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今天才知道,苹果甜不甜,看一眼这里就知道,一挑一个准,很实用
苹果是我们生活中常见的水果,一年四季都有售卖,它不仅营养丰富,而且口感香甜,深受人们的喜爱。在过年走亲访友的时候,苹果也是不错的伴手礼,有平安祝福的寓意。现在市面上售卖的苹果种类繁多,而且价格也参差...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...,红枣还有很好的滋补作用,适合体虚的人群食用。 3. 苹果:苹果是一种低热量、高纤维的水果,含有丰富的钾、镁等矿物质。冬季是感冒高发期,多吃苹果可以帮助提高身体抵抗力。选择好吃的苹果时,我们需要了解苹果的...……更多
才知道,新摘下来的柿子去涩这么简单,一把大米就能轻松搞定
导语:今天才知道,新摘下来的柿子去涩这么简单,一把大米就能轻松搞定,柿子脆甜爽口又好吃,收藏!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,...……更多
3种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌!再爱吃也要管住嘴
...很多人都有“捂柿子”的经历。摘下来未成熟的柿子,和苹果放在一起密封几天,过几天原本又青又涩的柿子,就变得又软又甜了。这其中就是利用了苹果可以释放乙烯,而乙烯可以催熟水果的原理。所以,未成熟的香蕉即使经...……更多
为了变漂亮,我每天吃一个蒸苹果,健脾胃又养颜,皮肤也更嫩滑了
...一种源自自然的健康饮食方式逐渐流行起来,那就是吃蒸苹果。每天吃一个蒸苹果,不仅可以健脾胃,还能养颜美容,让你的皮肤更加嫩滑。健脾胃,苹果富含多种营养成分,包括维生素、矿物质和纤维素。蒸苹果可以保留苹果...……更多
嘎啦果与苹果,区别何在,你了解吗?
...我们要聊聊的是两位水果界的“热门选手”——嘎啦果和苹果。它们都是果摊上的常客,受到广大消费者的喜爱。那么,嘎啦果和苹果到底有什么区别呢?让我们一起来探寻一下!一、外观特征首先,从外观上来看,嘎啦果和苹...……更多
10大有名好吃的苹果,各有千秋,看看你的家乡上榜了吗?
苹果是一种非常受欢迎的水果,甜美清脆,还有很高的营养价值。在中国,苹果种植广泛,各地都有不同品种的有名苹果,为我们带来丰富的口感和风味。接下来,我分享10大有名好吃的苹果,各有千秋,看看你的家乡上榜了吗...……更多
分享苹果的神仙吃法,做法简单,口感松软,大人孩子都超爱吃
导语:冬天要多吃苹果,教你一个神仙吃法,松软可口,果香浓郁,孩子超爱吃。大家好我是傻姐美食,这几天家门口的超市店庆搞活动,甚是热闹,进去逛了逛,看到苹果很不错,个头圆润,颜色好看,而且看纹路就是口感...……更多
苹果香蕉都靠边,冬季多吃它,清肺润喉,做成小零食,价值翻倍
冬天,是柚子大量上市的季节,寒冷的天气里,很多人容易患上感冒、咳嗽等呼吸道疾病,一口新鲜多汁的柚子,不仅能带来美味,更是对抗寒冷的最佳食材,对身体健康有着多重益处。不少人在享用柚子时,可能会忽略柚子...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
导语:苹果是一种口感酸甜、爽脆可口的水果,它不仅味道美味,而且富含丰富的维生素、膳食纤维、有机酸和纤维素等营养物质。在寒冷的冬天,我们可以利用苹果的好处来制作一道有益于健康的蒸苹果。通过与红枣、冰糖...……更多
全国哪里苹果最受欢迎,经评选,6种榜上有名,看看有你喜欢的吗
全国哪里苹果最受欢迎,经评选,6种榜上有名,看看有你喜欢的吗?民间有句俗语:“一天一苹果,医生远离我”,苹果作为生活中一种常见水果,以其营养丰富,口感香甜,深受中老年朋友们的喜爱。但是喜欢吃苹果的朋友...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...会引起肠胃不适,推荐5种碱性水果(甘蔗、荸荠、梨、苹果、香蕉)的“热吃”方法,不但能摄取到丰富的营养,还能吃的舒坦,无论寒暑都不耽误。一、甘蔗——甘蔗热红茶准备食材:甘蔗、红茶叶。制作步骤:1、取小段甘...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节。一、苹果是冬季的常见水果之一。苹果富含膳食纤维、苹果酸和琥珀酸等有机酸,可以补充水分的同时提高消化水平。对于不爱喝水的人来说,可以选择吃苹果来补充水分。此...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
苹果,是一种广受欢迎的水果,其甜脆的口感和丰富的营养价值让它备受青睐。苹果富含多种维生素、矿物质和纤维,被誉为“天然的健康宝库”,所以老人常说:“一天一苹果,疾病远离我”。苹果富含维生素C、维生素A、钾...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...如果喜欢辛辣口感,可以加入一些红椒段或辣椒粉。四、苹果燕麦粥:苹果燕麦粥是一道既美味又有助于增强抵抗力的早餐选择。苹果富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力。搭配燕麦,能够提供丰富的蛋白质和能量,是...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...之的是多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬。一、苹果从补水角度来看,苹果是冬季的理想选择。苹果富含膳食纤维,能够增加肠胃的蠕动,促进消化。此外,苹果中还含有苹果酸和琥珀酸等有机酸,不仅可以增加补水效...……更多
“润肺王”原来是它,秋季用来煮打豆浆,润肺化痰、清热解毒
...打成豆浆,润滑好喝,清爽补水,还有清热解毒等好处。苹果也是营养食物,跟山药一起,营养加倍,口感顺滑,一起来看看吧。准备食材: 苹果,山药,红枣,冰糖具体做法:(处理苹果)苹果的口感很好,而且它水分很足...……更多
维C是柠檬的3倍!这种水果正当季,冬天不吃亏大了~
...润不少。2预防便秘每100克人参果膳食纤维含量3.5克,是苹果的2倍!丰富的膳食纤维有助于增加饱腹感、保护肠道健康、促进排便。 3增强免疫力人参果中的维生素C含量高达60mg/100g,几乎是柠檬的3倍。而维生素C是著名的“免疫...……更多
一周吃3次,花钱不多,却能让您感受到健康的滋养
...好加入一些切碎的青菜或者肉类,丰富口感。【煮玉米粒苹果羹】 玉米不仅可以制作主食,还可以做甜品,比如煮玉米粒苹果羹,带来不一样的口味体验。准备食材:鲜玉米粒、苹果、清水、冰糖做法如下:1.将鲜玉米粒剥离...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
...,橙子还能够提供清新的口感,让你在冬季感到愉悦。3.苹果:苹果是一年四季都能够食用的水果,但在冬季尤为应季。苹果富含维生素C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。它还含有丰富的抗氧化剂,有助于保护身体免受自...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...法让我们品尝到多样的口感和味道。因此,在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养。让我们在寒冷的冬季里,充满能量,温暖舒适地度过每一天。 ……更多
秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三润肺,营养好吃
...,秋天的田野是那样的壮观,到处都是硕果累累,对于“苹果之乡”的我们,秋天最忙、最累的活就是摘苹果,看着一筐筐红彤彤的苹果,那真是累并快乐着!生在农村最大的好处,就是可以吃到新鲜的蔬菜和水果,由于媳妇喜...……更多
吃苹果梨不如吃它,营养极高,煮一煮存冰箱,随吃随取,特省事!
导语:9月,吃苹果梨不如吃它,营养极高,煮一煮存冰箱,随吃随取,特省事!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深...……更多
苹果和它一起煮,是天然“止泻方”,每天喝一碗,健脾止泻助消化
苹果和它一起煮,是天然“止泻方”,每天喝一碗,健脾止泻助消化!春季,气温渐渐升高,雨水愈加充沛,空气变得温暖又潮湿,在这样的环境下,细菌会大量繁殖,这对我们的身体会造成伤害,人们常常因为这些病菌的侵...……更多
秋季吃水果,不能乱吃,选不对,容易造成腹泻,或者上火
...选择蒸、煮、炖,多做一步,营养翻倍!推荐食谱:【煮苹果橙子水】准备食材:苹果、橙子、黄冰糖1.将苹果和橙子清洗干净,苹果去皮切成适当大小的块状,橙子剥去外皮,取出果肉。2.将苹果块和橙子肉放入锅中,加入足...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...了应对这些问题,让我们一起探讨在春天如何常吃银耳和苹果,以简单的5分钟做法,享受美味又健康的滋补。春季的饮食调理在春天,我们的饮食调理尤为重要,银耳和苹果则成为了备受推崇的两种食材。银耳不仅具有丰富的...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...素等营养成分,其中维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。此外,板栗中的矿物质也很全面,尤其是含钾量比苹果高出3倍。怎么挑选板栗看颜色:新鲜的板栗一般是棕色或棕红色,且十分有光泽度,没有变色和黑斑...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜
苹果的营养价值苹果作为一种受欢迎的水果,不仅口感独特,而且营养丰富。它含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,预防便秘问题。此外,膳食纤维还有助于控制体重,避免肥胖。苹果也是维生素C的优质来源,维生素C...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,润肺化痰,清热解毒
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,润肺化痰,清热解毒,不懂吃真可惜。大家好我是傻姐美食,一年四季苹果都因为它的香甜可口和丰富的营养价值,广受追捧。俗话说“一天一苹果,医生远离我”,这句话可能带...……更多
掌握这些秘诀,冰箱中的水果就能长久保持新鲜
...肉内部某些化学物质与氧气反应,从而产生褐色物质。以苹果为例,苹果被切开后,其内部的酶迅速与空气中的氧气反应,催化苹果内部的多酚类物质氧化,形成褐色的色素。这个过程,类似于铁在空气中生锈。科学上称这种现...……更多
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立秋北京老字号热度攀升
立秋之时,也是一众老字号品牌结合节气进行创新、营销的机会。8月7日,北京商报记者走访多家老字号门店看到,不少品牌专门设置了立秋相关产品专区
2024-08-08 00:45:00
吃了么您呐|北京十里河,藏着贵州人的精神老家
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-08-08 01:34:00
血糖高的人,不妨记住:4个少一点,2个多一点,血糖或许会更稳
生活水平提高了,原本大家觉得可以高枕无忧,享受生活了,但是却没有想到,一些疾病越来越多了。就比如糖尿病、高血压、高血脂
2024-08-08 06:00:00
如何平稳降低体内尿酸?告诉你正确答案
尿酸高,这一问题相信大家一定不陌生。这是我们日常生活中,可能经常遇到的一件事,我们的身体内,很容易就会出现尿酸高的情况
2024-08-08 06:01:00
排毒养肝的获胜者来了,建议每天坚持做这三件事,或让肝脏变健康
一、想要保护肝脏,趁早与这三种食品说再见1、酒类喝酒伤肝是个几乎人人都知道的生活常识,其实少量的饮酒也是对人体有好处的
2024-08-08 06:01:00
日常的饮食要如何吃,才能维持身体健康呢?有几点请做好!
众所周知,营养对人体细胞的形成,正常的功能,维持健康,防止疾病起着至关重要的作用。饮食健康很重要,每个人都想知道什么食品对人体有好处
2024-08-08 06:02:00
男人高龄有哪些标志?6个特征能占2个也好
随着科学技术的进步,医学水平的不断提高,人们的预期寿命也在不断延长。但是,要想长寿,不仅要生活在高科技和高医疗条件下,还要考虑个人的生活习惯
2024-08-08 06:03:00
有高血压的人,心跳每分钟超过80次,需要控制吗?
想象一下,一位高血压患者在平静的午后突然感到心悸加剧,手腕上的智能手表显示心率迅速升高至每分钟85次。曾以为这只是暂时的不适
2024-08-08 06:03:00
炒菜时的这些‘坏’习惯,悄悄伤害你的身体
厨房里的健康隐患!每次站在厨房里挥舞锅铲,你是不是觉得自己是个掌控味蕾的大厨?但你知道吗,一些看似平常的炒菜习惯,可能正在悄悄损害你的健康
2024-08-08 06:04:00
食品安全问题触目惊心 国人每天都游离在得病的边缘
各种速生肉类,30天的鸡,40天的鸭,100天的猪,还有添加各种添加剂的儿童零食,各种转基因大豆大米,…….人们每天都吃着这些食物
2024-08-08 06:05:00
早餐吃得好,血管更通畅?3种食物或许适合端上早餐饭桌
心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,因为血管是血液循环的场所,而血液循环最主要的目的是让各个部位获得所需要的血液和营养物质
2024-08-08 06:06:00
男性也要补叶酸?中老年男性多吃4种高叶酸食物,让你变得更健康
即使是身体素质比较好的男性,到了50岁之后,各个器官组织的功能也会有所下降,营养素也会大幅度地流失,因此男性到了50岁之后
2024-08-08 06:41:00
长寿最直接的方法已找到:花时间在这地方,你会避免早逝
你可能经常会说或者听到这样的话:年纪那么大了,就别折腾了,老老实实在家呆着多好。对于大多数人来说,到了一定的年纪,似乎就需要安静地待在家里
2024-08-08 06:41:00
“健康老人”的新标准来了!共有5个指标,能达标的不多
老年人要判断自己是否健康,可以根据相关标准来得知,能符合标准的人,继续保持良好习惯,健康靠近,寿命才得以延长。许多人在保养这方面没有下工夫
2024-08-08 06:45:00
吃茄子会增大肺结节?提醒:想养肺,这3种食物要忌口
现在肺结节的检出率非常高,普遍在50%左右,再加上现在肺癌的发病率和死亡率,是癌症当中最高的一种,所以很多人体检查出肺结节
2024-08-08 06:47:00