质,作用
...血糖呢？1.西红柿的血糖指数低：血糖指数（GI）是衡量碳水化合物食品对血糖的影响程度的指标。GI越低，代表食物对血糖的影响越小。而西红柿如此受欢迎的一个原因是其GI值非常低（GI值为15），吃了不会让血糖急剧上升。2....……更多
2023-07-03 16:46:00西红,血糖,西红柿,影响,西红,西红柿
...碳水、蛋白质和脂肪对于减肥的影响。
三大营养物质：碳水化合物、蛋白质和脂肪第一：碳水化合物碳水化合物的主要功能就是提供能量，并且在一定程度上可以作为人体的能量储备，一般以糖原的形式存储于肝脏和肌肉中，...……更多
2023-01-21 22:32:00蛋白质,脂肪,蛋白,热量,脂肪,蛋白质
...人体所需要的营养物质分为七大类，包括蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、膳食纤维、维生素和水，不同的食物能提供不同的营养，所以务必注意营养的均衡。第二，情绪决定免疫力很多人都有这样的感觉，情绪越不好，疾...……更多
2023-06-29 16:31:00走下坡路,免疫力,免疫,症状,免疫力,免疫
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